Кызганыч - бул өтө терс, кыйратуучу сезим, кээде жутуп албашы мүмкүн эмес. Кызганычтын жубайларынын өмүрүн үзбөй, ал позитивдүү эмоциялардын ордуна түбөлүк ишенбөөчүлүк жана шектенүү. Жигиттин кызганчаактыгын кантип токтотууга болот, ага ишенүүгө үйрөнөт - бул тема жөнүндө сүйлөшөлү.
Кызганыч себеп
Жигитке кантип кызганчаак болбой тургандыгын түшүнүүдөн мурун, патологиянын түпкү себеби орнотулушу керек.Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскоп
Көптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Эмне үчүн кызганчаактык пайда болот? Бир нече негизги себептер бар:
- Кызган адам өнөктөшүн өзүнүн мүлкүнө бургусу келет;
- татыктуу пайдаланылбай турган өнүккөн элестетүүгө ээ;
- Мамилеге ишеним жок.
Себеп жөнүндө билүү көйгөйдү чечүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Кантип кызганчаак күйөөсүн, психологго каршы кеңештерди токтотуу керек
Провинциядан баш тартуу
Сүйүктүү адамыңыз - бул сиздин жеке "темаңыз", унааңызга окшогон же андан башка баалуу бир нерсе сыяктуу, "көздөр жана көздөр" керек. Ошентсе да, сүйүү - бул кыйын нерсе, көбүнчө күтүлбөгөн нерсе. Бирок бир нерсени так айта турган бир нерсе - өзүлөрүнүн негизсиз кызганы мамилелерди сактоого салым кошпойт жана ал кетүүнү чечсе, аны сактап кала албайт.Анда эмне үчүн нерв клеткаларыңды эмне үчүн коротууга болот?
Сүйүү
Жакын адамыбызды гана кызганчаак болсок болот. Бирок сүйүүңүздү башка ыкмалардын жардамы менен машыктырган жакшы: чын жүрөктөн кам көрүү, колдоо, экинчи жарымынын ийгилиги үчүн кубаныч, анын хоббисине кызыгуу.
Телефонуңуздагы билдирүүлөрдү, өзүңүздүн сүйүүңүз менен билдирүүлөрдү көрүү үчүн, чуулгандарды алмаштырып көрүңүз, сиздин сүйүүңүз менен социалдык тармактарыңыз менен. Бирок репро, дооматтар, уруш-талаш-тартыштар өзүн-өзү сыйлоо сезиминен айрылбоо үчүн, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготпошу керек.
Кызганчаактыктан кантип арылууну билбей туруп, Аза үчүн, анын сүйүүсү жана жылуулугу менен курчап турган аза.
Мыкты орнотуу
Адам жашоосу менен позитивдүү ой жүгүртүү өтө маанилүү. Ошондуктан, ар кандай маанисиздик менен өзүңүздү жок кылууну токтотуңуз. Сүйүктүү күйөөсү иш-аракет кылганда, ал чындыгында жыйналышта же стандарттык эмес бир нерсе болгону үчүн, жумуштан кечигип калган окшойт.Албетте, шектүүлүгүңүз негизсиз эмес. Бул учурда, окуялардан кандай артыкчылыктардан арылууга аракет кылыңыз. Ошентип, жашоо сиз аны караган адамды тандап алганыңызды көрсөтөт.
Аны бошотуп, жаңы, бактылуу мамилелерди кантип түзүү керектигин карап көрүңүз. Жаңы идеялардын жашоосундагы өзүн-өзү өркүндөтүү, издөө жана камакка алуу үчүн убакыт пайда болот.
Ишенүүнү үйрөнүңүз
Күйөөсүн кантип кызганчаак болууну түшүнгүм келет, ишеним маселесине чоң көңүл буруу керек. Айрым шектенүүлөр пайда болот? Андан кийин, Frank Frint Mow сүйлөшүүсүн уюштуруңуз.
Ошол эле учурда, ишенимдүүлүгүңдү кордоп, шек келтирип, андан да көптү басаңдатып, анын үстүнө үнүн көбөйтүү үчүн. Жумшак, назик формада, сизди тынчсыздандырып жаткан нерсени талкуулаңыз, коркуу сезимиңизди жана сезимдериңизди кеңейтүү.
Ошентип, сиз тандаган адамдын ачыктыгын, мамилеңизди өркүндөтүүгө даяр экендигин, ошондой эле көптөгөн биргелешкен суроолорго таасир этүүгө түрткү берет. Франк менен сүйлөшкөндөн улам, сиз түбөлүккө түшүнбөстүктүн жана нааразычылыктын агымын түбөлүккө токтотосуз.
Тозок өзүңдү баалайм
Ар бир сүйлөшкөн кызыңызда / тааныш / кошуна же башка аял адамында потенциалдуу атаандашын көрөсүзбү? Албетте, сиз ар дайым "ийне сайып отур" болосуз ". Бирок бул сиз толугу менен туура эмес стратегияны тандаганыңызды билдирет.
Патологиялык кызганчаактыктан арылуу үчүн өзүңүздүн жеке артыкчылыгыңызды билишиңиз керек. Өзүн өзү сыйлоо сезиминин жана атүгүл тандаган адамыңыз менен жолугуп, сиз менен жолугушууну чечкендиги жөнүндө эмне өбөлгө түзөт. Ал олуттуу сезимдерсиз кылганы күмөн.
Күн сайын жылуу менен жылуу үчүн, сиздин жарымыңыз сиз айткандай жакшы сөздөрдү айтуу пайдалуу болот.
Бирок сиз каршылаштарыңыздан пайда ала аласыз. Эмне үчүн, сиздин оюңузча, алар сизден жакшыраак? Балким, алар аялдык, сексуалдуу кийинген, кооз кийинген, кызыктуу маектешүүнү колдой алат, тамашакөй же дагы бир нерсе барбы?
Дарыяларды ашып-ташып өтүү үчүн көрсөтүлгөн сапаттарды өркүндөтүү максатын өзүңүзгө коюңуз. Ошол эле учурда, өзүңүздү өркүндөтүңүз.
Рехомиттан фантазия
Эгерде сиздин элестетүүңүздүн үстөмдүгүн көтөрүлүп, чоң чыккынчылыктын сүрөтүн түзсө, анда кырдаалды тезинен оңдоп-түзөө керек! Көңүл буруңуз, көңүл буруңуз: курстарга жазылыңыз, спортзалга барып, машыгуу же тренингдерди баштаңыз, үй жаныбарыңызды жасаңыз.Максатыңыз - башыңызды пайдалуу бир нерсе менен алып, жаман ойлорду тоголо элек. Жана күнүңүз керектүү жана кызыктуу учурлардын жардамы менен толтурулушу керек.
Сүйүү мамилелери менен гана өмүрүңүздү чектөө мүмкүн эмес. Досторуңуз менен убакытты кесип, үйрөнүңүз, өзүңүздү өркүндөтүп, көйгөйдү чечүүгө жардам берет, ал кызганчаактыктан арылыңыз.
Өзүңө кызганчаак кыл
Микрока аял коомун жакшы көргөндө, ал бейтааныш жаш айым менен оңой эле тийишип, мындай көйгөйгө карабай, аны бир аз окутууга аракет кылыңыз.
Жөн гана анын ролдору өзгөрүп, өз кызганчаактык сезимин сезип турууга мажбурлайт. Көптөгөн ыкмалар бар, эң негизги нерсе - мындай "илим" начар кесепеттерге алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз. Ошондуктан, адегенде сиздин жигитиңизди же күйөөңүздүн кандайча ушундай сезимде болгонун жакшы ойлонот.
Бул ыкманы ишке ашыруу үчүн, "объект" өз нааразычылыгын көрсөтүп турганда, ага таянып, ага болгон сезимдериңизди өзүнө өзү сезип тургандыгын айтууга болбойт.
Андан кийин тандалган тандалган, бул анын жүрүм-турумунан пайдаланышат. Эгер андай болбосо, анда көп жолу ойлонушуңуз керек, чындыгында, сизди тынымсыз сезип, сизди тынымсыз түртүп жатасызбы? Же анын жүрөгүндөгү ал жерге дагы бир талапкерди издөө жакшыбы?
Акыры, видеону темага карап чыгыңыз: