Аялдар үчүн позитивдүү ырастоолор - бул жакшы маанайды толкунун жана бардык кыялдарыңыздын бардыгын чындыкка айландыруунун мыкты жолу. Туура орнотууларды даярдоо жана кайталоо Күн сайын сиз өзүңүздүн жашооңузду эң жакшысын өзгөртүүгө болот.
Күн сайын ырастоо
Бир жолу кайталанган ойго күч жок экендигин унутпаңыз. Бирок бир нече жолу айтылып, каалоолоруңузду чынында эле кыялдануу менен өзгөртө алат. Же ар дайым ойлонуп жаткан коркуу сезимин жаратат.
Демек, сиздин ойлоруңуздун көпчүлүк учурда оң толкунга ылайыкталган болушу абдан маанилүү. Муну ырастоо ыкмасын тез жана оңой эле колдонуп, аткара турганчалык көзөмөлгө алынышы мүмкүн.
Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскоп
Көптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Позитивдүү ой жүгүртүүнү үйрөтүү үчүн, 21-күндүн ичинде күнүмдүк универсалдуу ырастоолорду колдонуңуз:
- "Аалам мени сүйөт, менин артымда ар дайым чоң колдоо бар, мен коопсуздукка толгон элем".
- "Дүйнө жана адамдар мени жакшы көрүшөт, мен ага жооп берип жатам."
- Эртең менен кайталаңыз: "Бүгүн бактылуу, жарык жана булутсуз болот".
- Жатар алдында: "Мен унутпайбыз жана айта турган сонун, жагымдуу жана жаркыраган кыялдарды көрөм".
- «Мен жакшы, сүйүү жана бакыт үчүн магнитмин. Мен сүйүүнү, рахмат жана үч эселенген өлчөмдө аларга жооп берчүмүн. "
- "Мен толугу менен жана ден-соолугу чың, ар дайым өзүмдү жеткилең сезип, энергияга толгон."
- "Менин жашоом бактылуу жана гармониялуу, бул мага толук бар экендигине муктаж экендигине ээ."
- "Мен толугу менен сүйөм жана өзүмдү кабыл алам".
Позитивдүү ырастоолор сизди негативдүүлүктөн позитивдүү деп которот, бул сиздин бакытка карай алдыга кадам.
Маанилүү учурлар:
- Күндүз эмне деп ойлойсуз. Эгерде сиз терс эмоцияларга туш болсоңуз, анда аны башыма жылдырыңыз: "Мен азыр мен азыр жаманмын жана кыжырданып жатам (мисалы). Бул ... " Сезимдериңизди толугу менен сезип, аларды сезмейинче. Сиз өзүңүздү эркин сезип, өзүңүздү тез арада жок кыласыз жана аны аң-сезимсиз жашырбайсыз.
- Ырастоонун башына жылдыруу үчүн, бош мүнөттөрдү колдонуңуз. Сиздин аң-сезимиңизде бул ойлор көп пайда болот, ошондо эртерээк каалоолор аткарылат.
- Ошондой эле визуализацияны колдонуңуз: сиз каалаган нерсенин сүрөтүн элестетүүнү сүрөткө тартып алыңыз. Каалоо буга чейин орундалган деп элестетип көрсөңүз. Сиз баштан өткөргөнүңүздү сезип жатасыз, кандай сезимдерди толтурат.
Ааламдык ырастоолорго даярдангандан кийин, сиз дагы бир топ конкреттүү формулаларга барсаңыз болот.
Бактылуу аялдын ырастоосу
Бакыт түшүнүгү башкача. Ошондуктан, сиз бактылуу сезип, биринчи отуруп, жашооңузда эмне болушу керек деп ойлойсуз, эмне болууну каалайсыз, сизди бактылуу кыла алгыңыз келет.
Андан кийин, каалоолоруңузду аткарууга багытталган ырастоолорду түзө баштайт. Мисалы:
- "Мен толугу менен сүйөм жана өзүмдү кабыл алам". Өзүн сүйбөгөн аял эч качан бактылуу болбойт. Эгер ал өзүн кабыл албаса, анда ал башкалар менен эч качан туура мамиледе болбойт. Өзүңүзгө болгон сүйүү кандайдыр бир адамдын бактылуу болушунун биринчи себеби.
- "Мен мени бардык жагынан туура көргөн адам менен бактылуу жана гармониялуу мамиледе болом". Жеке жашоочусу дээрлик бардык аялдар үчүн актуалдуу. Демек, сиз жалгыз болсоңуз, анда бул билдирүүнү байкап көрүңүз. Бирок сиз каттоодон өткөн кагаз баракчасында сиз үчүн кандай "параметрлерди" тандап алганы маанилүү. Аларды эң кичинекей деталдарга коюңуз.
- "Менин жашоом мол, мен каалаган сатып алууларга ар дайым акча жетиштүү, мен аны таштабаган бай аялдын жашоосу менен болом". Бакыт акчада эмес, албетте, бирок ансыз оңой жана эркин сезүү мүмкүн эмес. Демек, жашооңуздун ушул чөйрөсүн иштеп чыгуу абдан маанилүү. Кызыктуусу, акча күтүлбөгөн булактардан келе башташы мүмкүн.
- "Мен ар дайым сонун маанайда болом, бүгүнкү күнгө чейин мен ар бир көз ирмемге ыраазы болом, мен анын бардык көрүнүштөрүндө жашоомдон ырахат алам". Бул билдирүү оң маанайда болууга жана жакшы маанайда болууга жардам берет.
- "Мен ден-соолугум, арык жана жагымдуумун. Мен толугу менен сүйөм жана денемди тартып, сулуулукту жана ыраазычылык билдирем ». Аял үчүн сырткы көрүнүшү жөнүндө комплекстерди өрчүтпөшү керек, тескерисинче, алардан арылууга болбойт. Өзүңүздү сулуураак деп эсептейсиз жана анын айланасы ушундай ойдо болот.
- "Мен өз жашоомдо татыктуу кишилерди кызыктырам, жүрөгүм сүйөт," Эгер сиз көптөн бери жалгызсырап калсаңыз жана эмне экендигин түшүнбөй турсаңыз, анда бул параметрди колдонуңуз.
Видеону эффективдүү ырастоо мисалдары менен тааныштыруу:
Өзүн-өзү ишеним үчүн
Кээде сиздин жашооңуз сиз менен канааттанат, бирок толугу менен жашаган нерселердин баарынан ырахат алуу жетишсиз. Азыркы аялдар арасындагы эң көп таралган көйгөй - өзүнө болгон ишенимдин жана көптөгөн комплекстердин жоктугу. Бул жөнөкөй ырастоо менен чечилет.
Мисалдар:
- "Мен жүз пайыздын ишенимдүүлүгүнө ишенем, мен ишенимдин энергиясын нурлашты".
- "Мен туура максаттарды койдум жана аларга оңой эле жетишем."
- "Мен өзүмдү толугу менен кабыл алам, мен өзүмдү чексиз сүйөм" деди.
- "Мен уникалдуу адаммын, мен жекемемин, күн сайын өзүмдү эң мыкты нускага айлантам".
- "Мен бул жашоону жакшы көрөм жана өзүнүн укмуштуудай баалуулугун түшүнөм, ошондуктан мен ар бир көз ирмемди бактылуу болом".
- "Мен эң жакшысына татыктуумун, бирок ал мага эч кандай шек келтирбейт".
- «Мен жашоомдо боло турган нерселердин бардыгы үчүн мен гана жооптуумун деп мойнума алам. Мен каалаган нерсемге жете алам жана зарыл болгон нерсемге жете алам ».
- "Мен күчтүү мүнөзүм жана чоң күчүм, мен өз тагдырымдын мырзайымы болом".
- "Мен ойлорумду жана сезимдерди эркин билдирем, мени курчап турган ар бир адам менен сонун мамиледе болом".
21-күн ичинде сизге жаккан кандайдыр бир ырастоону тандаңыз жана аны 21-күн ичинде 10-15 мүнөт кайталаңыз. Андан кийин дагы бир билдирүү тандасаңыз болот. Убакыттын өтүшү менен, өзүңүздүн каалоолоруңузду туура формулациялоону жана аларды тезинен ой жүгүртүү менен гана жасоону үйрөнүңүз.