Карефот менен жүрүү үчүн кыялдар эмнени билдирет? Мындай уйкудан коркуу сезиминен коркуу керекпи же тез арада кар издеп, жылаңайлак мазмунун түшүнүүгө аракет кылып, сейилдөөгө аракет кылышы керек эмеспи. Кар, эгер сиз аны жылуу, жакшы кызуу бөлмөнүн терезесинен карасаңыз, кар кооз.
Тери териге кар, айрыкча узартылган, сөзсүз түрдө гипотермияга жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келет. Кыска сейилдөөгө же карга чуркоо үчүн, өтө катаал ыкмага тиешелүү.
Дагы бир нерсе түшүндө. Түшүндө биз сууга жана булуттарга эркин жүрө алабыз, ал эми карда жылаңайлак жүрбөйбүз. Мындай түш эмнени билдирет? Буттарың ушунчалык суук, карга эч кандай зыян келтирбейт? Өзүн-өзү сактоо инстинктин өчүрүп, сиз менен эмне болорун дагы деле кыласызбы? Уйку адаттан тыш, үрөй учурарлык. Балким, ал чыгармачылык принципти ойготууну жана өзгөртүү зарылдыгын билдирет.
Негизги баалуулуктар
- Негизги баалуулуктар - катууланып, көңүл ачуунун, нике оюндары, нике оюндары, кар жаап, ал эми мончодон кийин дагы бир ырахат. Биринчи маани, эгерде жылаңайлак басуу сизге ырахат тартууласа, жазасыз жана жол берүүсүз. Эч нерсе жаратыңыз, ал үчүн эч нерсе болбойт. Ага убада кылган бардык кыялдарга карата чоң кам көрүү керек жана кыска убакыт аралыгында бир нерсе жаратууга уруксаты бар экендигин түшүнүү керек. Эгер сиз "Мен бардыгын кыла алам, анткени бул менмин", - деди ал жерде олуттуу жаракаттарды алуу, ден-соолугуна жана сакталуучу абройлорду алуу мүмкүнчүлүгү бар.
- Экинчи маани түздөн-түз карама-каршы маанини билдирет. Бул үмүтсүз көңүлүм чөгүп, мүлккө жана атүгүл жеке буюмдарын жана өмүргө коркунуч туудурган жагдайга кам көрүү.
Чыныгы маанилер
Эгер буттарыңар арамдалса, кэш жана сиздин карга жылаңайлак жүрүп жатканыңызды кыялдансаңыз, анда жүрөк-кан тамыр системасы менен көйгөйлөр болушу мүмкүн. Кан төмөнкүдөй ылдый жакка жетпейт, токтоп калууга, трамбастын пайда болушуна мүмкүн болот.
Буттар дененин күчтүү физикалык же нервдиги чарчоосу менен мөңгүлө болуп калды.
Бул учурда, түшүндө карга жылаңайлак жүрүү - ден-соолугуңузга олуттуу мамиле кылуу керек белгиси. Менен баштоо үчүн, жүндөн жакшы байпак сатып алып, камкор бөлмөдө жылуу болуптур. Жатар алдында муздак суу менен бутту суу куюп бере аласыз. Бул кан айланууну калыбына келтирет. Бирок бул дарыгердин кошумча кадамы эмес. Маселе кан жана нерв системасында болушу мүмкүн. Дагы басууга аракет кылыңыз, ачык убакытты өткөрүңүз.
Балдар менен өспүрүм куракта, түшүндө карга чейин жылаңайлак жүрүү каалоосун, максималдуу көңүл бурууну билдирет. Албетте, бала сөзсүз түрдө уктап көрүүгө аракет кылбайт.
Эгер сиз баланы алдын-ала көздөп жатасызбы же сиз дагы эле суукту кармай аласыз деп түшүндүрсөңүз, анда бала сиз үчүн күтүлбөгөн тыянак чыгарат жана сөзсүз түрдө ооруп калууга аракет кылат. Эксперимент үчүн же пайда алуу үчүн - сабактарды өткөрүп жиберүү же контролдоо үчүн.
Мындан тышкары, көбүрөөк көңүл бекем ишенүү. Бул дагы эске алынат. Сырткы көрүнүштү издешиңиз керек. Паркта же орус эмгек акысынын артынан сая түшкөндөн кийин, кардын үстүндө ымыркай менен чуркоо.
Кар бефотто жүрүү деген эмнени билдирет?
- Эгерде кар таза жана ак болсо, бутту багып алса, бутун тийгизип, ага тийип, ага тийгизген сезимтал сезимдер, күч-кубат жана боорукер болуу - бул тазалануунун белгиси. Ден-соолугуңуздан арыласыз, суук коркунучтуу болбойт. Бирок суукта жоолуксуз жүрүү үчүн чуркап барбаңыз. Айрыкча буттары жылуу жана кургак экенине көңүл буруңуз. Куразанын толкуну суукка кармоо жөнөкөй. Буттардын легипуляциясы өзгөчө жагымсыз болсо, анда бул центит, простатит, башка жагымсыз сезгенүү.
- Эгерде анын бут алдындагы карда эрийбесе жана эстелбесе, бул депрессиянын белгиси. Сиз өзүңүздү сезе албаган эскирген рух менен кыялданып жатасыз. Аларга кыйынчылык жасамейинче, доктурга барыңыз. Мындай абалда, адамдар көбүнчө эмоцияларды ойготуу үчүн четтетилет. Жана сиз жөн гана мээдеги нейрондорду стимулдаштырышыңыз керек. Башкы массаж жарым-жартылай жардам берет. Жакшы атырды сатып ал, кубанычтын себептерин изде. Адепсиз жана орунсуз сезип жаткан позитивдүү сезимдерди сезүүгө тыюу салган адамдарды аябас адамдар. Бул тамаша эмес. Тоңдурулган абал сизге зыян келтириши мүмкүн. Сиздей көрүнсө дагы, сиз тышкы таасирлерден корголгонсуз окшойт. Бул андай эмес.
- Кир кар, муздак жол, бүкүр, карды, чопо менен жабышып, сен өзүңдү кайдыгер калтырып, сырттан ондогон жылдар бою сырттан бир аз бааланбайсың. Бул өлчөгүчтөн тандаңыз.
- Жарым курулуш кары - мамилелердин руптурасына чейин. Өзүңүзгө алдын-ала багып, векселдерди жана карталарды текшерип, муз жолго түшпөш үчүн, эң көп көз карашта болгон учурга чейин жылаңайлак болбош үчүн, артка кетиңиз.
- Чуркоо же жылаңайлак карда сиздин чоң сүйүүңүзгө чейин жылаңайлак жүрүңүз - сиз шылдыңга айланасыз. Сиздин жабырлануучуларыңыз баалабайт.
Корутунду
Карфияны карга жылаңайлак жүрүңүз - экстремалдык сабак. Уйку күчтүү чыңалууну, ал тургай, эң позитивдүү баалуулуктар менен. Өзүңө көңүл бур, кыйратуучу мамилени таштап, көз карандылыкты бузуп, сиз көтөрө аласыз. Жардам алуу үчүн досторуңузга жана туугандарыңызга кайрылыңыз. Өзүңүзгө кулатууга аракет кылыңыз. Ошол эле адамдардын тегерегинде сиздей эле. Адамдар жана куралдар менен адамдар менен байланышпаңыз.