Vill Leit passen se net sou genotzt, awer se benotze keng glat Kont fir all Effort fir d'Situatioun z'änneren. Vläicht well se net wëssen wou ufänken. Wann Dir och d'Fro stellt: "Wéi d'Liewen bei besser ücht?", Awer Dir beräiche wëllt, benotzen ech d'Stierpungen op aner Realitéit ze liesen.
Wéi Äert Liewen ze änneren fir déi besser: 10 Empfehlungen
Si wäerte Iech hëllefen, a wéi eng Richtung ze beweegen.Empfehlung 1. Fannt Iech selwer
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!
Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)
Jidderee vun eis kënnt op dëser Welt mat seng kongenital Fäegkeeten, Predispositiounen, Talenter. Jiddereen huet säin Zweck: een huet desiles fir d'Ausbildung vun anere Leit huet hir Kreativitéit, de begeeschterten ... Medizin, Medezinaturementer.
De Problem ass sou vill Leit hir Destinatioun weess, muss dat net verstoen, wat se maache wëllen. Duerch deem wat se déif onnéideg, onrealiséiert hunn, onverwierklech Aarbecht zéien all d'Kräften eraus a bréngt keng Zefriddenheet ...
Dofir, wann Dir eng Fro gitt: "Wéi een Liewe fir de Botong ännere wëll:" Wat starten? " Fänkt Iech selwer ze fannen. Är Zet aus Ärer Destrend maachen, fillt Iech, Freed, Gléck, vill, wéi all Dag, da liesen all Dag fir Iech dogänneg an eidel.
Empfehlung 2. Léiert Iech ze gär an ze akzeptéieren
All Leit hunn hir Virdeeler an Nodeeler, déi Schwächen besonnesch Opmierksamkeet erfuerdert. Leider ass keen ass perfekt. Mee ech Den Ënnerscheed ass datt ee puer Leit, iwwer hir Nodeeler, huelt se an d'banneschten NET. Dofir doréinert sech mat deenen banneschten UN ALLEGUER.Als Resultat as e Gefill vun déif Onsécherheet mam Liewen, seltenst Fall, Motivatioun fir weider Aktiounen ze halen.
Verstoppen richteg - et ass net ze verletzen, datt Äert e puer Schwirzcher ze maachen, net, mat hinnen, natierlech ass et néideg fir ze schaffen. Awer et gi Saachen déi all Liewen onverännert bleiwen - zum Beispill, Är Temperament, Psychotype. A si sinn wichteg ze léieren wéi enhens hir individuell respektéiert an hir individuell ze respektéieren. Ouni Léift an Adoptioun ass et onméiglech fir weider a positiv Ännerungen am Liewen ze beweegen.
Empfehlung 3. Verännert schlecht Gewunnechten
Mir hunn eis all eppes gesinn wat nech konsequent an hëlt worme wëllkomm, hänkt bemeden, an, well als Resultat, verwuert. D'Liewen besteet aus Trifleen - et gëtt gesot an engem populäre Spréchwuert an et ass wierklech richteg. An et besteet aus eise Gewunnechten.
An all schlecht Gewunnecht huet Konsequenzen. Iesse vill séissen all Dag - Veraarbechtung vum Metabolismus, Risiko verdéngt Diabetis a kritt extra Kilogramm. Hu se eng Stonn méi spéit fonnt - huet keng Zäit eppes wichteges wichteg ze maachen, ass et bis muer geplënnert. Okay, wann et en eenzege Fall ass, awer wéini ass et systematesch? D'Resultat ass sévitéit.
A wann Dir Iech selwer seet: "Ech wëll mäi Liewen änneren!", Awer gläichzäiteg net al Gewunnechten änneren - Dir weider "schwammen." Jo, ech ass awer net einfach ze änneren, déi an de Joerzesong kënne raroodie hunn. Hei ass et noutwendeg fir all d'Muecht vum Wëllen ze benotzen, fir d'Selbstdëllegstellung ze weisen.
Fir datt dëse Prozess manner schmerzhaf ass - fänkt mat der Phaser net schaarf Ännerungen. Zum Beispill kënnt d'Leesse vun der Vie eraus ausgeschloss ginn, an all Dag d'Portiounene reduzéieren déi zwou Portiounen net ausgeschloss ginn. Stop a gitt an eng hallef Stonn virdrun, all Dag ass méi wéi eng Zäit. Esou Ännerunge ginn méi effizient- a Qualitativ, well se net e "Rollback provozéieren".
Empfehlung 4. Setzt kloer Ziler
Wann Dir un eis, si, si verstoppt, hu se et geschriwwen, a wéi eng Richtung Dir géift beweegen, de nächste Schrëtt sinn d'Virbereedung vun engem gewënschen Resultat ze erreechen. De Ziled d'Ziler op d'"crennen", muss elo elo direkt am Oktober ginn hunn, de Medium a laangfende kënnen opzeschleien.Wann Dir e weltwäit Zil virun Iech hutt, ass et am beschten "op de Kulissen ze splécken an se drënner maachen. Purologytonë vergläichen net sou ze Taktik mat engem Kuch: Iessen Dat ganz ass direkt schwéier, an z 'sgesécher ass an net. Awer wann Dir et op 'Stéck benotzt - Dir kritt de beschte aus dem Prozess an de Kuch zerstéiert.
Empfehlung 5. Live an der Present
Äert Liewen weider. Fir vill Leit mécht et am charakteristesch ze konzentréieren op sech un der Vergaangenheet - Secher opzeriss ze konzentréieren op de Kapp, fir mat Reeburne vun der Gewësse vum Gewësse, an net vum Gewësse vu Gewësse vum Gewësse, dorunlech ze leschter. An dem Verteidegungsmëttel, bedauerlech.
Awer als Resultat vun sou enger Strategie vum Behuelen, Dir lues erof, verhënnert d'Bewegung no vir. Nom Opfontante riicht aus der Ëmfroe vun der Vergaangenheet z'erreechen, wäerten e reduzéierene vun den aktuellen a lieweg Persounen ze gesinn.
Ass et Sënn an dësem Sënn an bedeitend an de Repentioun, ülo eppes do an der Vergaangenheet verännert? Vill besser a méi korrekt - loosst d'Situatioun lass goen. Hei, haaptsächlech ass d'Hëllef vun engem Psychologen verlaangt. Dir kënnt et selwer probéieren, mee d'Resultater vun de Spezialist, wäert natierlech besser sinn.
Et kann geschéien an direkt de Géigendeel Bild - exzessiv Suergen iwwer d'Evenementer vun der Zukunft. Wann all Gedanken am Kapp sinn nëmmen ëm d'Zukunft: Dir denkt un Är Pläng fir d'Honnertester Zäit, kënnt Dir net waarden, da fänkt haut un muer.
Béid Extremen sinn net gesond a wäert net de Staat vu richtege Gléck ginn. Dat eenzegt wat Dir wierklech de Moment hutt, ass de Moment. Dëst war de Maxit dee Moment awer och wat fir all Moment geschitt, am Joer am Moment Geleenganke: mat enger léise Persounen, e Gewësse duerch zulemierken.
Appréciéiert Är real, Merci vum Liewen (Gott, Schicksal - wéi Dir wëllt) fir alles wat Dir hutt. Fäll net an d'Vergaangenheet an d'Zukunft net an d'Zukunft ze lafen, wärend déi glécklech Momenter an d'Fäegkeeten verléiert an d'Fäegkeeten!
Empfehlung 6. Loosst d'Komfortzone
An der normaler Rhythmus an Atmosphär ze liewen ass einfach a sécher. Hei ass all Etapp gutt bekannt, et verursaacht net Angscht. Déi eenzeg "awer" ass stänneg an engem Zoustand vun der Stagnatioun, eng Persoun fänkt un ze degradéieren. An dëst ass net mat Ännerungen am Liewen fir dat besser kombinéiert.
Dofir ass dat nächst Rotem fir d'Fro: "Wéi radigesch Ärem Liewen ännert?" - Start aus der Komfortzone erauskomm. Bei der éischt hunn d'Dépassan vun den empfänken, da schreift Iech dernist, ob intern Stress, Angscht, Angscht, Onsécherheet erliewen. Awer mat der Zäit rntwert Iech eng Liewen ëmmer, wat méi räich ginn, besser a méi komplett.
Zousätzlech ass onofhängeg Ausléis aus dem Komescht, gëtt och eng kuttis Motivatiounheet fir d'Adoptioun ze erreechen. Wéi verloossen d'Stagnatiounszon? Denk a schreift déi "onwomst" Saachen, déi Dir wierklech maache wëllt, awer grujeleg. Fänkt se an der Praxis ze trainéieren.
Verloossen de Beräich vu Komfort ass néideg am ganze Liewen, ni dëse Prozess stoppen. Déi Zäit a konstant Praxis wäert et méi einfach a méi einfach gemaach ginn.
Empfehlung 7. Stop Ausgaben Zäit
D'Zäit ass déi deier Immobilie, well et ass onméiglech zréck ze kommen. Awer sou dacks, Leit "fusionéieren eng wäertvoll Zäit an der Toilette": Wa se zimmlech Beruff maachen wéi se Seife Opera op sozialen Netzwierker oder Computerspiller sinn.Ech ännert mäi Liewen fir de Besser - et heescht, ech refuséieren en eidele Verpasst un, ech fäeg Zäit exklusiv ze verbréngen (Selbstvertriedung, Form.)
Empfehlung 8. verlässlech Ängscht
Ängscht vun all Leit sinn obsessiv Gedanken déi am Bewosstsinn wunnen an eis stoe bleiwen. Dacks, vergréissert wéinst Ären eegenen Angscht léisen mir d'Ännerungen net.
Et ass ganz wichteg ze kreien vun hiren Ängschte ze léieren. Wéi et ze maachen? Analyséieren, wat hannert Är Angscht ass verstoppt, well et dacks e richteg Angscht ass Bande fir eng komplett onschëlleg phobia oder Erfahrung maskéiert. Zum Beispill, ass eng Persoun Angscht blatzegen mat engem Partner, och wann hien an engem surfen Manéier doruechter.
Mä wann Dir e bëssen déif Damp, et vläit déi richteg Angscht ass Angscht alleng ze bleiwen, dat ass, keen brauch.
Analyséieren an Aarbecht Ängschte besser mat engem Psycholog, obwuel e puer vun e puer Dir lass vun selwer kréien kann an op Är eegen.
Parrainage 9. an selwer eigendlechen
Eng einfach Ausdrock "Ech wäert fäerdeg bréngen," "Ech meng Zieler erreechen ginn", mä et regelméisseg Widderhuelung, wäert Dir impressionanten Resultat gesinn. D'Efficacitéit vun Self-Offäll ass wëssenschaftlech bewisen a vun Dausende vu Leit ganzer Welt getest.Och, vergiesst nët selwer ze luewen fir d'Aarbecht gemaach, souguer fir gesäit um éischte Vue. Sou motivéieren Dir selwer ze weider sien. An, wéi mir erënneren, besteet d'ganzt Liewe vun kleng Saachen - anere Wierder, wann Dir op d'mannst eng "Trifle" haut gemaach hunn - dat heescht e bësse positiv Verännerungen gudden.
Parrainage 10. Mengt net Self-Entwécklung ophalen
Liesen Smart Bicher op Psychologie, Self-Verbesserung, Klassiker, gesinn Videoen an Filmer kommen amplaz Ënnerhalung TV weist entwéckelen, gees de thematesch Seminairen Dir an ee Bléck interesséiert sinn.
Wann dir nei Informatiounen léieren - Äre Horizont expandéieren, méi an selwer zouversichtlech. Dank der Wëssen, ass intern Flexibilitéit krut, et méi einfach gëtt fir Ännerunge eng Léisung an unzepassen ze fannen. An Liewe fänkt mat komplett nei ugestrach ze spillen!
Ech hoffen elo dat e bësse méi kloer ginn ass, wéi komplett Ärem Liewen ze änneren. Endlech, roden ech op den Thema de Video kucken: