Ugau vun den gesetzleche Virgin Mary ass eng wichteg chrenzend Vakanz, dat virun der 27. Loud ugehale gëtt, déi virun de 27. August stattfënnt ginn. All orthododo-Posts ginn ouni de Gebrauch vu séierem Iessen vun der Déiere vun der Hierkonft gehal, an Gedanken iwwer Schiet a spiritual Ruff.
Zwou Woche dauert Viraussetzungspost: Wat kann ech iessen, a wat verbannt ass? Déi helleg Deeg si gefëllt mat enger spezieller Freed, zënter der Virgin Mary hëlleft e strikte Post ze halen.
Liewensmëttel Restriktioune ginn net als haart Strof, zënter der Regioun an der Regioun stellt d'Uebst op der Äerd - Geméis, Beräcke, Champignonen. Mir verbréngen ëmmer dës schéi hell Zäit am Gîte bei der Mamm, an spirituellen Reflexioun a Gebiederbezuelte Aarbecht verbréngen.
Nom Enn vun der Post fillt sech vum Kierper an an der Séil. Am Artikel wäert ech Iech soen wéi Dir dëse Post verbréngt.
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Traditiounen vum Viraussetzungspost
Geméiss den Orthodox Legend ass d'Mamm vu Gott net gestuerwen: Si ass just ageschlof. Dofir ass de Festival fir de Majoritéit genannt. No senger Virgab, Neststeenva gouf op den Himmel an den Himmel an den Draws vun hirem Jong opgestallt. D'Mamm huet ee gerveft awer den Himmel geréckelt ouni ze léieren.
Zu Éier vun dat bedeiten Event wat d'Bierger eng vun de Säitendeeler an der Reizungen zréckbréngen.
Vu ville Ufroen vun de Lieser, mir hunn eng Demande "orthodoxo-Kalenner" fir e Smartphone. All Moien kritt Dir Informatiounen iwwer den aktuellen Dag: Feierdeeg, Postsitter Deeg, Gebieder, Paraber.
Eroflueden Gratis: Orthodox Kalenner 2020 (verfügbar op Android)
Single déi ganzen Zäit déi Äerdwandstrahlen war ganz bescheiden, an nëmme flësseg gesinn 3 Deeg virum Erfolleg. Dofir gouf d'Regel an der Orthododoxrad online fonnt fir déi lescht 3 Deeg fir séier a komplett Abstinenz aus Iessen ze féieren. Wéi och ëmmer, dës Regel betrëfft d'Lag: nëmmen de Klerus a Mörsen.
Sortie vum Post - 28. August, et ass scho erlaabt Iessen ze béien.
Den Optragpunkt gëllt net op d'Transit Kierchetates, wéi de Chrëscht vu Christus, hien averstanen net mat der Feier vum Ouschter. Den Ufank vum Post fällt Hunneg gerett, traditionell de 14. August gefeiert.
Och op dësem Post fällt d'Vakanz vun der Transfiguration vum Här den 19. August, sou datt den Viraussetzungspost heiansdo als Spasov bezeechent gëtt oder just Spasove.
Ernärung am Viraussetzungspost
Wat soll de Menü an dësem Post sinn? Zënter dësem Post bezitt sech op d'Harsh, dann all Proteinprodukter ënner dem Verbuet:
- Fleeg;
- Mëllech;
- Eeër;
- e Fësch.
E puer Entschératioun ass den 19. August an der Stad an d'Stadfinrecht vum Här. Dësen Dag Laace solls Fussballstecken lénken an e puer Kroune leeschteg ze lären.
Viraussetzungspost ass sou haart dat an e puer Deeg ënner dem Verbuet a Geméis waarmt hot Food: Dir kënnt nëmmen üben Zaloten iessen. Mir hun de Summer an der Crundroën vu Uebst, déi Geméissegkeeten, Musickauerrafenen a Beelmerer, ass et net besonnesch hongereg.
Op enger Note! E Mëttwoch, Freideg a Méindeg, et ass üblech ze iessen benmlech onbehandelt Liewensmëttel - en Stamm. Wann d'Dënschder an d'Donneschdes kann ee Spekteware virbereeden, awer ouni Bijouparitéit op Geméis preparéiert, mä op Geméis. Lenzten Ueleg kann nëmmen Samschdes a Sonndes moien genotzt ginn an dës Deeg also e séiere Wäin.
Strikt Post ënnerscheet sech vun der gewéinlecher Verbindung net Fësch Platen.
Menu bis Dag
Elo betruecht déi deeglech Ernärung an déi assoziéierter Aschränkungen. Zënter dem Viraussetzung Postkäschte fir 3 wichteg Orthodox Vakanz, dann ënnerscheet de Menü vun dësen Deeg aus streng.- De 14. August - den Ufank vum Post an Hunneg gespuert. Et ass recommandéiert ze trocken, dat heescht d'Benotzung vu Geméis Iessen duerch onbehandelt Feier. Dir kënnt keng Geméis net gäeren a Stew ze bauen, kanns de am theate Staat benotze kann. An den Tempelen zu dëser Zäit si se aus Nëss an Hunn Zellen gezunn.
- 15. August un Iech erlaabt waarm Iessen ze preparéieren (kacht Geméis), awer ouni d'Benotzung vu Lein Ueleg. Et ass recommandéiert ze kachen Geméis an enger Duebler-Panory Porridge, awer ouni Ueleg.
- De 16. August - erëm en Trunk. Zalote si bereet, iesst frësch gedréchent oder gedréchent Fruuchte, iesse Pickelen a Saar Produkter.
- 17. August de waarmen Menü entspent honktschte vun Enn. Virbereet Geméis Stew, kacht Geméis Bouillonen a Getreide Getreide mat Botter.
- Den 18. August - de waarme Menü ass och mat der Zousatz vu Geméiswierk.
- 19. August - de Transfiguratioun vum Här feiert. Zu Éiere vun der Feier, d'Seafood Menü a Fësch sinn erlaabt ze frëschen, stew, kachen. Ären Ueleg, et erlaabt och sou engem klenge roude Wenn zet.
- 20. August - Hot Platen sinn awer net erlaabt. Virbereet Geméis stew um Waasser, kënnt Dir Salz derbäi ginn.
- 21. August - Dag vun der Trocknung. Geméis Zaloten, Uebst, Gréng, Schatz, Nëss.
- 22. August - Hot Menu ouni Geméis Ueleg.
- 23. August - Dag vun der Trocknung. Geméis Zaloten, Uebst, Gréng, Schatz, Nëss.
- 24. August an 25 - Liichtgewiicht an der Diät. Et ass erlaabt waarm Platen op Geméisueleg ze kachen, e bësse hasselen e roude Drauwe Wäin - dréchen.
- De 26. August - Dag vun der Trocknung. Geméis Zaloten, Uebst, Gréng, Schatz, Nëss.
- 3-4 67 - Hot Platen, awer ouni Beleidegungen.
Wéi och ëmmer, et sollt net iwwersinn ginn datt d'Bedeitung vum OrthodoDox Post net a Liewensmëtteldëschung ass, awer an der Purfilung vun der Séilheeten an Handlungen. Dëst ass d'Zäit vu Reflexiounen op der éiweger, onheemlecher, himmlesch.
Zousätzlech fir sech aus Iessen ze halen, et ass noutwendeg vun negativen Emotiounen ze refrainéieren, knalleg Wënsch an noisy Ënnerhalung. Dës Deeg sinn net geknuppt an net Hochzäiten gespillt.
Wéi sinn d'Leit, déi eng medizinesch Ernärung ugewise ginn wéinst chronescher Krankheeten? Fir si ass eng Entspanung, Dir musst eng Entspanung vun Dokteren aktivéieren. Refligatiounsbesëtzer a jonke Kanner, deenen hir Ernärung net an engem strikte Post änneren.
Ass do Schued vum Post?
Den Newcomer Christianer kënne fäerten fir d'Post ze halen wéinst enger striktter Ernärung. Et kann d'Gefor vun der Ënnerernärung an Net-Inklusioun vu wichtege Nährstoffer an de Kierper beandrocken. Awer dëst ass eng Rei Angscht: Vitaminnen an Trace Elementer si genuch.
Wann d'Iwwernuecht vun der Äerd opmollegen mat Mëtt August net all hongerank loosse loossen, am Géigendeel, op de Géigendeel, bréngt den nëtzlech Rettumscher a Botten a Soxinnen, bréngt d'Blanneschung vum Kierper aus dem Schlussbuttekerbrauch a Slowen a Playnge. Also seng ënnerschreift engem Staatsjekter net nëmmen fir d'Séil, awer och fir de popie Kierper.
D'Leit sinn an de Leit helleg geschnidden, datt déi helleg Theotokos net nëmmen hëlleft der Positioun erfollegräich ze halen, awer och seng Patronnage. Dofir orthodox mat grousser Freed op verschiddene Restriktioune fir d'Mamm vu Gott ze maachen an hir Gnod verdéngen.