An eisem komeschen Alter, wann de Stress en integralen Deel vum Alldag gëtt, muss d'Séil raschten a roueg. Am Oste fir d'Séil ze harmoniséieren, Meditatiounspraktiken, an an Orthodoxy - Gebieder. Liesen d'Verweis fir d'Séil ze berücksichtegt fir den emotionalen Cargo ze läschen, free d'Häerz aus der Remboursement a Schmerzmuster.
Wien deeglech Zifferen Zieschteren op den Erreeche lieft, liewt en harmonesche Liewen: hien ass net geféierlech Stress, iwwerschësseg an iwwerwaacht. Orthodox Gebied ass déi stäerkst Meditatioun, Immersioun an d'Welt vu hellege Kräften. Et handelt direkt op de Psyche vum Mann, an huet dann de ganze Kierper entspaant. An dësem Artikel wäert ech mat Iech mat Ärem Gebeiere deelen, mat deenen mir hëllefen, roueg ze ginn an net nerver op triif ze setzen.
Universal Gebieder
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Dës Gebieder hëllefen an all Liewensituatiounen, net nëmme fir roueg. Awer berouegt kënnt aus der Tatsaach datt eng Persoun sech bewosst ass: hien ass an den Hänn vum Här. Wann Dir vun Ärem Himmel bass, da mag wat meigt schrecklech fäerten ze sinn? Wien kann eng Persoun schueden, déi de Schëpfer vun der Welt patonéiert? Déi heefegst an erkennbarer Christian Gebied ass Eisen Papp An. Wann eng Persoun hir dauernd liest, ass d'Séil berouegt an e Gläichgewiicht ze kréien. Mat staarken Opreegung kënnt Dir dës Gebied an Audio-Opreegung 40 Mol an enger Zeil lauschteren.
Staark Gebieder, déi de Rullfaarf an d'Angscht berouegt ass, ass d'Séil Psalm Nummer 90 "Live an Hëllef" An. Et seet, datt eng Persoun ënner Gott huet d'Verteidegung näischt ze fäerten.
Vu ville Ufroen vun de Lieser, mir hunn eng Demande "orthodoxo-Kalenner" fir e Smartphone. All Moien kritt Dir Informatiounen iwwer den aktuellen Dag: Feierdeeg, Postsitter Deeg, Gebieder, Paraber.
Eroflueden Gratis: Orthodox Kalenner 2020 (verfügbar op Android)
Déi nächst Universal Gebied ass "Gebied fir optesch Eelsten am Ufank vum Dag" An. Wien liest dësen Text all Moien no erwächen, hien wäert de Stress net erliewen, irriendéiert an Trifles a Paniker wéinst dem klengsten Detail.
De Spréchwuert "ass net aus deem Fouss" opgestan, wäert keng Persoun iwwer eng Persoun hunn déi d'Gebied vun der Optina Elder liest. Besonnesch well dës Gebied op eng modern Russesch verständlech ass fir all. Rewrite Text an Notizblock a liest all Moien.
Speziell Gebieder aus mentaler Suerg
Et ginn awer besonnesch besieger méi professéieren, Verfalung, d'Kraaft vun der ginn. Zum Beispill, Seraphim Sarovsky ageriicht fir dauernd et ze liesen Gebied "Virgin Devo Freed" An. Wann d'Wierder vun dëser Gebieder konstant am Kapp ausgeschwat gëtt, da wäert d'Freed d'Häerz iwwerschloen. Freed a Gott Gnod, Blesséieren. Wann eng Persoun konstrent sech iwwer Freed a Segen, si kommen bei him.
Op enger Note! A speziellen Fäll, d'Gebied vun der Virgin ass 150 Mol an enger Reih mat engem Rosary fir Kont ze liesen.
De Serephim Srackske vum Moien iesse vum Moien ze liesen am Geescht a Jesus huet dem Jesus Christus) ze liesen, vill Sënner). Dunn ass d'Plazen fir Stress an Angscht net bleiwen. Owes war eng Aarbecht déi eng Persoun dreift Gebieten a roueg an d'Bett gelies sidd: Insomenie keng Angscht an d'Erfahrungen.
Déi nächst Gebied fir sech ze berouegen an net nervös - Matronushoka An. Déi helleg Streck ka net nëmmen d'Seelsgrënn reiwelt, awer och fir d'Hälementer ze geheelen. Op der Graf fir Matronouhka ginn aus der ganzer Russland an aus dem Ausland. Helleg am selwechte Wonner, et hëlleft beim Leed no sengem Doud. Et ass net néideg fir an d'Graf op de Matronusha ze goen, kënnt Dir hir Ikon an der Kierch kafen an doheem mam Glawen am Häerz botzen.
Dir kënnt e klengt laminéierte Matronushki Ikon kafen an et mat Iech an engem Handtak droen.
Déi folgend Gebied fir Fridden vum Geescht - John de Baptist An. Dat grousst Prophet bei deem den Här entschëllegt huet säi Jong ze molen, dee jidderengem jiddereen hëlleft an huet seng Gebied Ënnerstëtzung leiden.
Et ass och néideg ze realiséieren dat an enger Bidden-Stroum kann nervös oder aggressiv sinn. Wann Dir stänneg mat Gedanken bleiwen an Häerzer vum Gott, da gëtt et keng Plaz fir Opreegung an Erfarungen, Aggressioun a Butgressioun.
Gebieder fir de Guardian Angel
All gedréit Persoun huet e Kamellentel, heiansdo net eleng. Mir kënnen et vergiessen an him net froen. Engele si ganz mëttel Kreéenen, sou datt se hir Servicer imposéieren. Hir Missioun ass eng Persoun aus Accidenter ze retten, fir sech direkt déi richteg Manéier instru konstruéieren (sech als Strateg vu Gewësse instruichten, awer net fir säi Wëllen ze imposéieren. Dofir wäert den Engel nieft a mat Trauregkeet stoen fir ze kucken wéi seng Ward aus Trauer oder Panik ëmbruecht ginn - awer berouegt net fäeg sinn ze berouegen.
An Orthodox Gebieder, et gi Mënschener fir de Gaart Angelel, dee recommandéiert ass all Dag ze liesen.
Vergiesst net den Här fir alles gutt ze Merci, datt Dir vill gefall sidd. D'Energie vu Bannungen ass déi mächtegst no der Energie vu Léift. Thanksgiving Gebieder, déi un Gott adresséiert an de Guardian Angel wäert vill Segen un Ärem Liewen unzéien. Wat fir eng Persoun denkt un, hien huet a säi Liewen opgezunn. Wann Dir dauernd besuergt sidd iwwer alles, dann erhéije just Erhéijunge. Wann Dir an der Freed sidd, da wäert d'Freed eropgoen. Merci kann an orthodoxi Gebied fonnt ginn, an Dir kënnt d'Wierder vun der Dankbarkeet vun der Häerz soen.
Empfehlungen fir d'Acquisitioun vu spirituellen Gläichgewiicht
D'Äerddoux Traditioun baséiert op d'Bäidlechkeet - Gott huet säi Papp, de Jesus Deel vum Jong vum Hellege Geescht. Et ass en Triple Schutz fir all Glawen, wann hien vollstänneg vun Gott verbënnt. Wéi och ëmmer, an der Orthodox Kierch gëtt et Regelen déi gefollegt sinn. Iwwerraschend, d'Séil berouegt vun dëse Regelen, an d'Häerz ass mat Freed gefëllt. Betruecht dës Regelen:
- séier;
- Beicht;
- partizipéieren;
- liturgie;
- Gebied.
Et gëtt näischt komplizéiert an dëse Regelen, awer hir Ëmsetzung féiert zu Fridden a Rou an der Dusch.
De Post ass net Hongerung oder Ënnerdréckung, awer fokusséiert op de spiritive. Wann eng Persoun sech bewosst sech an d'Iessen, Ënnerhalung, Multi-erop, an Dampen, hëlleft et fir op eng spirituell Welle ze oflenken. Freet Iech op d'mannst zweemol an der Woch - e Mëttwochs a Freides. Dës Deeg konsuméieren net Protein Iessen, kuckt net Fernseh, op Ënnerhalung Evenementer. Spirituellen Uebst ginn no enger Zäit bemierkbar.
Beicht schéisst Gravitéit mat der Séil, frees d'Häerz a Geescht. Huelt d'Regel fir all Woch ze bekennen oder op d'mannst 2 Mol de Mount. Säit gouf sécher, geséchert fir d'Kaddierer ze ginn: et heescht e Schutz matschéckt, a mat hire Grietung an a Politik huet de Fridden derbäi.
E Besuch an d'göttlech Liturgie hëlleft Intern Acquishilium ze erreechen. D'Atmosphär kann d'Stëmm vun der Prerie, Geescht, der Schwéierpunkt stan, d'Arogmoung, den Arogmoler an der Schmelzfinken an de Fridden. Huelt d'Regel net fir Sonndeg Servicer ze verpassen, fest lituritium. Ëmmer hell Waasser gewannen, kaaft Käerzen fir Heem Gebied: e Kierch Mann gëtt komplett anescht. E puer Bedeitunge soen déi ënner der Kuppel vun der Kierch steet wärend der Liturgie déi Magen d'Magen a Fridden fëllen.
Esou eng Kierch Liewen hausgemaachte Gebied, all Dag. Wann de Moies net Zäit ass fir d'Moiesbeverkéierregel ze liesen, dann ass Dir ëmmer Zäit dofir fir dëst ze maachen. Wann Dir schlofe gitt nodeems Dir den Owend Gebiedregel gelies gëtt, da wäert den Dram méi staark sinn, an den Dram ass méi agreabel.
Vergiesst net virum Ufank vun der Gebied an duerno ass et dräimol an den Hierscht mat dem Cortion an engem Bogen an de Rimm ze maachen.
Kommunikatioun mam Här muss a komplett Stille gehal ginn, ouni Zënssätz. Et betrëfft net déi bannenzeg Gebied wann Dir op der Subway oder mam Zuch reest. Doheem musst Dir d'Plaz vun der Privatsphär fannen fir eleng mat Gott ze sinn. Mat Bidden ass et wënschenswäert fir d'Kierchbunnen, Zweigeren oder Lampel ze beliicht: Dëst wäert d'Haus vun der Kierchatmosphär fëllen. Awer wann et keng esou enger Méiglechkeet ass, da kënnt Dir ouni et maachen.