Trëfft mat enger deier Persoun ass ëmmer traumatesch, besonnesch wann dëse Mann e Feind gouf. Wéi eng Scheedung mat hirem Mann ze iwwerliewen fir net Séil a kierperleche Schmerz ze maachen? Et muss erënnert ginn datt d'Enn vun engem Liewensstad oder d'Perspektiv vun der neier ass. Et sollt net am Viraus fir en negativen Wee konfiguréiert ginn: Ech bleiwen einsam, ech fannen keen passenden Mann, ech gleewen net iergendeen aneren.
Eng einfach Wourecht soll realiséiert ginn: Liewen op enger Scheedung mat hirem Mann ass net op en Enn. An dat heescht datt Dir musst an en neien Dag an en neie Liewensstuf ze laachen. Dat ass wéi meng jonk Schwëster huet, wéi hire Mann huet, déi eng aner Fra decidéiert huet. Et goufe keng Depressiounen a reprochéiert op säin Deel: eng nei Ronn vum Liewen huet ugefaang.
Wéi fänken een en neit Liewen un
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!
Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)
Wéi ufänken d'Liewen ouni fréiere Mann ze starten? Tatsächlech ass alles net sou schwéier, wéi et an der Fantasi beleidegt huet vum Schicksal vun enger Fra beleidegt. Dir musst just mat engem propperen Blat ufänken, mat Hoffnung a Glawen op d'Zukunft ze kucken. Wann d'Fate eng Dier verléisst, da wäert et en aneren opmaachen: den Ausgang ass net nëmmen aus der Sarg. Aus e puer Grond firwat vill Fraen doriwwer vergiessen an un hir Scheedung vun der Universal Tragedie betruecht.
Plangt Scheedung:
- Dir musst net méi d'Bezéiungen op ervirgéiert Faarwen erausfannen;
- Dir braucht net méi fäerte vun alle Sortie ze reéiriichen a sech op hirem Deel ze verschaffen;
- Är Opmierksamkeet distractéiert net méi disziktéiert Mann;
- Dir wäert fäeg sinn Zäit fir Iech selwer sou vill wéi Dir gär;
- Kee Grond fir Stonnen an der Plack ze stoen an vill Iessen ze kachen;
- Anert Virdeeler, erengt notoff?
An all Situatioun ze fannen pluss - Dëst ass eng Ambulanz am schwéiere Kampf fir d'Plaz ënner der Sonn An. Wann Dir léiere wéi d'Zäit vun enger Situatioun profitéieren, wäert et vill méi einfach wunnen. Hutt Dir e Mann verlooss? Laachen a genéisst de Rescht. Net Einsamkeet Suergen, awer schätzen Fridden a Rou.
Op enger Note! Et ass schwéier ze leidenen de Schmerz vum Verloschter ze Verloscht: zwee oder dräi), dann op Opmierksamkeet ufänken den neiste Saachen an nei Interessen ze léien. Vläicht fënnt en neie Bekannte mat engem agreablen Mann stattfannen.
Jo, d'Scheedung ass den Zesummebroch vu Pläng fir d'Zukunft. Awer dëst Suergen nëmmen e kollaborativen Mann mat engem fréiere Mann, awer net Är. Dofir soll Iech geplangt si fir eng perséinlech Zukunft opzeworleen, an deem et keng Plaz gëtt fir e fréiere Mann ze prapééieren. Tatsächlech ass dat en interessant kreativen Prozess wann Dir et komplett gitt. Stéiert Är Séil net mat Erënnerungen vun der Vergaangenheet ze stéieren: Dir musst just an d'Zukunft kucken an et mat engem Laachen treffen. Vill privorn Fraen hunn dem Fate beim Partning deelgeholl, zënter der Partie, zënter wäit ewech, well se dem neie, méi interessant Liewen haten.
Psychologie vun der gescheedem Fra
Vill Frae erliewen déi selwecht Gefiller an dëser ongënschteger Zäit vum Liewen. Méiglech sicht Hëllef a Potliiten wéi een eng Scheedung eng Scheedung eng Scheedung eng Scheedung iwwerlieft, eng perséin kourepsychologiste sinn. An dat ass déi richteg Entscheedung.Psychologen ënnerscheeden tëscht 5 Etappe vun der Adapeptioun vum Psyche un d'Scheedung:
- defensiv Reaktioun;
- Staat vun der Räzess;
- Gefill vun engem eegene Schold;
- depressiv Zoustand;
- Emotional Akzeptanzverloscht.
De Psyche vun enger mentaler gesondheetlecher Persoun ass zwangsleefeg un neist Ëmstänn, och d'Terminenz an déi emotional Reaktioun op Adaptatioun ënnerscheeden. Et hänkt vun der Natur an der Individualitéit vun der Fra of. Een deen méi suergfälteg kuckt op der Welt, een gëtt benotzt fir all Event dramatiséieren.
Defensiv Reaktioun
Dëse Besëtz gëtt am Psyche vum Mann geluecht, et ass kongenital. De Gehir muss upassen fir ze änneren, sou datt déi éischte Kéier an engem Zoustand vun der Entladung ass. Hei ronn, an der Säit, sou eng Behënnerung gesot wéi eng komplett Indifferen op negativ Eventer, awer et ass nëmmen en extern Androck. Niddertdeem där der Fra sech op d'mannst vum perséinlecher Erënnerungswerf erlieft, well all Pläng fir d'Zukunft Zesummeeft ass. Dëst kann mat der Äerdgakestuff sinn an der Zerstéierung vun Ärem eegene Haus.
Fir eng Zäit, d'Fra gëtt an engem Zoustand vun engem Hierscht, an wäert net fäeg sinn eng Scheedung als treifaart. Dëst erkläert de Versuch d'Bestietnesprozess fir vill Fraen ze senken fir Iech net offiziell gescheed ze fillen. Dëst ass e staarkt mentalen Schmerz deen nëmmen eng gescheed Fra kann verstoen.
Firwat versicht eng Fra déi offensichtlech Tatsaach fir Bezéiungen ze refuséieren? Psychologisten streiden datt et op der Psych als Anästhesesch handelt. Am Ufank, ass de Verloscht vu Verloscht sou staark ausgedréckt datt et net néideg ass fir keng Painkiller. E puer Fraen geheim hoffen datt de Mann opkomm ass an zréck An. Déi éischt Etapp vun der Adaptatioun ass déi schwéierst fir eng Fra hir Psyche, an et ass bal onméiglech ze iwwerliewen ouni emotional a kierperlech Verloschter ze iwwerliewen.
Unelen verleeën
No Bewosstsinn vun der inévitable Fra, déi mam Kapp an e Staat vun der Räzess ënnerleien. Doduerch as et net e kloer fäerdegt Empfiat: eng Welt sech vun hirem Mann sech huet, an op d'Schate beleidegt, an ënner der Liederrater, an souguer op sengies déi op seng Lieder aus. Dëst ass e Staat vu globalen Remboursement un alles op eemol: firwat genau mech net glécklech ass?Räzess kann mat Roserei oder Verzweiflung intercontéiert ginn. Eng Fra Scrollen an der Erënnerung un Evenementer virum Scheedung an erliewt onheemlech Leed iwwer dëst. D'Sich no den Täter ass den nächste psychologesche Moment datt all gescheed Fra erliewt. Déi kann d'Separatioun aus senger léiwer Konversiounskonzung droen, Kanner, Frëndinnen, Frënn? Dëst muss sécherlech erausfannen fir souguer e bëssen ze berouegen (well ech wëll keen aneren an Ärem eegene Feeler zouginn).
Geféierlech ass den Zoustand vun der Psyche vun enger Fra wann hatt ufänkt d'Schold ouni Schold ze blaméieren an d'Quell vun all sengen Ierger drop ze gesinn. Hir Roserei kann op Familljememberen oder Kanner zesummekommen, an et ginn all Chancë fir hir Famill fir eng laang Zäit ze ruinéieren. Dofir, Psylobistenen op d'Rot d'Root vun allen Iergerlechdeeler ze sichen, awer probéiert eng infreegung ze verbesseren an déi inverdeelung.
Rofil
Déi nächst Etapp um Wee vun der Adaptatioun zu deem neien ass e Gefill vun engem eegene Schold. Eng Fra kënnt op de Gedanken datt et hir Verhalen war, déi eng Scheedung provozéiert huet, datt et néideg war fir anescht ze schwätzen. Vläicht iergendwou fir roueg ze halen, iergendwou ze ginn, iergendwou ze ginn, iergendwou net oppassen an verzeien.
Notéiert! Fraen tendéieren hir eege Schold virun hirem Mann och am Fall vun enger Paus vun Bezéiungen wéinst senger Meeschtesch.
De Psyche vun enger Fra ass op enger spezieller Manéier arrangéiert, besonnesch, de Psych vun der russescher Fra. Russen tendéieren all d'Verantwortung fir sech selwer ze huelen, betruecht sech selwer fir sech fir d'Behuele vun hire Mann an d'Triptioun ze schloen. Dëst ass e ganz geféierleche Staat, zënter sënnlosem Torderen kann op eng mental Preventioun bruecht ginn oder op eng prächteg Depressioun bruecht ginn. Zu där Zäit ass et onméiglech bei all hir Gedanken ze bleiwen, ginn et der Séilen zoustänneg dësem Repose am Optrag am Ppyclemonist oder an der Woperykont.
Depressioun
Dëst ass déi geféierlechst an zoustännegst Schrëtt vun der Adaptatioun. Wéi staark ass d'Psyche Fra, sou wäit wéi hatt schätzt a gär selwer? Ech géife beméien dat ganzt Depressioun vun Depressioun méiglech ass: Dëst ass eng Entingeane -Enauss of vun extern Faktoren. Déi gewéinlech depressiven Zoustand vun der Gesondheetsrisiko duerstellt net, kann nëmmen chroner Krankheeten verschwenden oder en Accident ze provozéieren (falen, verbrennt fir onofhängegt a verspreet).
Notéiert! Wann den depressive Staat méi wéi sechs Méint dauert, ass dëst e Grond fir e Besuch op e Psychotherapist ze gëllen.
Am Staat vun Depressioun, eng Fra kann onnéideg Aktiounen maachen:
- Probéiert de fréiere Mann zréckzekommen;
- Probéieren Är Léift fir hien ze beweisen;
- klippt et doheem;
- Probéiert mat senger neier Léift ze scandaliséieren.
D'Lëscht vun onsécher an onnéideg wäerten op laang Zäit forme kënnen, all Fra ass et e senger spezieller. Psychologyen soen datt eng Fra eng Fra schiedlech ass nëmmen e Verhalen: anzehuelen fir sech méi séier un d'Trennung ze huelen an ze trennen, en neit Liewen ze bauen, huet se houfreg fir déi scho exparchéiert Relatiounen.
Wichteg gutt! No der Scheedung, kënnt Dir vill méi frou sinn wéi bestuet mat engem fréiere Mann.
Vill Frae si mat der Genehmegung vun hiren eegene Recht an Secherheet, déi prett ass fir dëst och ëmmer hiert Gléck ze offréieren. Firwat verbréngt Joer fir de fréiere Mann zréckzekréien an Är Iwwerleeënheet ze beweisen, wann Dir einfach neit Gléck mat engem anere Mann fannt? Vill Fraen vermeiden Stolz a Sënn vun hirer Wichtegkeet: Wéi huet hien mech getraut ze werfen? A ganz wéineg kann Iech selwer eng aner Fro stellen: Ass et wierklech fräi wéi de Wand elo? 'Ech ass noutwendeg et déi nei Liewen Situatioun ze liesen an engem favoriséierten Tun an net probéiert eng Dette ze iwwerschberen.
Adoptioun inévitabel
Wann eng Fra duerch all déi bannenzege Mängel an d'Hell geet, dauert et eng Scheedung als e treie Fakt. Et gëtt gefrot, awer et war onméiglech et direkt ze huelen? Dës logesch korrekt Fro fir déi meescht Fraen bleift onbeäntwert. De Psyche vun eiser Fra ass entwéckelt fir datt se d'Situatioun net ouni Kampf kënne kämpfen. Et ass schued datt et ze vill perséinlech Zäit fir sënnlos Kämpf ass, déi mat Virdeel ofgehale kënne ginn.Schlussendlech, déi destorged Fra fänkt fir d'Virdeeler vun der Trennung aus dem fréiere ze kucken, fänkt endlech iwwer seng Zukunft unzefänken an op d'Ëmgéigend ze denken. Heiansdo gëtt dës Period mam Prozess mat dem Prozess fir d'Verännerungen an d'Behandlung vun de Behandlung vu verschiddene Blesse op den nervösen Buedem ze änneren.
Schwangerschaft an Scheedung
Dëst ass eng speziell Situatioun, et ass onméiglech ouni emotional Verloschter ze iwwerliewen. Eng schwangeresch Fra muss präsent Ënnerstëtzung a Verständnis gebraucht, a setzt keng verreüst an scheed. Verlooss Wives gleewen dat d'Divisioun iwwerliewt während der Schwangerschaft dausend Mol méi schwéier a méi aussergewéinlech. En onbestänneg hormonalen Hannergrond kann net staark Surfigen vun negativen Emotiounen ofginn. Vun enger schwanger Fra, d'Thema vun der Iwwerliewe ass ALPITÉIERT: nach näischt donsouelt.
Dir sollt net an de Gynekologe lafen an eng Ofdreiwung verlaangen: De Puppelchen däerf net en Instrument mat engem vernoléissegen Mann a Papp ginn. Dëst Kand ass net fir näischt ze blaméieren, et muss net ëmbruecht ginn. Zousätzlech gëtt den Nolatefend fir d'Mornéier vun de Mornanten un de Muerog unerkannt ze äIStauschgeblech, sou datt net esou maache kann. Ofbauung, am Géigendeel, agegravéieren e schwéiere emotionalen Zoustand, als schaarf hormoneschen Prestro Mestroka eescht vum Kierper transferéiert. Dir erfëllt Är Konditioun net, awer maacht et vill méi haart.
Denkt drun dat mat der Gebuert vun engem Kand iwwer d'Gebuert et e schaarf Ännerung am Liewen sinn: et gëtt mat neie Bedeitung an nei Andréck gefëllt. Am Géigendeel, Dir musst d'Gebuert vun engem Puppelchen mat der Freed erwaarden fir Iech selwer mat Ärem Kapp an der wonnerschéiner Welt vu Mantier Gefiller z'ënnerscheeden. Vill Fraen dreemen vu Mammebild, déi net fir si net verfügbar ass wéinst der Naturkierper, an d'Natur erlaabt Iech keng Mamm ze ginn. Et muss geschätzt ginn.
Praktesch Tipps fir schwanger Fraen:
- Et ass noutwendeg fir mat enger Persoun ze vermëttelen, prett ze lauschteren an Iech ze lauschteren an Är Hand ze strecken;
- Zoumaachen net an Ärer Trauer, fannt en Hobby fir Iech selwer oder gitt de Club am Interesse un;
- Passt op d'Pfleeg vu Puppelcher, et wäert Iech aus schwéieren Gedanken iwwer d'Verrot vum fréiere Mann oflenken;
- Probéiert net d'Vergaangenheet ze realiséieren, et ass besser Gedanken ze schécken iwwer eng glécklech Zesummenaarbecht mat engem Kand.
Psychologe streiden datt mënschlech Gedanken eng materiell Natur hunn, sou datt Dir nëmmen un nëtzlechst an agreabel Saache denkt. Mutter Gefiller sinn déi schéinste op der Welt, sou datt komplett d'Dreem vun der kommender Kand an en neie glécklecht Liewen ewechgeet.
Nei Bestietnes
Vill Frae fäerten nei sérieux Relatioun no engem net erfollegräichen Bestietnes ze maachen. Awer dës Ängscht sinn net verworf: all Leit sinn anescht. Wéi och ëmmer, Dir sollt net an en anert Extremen falen an no Heelung vu Péng Verloscht vun alen Gefiller falen. Am Géigendebuerg huet seversécherie souguer méi zeréckgeriicht wéi al. Dofir sicht et op Relatiounen ouni Heelen vu Péng, awer richteg Gefiller.Awer ier Dir musst Aarbecht op Feeler maachen an verstoen firwat de viregt Bestietnes opgebrach ass. Wann dat net gemaach hat, gëtt d'Chance vun engem neien Feeler bei Zäit. Zimlech, kënnt Dir op déiselwecht Rake stoen an en neie Schlag an de Stir. Gitt net, probéiert net Är Reservatioun vu Männer ze beweisen: et ass ganz näischt. Et gesäit méi aus wéi eng Revanche vu vulnärer Stolz wéi op der oprechter Léift.
Vill Fraen fir e puer Grond wëllen net eleng am Appartement bleiwen, sou datt se probéieren e Ersatz fir Äre Mann ze fannen. Awer net datt mir jiddereen ass seng eege Wunneng, a vill wëllt an hiren Appartement och eleng liewen. Hie wäert fäeg ze schätzen wat Schicksal fir Iech kritt, da fäeg ass dankbar ze sinn.
Neit Liewen
Treason vun Ärem Léifsten ass e seriöse Test am Liewen vun all opginn Fra. Trotzdem soll dëst ofgelaaft ginn. Net zu Extremen ze gefall. Fra déi net weess wéi sech selwer an sengen Hänn halen, kuckt witzeg a miserabel An. Denkt drun datt et net an d'Versuchung erënnert fir e fit Scandal ze arrangéieren oder eppes wéi dat.
Dir musst Är Zukunft ufänken, reift laanscht Feeler an Enttäuschungen ze berücksichtegen. Bit mam Stear erliewen och Erfahrung, sou datt et an Dignitéit bewäert gëtt. Probéiert de Bierg net de Bierg Alkohol ze schoen: et konnt nach ëmmer net iergendeen gemaach ginn. Alkohol gëtt aus dem Kierper ausgeschloss, an der Trauer bleift mam Mann.
Denkt drun: Fir d'Vergaangenheet glécklech ze ginn, musst Dir d'Vergaangenheet fäeg sinn ze verloossen. Wärend Dir an de Kapp vun onsympatheschen Dialogen scrollen an de fréiere Mann erënnert, Dir kënnt net eng glécklech Fra an engem neie Liewen ginn. Dir braucht net den alen Traum an en neie Liewen ze halen, hëlt hien just stattfënnt a bréngt kengen neie Liewen.
Op enger Note! Léiert positiv ze fannen (rentabel) Momenter an onsympathesche Situatiounen ze fannen.
Fir onnéideg Gedanken lasszeginn, musst Dir se mat neien ersetzen. Fänkt un interessant Saachen ze engagéieren, mat ëffentlechen Eventer ze besichen, maacht en Hobby oder studéiert eng nei Friemen. D'Acquisitioun vun engem interessante Geschäft ass gutt ofgelenkt vun stéierend depressive Gedanken an Erënnerungen. Dir kënnt flécken am Appartement ufänken oder d'Situatioun aktualiséieren.
D'Verännerung vum Bild huet e gënschteg Effekt op all weiblech. Notéiert an de Cosmetolog, kaaft en Abonnement fir Spazéierungen oder just Fitness. Zesumme mat der aktualiséierter Erscheinung an Ärem Liewen enthält positiv Ännerungen.
An erënnert un: Et ass domm fir an enger Persoun ëmzebréngen déi Verrot an e Stierwen gemaach hunn. Hie war einfach net wäert ze sinn, also Schicksal vun him lass ass. Maacht net opgeregt wéinst der gescheitter Bezéiung, dës Bittererfarung huet Iech beräichert an huet méi staark gemaach. Eemol an fir ëmmer, Kräiz den Numm vun dësem Mann aus Ärer Erënnerung erausgeet an d'Gesondheet net verursaacht wéinst enger net wäertvoller Persoun.