Trennung mat enger beléifter Persoun ass als e Schlag vum Schicksal gesinn, d'Enn vun der Welt. Verloscht vun Interesse am Liewen a falen Selbstschätzung dacks inherent, déi de Spalt iwwerlieft hunn. Fir e puer Period, sou Saachen, dat wäerte weder net wessen sou wessen ze iwwerwannen. En Orkan vun Emotiounen rëselen an der Broscht, an zerstéiert Gedanken am Kapp, bis op d'Pläng fir Suizid ze wuessen. Awer Dir sollt net entzunn sinn. All Kéier schwätzt PUTYD, a pspychloge Tipps hëllefen ëmmer méi einfach ze iwwerliewen.
Trennt mat Ärem léiwen ass d'Enn vum Liewen?
Natierlech net. Dëst ass ee vun de kriteschen Momenter déi Äert Liewen fir besser kënne änneren, fir datt Dir net desquent ass. Am Allgemengen, sou eng tragesch Perceptioun vum Enn vun der Bezéiung ass gréisstendeels wéinst der extensiver Planzen iwwer Léift. Serie a Romaner schwätzen iwwer éiwegt Léift mat engem an nëmmen, Gléck mat deem fir Schicksal bestëmmt ass. An dës Léift ass erofgaang fir ze schloen. Waat elo? Gléck ass onméiglech?
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!
Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)
Vläicht anstatt falsch falsch Iwwerzeegungen ze analyséieren déi eis packend sech op Trennung reagéieren:
- Relatioun am Liewen ass déi wichtegst Saach. Mir huelen dës Meenung of, forcéieren eis fir d'Bezéiungen ze bedreiwen. Se sinn endlech wichtegst, awer si behandelt se net wéinst der Abung vun hirer Perséinlechkeet. Sou Léift wäert ze deier sinn.
- Éiweg Léift. Tatsächlech kann keng Relatioun fir ëmmer daueren. Och déi déi all hir Liewen am Prozess änneren. Wa d'Leit duerch d'Liewen an verschiddene Richtungen goen, da gëtt d'Bezéiung wann d'Bezéiung ëmmer nëmmen bleiwt, an et wäert net zu iergendenger gutt geroden.
- De gewielt gëtt geschéckt. MËSCHT Leit mengen, datt se se verschéckt ginn, wäert se net anescht sinn. Kee Grond fir Verantwortung ze verréckelen fir Äert Gléck an den Himmel ze verréckelen, keen ze verbannen Iech glécklech ze ginn.
- Léift wäert alles iwwerwannen. E puer Saachen Léift soll net iwwerwannen.
Normalerweis Meedercher déi mat engem beléifte Mann méi schwéier sinn, well dës Iwwerzeegungen sëtzt, déi an hinnen sëtzt. Zousätzlech, eng Gesellschaft erfuerdert datt d'Fra bestuet an e Kand an engem Kand gebuer, soss bedauert hatt a wéi engem lonely Alter ähnlech. D'Angscht fir een an de Fraen ze bleiwen ass méi staark wéi a Männer.
Wat net ze maachen nom Trennung
Heiansdo probéiert d'Put erauszesichen vun Trennung, d'Leit maachen d'Ausschlag, déi zu souguer grouss Probleemer féieren.
Also wat net muss gemaach ginn nodeems Dir mat Ärer Halschent gebrach sidd:
- Eng nei Relatioun maachen. Also probéiert e Lach am Häerz mat engem anere Mann zouzeschloen. Awer wat féiert et? Dëst ass en irrationalen Wonsch ze rennen an der Emgéigend déi éischt opkommende kënnen an nei Trennung dréinen. Dir heelen net Är Péng, a maacht en neie Partner verletzt.
- Sträifen an all eescht. Goutes, Alkohol, indiskriminéiert Sex. Fir déi, déi dëse Wee wëllsmen, mee et sinn esou vill méi effektiv an net geféierlech Weeër fir derennt ze iwwerliewen. Virun allem zënter datt dës Method net bei Iech kommen, an de Schünn vum Verloscht ass schued, datt Dir benotzt goufen.
- Follegt d'Liewen vum fréiere. Fréck d'Statisten an de sozialen Netzwierker, als Fotoen vun sengem Liewen ze léieren, iwwerall säi Liewen an gemeinsamen Netz zu allgemenge Netzwierker ze léieren. Andeems Dir Iech nëmmen d'Wonn bieden, akzeptéieren als Tatsaach datt d'Relatioun eriwwer ass, a stoppen Iech selwer als Mania-ze maachen.
- Schold de ganze Géigendeel Buedem an deem wat geschitt ass. A Fraen a Männer verursaache géigesäiteg Péng. Wann d'Meedchen Iech géigesäiteg geheit, sollt Dir net op d'Mönche goen an betruecht datt all Sekonn kënnt. Dir musst net eng Persoun Schold op all aner verréckelen an an Iech selwer aus der Zukunft vum Gléck maachen.
Tipps fir Psychologen déi hëllefen iwwerliewen Trennung
Als éischt probéiert d'Situatioun ze realiséieren an där Dir sidd, an huelt Är Gefiller. Entscheet Iech selwer datt Dir nach net prett sidd fir nei Relatioun, musst Dir alles an Extraitscoursen ze denken, wat geschitt ass. Esou eng Stëmmung erlaabt Iech d'Gefiller ofzehuelen déi d'Séil sech op sech selwer aus der Säit kucken. Lauschtert Iech selwer a probéiert d'Harmonie dobannen ze fannen. Natierlech gëtt et Zäit Zäit, fuert dëst net dernd. Erënners just drun datt alles geet. Wann Parting eng ganz staark mental Verletzung verursaacht, kontaktéiert e Spezialist deen Iech hëlleft eng schwiereg Period ze iwwerliewen.
Awer Dir kënnt Iech selwer an Iech selwer hëllefen. Fir et ze maachen, probéieren d'Empfehlungen vun de psychologenen ze verfollegen:
- Gitt net zerstéierend Emotiounen op. Et ass net einfach, mee loosst se sech selwer net iwwerloossen. Probéiert oflenken, denkt un eppes positiv. Wann Dir Depressioun gitt fir Äert Geescht ze erfëllen, aus et ass ganz schwéier.
- Verbréngt Zäit mat beléiften a Frënn. Si hëllefen Iech obeschëllef kënnen, fir ze schwätzen, méiglech an engem medum Zäit.
- Kommt op wat Dir gär hutt. Et kann en alen Hobby oder en neien Hobby sinn. D'Haapt Saach ass datt et agreabel Emotiounen bréngt a sech vun negativer Begrënnung oflenken.
- Kuckt de fréiere Partner. Dacks Leit tendéieren d'Leit hir beléift ze iwwerschätzen, besonnesch fir Meedercher. D'idealiséiert Bild mécht net Rou net, mee wann et méi opmierksam ass, ass d'Qualitéit, d'Qualitéit net gefällt, datt se Iech gemittlech gëtt. Et wäert hëllefen déi fréier mat engem Sockel ze läschen an méi séier ze vergiessen.
- Huelt Iech selwer. Sport hëlleft der negativer Emotiounen ze ginn, an wäert Iech och méi attraktiv maachen, wat hëlleft déi gefall Selbstschätzung ze kommen. Umellen fir Massage, kosmetesch Prozeduren. Dëst wäert Är Stëmmung an Ärem Zoustand verbesseren.
- Leet déi fett Kräiz op déi ofgeleet Relatioun. Fräisetzung Gedanken iwwer eng méiglech Reunioun, soss wäert Dir am Standby Modus liewen.
- Sief frou mat der selwer. Mierken datt Dir selbstänneg sidd, sidd Dir nëmmen selwer verantwortlech fir Äert Gléck, a keen aneren. Automatesch mécht d'ganz Suergen iwwer déi, déi dës berouegt hunn, déi aus Äre Relienarmalitéite gewaart, dat net dobannen ass. Bis Dir an Ärer Séil net fir Iech selwer net gär hutt, anerer kënnen dës Leer net fäeg sinn.
- Ännert Är Visioun vu Bezéiungen. Huelt d'Coursen déi Dir kritt hutt. Fëllt net selwer net, awer decidéiert fir d'Zukunft, wéi eng Bezéiung déi Dir wëllt a wat mir op de Partner waarden.
- Verbesseren. Et gëtt Vertrauen, sou wéi och vun negativen Gedanken ze äntweren.
- Huelt Iech selwer Aarbecht oder studéiert. Méi Coursen, manner Zäit fir ze leiden. Awer iwwerdréit net et - bréngt Iech selwer fir ze schaarf ze bréngen fir alles gutt ze féieren.
Haaptkonklusiounen
- Trennung mat Ärem léiwen Liewen net op en Enn. Am Géigend huet Dir üchter üben.
- D'CURURGSerenzgéuture jfertype fir eis, déi exzessent Bedeitung fir d'Relatiounen erhalen ze konservéieren.
- No der Rupture, Dir braucht net ze séier a Feeler ze maachen an ze maachen. Huelt Är Konditioun an d'Lektioune vun deem wat geschitt ass.
- Huelt Iech selwer, w.e.g., hutt Dir Spaass mat beléiften. Et wäert hëllefen deelzehuelen a gewannen Gléck.