Mat engem fräiwëlleg refuséieren op Iessen an ouni un den Ënnerhalung ze huelen, gëtt eng Persoun weider. Normalerweis ass eng Entscheedung vun der Chrëschten geholl. Wësse wéi et et méiglech ass an der Post ze iessen an der Vergaangenheet vun der rietser Zuel ze späicheren, da maacht Dir d'Ofstäerkt a vollstänneg Liewen ouni roldéiert Liewen ze stellen.
Wat ass d'Essenz vum Post
E puer Start-up Orthodox mécht heiansdo e Feeler, denkt datt e Fasting e komplette Refus ze iessen. Guer net. Fir un all Zeilen ze fänken, sollten eventuell ze vermeiden, wou eng Persoun einfach Spaass mécht, näischt ze maachen:- keng Feierdeeg;
- Fach net Ënnerhalungsprogrammer;
- vermeit all Zorten vun negativen Aktiounen a Mëssbrauch;
- maach keng Léift;
- Schwätzt net
- Diskutéiert net all an net Klatsch.
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!
Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)
Nëmme nodeems se noutwendeg ass déi spezifesch Iessen am Post ze iessen, refuséiert séier.
Wat ass während der Post giess - Lëscht vun der Basisprodukter
Jiddereen déi wollt goen ass net mat der Lëscht vun de populäre Produkter erlaabt.
Dir kënnt déi folgend iessen:
- Bal all all Varietéit vu Getreide Produkter: Start vun der Mangey an déi de Peargräife ophalen.
- All méiglech Geméis.
- Uebst a Beeren déi an iergendenger Form (rau, frittéiert, gebak, gekachten, konservéiert Iessen).
- Nëss déi op Lager sinn.
- All Champignonen.
- D'Spics, vu Planzen a Geméis (gebuerenene Priester, Korrstens, Narnit.).
- Hunneg an aner Bee Produkter.
Do ass onbeschloft beim Post, well keen een en passen Iwwerlieweepart verlaangt. Dëst ass just e gewëssen Test fir d'Glaatzie Fir datt de Kierper richteg an dës Deeg richteg ze schaffen muss, brauchen d'Protein. Wat Quelle kënne vläicht sinn wann d'Liewensmëttel vun der Dier Originen verbidden ass?
Alles ass einfach. De Chopstick gëtt Geméis Protein. D'Diät enthält Erbsen, Bounen an aner bezuelbare Ligner. Si hëllefen Iech séier. Et ass schwéier wann Dir e agreabel Zopp aus der Gemacht ze begréissen, eng eng Aart Calsals, Chickpellien ze wëlls a fëllt en Är Liiblings Gewierzer. Wéi och ëmmer sou ee Plat muss sou iessen an der Moderatioun ze iessen, benotzt se nëmme fir den Honger.
Wéini ass de Fësch während der Post erlaabt?
Dëst Produkt ass an e puer Fäll verbueden. Dëst gëllt fir Deeg an engem strikte Post. Fir ze vermeiden, muss Dir wëssen wéi se et richteg erreeche wéi se richteg benotzen.
D'Inklusioun vu Fëschprodukter an enger Lean Diät net rebellen wann de Post mat enger grousser Kierch Vakanz geschitt. Normalerweis dëst:
- Annunciatioun;
- Lazara Samschdeg;
- Sonndeg virun Ouschteren;
- Transfiguratioun.
Op d'Deeg vun Chrëschtdag huet de Fësch den Duebelstahm e Samschdeg a Sonndes dauert. Eng selwecht Dag ass maost et zu Petross, fir een Donneschdeg an Dënschden.
Wann d'Gesondheet ze schwaach ass, ass et besser fir all Dag ze iessen, nodeems Dir Iech mat engem Paschtouer diskutéiert.
Ernärung op verschidden Deeg vun der Woch
Et ginn e puer Reegelen déi d'Iesse a verschiddene Weeër a verschiddene Weeër diktéieren. An e puer Fäll, si iessen guer net. Heiansdo ass et méiglech ze relax.
Déi striktste Post fällt fir dräi komesch Deeg:
- Méindeg;
- Mëttwoch;
- Freideg.
Wann et Kraaft ass, ass et besser ze refuséieren oder ze iessen ze iessen ouni eng Geméis Ueleg ze addéieren.
D'Haapt Saach ass vu wat wäert iessen:
- Brout, besser wéi Roggen;
- Kisleber oder Kënschtler, ouni séiss Erliefnes;
- Friichten Geméis.
Deeg erlaben gekachten oder frittéiert Iessen ouni Geméis Uils - Donneschdes an Dënschdeg.
Am Weekend ass et erlaabt mat engem Suicon mat engem Suicon ze pompelen, déi mam Sonneblummen oder all aner Geméisueleg virbereet sinn. Fësch ass net gebuer.
E puer Reegelen fir Iessen am Grousse Post
Fir déi strengst Post ze beobachten, als éischt vun allem ass et noutwendeg fir Är Kraaft ze berechnen. D'Gesondheet vun deem deen et geet, spillt et eng grouss Roll. Heiansdo fidderen déi Puppelcher fidderen dierf eng kleng Quantitéit Fleeschprodukter erlaabt. Datselwecht gëlt fir sérieux Krankheeten.Wat refuséiert Dir während dem Grousse Post refuséiert?
- Seafood;
- Fleeg;
- Fësch all;
- Milks an alles wat dovun produzéiert gëtt;
- Elo;
- all Baken un d'Zousatz vun der uewendriwwer ze hunn;
- saucen, Mayonnomise vun all Zorte, wann Dir Mëllech oder Eeër enthalen, Eeërpudder;
- Alkohol.
Eng wichteg Regel: net op Freides iessen an um éischten Dag. Déi éischt an d'lescht Woch ass déi schwéierst. Drénkt nëmme Waasser, iesst Uebst a Geméis. Op enger anerer Zäit, Hunneg ass erlaabt, an e puer Fäll, Fussballes Platen mat Late Ueleg.
Ass et méiglech?
Heiansdo ass et eng Fro, awer ass et erlaabt e Seagull mat Candy oder Schockela ze drénken? Jo. Wann bitter, ouni Mëllech an a klenge Quantitéiten. Et ass net verbueden Kozinaki, gedréchent Beeren, Marmalaa.
Méi streng orthodox, besonnesch méi montastesch, géint Hunneg Gebrauch. Wéi och ëmmer, datt d'Kierch gleewen net verbidden. No hirer Berodung, eng gutt Quell vu Vitaminnen ze hunn, ass et besser ze üblech ze iessen Hunneg oder Buckwei.
Ongeféier een Dag Menu
Déi, déi beschloss hunn, kann de Poste fir e bewisenten Iessen Schema recommandéieren:
- Moies, déi moies Porridge hunn (250 g) vun iergendenger Getreide op d'Waasser gekacht, an e Stéck Brout, am léifsten schwaarz.
- Dir kënnt mat enger heller Zalote vun Tomaten, Gurken, Lidder, gesprëtzt, gerett a sprëtzen mat Zitrounejus.
- Nomëtteg Uebst, Berry compelt.
- Zu Iesse gëtt recommandéiert Stew aus enger Kombinatioun vu Gromperen, Karotten a Kabes.
Opmierksam a silmy a geeschteg, eng Persoun gëtt méi no bei der Schräiner.