Meditatioun a Füllung vu weiblechen Energie ass onloschtbar verbonnen. Et ass an engem relaxen mititative Staat datt eng Fra voll relax ka relax, loosst de ganzen negativ lass sinn a vum Stress lass ginn. Wéi richteg liest, liest hei drënner.
Fraen Meditatiounen fir Entspanung a Fräizäit
Et gi vill Weeër fir ze meditéieren. Mir soen iwwer déisäiteg am meeschte villsäiteg.
Wat musse mir maachen:
- Pick roueg a friddlech Musek op déi Dir gär hutt an entspaant. Vermeit Dynamik, Incendiär Melodien.
- Huelt eng praktesch Haltung a konzentréiert sech op Atmung. Dëst wäert hëllefen abstractéieren vun extremen Gedanken an entspaant sou vill wéi méiglech.
- Soubal et erausgeet fir e relaxen meditive Staat ze ginn, fänken un déi positiv Aussoen iwwer Iech selwer ze beweisen. Wat se wäerte maachen - hänkt vun Ärem Wonsch of. Lauschtert op d'Gefiller vun Ärer eegener Séil.
- Um Enn ass wann d'Musek eriwwer ass, geet d'Aen net direkt. Puer Minutten, sëtzt oder verfollegen, op Är Gefiller ze lauschteren.
Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen
Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!
Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)
Beispiller vu positiver Behaaptungen déi wärend der Meditatioun benotzt kënne ginn:
- An mir, d'Mass vun der Energie a Weiblechkeet, déi all Zell vu mengem Kierper fëllt.
- Ech kucken d'Welt mat Léift an Dankbarkeet, an hie reagéiert mech.
- Ech si ganz gesond, jonk a schéin.
- Ech fille mech besser a besser mat all Dag.
- Ech si mat Léift gefëllt a frou et fir anerer ze ginn, an da kréien ech gär an Äntwert.
- Ech liewen an Gléck an Harmonie, mäi Liewen gëtt all Dag besser.
- Ech hunn e propper Bett fir helleg Léift, Wahrheet a Schéinheet.
- Ech benotze all Moment vun dësem Dag. Mat mir, schlëmmer Harmonie, Fridden an Iwwerfloss.
- Göttlech Léift kënnt vu mir, geseent all déi an mengem Ëmfeld falen.
- Ech sinn ëmgi vun enger helleger Halo vun der helleg Léift, Wahrheet a Schéinheet.
- Ech gleewen, datt all meng Problemer geléist gi sinn an de Geescht vu Gott opgeléist an opgeléist ginn.
Wärend Medfirce gëtt Dir de Verlaf mat engem kontaktéiert, an Dir kënnt e mentalton e mentalton e mentalton fir Gott direkt an de Besetzung festhalen, der Spëtzt. Dir kënnt Är Energie direkt op Iech selwer, op Léifsten, Famill a Frënn. Et hänkt alles vun Ärem Wonsch of.
WICHTEG SOURCES VUN FILLER AN DRAEN ORDERER
Meditatioun ass gutt, awer Dir musst op aner Weeër këmmeren fir Iech ze hëllefen Är Séil positiv Energien ze fëllen an ze fëllen an dat Bescht.
Quellen vun der Ersatzung vun der Weiblechkeet ka sou sinn:
- Spirituell Musek a Gebieder. Dëst ass och eng Varient vun der Meditatioun. Striewen Gott an Ärer Séil ze fannen an kontaktéieren him mat Dankbarkeet.
- Kierperlech Aktivitéit. An engem gesonde Kierper gesonde Geescht. Fannt e komfortable Sport fir Iech, wat Dir gär a fëllt. YOGA, Danz, Gym, Fitness, Streck oder just laang Spazéiergang am Park - alles wat fir Är Séil ass.
- Zäit fir Iech selwer. Heiansdo musst Dir eleng bleiwen an Är beléifte bleiwen. Et kann all Zorte vun Hobbien sinn, Hobbyen oder "Schéinheetsdag", wann Dir d'Bad fëllt, ignoratescht Käerzen, maacht Masken an aner flotte Kierperbehandlungen.
- Fraen Flichten. Botzen, Kachen, Kanner ze vergiessen - och e mächtege Wee fir d'Fraen Kräften ze fëllen.
- Deeglech Regime. Gitt bis an d'Bett bis 22 Stonnen, an opstinn mat engem Sonnenopgang. Et gëtt keen "sov" an "Zhavoolkov". Dëst ass déi bequemst fir eng Fra.
- Kommunikatioun mat Leit déi Iech inspiréieren. Käschteg Frënn, Mentoren, Enseignanten a Schwämmer an der Gesetz, mat deem Dir a gudder Bezéiunge sidd.
- Richteg Ernärung. Gitt Dir Liewensmëttelschübung an Ärer Ernärung leckere an nëtzlech Produkter derbäi.
- Rees. Iwwerhaapt - op d'mannst an en anert Land, och an der nächster Stad. Tobstiten sinn wichteg, net eng Plaz.
- Perséinlech Betreiung. Schéinheet, Spa, Massage - en enormenden Wee fir ze relaxen a fëllen. E schéint Bonus - Schéinheet an d'Jugend, déi fir eng laang Zäit bleiwen.
Maacht wat Dir gär sidd datt Dir léif a gemittlech sidd, kombinéiert se mat Meditatiounen an anere spirituellen Praktiker. Dunn ass d'Harmonie a Gléck fest an Ärem Liewen ginn.
Préift Video mat magescher Meditatioun fëllt weiblech Energie aus:
Wou ginn d'weiblech Energie?
Ier Dir ufänkt feminin Energie ze fëllen, et ass wichteg ze verstoen wou a firwat se bliedert. Et ass néideg ze wëssen fir d'Ursaachen ze eliminéieren an manner Är Stäerkt ze verléieren.
Faktoren wéinst deem Dir d'Energie vu Weiblechkeet verléiert:
- "Gëfteg" Leit. Dëst sinn déi sougenannte Energie Vampirien, nodeems ech kommunizéiert mat deem Dir gefillt, wéi Zitroun. Si kann eng geschwënn Frëndin mat Éiwungen vum Liewen sinn, de Bossier dee Iech inselréiert, oder souguer eng lëtzebuergesch Mamm steeséiert.
- Stresseg Situatiounen. Stress gëtt fir eng Fra zerstéiert, sou datt et wichteg ass selwer aus senge Quellen ze fenen. Dës sinn all Some vu Stäre kluere, Konstatioune, finanziell Schwierzer, Probleemer zu Relien. D'Léiert ze lässeg ze lässeg ze lässeg, kuckt fir Kompromëss an eppes aus, déi emotional Spannunge verursaacht.
- Gesinn TV an Neiegkeeten. Mat bloe Schiirme, negativ ass dauernd bei eis geréckelt: an der Nouvel, et schwätzt ëmmer nach eng schrecklech Geschichten, déi de Fuusshin vum negativen ass. Vermeit dëst, gitt just Quelle vu positiven Informatioun fir Iech selwer.
- Streiden a Konflikter. Et gëtt näischt ze schwätzen, sou datt d'Situatiounen d'Leckung vun Ärer weiblecher Energie provozéiert. Léiert ze léisen Konflikter friddlech a schlau, an der weiblech. Maacht net un Streidereien matmaachen, abstrakt aus Kritik.
- Veruerteelung an Diskussioun vun anere Leit. Stop Klatschlag, Veruerteelt a Kritik - datt Dir Iech nëmmen Iech selwer schueden. Léiert an de Leit ze gesinn just gutt, soen Komplimenter a Lueft, Merci.
Dëst ass net eng komplett Lëscht vu Grënn firwat Dir Äre Femininity Day nom Dag kritt a verléiert Energie. Awer et ass genuch fir Iech selwer vun den Haaptquelle vun negativ ze schützen. Dunn ass de Prozess d'Energie net méi séier ze fëllen, a Meditatiounen virbereet.