ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ

Anonim

ການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນມາດຕະການພື້ນຖານ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ, ແລະທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນິໄສ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມອົດທົນ, ໃນນັ້ນສາມາດສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ຊັດເຈນ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ, ແລະວິທີການສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ອິດທິພົນຂອງນິໄສສໍາລັບຊີວິດຂອງມະນຸດ

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີ

ໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!

ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)

ຄະດີປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາທີ່ໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງເລື່ອງປົກກະຕິຂອງມື້ແມ່ນນິໄສ. ຢູ່ທີ່ທໍາອິດ, ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານແນມເບິ່ງອະນາຄົດ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາແມ່ນ "ຜູ້ຂ້າເວລາ", ແລະສົ່ງຄວາມສຸກຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ນິໄສດັ່ງກ່າວປະກອບມີສິ່ງເສດເຫຼືອຊ້າແມ້ແຕ່, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື, ອາຫານຫວ່າງໃນຕອນກາງຄືນແລະອີກຫລາຍຢ່າງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຕໍາແຫນ່ງປະຈຸບັນຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການພັດທະນາແລະປັບປຸງ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຊີວິດໃຫ້ດີຂື້ນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າການແກ້ໄຂນິໄສຫນຶ່ງ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ້ໍາອີກໃນແຕ່ລະມື້ 21.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະປະຕິບັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ເພາະວ່າ ຢູ່ໃນລະດັບ subconscious, ມັນຈະກາຍເປັນພິທີກໍາທີ່ຈໍາເປັນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງສະຫວັດດີພາບ;
  • ກາຍເປັນປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະປອດໄພ;
  • ຊອກຫາຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະກໍາລັງຂອງພວກເຂົາ;
  • ພັດທະນາຄວາມສາມາດດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມສະຫຼາດ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດ 10 ອັນດັບ

ມີນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ. ເພື່ອພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາເອງທັນທີມັນກໍ່ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນຄວນຈະເຮັດໄດ້ຄ່ອຍໆ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກົດລະບຽບ 1-3 ກົດລະບຽບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈຸດອີກສອງສາມຈຸດແລະອື່ນໆ. ຄັ້ງທໍາອິດຈະຕ້ອງບັງຄັບຕົວເອງ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.

1. ແນວຄິດໃນແງ່ບວກ

ພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນແລະການກະທໍາໃນຫຼາຍວິທີທີ່ຂື້ນກັບແນວຄິດຂອງມັນ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອາລົມຂອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງ, ແລະທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າ "ຕົກອອກຈາກມື." ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອລະນຶກເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໃນມື້ນີ້, ຫຼືໃນໄວໆນີ້ມັນຄວນຈະເກີດຂື້ນ.

ພະຍາຍາມແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີເພື່ອຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ, ແລະເຮັດບົດຮຽນທີ່ມີຄ່າຈາກມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ສະຖານະການທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ເກີດຂື້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຄິດ, ແຕ່ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ຂໍແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການສື່ສານກັບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສະເຫມີໄປຈົ່ມກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ວິພາກວິຈານຄົນອື່ນແລະປະພຶດຕົວບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງທ່ານ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ 3.

2. ຕື່ນມາກ່ອນ

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າປະຊາຊົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຕື່ນແຕ່ຕົ້ນ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດໃນຊີວິດແມ່ນເວລາ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ການປຸກເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ມື້. ແຕ່ສະພານີ້ຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນຕອນເຊົ້າທີ່ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ມີຜົນຜະລິດທີ່ສຸດ, ໃນໄລຍະທີ່ຄົນມີກິດຈະກໍາສູງສຸດ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງປັນຍາ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າກິດຈະກໍາສູງຈະເປັນພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານນອນຫລັບທັນເວລາ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບວັນພັກຜ່ອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນໃນການນອນຫລັບແລະຕື່ນນອນຊ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມປ່ຽນເວລາສ່ວນທີ່ຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດໃຊ້ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບລະບອບໃຫມ່.

3. ຮັກສາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ

ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ຢືນຢັນວ່າໃນຊີວິດແລະໃນຫົວຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄືກັນກັບລາວ. ຖ້າລາວອາໃສຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຄວາມວຸ່ນວາຍກໍ່ກໍາລັງດໍາເນີນໃນຄວາມຄິດແລະການກະທໍາຂອງລາວ. ມັນຄວນຈະຕິດຕາມຕົວທ່ານເອງ, ບໍ່ໃຫ້ອອກຂີ້ເຫຍື້ອ, ບໍ່ແມ່ນຕຽງທີ່ລໍາຄານ, ກະແຈກກະຈາຍສິ່ງທີ່ກະແຈກກະຈາຍແລະຖ້ວຍທີ່ກະແຈກກະຈາຍແລະຖ້ວຍທີ່ກະແຈກກະຈາຍສິ່ງທີ່ກະແຈກກະຈາຍແລະຖ້ວຍທີ່ກະແຈກກະຈາຍແລະຖ້ວຍທີ່ກະແຈກກະຈາຍ ຄໍາສັ່ງຄວນຈະຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນເວລາເຮັດວຽກ.

ນິໄສນີ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຂີ້ກຽດ, ເພາະວ່າມັນເປັນຈໍານວນຄະດີທີ່ຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາສັ່ງທີ່ອ້ອມຮອບຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນວຽກງານພື້ນຖານ, ເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການຢູ່ໃນຫ້ອງແລະປັບປຸງອາລົມ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ 4.

4. ເປົ້າຫມາຍຄວນຈະເປັນຈິງ

ການວາງເປົ້າຫມາຍທົ່ວໂລກ - ມັນບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ມີຫນ້ອຍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດໄປຫາພວກມັນໄດ້ພາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດຫວັງໃນຕົວຂອງມັນເອງແລະກໍາລັງຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງຕົນຕົກສະແຫວງຫາສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນຕັ້ງເປົ້າຫມາຍນ້ອຍໆ, ແຕ່ຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່, ແລະຄ່ອຍໆສັບສົນວຽກງານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດ, ແລະກໍານົດຫນ້າທີ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ, ແລະຄ່ອຍໆປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຢ່າອຸກໃຈຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຄັ້ງທໍາອິດ, ລອງໃຫມ່ອີກຄັ້ງ, ຫລືທົບທວນການກະທໍາຂອງທ່ານແລະປ່ຽນແປງກົນລະຍຸດ.

5. spontaneity ພຽງເລັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຈັບປວດ

ຂະຫນາດຂອງຕາຕະລາງຄິດທີ່ຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດສູງ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບວຽກງານທັງຫມົດ. ແຕ່ການກະທໍາທີ່ຊ້ໍາແລ້ວຊ້ໍາແລ້ວຊ້ໍາພັດແລະການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງການປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຊີວິດກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.

ວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວພັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີສີສັນສົດໃສແລະມີອາລົມໃນທາງບວກ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງການຊື້ທີ່ດີເລີດ, ຮູບເງົາໃນຮູບເງົາ, ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ປະຊາຊົນອະນຸລັກສາມາດຍາກທີ່ຈະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີສ່ວນຮ່ວມຜິດປົກກະຕິໃນທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນອາຫານເຊົ້າທີ່ປົກກະຕິຢູ່ເຮືອນ, ໄປຮ້ານ, ຫຼື, ຫຼື, ການຊື້ໃນຮ້ານ, ຊື້ສິ່ງທີ່ໄດ້ຕ້ອງການຢາກມີເຫດຜົນບາງຢ່າງ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ 6.

6. ບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກ!

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະໃນຕໍາແຫນ່ງທາງການເງິນ, ການເຮັດວຽກ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ແນ່ນອນ, ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຈອງຈິດວິນຍານ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດມັນຕະຫຼອດເວລາ. ຈົ່ງຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ, ເພາະວ່າບາງຄົນພຽງແຕ່ສາມາດຝັນກ່ຽວກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານເລີ່ມເຫັນລັກສະນະໃນແງ່ບວກໃນສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ທ່ານຈະເລີ່ມປະຕິເສດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເທົ່າທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມາກ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ - ຢ່າຈົ່ມ, ແຕ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະໃຊ້ການກະທໍາທີ່ເຄື່ອນໄຫວ.

7. ຢ່າສົມທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ

ເທົ່າກັບຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າບໍ່ແມ່ນອາຊະຍາກໍາ, ແຕ່ການປຽບທຽບຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນທຸກຄົນແຕກຕ່າງ, ແລະພະຍາຍາມຮຽນແບບຄົນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະສູນເສຍຄວາມເປັນທໍາ.

ຍົກຕົວຢ່າງຂອງຄວາມປາດຖະຫນາຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບການບັງຄັບໂດຍສັງຄົມ, ເປັນຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ, ລົດຂອງພວກເຂົາເອງ, ເຄື່ອງປະດັບອາພາດເມັນທີ່ທັນສະໄຫມ, ແລະອື່ນໆ.

ສຸມໃສ່ຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານແລະເຂົ້າເຖິງຈຸດປະສົງຂອງທ່ານ - ຖ້າຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍແລະຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນ "ອອກຈາກຜິວຫນັງ" ເພື່ອຮັກສາຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ. ແຕ່, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານໃນຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ເຮັດມັນເພື່ອຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຢູ່ກັບຄົນອື່ນ.

ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດ 5.

8. ການປະຕິບັດຄະດີໃຫ້ທັນເວລາ

ຄະດີເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ເລື່ອນເວລາຕໍ່ມາ, ແນ່ນອນວ່າຈະນໍາໄປສູ່ການສະສົມແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຢ່າງວ່ອງໄວ. ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວແນະນໍາຄວາມວຸ່ນວາຍແລະຄວາມກົດດັນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດທຸກວຽກງານຢ່າງທັນການ.

ນິໄສນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ຖືກສັ່ງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາລະບຽບວິໄນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນທ້າຍອາທິດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບກໍລະນີທີ່ສະສົມໃນອາທິດ.

9. ຮຽນຮູ້ໃຫມ່

ສໍາລັບການພັດທະນາຕົນເອງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສ່ວນບຸກຄົນ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາສິ່ງໃຫມ່ໆ. ນີ້ອາດຈະເປັນພາສາຕ່າງປະເທດ, ທັກສະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອາຊີບໃຫມ່, ແລະອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າການອ່ານປື້ມ banal ແມ່ນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາຂອງບຸກຄົນແລະສອນໃຫ້ລາວມີສິ່ງໃຫມ່ໆ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດສັນທຸກໆມື້ປະມານ 30-60 ນາທີ.

10. ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເປັນຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຈິດໃຈອີກດ້ວຍ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປານກາງປະຈໍາວັນ, ການປະຕິບັດຕາມສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະການພັກຜ່ອນເຕັມຈະມີຜົນດີຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ.

ເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການຜະລິດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະລະບົບປະສາດຈະເຂັ້ມແຂງຂື້ນ. ອີກບໍ່ດົນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສຸກຫຼາຍແລະຮັບປະກັນຫຼາຍຂື້ນໂດຍການແນບມາໂດຍຄວາມພະຍາຍາມຕ່ໍາສຸດນີ້.

ຜົນໄດ້ຮັບ

  • ນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນບາດກ້າວນ້ອຍໆເພື່ອບັນລຸການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ໃນຊີວິດ.
  • ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມເປັນນິໄສໃຫມ່ຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ອົງກອນມີເວລາທີ່ຈະໃຊ້ກັບພວກມັນແລະປັບຕົວ.
  • ກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂນິໄສຫນຶ່ງໃນນິໄສຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 21 ວັນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ