ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ຫນຶ່ງປະຊາຊົນສາມາດຈະສາມາດເຂົ້າໄປໃນ plunge ສະຖານະຂອງຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈແລະຊຶມເສົ້າ, ແລະປະເທດອື່ນໆໄດ້, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ອິດສະລະພາບທີ່ຕ້ອງການ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງ. ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂື້ນກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າໃນມື້ນີ້ໃນບົດຂຽນ.
ຕີນຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວຢູ່ໃສ?
ແນ່ນອນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງສໍາລັບຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍໃນບໍລິບົດທາງລົບລາວ - ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຢ່າງພຽງພໍສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພີ່ນ້ອງ, ບໍ່ຮັກ, ທ່ານໄດ້ເພື່ອນມິດທີ່ບໍ່ມີ, ທ່ານ broke ເຖິງທີ່ມີ Guy / ຍິງ, ມີບຸກຄົນທີ່ໃກ້ຊິດ ຊ້າຍ ... ມັນເກີດຂຶ້ນວ່າສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍທີ່ຮ້າຍແຮງແລະມີເຫດມີຜົນ, ແຕ່ສະຖານະການອື່ນອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີ
ໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!
ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)
ສະນັ້ນທ່ານດຣ Pamela Kooaleter ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສນວນກັບສັງຄົມ - ເປັນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືພວກເຮົາມີຄວາມໃກ້ຊິດພຽງພໍ, ແລະກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບພວກເຂົາ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ພວກເຮົາມີຈິດຕະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງສໍາລັບການສື່ສານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Extroverts (ຄົນທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການພົວພັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ) ການສື່ສານທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ແນະນໍາ (ຈຸດສຸມທີ່ສຸມໃສ່ໃນໂລກພາຍໃນຂອງຕົນ).
ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ປະຊາຊົນທຸກຄົນຈະມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມັນຈະໃຈຮ້າຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຮັດໃຫ້ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຜິດກະຕິເຖິງແມ່ນວ່າຈິດໃຈແລະຄົນອື່ນ - ສຸດກົງກັນຂ້າມ, ຈະໃຫ້ຫຼາຍຂອງໂອກາດສໍາລັບຕົນເອງ realization ຫຼືການພັດທະນາຕົນເອງ (ເປັນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, introvert writers, ສິລະປິນ, ຊ່າງແກະສະຫລັກ, ແລະອື່ນໆ).
ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນບຸກຄົນຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທີ່ນີ້ - ເພື່ອຄິດໄລ່, ມັນແມ່ນຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນການຕິດຕັ້ງທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນອື່ນ, ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃຫ້ເປັນສະຕິຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ?
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ພຽງພໍເພື່ອແກ້ໄຂລູກຂອງພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ. ແລະບາງທີ, ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມີປະຕິກິລິຍາກັບສະພາບການທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ "ຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນມິດດີກວ່າ" ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ "ແລະອື່ນໆ. ໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, Sociable ແມ່ນການປູກຝັງ, ແລະການສະແດງແມ່ນມັກຈະແປກ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕໍ່ສູ້.
ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ພະຍາຍາມຄັດຍ້າຍຕົວທ່ານເອງໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຕີນຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຈາກບັນຫາໃນກໍລະນີສະເພາະຂອງທ່ານ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ (ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່? ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະສາດຫຼືນັກຈິດອາຍຸແລະບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, psyche ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງຫນ້ອຍກ່ວາຮ່າງກາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ: ມັນແມ່ນລັດທາງຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫ້າມພວກມັນຢູ່ໃນປ່ອງຍາວ.
ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວ: ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດ
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ອອກໄປສະເຫນີຂໍ້ສະເຫນີຂໍໃຫ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄໍາຖາມ: "ວິທີການຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ?".ຄໍາແນະນໍາທີ 1: ເປັນຄົນທີ່ພຽງພໍ
ຄົນທີ່ມີການພັດທະນາຢ່າງຮອບດ້ານຜູ້ທີ່ຮັກ, ເຂົ້າໃຈດີແລະເປັນເຈົ້າພາບຕົວເອງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອະນຸມັດຄົນອື່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ລາວມີຄຸນຄ່າພາຍໃນພຽງພໍ, ລາວສົນໃຈຢູ່ຄົນດຽວກັບລາວ, ມີບາງຫ້ອງຮຽນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ລາວກໍ່ບໍ່ມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຫລືຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີຄວາມຫົດຫູ່ໃຈ. ແລະສື່ສານກັບຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ມາຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ຈະໄປຮັບເອົາ (ເວລາ, ປະສົບການ, ພະລັງງານ), ແຕ່ໃຫ້, ແບ່ງປັນແລະມັນແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ.
ສະນັ້ນ, ພັດທະນາຄວາມພຽງພໍຂອງຕົວເອງ, ສໍາຫຼວດຕົວເອງ, ໃຫ້ຮູ້ເຖິງລັກສະນະແລະຈຸດປະສົງທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຢູ່ໃນການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ. ທ່ານຄວນຈະສົງໄສຕະຫຼອດເວລາແລະດີຢູ່ຄົນດຽວກັບທ່ານ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນອື່ນຄວນສົງໄສວ່າທ່ານເປັນຄົນທໍາອິດ, ກ່ອນອື່ນຫມົດແມ່ນບໍ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ? ຊອກຫາແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າພາຍໃນແລະຄົນອື່ນໆຂອງທ່ານຈະເອື້ອມອອກໄປຫາທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາທີ 2: ຟັງຫົວໃຈຂອງທ່ານ
ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສະເຫມີ, ໂດຍບໍ່ມີການຕົກລົງເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບັງຄັບໃຊ້. ບໍ່ວ່າແມ່, ແຟນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານສໍາລັບການເຮັດວຽກ. ຢ່າຂໍຄໍາແນະນໍາເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ຕິດຕໍ່ກັບຄໍາຖາມດຽວກັນກັບຕົວເອງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງສຽງພາຍໃນຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມພຣະອົງ. ເມື່ອທ່ານໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະມີຄວາມເມດຕາ.ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບໍ່ຄິດວ່າເວົ້າກັບຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ madness. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນປົກກະຕິດີ. ແລະມັນເປັນທີ່ດີກວ່າຫຼາຍແລະອື່ນໆອີກຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ວາຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກະລຸນາຄົນອື່ນ, ເປັນເວລາພັນລະຍົດຕົນເອງ - ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມປາຖະຫນາ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແຈຫ່າງໄກໄດ້.
ປາຍ 3: ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍ
ບາງເທື່ອທ່ານໃນປັດຈຸບັນມັນບໍ່ພຽງພໍການສື່ສານ - ທຸກຄົນມີໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວໃນຊີວິດ, ໃນເວລາທີ່, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຊີວິດຂອງສ່ວນບຸກຄົນບໍ່ໄດ້ຈັດລຽງ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າການຂາດຂອງຄວາມຮັກ, ມີມັກຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນອນຢູ່ໂຊຟາໃນຊຶມເສົ້າ, ໂດຍອີງຕາມໄລຍະການ, ແຕ່ວ່າຈະເລີ່ມຢ່າງຈິງຈັງປະຕິບັດ! ຊອກຮຽນຂອງທ່ານໃນຂະນະນີ້, ຄິດຢຸດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ.
ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ຄໍາສັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ລ້າງລົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາຈະໄປຢ້ຽມຢາມປະເທດເພື່ອນບ້ານຫຼືໂທຫາຫມູ່ / ແຟນຍ່າງຮ່ວມກັນໃນຕອນແລງ. ຫຼືລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊວັນທີແລະພະຍາຍາມເພື່ອຊອກຫາວ່າຕອນບ່າຍຕ້ອງການ. ໄປທີ່ວັນ ທາງເລືອກໃນການຕົວຈິງຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ laziness ຂອງພວກເຮົາແລະ Kandra ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
"ພາຍໃຕ້ແກນນອນ, ນ້ໍາບໍ່ໄຫລ" - ຕ້ອງການສໍາລັບການປະຕິບັດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍໃນສະຕິປັນຍາພະຍາດແລະອື່ນໆນີ້. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນສົມບູນ distracting ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈ, ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ - ມັນຈະກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທຸກທໍລະມານ.
ເຄັດລັບ 4: ຮູ້ຈັກຊີວິດ
ບາງຄັ້ງບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄປໂດຍຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂອງ unpredictability ແລະຄວາມຖີ່ຂອງຊີວິດ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນດີກວ່າບໍ່ໃຫ້ລໍຖ້າສັນຍານໃນໄລຍະ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ຈັກຊີວິດໃນຂະນະນີ້? ແລະມີຄວາມສຸກມັນຢູ່ໃນໂຄງການຢ່າງເຕັມທີ່! ຈືຂໍ້ມູນການສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນເຫັນໃນໄວເດັກ, ສິ່ງທີ່ຫ້ອງຮຽນໄດ້ຖືກທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກທີ່ສຸດ? ບາງທີທ່ານຕ້ອງການຢາກແຕ້ມ, ຮ້ອງຫຼື dreamed ຂອງການເຕັ້ນ? ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນອະນາໄມ, skidded, ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກລືມແລະໄດ້ຍ້າຍກັບຄວາມເປັນມາໄດ້.ໃນປັດຈຸບັນທ່ານມີໂອກາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອກັບຄືນຫາພວກເຂົາແລະເລີ່ມຕົ້ນການ realizing ໃນຊີວິດ. ລົງທະບຽນ, ໃນທີ່ສຸດ, ກ່ຽວກັບການແຕ້ມຮູບຫລັກສູດ (ຫຼືຮ້ອງເພງພາສາອັງກິດ, ການເຕັ້ນຕະວັນອອກ - ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຍາວເຄີຍຝັນ). ທຸລະກິດມັກຈະໃຫ້ທ່ານຢ່າງຫຼາຍຂອງການອາລົມໃນທາງບວກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊີວິດຂອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເພີ່ມໂອກາດສໍາລັບຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່.
ເຄັດລັບ 5: ບອກໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ "ບໍ່ມີ" ການບໍລິໂພກບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ
ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະກໍານົດ vector ຂອງຊີວິດທີ່ກົງກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຕັມໄປແລະມີຄວາມສຸກແທ້ໆບໍ? ທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຮັກວຽກຂອງທ່ານຫຼືໄປຫາມັນພຽງແຕ່ຫາເງິນເທົ່ານັ້ນບໍ? ບາງເທື່ອທ່ານໄດ້ຖືກຍາວ dreaming ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງພາກສະຫນາມຂອງກິດຈະກໍາ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈສໍາລັບການມັນ? ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຕອບຄໍາຖາມທີ່ຕັ້ງໄວ້ຂ້າງເທິງ, ພ້ອມທັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບພວກເຂົາ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເຮັດມັນດຽວນີ້, ເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວເມື່ອໃດ?
ມັນຍັງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດການຊົມໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍໃດໆ - ການເບິ່ງສະບູປົກກະຕິ, ຂ່າວ, ຫ້ອຍໃສ່ອິນເຕີເນັດ. ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຈະປະຖິ້ມບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ.
ເຄັດລັບ 6: ແຜນເຮັດແລະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດ
ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ມີເປົ້າຫມາຍໃນຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງ, ລາວຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ. ຊີວິດທີ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫນ້ອຍ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້: ທຸກຢ່າງແມ່ນຮັບຮູ້ດີໃນຮູບແບບຂອງເນື່ອງຈາກ, ແລະບໍ່ດີໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມຫົດຫູ່.ຕິດຕັ້ງຕົວເອງຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ແລະເຮັດໃນລາຍລະອຽດສູງສຸດ. ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຕົວເອງແນວໃດໃນ 5 ປີ? ໃຜຄວນຢູ່ໃກ້ທ່ານ? ທ່ານສາມາດບັນທຶກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເຈ້ຍ, ຂັ້ນຕອນຄິດທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍໄດ້. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຢ່າລືມວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດມັນທັງຫມົດໃນຊີວິດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫ້າມໃນປ່ອງຍາວ.
ທ່ານຈະລໍຖ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ - ມັນກໍ່ຈະຍາກກວ່າເກົ່າ. ແຕ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄົນທີ່ມີຈຸດປະສົງສະເຫມີດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ.
ຄໍາແນະນໍາທີ 7: ໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ - ມັນເປັນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ມັນດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ຕົວເອງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມທຸກ. ຈໍານວນປື້ມທີ່ສະຫຼາດ, ປື້ມບັນທຶກທີ່ໄດ້ຂຽນໄວ້ໃນໂລກ, ມີຮູບເງົາການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫນ້າງຶດງໍ້, ມີການພັດທະນາບຸກຄະລິກລັກສະນະຫລືທາງວິນຍານຫລາຍຢ່າງ. ແລະທ່ານກໍ່ຄິດວ່າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃນຄືນນີ້ບໍ?
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກະລຸນາຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສິ່ງທີ່ຍັງມີປະໂຍດໄດ້. ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງທ່ານ, ຄິດວ່າມັນຈະມີຫຼາຍປານໃດໃນຕອນນີ້ທ່ານມີໂອກາດໃນການປັບປຸງຕົນເອງ (ເຊິ່ງ, ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄອບຄົວ, ທ່ານຈະມີລູກທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ). ຍົກຍ້ອງທຸກໆນາທີ, ແມ່ນແຕ່ທຸກໆວິນາທີຂອງຊີວິດທ່ານແລະໃຊ້ມັນຖືກຕ້ອງ!
ແລະເກີດຄວາມສັບສົນຢຸດໂດຍການຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ສາທາລະນະຢ່າງດຽວ. ໃຜບອກທ່ານວ່າໃນຮູບເງົາ / ສະແດງລະຄອນ, ຮ້ານອາຫານພຽງແຕ່ສາມາດຍ່າງກັບຫນຶ່ງຮັກຂອງທ່ານຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ? ເຊັ່ນດຽວກັນ, ວິທີການທີ່ຈະຂັບເຄື່ອນກ່ຽວກັບການພັກ? ແມ່ນແລ້ວ, ບາງທີອາດມີຢູ່ໃນຄັ້ງທໍາອິດມັນຈະບໍ່ສະດວກພຽງເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າທ່ານອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຢູ່ອາໃສກ່ຽວກັບຄວາມເຫງົາ, ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຈະໃຊ້ເວລາໃນບໍລິສັດຂອງຕົນເອງໄດ້, ໃຜກໍຕາມທີ່ເວົ້າວ່າບໍ່ມີ.
ເຄັດລັບ 8: Help ຄົນອື່ນ
ມີດັ່ງກ່າວນັ້ນ tricky, ແຕ່ເປັນວິທີທີ່ປະສິດທິພາບທີ່ຈະດຶງດູດທີ່ຕ້ອງການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ - ທໍາອິດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ອ້ອມຮອບ. ທ່ານທໍລະມານຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວ? ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໄປຢ້ຽມຢາມພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍໃນເຮືອນພັກຄົນຊະຫຼືເດັກນ້ອຍປະໄວ້ໃນບ້ານເດັກກໍາພ້າ. ສົນທະນາເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ພວກເຂົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ delicious, ຫຼິ້ນເກມກະດານເປັນ - ໃຫ້ຄວາມຮັກແລະການດູແລຂອງໂລກແລະມັນຈະກັບຄືນໃຫ້ທ່ານເພີ່ມເຕີມຈໍານວນຫຼາຍ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສໍາລັບການເຊື່ອໃນໄລຍະເປົ່າປ່ຽວດຽວດາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມສະຕິ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສະມາທິ. ມີຄວາມສຸກ!