ນິ້ວມືທີ່ສະຫລາດສໍາລັບນິ້ວມື: ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ, ສະຫລາດ

ການຮັກສາສະຫລາດ - ໂຍຄະສໍາລັບນິ້ວມື - ແມ່ນການປະຕິບັດງ່າຍໆໂດຍການປັບປຸງການປະຕິບັດ. ນາງມີຕົ້ນກໍາເນີດມາສອງສາມສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາໃນປະເທດອິນເດຍ, ແລະຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຢືມແຕ່ແພດຫມໍຂອງຢາທີ່ບໍ່ແມ່ນເມືອງຂອງຈໍານວນຄົນພຸດທະສາສະຫນາ. ເປັນຫຍັງຜູ້ສະຫລາດສໍາລັບນິ້ວກໍາລັງເຮັດວຽກ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອປະຕິບັດໃຫ້ພວກເຂົາແລະຕົວຢ່າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານທີ່ທ່ານຈະພົບໃນເອກະສານນີ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບຂອງສະຫລາດ

Yoga Mudra Remies ກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ປີ້ນຂອງນິ້ວມືແລະຝາມືທັງຫມົດທີ່ມີພື້ນທີ່ຄອນກີດຂອງຮ່າງກາຍ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີ

ໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!

ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)

ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:

• ສະຫມອງ "ຖືກຄວບຄຸມ" ໂດຍດ້ານເທິງຂອງໂປ້;
• ກະດູກສັນຫຼັງ - ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນໃຈກາງລະຫວ່າງດັດສະນີແລະຊື່ນິ້ວມື, ໃນສະຖານທີ່ຂອງ millstone;
• ແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມກົງກັບຊື່ທີ່ບໍ່ມີຊື່ສຽງກັບນິ້ວມືກາງ;
• ແລະແຂນຂາເທິງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບນິ້ວມືນ້ອຍແລະນິ້ວມືດັດສະນີ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມືແມ່ນສະບັບ mini ຮຸ່ນທັງຫມົດ. ແລະພັບຂອງນິ້ວມືຕ່າງໆ (ສະຫລາດ) ເຮັດເປັນວິທີດຽວກັນກັບສັນຍານສະຫມອງ: "ເຮັດໃຫ້ຄ້ອຍ", "," ພັກຜ່ອນ "ແລະອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສິ່ງເຫລົ່ານີ້, ຕອນທໍາອິດ, ການເຄື່ອນໄຫວແບບທໍາມະດາມີການປ່ຽນແປງຂອງກະແສພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ. ແລະຂຶ້ນກັບການປະຕິບັດປົກກະຕິ, ອະໄວຍະວະທີ່ເຈັບໃນໄວໆນີ້ຈະຫາຍດີ, ແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໂດຍທັງຫມົດ.

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການປິດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປ່ອຍຊ່ອງທາງພະລັງງານ. ໃນເວລາທີ່ບີບອັດນິ້ວມື, ພະລັງງານແມ່ນເກັບໃນຊ່ອງທາງ, ແລະເມື່ອພວກເຂົາຖືກເປີດເຜີຍ, ມັນເລີ່ມອອກໄປ.

ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງການປະຕິບັດທີ່ຈະເປັນບວກ, ຄໍານຶງເຖິງຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດສະຫລາດ, ມືທັງສອງແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມ.
2. ທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ - ທ່ານບໍ່ຄວນເຈັບຫລືບໍ່ພໍໃຈ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຢຸດການສ້າງແຜນທີ່ Mudra.
3. ຈ່າຍບົດຮຽນຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍເວລານີ້ສໍາລັບວິທີການຫຼາຍຢ່າງ.
4. ເປັນປົກກະຕິ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ບັນລຸການກະທໍາທີ່ຈໍາເປັນ.

ໃນພາກປະຕິບັດ?

ບັດນີ້ໃຫ້ເຮົາຮູ້ຈັກກັບຕົວຢ່າງພື້ນຖານຂອງຄວາມສະຫລາດຂອງນິ້ວມື. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເປີດເຜີຍທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ປົກກະຕິເປັນສະຫວັດດີພາບແລະມີຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະມີຄວາມສຸກ.

ສະຫລາດ "ຈົມລົງ"

ມັນແມ່ນຄຸນລັກສະນະຂອງສະຫວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Shiva. ການປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນໂລກໂລກຂອງຄໍ, larynx. ມັນເສີມຂະຫຍາຍສຽງ, ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບທີ່ມັນເຫມາະສໍາລັບນັກຮ້ອງ, ນັກສິລະປິນ, ຄູອາຈານແລະຜູ້ເວົ້າ.

ວິທີການ:

• ແຂນຂາເຊື່ອມຕໍ່ເພື່ອວ່າ "ຫອຍ" ຖືກສ້າງຂື້ນ;
• ນິ້ວມືຂອງແປງທີ່ເຫມາະສົມຕ້ອງໄດ້ກອດແຂນຂອງແຂນຂາທີສອງ;
• ແລະດ້ວຍນິ້ວມືໃຫຍ່ຂອງແປງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແຕະປາຍນິ້ວກາງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ.

"ງົວ"

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ຊາວ Hindows ຂອງງົວສະແດງເຖິງສັດທີ່ສັກສິດ. ໃນກຽດສັກສີຂອງນາງ, ແລະເອີ້ນວ່າການປະຕິບັດນີ້. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຕໍ່ປະລິມານ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ວິທີການປະຕິບັດ:

• maizin ຂອງແປງເບື້ອງຊ້າຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການສໍາພັດໂດຍນິ້ວມືທີ່ບໍ່ມີຊື່ຂອງແປງທີ່ກົງກັນຂ້າມ;
• ສິ່ງດຽວກັນແມ່ນເຮັດກັບແຂນຂາໃຫມ່ຂອງແມ່;
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົມທົບກັບສື່ກາງທີ່ມີນິ້ວຊີ້ບອກຢູ່ໃນແຂນຂາຊ້າຍ;
• ເພາະສະນັ້ນພວກເຮົາເຮັດກັບມືສອງ;
• ປະຕິບັດດ້ວຍນິ້ວມືຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຄາດຄະເນ.

ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ Mudra

ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ, ຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຊຶມເສົ້າ, ເສື່ອມໂຊມ, ປັບປຸງຂະບວນການຄິດ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມສົນໃຈ. ມັນຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ (ການນອນຫຼັບຫຼືອາການງ້ວງເຫງົາ), ຄວາມກົດດັນສູງ. ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ Mudra ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ "ຈົ່ງຮູ້ສຶກ," ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຄິດກ່ຽວກັບຫຼາຍສິ່ງໃນໂລກ, ປັດຊະຍາ.

ວິທີການ:

• ສົມທົບນິ້ວມືດັດສະນີທີ່ມີປາຍນິ້ວມືໃຫຍ່;
• ຮັດແຫນ້ນນິ້ວມືທີ່ຍັງເຫຼືອ, ແຕ່ບໍ່ຍືດ.

Muder Sky

ການອອກກໍາລັງກາຍມີການພົວພັນກັບໂລກວິນຍານ, ສູນພະລັງງານສູງສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຫູພະຍາດ, ການພິຈາລະນາຄະດີຫຼຸດລົງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍໃນການປົກກະຕິຂ່າວລືທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ແລະຖ້າມີການປະຕິບັດໃນໄລຍະຍາວ, ພະຍາດຫູຫຼາຍຄົນກໍາລັງຄ່ອຍໆກໍາຈັດຄ່ອຍໆ.

ວິທີການທີ່ຈັດຂຶ້ນ:

• Flex ນິ້ວມືກາງເພື່ອໃຫ້ພື້ນຖານຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຖານໃນໂປ້;
• ໂປ້ໃຫຍ່ໃຫຍ່ໄດ້ດັບໄຟຈົນຮອດນິ້ວມືທໍາອິດ;
• ໃນຖານະເປັນສໍາລັບນິ້ວມືທີ່ຍັງເຫຼືອ, ພວກເຂົາຕ້ອງກົງ, ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ລົມຫນາມ

ຢາຈີນພົບວ່າລົມກັບອົງປະກອບທີຫ້າ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການລະເມີດຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີພະຍາດທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ. ໂລກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມີຫຍັງແດ່? ພາຍໃຕ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈເຖິງການໂຈມຕີຂອງໂລກປະດົງ, radiculitis, like ແຂນ, ຄໍ, ຫົວ.

ການປະຕິບັດການສະຫລາດຂອງລົມພັດແຮງຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບລວມຂອງຄົນຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຖ້າພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຊໍາເຮື້ອ, ພ້ອມດ້ວຍການປະຕິບັດນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຄວາມສະຫລາດໃນຊີວິດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຢ່າງແນ່ນອນຈົນກ່ວາອາການທັງຫມົດແມ່ນຫາຍໄປຫມົດ.

ວິທີການ:

• ການນໍາໃຊ້ພື້ນຖານຂອງນິ້ວນິ້ວມືດັດສະນີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕະຕ້ອງເບາະຂອງໂປ້;
• ແລະໂປ້ຄວນຄ່ອຍໆຖືມັນ;
• ນິ້ວມືທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນກົງແລະຜ່ອນຄາຍ.

ແນ່ນອນ, ການປະຕິບັດຂອງສະຫລາດແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຮູບແບບການນອນແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນສະລັບສັບຊ້ອນ.

Mudra "ເພີ່ມຂຶ້ນ"

ຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນຜູ້ຮັກລະດັບຄວາມເຢັນ, ຂະບວນການອັກເສບໃນຄໍ, ປອດ, ໄອ, ຂີ້ມູກຍ້ອຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກະຕຸ້ນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂື້ນ.

ແຕ່ເພື່ອວ່າຜົນກະທົບຈະດີກວ່າ, ຍຶດຫມັ້ນກັບຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານໂພຊະນາການບາງຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າແລະຄວາມສ່ຽງ, ການຮັບຮູ້ຢ່າງຫນ້ອຍແປດແກ້ວ.

ວິທີການ:

• ຝາມືແມ່ນລວມເຂົ້າກັນ;
• ນິ້ວມືຂ້າມກັນກັບກັນແລະກັນ;
• ນິ້ວມືພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມືແມ່ນໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງແລະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງດັດສະນີແລະນິ້ວມືໃຫຍ່ຂອງແປງຄັ້ງທີສອງ.

Mudra "ປະຢັດຊີວິດ"

ນີ້ແມ່ນຍາມສຸກເສີນ, ຖ້າຄົນຫນຶ່ງມີໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຂອງຄວາມຍາວປາແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈ, ການໂຈມຕີ, tachycardia, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມປາຖະຫນາ, infarction myocardial.

ຖ້າຫາກວ່າມີຢ່າງຫນ້ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກການທີ່ໄດ້ກໍານົດ, ທັນທີເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະ mudra. ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ່ອຍໆໄປບໍ່, ແລະມີອິດທິພົນຂອງມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ nitroglycerin.

ວິທີການປະຕິບັດ:

• ນິ້ວມືດັດສະນີຕ້ອງໄດ້ໂຄ້ງເພື່ອໃຫ້ພື້ນຖານຂອງມັນໄດ້ສໍາຜັດກັບຖານຂອງນິ້ວມືໃຫຍ່;
• pads ຫຼາຍຂອງນິ້ວມືທັງຫມົດທີ່ມີ mai mai maiors ຖືກລວມເຂົ້າກັນ.

ຮັກທີ່ສະຫລາດ

ສົ່ງເສີມການລະດັບຂອງການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມພິການທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມອົດທົນ, ຈະປັບປຸງຕາ, ພະຍາດຕາຈະຫາຍດີ.

ນາງຈະເຫມາະສົມກັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຮີບດ່ວນ.

ວິທີການ:

• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ pads ໃນຊື່, ແມ່ແລະນິ້ວໂປ້;
• ນິ້ວມືທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນກົງແລະຜ່ອນຄາຍ.

ມີຫລາຍຄົນທີ່ມີປັນຍາຫລາຍຢ່າງມີຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໂລກພະຍາດອື່ນໆ. ກັບບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຈະຄຸ້ນເຄີຍວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້: