ການເປັນຕົວຕົນເອງ, ອີງຕາມການຕີຄວາມຫມາຍຂອງວັດຈະນານຸກົມ, ຈົ່ງມີການວິພາກວິຈານຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງການກະທໍາ, ການປະພຶດຂອງຕົນເອງ. ອາດຈະໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດໃຈແກ່ມະນຸດ. ວິທີການຮັບມືກັບແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ດີນີ້? ຊອກຮູ້ຕື່ມອີກ.
ສະເພາະຂອງຊື່ຕົນເອງ
ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ປະກົດການນີ້ຖືກຮັບຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຄວາມກັງວົນໃຈຂອງຕົນເອງ: ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນການປ່ອຍຕົວ, ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະສິ່ງທ້າທາຍ.ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີ
ໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!
ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)
ແນວຄິດການວິເຄາະເລື່ອງຕໍ່ໄປ: Samoystvo ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການວິເຄາະຕົນເອງໃນທາງລົບ, ເຊິ່ງແມ່ນການຍອມຮັບຈາກພຶດຕິກໍາຂອງມັນ (ຄວາມຄິດ, ການກະທໍາ, ການກະທໍາ).
ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າຄົນເຮົາບໍ່ມັກຫຼາຍປານໃດແລະບໍ່ຍອມຮັບຕົວເອງ, ຊື່ຕົນເອງສາມາດສະແດງອອກໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວ:
- ໃນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໆ, ມັນແມ່ນປະເພດຂອງ "ເກມສາທາລະນະ". ໃນກໍລະນີນີ້, ມີການປະທ້ວງທີ່ຕົນເອງການວິພາກວິຈານ, ສໍາລັບຮູບແບບທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈພິເສດ. ເປົ້າຫມາຍໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການໄດ້ຮັບຈາກການສະແດງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄວາມສົງສານ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການປອບໂຍນ, ພ້ອມທັງຫລີກລ້ຽງການລົງໂທດ. ການວິພາກວິຈານດ້ວຍຕົນເອງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຕົວເອງບຸກຄະລິກກະພາບ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່າ.
- ໃນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມງວດ - ແລະໃນທີ່ນີ້ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລື່ອນຕົວເອງຍ້ອນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົວມັນເອງແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບ hypertrophied. ບຸກຄະລິກລັກສະນະດັ່ງກ່າວແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍຈາກຕົວເອງ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະວິພາກວິຈານຂອງຕົນເອງທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມສໍາເລັດຂອງ conceived. ໃນກໍລະນີທີສອງ, samoyed ແທນທີ່ຈະເປັນປະເທດ "ສາກ" ເລືອກທີ່ຈະວິພາກວິຈານຕົນເອງ, ເຊິ່ງດໍາເນີນໂດຍບໍ່ມີພະຍານ.
- ໃນຮູບແບບ neurotic - ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນທີ່ວິພາກວິຈານຕົນເອງເປັນເວລາດົນນານ, ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນກາຍເປັນນິໄສສໍາລັບລາວແລ້ວ. ແລະແມ່ນແຕ່ໂອກາດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນກໍ່ຈະສາມາດເປີດຕົວສິ່ງທ້າທາຍໄດ້. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນເວທີທີ່ລະບຸກໍານົດແມ່ນເປີດເຜີຍຕົວເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບນັກສະໂມສອນທີ່ຍາກ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ມືຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ມາຈາກໃສ?
ຢ່າງແທ້ຈິງການກະທໍາໃດໆ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ມີການຕິດຕັ້ງທີ່ເລິກເຊິ່ງ "ໃນແງ່ບວກ" ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນມັນ. ແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ແຍກອອກຈາກຄວາມຕັ້ງໃຈ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ພໍ່ແມ່ scold ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາສໍາລັບສິ່ງທີ່ລາວປະຕິບັດຕົວຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສຽງເພີ່ມຂື້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄດ້ປະຕິບັດການກະທໍາທີ່ບໍ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ: ພວກເຂົາພະຍາຍາມສອນລູກຂອງພວກເຂົາ, ອະທິບາຍໃຫ້ລາວຮູ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະບໍ່ສາມາດປະພຶດຕົວໄດ້.
ໃນກໍລະນີຂອງການຄັດເລືອກຕົນເອງ, ການຕິດຕັ້ງໃນທາງບວກຂອງມັນຈະເປັນການປ້ອງກັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ການປົກປ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໂຈມຕີ." ສະນັ້ນໃນສະຖານະການດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄົນນັ້ນກໍ່ໄດ້ບຸກໂຈມຕີ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕົວເອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປົກປ້ອງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້:
ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ຄົນທີ່ມີຊື່ຕົນເອງແລະເປັນການວິພາກວິຈານຕົນເອງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພໍ່ເຖົ້າແລະບຸກຄະລິກກະພາບອື່ນໆ.
ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເປັນວ່າມັນຕ້ອງເຫມາະສົມກັບມາດຕະຖານບາງຢ່າງ. ລາວພະຍາຍາມສໍາລັບ "ແນວຄິດຂອງລາວ, ໂດຍການຊອກຫາຂໍ້ເສຍປຽບຂອງສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຫ້າມຕົວເອງໃນການເຮັດຜິດ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ "poke ຕົວທ່ານເອງກັບດັງ" ໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງເລັກນ້ອຍ.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົ້ນກໍາເນີດຂອງບັນຫາທັງຫມົດຂອງບັນຫາເຮັດໃຫ້ເກີດຮາກໃນໄວເດັກ. ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ຜູ້ຊາຍສອນທີ່ຈະບໍ່ຮັກຕົວເອງ, ຢ່າເຄົາລົບຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານຂອງພວກເຂົາ, ຢ່າໃຫ້ອະໄພຄວາມຜິດພາດແລະດ້ານລົບ, ຢ່າໃຫ້ອະໄພຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາ.
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນຫັນຕົວເອງໃນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຍອມໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ສົມບູນແບບຮັກສາຕົນເອງຢູ່ໃນຂອບຈໍານວນຈໍາກັດ.
ຜົນກະທົບ
ສິ່ງທີ່ມີຄວາມກະລຸນາກັບໂລກທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກແລະໂລກນີ້?
- ພາຍໃຕ້ການກະທໍາຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່, ມີການກີດຂວາງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ດີ. ຜູ້ຊາຍທຸກເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາປະສົບກັບຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດຂອງລາວ, ລາວແລະທຸກສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ.
- ການກະຕຸ້ນຕົນເອງໃຫ້ການຊີ້ນໍາເວລາຂອງທ່ານ, ການນອນຫຼັບແລະຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງຈິດໃຈ.
- ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມສົງໃສວ່າ "ຄວາມສິ້ນຫວັງ," ແມ່ນຫມັ້ນໃຈທີ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດປ່ຽນສະຖານະການໄດ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- samoystvo decrives ແນວຄິດທີ່ມີເຫດຜົນທົ່ວໄປ. ຜູ້ຊາຍ "growls" ຫຼາຍກັບບັນຫາຂອງລາວ, ເຊິ່ງກາຍເປັນການສ້ອມແຊມຢູ່ໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປະເມີນສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ.
- ບໍ່ມັກແລະທໍາລາຍຕົນເອງຕິກິຣິຍາຄືກັນກັບຄົນອື່ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຈະມີຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກຕົວເອງໄດ້ບໍ?
- ຂຶ້ນກັບຄວາມທໍລະມານພາຍໃນແບບຖາວອນ, ບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນຕົວເອງກາຍເປັນຜູ້ລ້າງ່າຍສໍາລັບຜູ້ຈັດການ. ພວກເຂົາຈະສາມາດ "ເອົາມັນໃສ່ hook ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ."
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການວິພາກວິຈານທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນຜົນມາຈາກການຄ່ອຍໆ, ພະລັງງານແລະຈິດຕະສາດ. ໃນເວລາທີ່ບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຂະຫນາດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຊອກຫາການຕັດສິນໃຈຂອງນາງ!
ວິທີການແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ?
- ເອົາແລະຮັກຕົວເອງຄືກັບທີ່ທ່ານເປັນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບເອົາຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານ, ຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ຂຽນມາດຕະຖານທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນເອກະລັກສະເພາະຈາກທໍາມະຊາດ, ແລ້ວເປັນຫຍັງທ່ານດູຖູກຄົນສູງທີ່ສຸດ, ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານເອງ?
- ໃຫ້ອະໄພຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ກະທໍາແລະຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ. ການໃຫ້ອະໄພ - ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໃນການປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົວທ່ານເອງ, ຕາມລໍາດັບ, ແລະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງວິທີການທີ່ຈະກໍາຈັດຕົນເອງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ເມື່ອທ່ານໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງ, ຄວາມຄິດແລະຈິດວິນຍານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກໍາຈັດສິ່ງລົບ, ການກໍ່ການຮ້າຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການກໍ່ການຮ້າຍຖືກຢຸດ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດໃນສະພາບການທີ່ດີ. ພັດທະນາຄວາມຕະຫຼົກຂອງທ່ານ. ສ້າງຄວາມສໍາຄັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ສະແດງຄວາມສັນລະເສີນຕົວເອງເລື້ອຍໆ. ແລະທັນທີທີ່ພວກເຂົາເລີ່ມສູ້ດ້ວຍຕົວເອງ, ສະແດງຄວາມຍ້ອງຍໍຊົມເຊີຍທັນທີ. ຈື່ຈຸດແຂງຂອງທ່ານພ້ອມທັງການກະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ.
- ເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເອີ້ນວ່າຕົນເອງແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກເຫນືອຈາກກົນໄກສໍາລັບການປົກປ້ອງເດັກ. ເມື່ອທ່ານເຮັດມັນ, ທ່ານຍອມຮັບຕໍາແຫນ່ງຂອງພໍ່ແມ່, ພະຍາຍາມຂັບໄລ່ຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນມຸມ. ແຕ່ທ່ານມີຕົວຕົນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ, ທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ບັນຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕັ້ງທາງລົບຈາກອະດີດ.
- ບອກຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບການສະບາຍດີກັບອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນທັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຕົວທ່ານເອງແລະປ້ອງກັນຕົວເອງ. ປະສົບການດ້ານອາລົມທີ່ບໍ່ດີຈະເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດກໍາຈັດພວກມັນໄດ້.
- ປ່ຽນຮູບແບບການປະພຶດ. ປ່ຽນແທນການວິພາກວິຈານສໍາລັບການວິເຄາະທີ່ມີການສະແດງຂອງສະຖານະການ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການກະທໍາແມ່ນຄວາມຜິດ, ແຕ່ວິທີການປະຕິບັດໃນຕອນນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ສະຖານະການປ່ຽນແປງ.
ສາມຄໍາຖາມຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຖີ້ມ, ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ງ່າຍດາຍຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ "3 ຄໍາຖາມ". ທຸກໆສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານແມ່ນຕ້ອງຖາມພວກມັນສະຫຼັບ, ແລະຈາກນັ້ນຕອບກັບຂຽນເປັນ 3 ຖັນໃສ່ເຈັ້ຍ.
ມັນແມ່ນຄໍາຖາມປະເພດໃດ?
- ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງ (ໄດ້)? ຫຍິບທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າ.
- ການກະທໍາໃດທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້? ໃນຄວາມຄິດ, ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ຕ້ອງການທີ່ທ່ານສາມາດປັບສະຖານະການນີ້ (ດ້ວຍຄໍາເວົ້າ, ທ່າທາງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະອື່ນໆ).
- ຂ້ອຍຍັງເຮັດຫຍັງໃນມື້ອື່ນ? ຫຍິບໃສ່ເຈ້ຍຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍການກະທໍາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການໃນປະຈຸບັນ.
ເຕັກນິກນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະສະກັດບົດຮຽນທີ່ມີຄ່າຈາກບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນກັບທ່ານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຮູບພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບປະຕິກິລິຍາພາຍໃນຂອງທ່ານກັບມັນ. ແລະ, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກຄົ້ນພົບວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ແຕ້ມມັນໃນຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ.
ຮັກຕົວເອງ, ເອົາຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົວເອງແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປັນຜູ້ທີ່ທ່ານເປັນຈິງ!
ແລະໃນການສະຫລຸບ, ຊອກຫາວິດີໂອຕາມຫົວຂໍ້: