ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີລັກສະນະແມ່ນຄວາມຝັນຂອງ SMUROVA

ຄວາມຝັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ. ທຸກໆຄືນປະຊາຊົນເດີນທາງໃນຄວາມຝັນໂດຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໄດ້ຮັບສັນຍານກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ພ້ອມທັງສັນຍານເຕືອນທີ່ມີຄ່າຄວນ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຈໍານວນຄວາມຝັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພວກມັນແຕ່ລະຄົນໄດ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍລັກສະນະລັກສະນະຂອງມັນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຝັນຂອງ SMUROVA. ແຕ່ທໍາອິດ, ເຮັດການເດີນທາງຂະຫນາດນ້ອຍໃນແນວຄິດໂດຍລວມຂອງ "ນອນ".

ຄວາມຝັນແມ່ນຫຍັງ

ຖ້າພວກເຮົາຫັນໄປຫາຄວາມຄິດເຫັນຂອງນັກວິທະຍາສາດ, ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສະຖານະການທາງສາມັນທາງທໍາມະຊາດເຊິ່ງເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ຫຼຸດລົງກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງແມ່ນລັກສະນະ. ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ປາແລະສັດອື່ນໆ, ລວມທັງແມງໄມ້ (ຕົວຢ່າງ, drosophila) ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນສະພາບນອນຂອງການນອນຫລັບ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ລໍຖ້າທ່ານໃນມື້ນີ້ - horoscope ສໍາລັບມື້ນີ້ສໍາລັບທຸກໆອາການຂອງລາສີ

ໂດຍການຮ້ອງຂໍຂອງຜູ້ຈອງຈໍານວນຫລາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃບສະຫມັກ horoscope ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບໂທລະສັບມືຖື. ການຄາດຄະເນຈະມາສໍາລັບສັນຍາລັກຂອງລາສີຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ - ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພາດ!

ດາວໂຫລດຟຣີ: horoscope ສໍາລັບທຸກໆມື້ 2020 (ມີຢູ່ໃນ Android)

ນອກຈາກນັ້ນ, ແນວຄວາມຄິດຂອງການນອນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນລໍາດັບຂອງຮູບພາບທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄລຍະນອນຢ່າງໄວວາແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງຄົນໃນເວລາທີ່ມັນຕື່ນນອນ.

ຈາກປະຈັກພະຍານຂອງຟີຊິກສາດ, ຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກລັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ຕົວຢ່າງ, ການນອນຫຼັບ, ຄວາມໂງ່ຈ້າ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ).

ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນຫນຶ່ງນອນ, ລາວມີລະດັບປະກອບອາຊີບຂອງຂະບວນການ anabolic ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນ Catabolism.

ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ການນອນຫຼັບຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນທຸກໆຊາວສີ່ຊົ່ວໂມງ. ວົງຈອນນີ້ເອີ້ນວ່າຈັງຫວະ circadian. ແຜ່ນສຸດທ້າຍຂອງຜູ້ໃຫ້ປະເຊີນອາຊີບທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຈໍານວນແສງສະຫວ່າງໃນຫ້ອງ. ມັນແມ່ນວົງຈອນທໍາມະຊາດຂອງການສ່ອງແສງທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຂື້ນກັບຮູບພາບພິເສດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ວົງຈອນ circadian ແມ່ນຖືກປັບໃຫ້ຍາວຂອງແສງແດດ. ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການປັບປຸງເຕັມທີ່, ຫຼາຍວັດທະນະທໍາສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງເວັນໃນເວລາສັ້ນໆຫລືນອນຫຼັບ.

ການນອນຫຼັບເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສະພາບພິເສດຂອງສະຕິມະນຸດ, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໄລຍະທີ່ແທນຄົນອື່ນແທນຄົນອື່ນ. ການປະກົດຕົວຂອງໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະຫມອງ.

ສະນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຝັນຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນທໍາອິດ (ຄວາມຝັນຊ້າ). ໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກຫ້າຫາສິບນາທີ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເວທີທີສອງເລີ່ມຕົ້ນ, ໄລຍະເວລາຂອງການທີ່ປະມານຊາວນາທີ. ຕໍ່ມາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ - ສີ່ສິບຫ້ານາທີແມ່ນຖືກທົດແທນໂດຍປະມານສາມຫຼືສີ່ໄລຍະ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມຝັນກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ໄລຍະທີສອງຂອງຄວາມຝັນຊ້າ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກທົດແທນໂດຍຕອນທໍາອິດຂອງຄວາມຝັນຢ່າງໄວວາ (ພວກເຂົາສັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ເກີນຫ້ານາທີໂດຍໄລຍະເວລາ).

ລໍາດັບທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນວົງຈອນ. ວົງຈອນຫນຶ່ງຕາມໄລຍະເວລາເທົ່າກັບນັກຮຽນເກົ້າຮ້ອຍນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ມີຮອບວຽນທີ່ຊ້ໍາແລ້ວຊ້ໍາອີກດ້ວຍການຫຼຸດລົງໃນໄລຍະຂອງຄວາມຝັນຊ້າແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄວ.

ຖ້າມີການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມແຂງແຮງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຮອບວຽນເຕັມຫ້າແຫ່ງ. ລໍາດັບທີ່ຖືກທົດແທນໂດຍອີກຂັ້ນຫນຶ່ງ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງມັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງສະດວກໂດຍ Hypnogram ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໂຄງສ້າງຂອງການນອນຂອງຄົນ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຝັນ

ນອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອ:

• ໃຫ້ອົງການພັກຜ່ອນເຕັມຮູບແບບ;
• ຂັ້ນຕອນແລະການຮັກສາຂໍ້ມູນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຝັນຊ້າ). ນອນປະກອບສ່ວນໃຫ້ການບັນເທົາທຸກແລະລວມຂໍ້ມູນທີ່ຮຽນຮູ້;
• ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການນອນຫລັບເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍແລະປະຕິກິລິຍາຂອງມັນຕໍ່ການປ່ຽນແປງໃນຮອບວຽນຂອງການສ່ອງແສງ (ຮອບວຽນກາງເວັນ);
• ນອນຊ່ວຍໃນການຮັກສາພູມຕ້ານທານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນຂອງ t-lymphocytes, ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລັກສະນະຂອງໄຂ້ຫວັດແລະພະຍາດຊະນິດຕ່າງໆ;
• ໃນສະພາບຂອງການນອນ, ສະຫມອງຂອງມະນຸດຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຊີວິດ.

ອີງຕາມທິດສະດີທີ່ມີຄວາມຝັນທີ່ມີຄວາມນິຍົມພຽງພໍ, ໃນຂະບວນການນອນໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງບຸກຄົນມີການວິເຄາະແລະປັບກິດຈະກໍາຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຄວາມຝັນຂອງ Scharova

ຜູ້ຂຽນຂອງ Sonic ນີ້ແມ່ນນັກຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງວັນນະຄະດີ Esoteric Olga Borisovna SMUROVA. ປື້ມບັນທຶກດັ່ງກ່າວຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພາຍໃຕ້ຊື່ອື່ນໆ "ການແປຄວາມຝັນໃນຝັນຂອງຄອບຄົວ".

ການຕີຄວາມຫມາຍໃນຝັນແມ່ນມີລັກສະນະເດັ່ນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດແລະຄວາມເປັນເອກະລັກທີ່ແນ່ນອນ. ມັນປະສົມປະສານກັບທິດທາງຕົ້ນຕໍທີ່ສອດຄ່ອງໃນການຕີຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຝັນໃນມັນຖືກຍູ້ດ້ວຍວິທີທີ່ທຸກຄົນສາມາດຮັບຄໍາຕອບແລະຄໍາອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໃນສິ່ງທີ່ລາວເຫັນໃນຕອນກາງຄືນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ປື້ມຝັນແມ່ນຊຸດຂອງຄຸນລັກສະນະລັກສະນະຂອງມັນ, ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຕື່ມອີກໃນບົດຂຽນ.

ລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງຄອບຄົວ Sonic

ໃນສະບັບນີ້, ຄວາມຝັນທັງຫມົດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງໄລຍະເວລາສະເລ່ຍແລະລະດັບຂອງການດູດຊຶມຂອງຄົນທີ່ນອນຫລັບ.

ພວກເຮົາສາມາດຈໍາແນກແນວພັນດັ່ງກ່າວຂອງຄວາມຝັນ:

1. ຄວາມຝັນໄວ - ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ພວກມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຮູບພາບແລະດິນຕອນທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບກອບເຫດຜົນທໍາມະດາ. ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ "ຄວາມຝັນທີ່ແປກປະຫຼາດ".
2. ຄວາມຝັນຊ້າ - ມີຄວາມແຕກຕ່າງລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ. ສະນັ້ນ, ໃນຂະບວນການທີ່ມີຄວາມຝັນຊ້າ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນໃຫມ່, ແລະການວິເຄາະສະຕິຂອງລາວວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ, ພ້ອມທັງຫນ້າວຽກທີ່ຖືກວາງຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຄົນນອນ . ຫຼັງຈາກນອນຊ້າ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ເຂົ້າໃຈໃນຄວາມຝັນຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງມັນສາມາດແຕ້ມບົດສະຫຼຸບໄດ້ໂດຍຮູບແບບສັນຍາລັກແລະຮູບສັນຍາລັກ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການແຍກຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວ, ໃນການຕີຄວາມຝັນໃນຝັນຂອງເກມຕີໃຫ້ແຕກເຊັ່ນກັນໃນຂະບວນການຕີຄວາມຝັນ, ຄື:

• ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເຊິ່ງຮູບພາບຕົ້ນຕໍທີ່ຈະແຈ້ງບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກ, ແລະກໍ່ຍັງບໍ່ມີດິນຕອນຫຼືຮູບອື່ນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້.
• ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມຝັນ, ໃນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການສະແດງຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະ, ແລະຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ.
• ປະເພດໃນຄວາມຝັນຍັງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຝັນ, ໃນນັ້ນບຸກຄົນທີ່ນອນຫລັບໄດ້ຮັບຂ່າວຈາກຄົນໃກ້ຫຼືແພງ (ມັກຈະມີຊີວິດຢູ່).
• ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າສະຕິບາງຄັ້ງພະຍາຍາມຫຼີ້ນກັບພວກເຮົາຄົນຂີ້ເຫຍື່ອ, ການສະເຫນີຄວາມຝັນໃນເບື້ອງຂວາກົງກັນຂ້າມ.
• ການດູແລຄວາມຝັນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ພ້ອມທັງປະຕິບັດຕໍ່ຂະບວນການນີ້ສ້າງສັນ.
• ຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຕັມໄປຢ່າງເຕັມສ່ວນບໍ່ແມ່ນການຕີຄວາມຫມາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂດຍການພົວພັນກັບການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສັບສົນຕົວທ່ານເອງ.

ຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງ Scharova ແມ່ນສະບັບທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອສໍາລັບຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄໍາແນະນໍາຂອງສະຕິຂອງພວກເຂົາໃນຂອບເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າປື້ມຝັນຂອງມັນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບວິທີການທົ່ວໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການທົ່ວໄປ, ແມ່ນແຕ່ນາຍຫນ້າຜູ້ເລີ່ມແລະແມ່ນແຕ່ນາຍຜູ້ເລີ່ມແລະພຽງແຕ່ຄົນທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຈະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ, ປື້ມຝັນແມ່ນມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງການຕີຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນໃນຕອນກາງຄືນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະກົດການທີ່ທ່ານສົນໃຈຫຼືວິຊາດຽວນີ້, ພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາສັບນີ້ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຕົວອັກສອນຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສະເຫນີແລະອ້າງອີງເຖິງການຕີຄວາມຂອງມັນ.

ຄວາມຝັນຂອງ Scharova ແມ່ນປື້ມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເຊິ່ງຈະເອົາຊະນະຄວາມສະຫວ່າງໃນຂໍ້ມູນທີ່ສົ່ງໃຫ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກມັນເພື່ອເປີດເຜີຍຄວາມລັບທັງຫມົດຂອງ subconscious ຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຂຽນນີ້ມີປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານແລະຊ່ວຍຊອກຫາຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມທີ່ສົນໃຈທຸກຄົນ. ແລະສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເບິ່ງວິດີໂອທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຮູບພາບ: