Jau daugiau nei dvidešimt metų dirbau šeimos psichologijoje. Per daugelį metų dirbau su tūkstančiais šeimos porų ir buvo įsitikinusi viena - daugumos žmonių problemos yra labai panašios ir gana išspręstos. Ir naujuose santykiuose, ir ilgame šeimos gyvenime, viena iš labiausiai privačių problemų yra pavydas.
Šis jausmas dažnai tiesiog sunaikina meilę, nes pavydi garbina žmonėms akis, kontroliuoja kontrolę ir daro baisius veiksmus. Pavydas tampa skandalų priežastimi, po kurio santykiai poroje yra krekingo ant siūlės. Todėl šiame straipsnyje aš nusprendžiau papasakoti apie pagrindines pavydo atsiradimo priežastis ir paaiškinti, kaip tai spręsti.
Kas nutiko?
Sužinokite, kas šiandien laukia - horoskopas šiandien visiems zodiako ženklams
Daugelyje abonentų prašymų mes parengėme tikslią horoskopo programą mobiliajam telefonui. Prognozės ateis už jūsų zodiako ženklą kiekvieną rytą - neįmanoma praleisti!
Atsisiųskite nemokamą: horoskopą už kiekvieną 2020 dienos (galima rasti "Android")
Galite išgirsti įvairius įtarimus apie pavydą - ir kad jis nesilaiko nuo nulio, ir kad tai yra meilės įrodymas. Bet iš tikrųjų šis jausmas yra visiškai nenaudingas ir tik žudo abiejų suporuotų nervus. Faktas yra tai, kad jei yra tokių jausmų priežastis, problema yra daug platesnė ir sunkesnė, o jei nėra jokios priežasties, tada tiesiog kenčia vienodoje vietoje. Kodėl kyla pavydas?
- Pavydas yra baimė prarasti mylimąjį. Dažnai jis kyla dėl nesaugumo sau - jums atrodo, kad yra daug konkurentų aplink savo partnerį, kurie yra gražesni ar įdomesni jums.
- Turto ir hipercontrolle jausmas. Dažnai žmonės yra pavydi tik todėl, kad jie nori turėti visiškai kontroliuoti partnerio gyvenimą. Su tuo būtina kovoti ir dirbti, toks noras yra nenormalus.
- Per daug laisvo laiko. Dažnai žmonės tiesiog neturi savo reikalų ir pomėgių, ir kai partneris pradeda bandyti kažką daryti su savo paties, jie yra pikti ir pradeda pavydi.
- Neigiami scenarijai. Mes visi turime tam tikrą santykių sandorių rūšį, be to, matome savo tėvų patirtį. Ir tie, kurie matė išdavystę dažnai pradeda pavydi net lojalūs, sąžiningi ir paprastai tobulai partneriai.
Kaip atsikratyti šio jausmo?
- Suvokti priežastį. Pagalvokite: Ar jūsų pavydas turite kokių nors realių motyvų ar išrado?
- Nekreipkite priežasties. Nebandykite rasti kažką įtartino. Žmonės, kurie užfiksuoja pavydą, dažnai pradeda bandyti pakilti partnerį telefonu, žiūrėti į socialinius tinklus ar paieškos dalykus. Tokios priemonės visada yra blogos. Jūs pažeminate save, pažeminate savo mylimojo orumą ir tuo pačiu metu galite padaryti kažką ne taip suprasti ir susitarti dėl skandalo nuo rykštės. Jei yra įtarimų, geriau atidaryti socialinį tinklą ar telefoną.
- Paimkite įdomius dalykus, kuriuos nuoširdžiai mėgstu. Rasti hobį, kad tiesa bus perduoti jums, bet šis hobis turėtų būti tik tavo - suteikti sau partnerį pailsėti ir praleisti.
- Palaikykite savo mylimam žmogui. Palaikykite jį visais klausimais, jei ne devalvuoti tai, ką jis praleidžia savo laiką. Parama, motyvuoti - ir žmogus nori jums daugiau pasakyti, ir jūs būsite ramesni.
- Susirasti draugų su draugais. Taip taip! Viena iš dažnų klaidų yra vyras ar moteris, kurios nėra konverzerverventai su mylimojo draugais, jie pradeda ginčytis, provokuoti skandalus ar net uždrausti bendravimą. Mažai tikėtina, kad ji veiks - anksčiau ar vėliau asmuo arba atsisako įvykdyti jūsų prašymus, arba pradeda bendrauti su bendrove yra slapta. Ir jei draugai myli tave, tada jūs einate kartu, ir kai kurių bjaurių situacijos atveju jūs iš karto sužinosite apie viską.
- Sąžiningai pasakykite apie savo patirtį, be skandalų ir pataikymo. Jei ginčai dėl pavydo nebuvo paversti baisiais skandalais, tada pabandykite tiesiog kalbėti. Papasakokite mums ramiai, kas tiksliai jums nerimauti - galbūt, už mylimam žmogui, tai yra gana smulkmena, ir jis bus lengvai atsisakyti nemalonaus veiksnio. Pagrindinė taisyklė šiuo metu yra kalbėti ramiai ir niekada kaltinti. Priešingai, įdėti viską į save: "Atsiprašau, aš pavydi, aš suprantu, kad tai yra kvaila, bet aš einu beprotiškai, padėti man atsikratyti šio jausmo." Minkštoje prašymų formoje mes paprastai džiaugiamės galėdami vykdyti.
Ir jei yra priežastis?
Jei yra jūsų pavydo priežastis, tai yra, jūs keičiate, melas, flirtuoti su kitais, ir jūs turite nedviprasmiškų įrodymų, tai neįmanoma kalbėti apie atsikratyti pavydo. Nedelsiant, be apgailestavimo, ašarykliniai santykiai - kaip jie gaus galimybę tęsti.Nedelsiant prarasti savo asmenį, gali būti labai išsigandęs. Jūsų svarba labai padidės dramatiškai, ji pradės praleisti ir apgailestauti išdavystę. Jei jis turėjo keletą jausmų prieš tai, partneris darys viską, kad sugrąžintų jūsų meilę ir pasitikėjimą.
Apibendrinime
- Pavydas yra viena iš populiariausių santykių problemų. Jis susijęs su tiek tomis poromis, kurios neseniai sutiko ir tiems, kurie buvo kartu daugelį metų.
- Pavydas atsiranda dėl įvairių priežasčių, ir labai dažnai jai nėra jokios priežasties. Norėdami atsikratyti šio jausmo, reikia teisingai suprasti, kur atrodo.
- Jei pavydo priežastis yra partneris ir tiesa žiūri į šoną, tai neturi prasmės kovoti su šiuo jausmu, mes turime nedelsiant paversti santykius.
- Jei nėra jokių rimtų priežasčių pavydui, jums reikia pabandyti atsikratyti pavydo. Paimkite įdomius dalykus ir atvirai kalbėkite apie savo jausmus.
- Negalima uždrausti nieko mylimojo ir neriboti. Geriau priešingai - nuoširdžiai domina jo reikalus, pabandykite sukurti gerus santykius su savo draugais. Taigi jūs ramina save ir tik vėl įtikinkite savo mylimam žmogui - jūs negalite prarasti tavęs.