Psichologinis amžius: kas tai yra ir kaip ją nustatyti

Ar kada nors pastebėjote, kad žmonės dažnai suvokiami įvairiais būdais? Kažkas ir aš noriu pasakyti "didelį kūdikį", o kažkas, priešingai, sukelia tikro susižavėjimo jausmą ir pagarbą sau. Kodėl taip atsitinka? Viskas yra kaltinti psichologinį amžių asmeniui, kuris gali labai skirtis nuo paso.

Norite sužinoti, kaip senas esate psichologiškai? Tada perskaitykite mano kitą straipsnį.

Psichologinis amžius: koks šis skaičius?

Sužinokite, kas šiandien laukia - horoskopas šiandien visiems zodiako ženklams

Daugelyje abonentų prašymų mes parengėme tikslią horoskopo programą mobiliajam telefonui. Prognozės ateis už jūsų zodiako ženklą kiekvieną rytą - neįmanoma praleisti!

Atsisiųskite nemokamą: horoskopą už kiekvieną 2020 dienos (galima rasti "Android")

Psichologinio amžiaus dinamika labai paveikia asmenybės raidą.

Apskritai, galima pavadinti tris amžius, kurie yra tarpusavyje sujungti su kitu, bet nesutampa:

• pasas (skirtingas chronologinis);
• fizinis (vadinamas biologiniu);
• ir psichologinis.

Jis jau seniai moksliškai nustatytas, kad visada (bent jau dažnai) yra skirtumas tarp fizinio ir paso amžiaus. Galų gale, asmuo gali peržiūrėti 30 per 45 metus, o gal 25 metų turi gražią gyvenimo gyvenimą.

Kalbant apie psichologinį amžių, jis yra atsakingas už jausmą ir supratimą apie save su asmeniu. Ji turi didelį poveikį biologiniam amžiui, nors visais atvejais jis neatitinka jo.

Psichologinis amžius veikia kaip amžiaus identifikavimas, kuris skiriasi priklausomai nuo suvokimo laipsnio. Taigi, žmogus nurodo save į tam tikrą amžiaus kategoriją, tai yra, jis jaučiasi jaunas, brandus ar senas.

Tuo pačiu metu, už orientyrą jis neturi amžiaus ribų, bet laikotarpio turinys. Tai reiškia konkrečią socialinių santykių sferą, gyvenimo būdą (profesinę veiklą, pomėgius, gyvenimo ritmus ir pan), taip pat individualius asmeninius pokyčius.

Tuo pačiu metu psichologinis amžius yra konkretus agentas, susijęs su asmenybės įgyvendinimu. Pateikėte teisingą jų asmeninių pajėgumų kūrimą, kompetentingą savo gyvenimo kūrimą, kurį galite jaustis jaunesni nei iš tikrųjų. Ir nedideli raukšles padeda padėti tinkamai atlikti makiažą.

Kaip diagnozuoti psichologinį amžių

Žinoma, kad metodas nustato psichologinio brandaus laipsnį su 4 aspektų pagalba (remiantis Amerikos mokslininko Robert Kastenbaum idėjomis).

Kas yra 4 aspektai?

• gyvybinės veiklos rodiklis;
• išvaizda;
• savęs suvokimas;
• hobis.

Be to, psichologinis amžius gali būti vertinamas 3 pagrindiniais komponentais:

• psichikos amžius (intelektinės savybės);
• Socialinis amžius (aspektas, rodantis socialinį brandumą ir gebėjimą prisitaikyti prie aplinkinės tikrovės);
• Emocinis amžius (asmens, pusiausvyros, emocinės reakcijos).

Visi pirmiau daugiau kalbama apie jaunų amžiaus žmones. Ir vyresnio amžiaus generavimo žmonėms (kuri yra pensijų) daugiau įtakos jų socialinės aplinkos, socialinės ir emocinės paramos savybes.

Pavyzdžiui, NVS šalių gyventojai paprastai yra prieš fizinį senėjimą ir pamatyti save daug daugiau nei jie yra iš tikrųjų. Kodėl taip atsitinka? Iš finansų, asmeninių ir karjeros perspektyvų sumažėjimas, emocinis amortizavimas gyvenimo yra kaltas. Dažnai visa tai ateina iš mūsų talpyklų jau 45-50 metų.

Kaip europiečiams, jie, priešingai, parodo vidinį atjauninimą visame pasaulyje. Daugelis Europos gyventojų, net po to, kai pensija, praktikuokite aktyvų gyvenimo būdą, keliaukite daug ir pareiškia, kad jie jaučiasi "šiek tiek daugiau nei 30".

Tuo pačiu metu, tuo didesnis fiziologinis amžius, tuo didesni laiko segmentai, kuriuos ji gali naudoti sąmonės lygiu. Ir kai jaunais metais pora metų yra visas gyvenimas, tada 60-70 metų jau gali kalbėti apie dešimt metų (ar net dvidešimt metų ar daugiau) laiko intervalais.

Ankstyvieji brandūs ir senėjimo klausimai

Svarbus veiksnys, turintis įtakos psichologiniam brandumui, yra gyvenimo lygis. "Beatris Moon", "Pitsburgh Medical College" mokslininkas siūlo, kad Europos valstybėse žmonės tikrai auga tik 24-27 metus. Nors klasikinė dauguma yra aštuoniolika metų.

Tai sukelia geras gyvenimo sąlygas, kurios nėra motyvuotos karjeros, taip pat sukurti šeimą. Labai didelė gyventojų dalis gauna galimybę pasilikti "vaikui", o kūdikių ir nerūpestingumo būsenoje.

Situacija yra tiesiogiai priešinga stebima besivystančiose valstybėse. Pavyzdžiui, jei vartojate Indiją, beveik pusė moterų gyvena dar prieš aštuoniolika metų. Ir jie jau turi vaikų į daugumą.

Norėčiau pridurti, kad šeimos padėtis taip pat yra svarbus veiksnys, turintis įtakos psichologiniam auginimui. Šeimos problemų buvimas, konfliktų, neišsami šeimos provokuoja stresą, kuris prisideda prie augimo ir senėjimo pagreitį nuo jo vienerių metų fone.

Bandymas, kuris padeda nustatyti, kiek senas esate psichologiškai

Žinoma, mes tikrai norime sužinoti mūsų psichologinį amžių. Tai gana lengva tai padaryti, nes yra daug testų, kuriuos sukūrė psichologai šia tema. Paprasčiausias iš jų gali būti vadinamas bandymu, kuris naudoja Robert Kastenbaum skalę.

Siūlau jums analizuoti save su šiuo bandymu. Norėdami tai padaryti, turėsite įterpti kiekybinius amžiaus rodiklius tarpų svetainėje.

Jaučiuosi ___ metų. Pagal mano išvaizdą galite daryti išvadą, kad aš ___ metai. Mano hobis sutiko žmonių amžiaus rodiklius ___ metais. Mano elgesyje kasdieniame gyvenime galite padaryti išvadą, kad aš ___ metai.

Po to būtina sulenkti visus numerius, o rezultatas yra padalintas iš 4. Pagal rezultatus gausite savo tikrojo psichologinio amžiaus skaičių.

Kaip būti psichologiškai jaunas?

Pasak psichologijos ekspertų, pats asmuo turi įtakos jo vidinio amžiaus rodikliams.

Be to, siūlomi keli patarimai, duomenų psichologai, leidžiantys ilgai išlaikyti psichologinį jaunimą:

• Bet kokiomis situacijomis išlaikyti teigiamą pasaulio suvokimą;
• Būtina likti meilės būsenoje (bet kokia prasme), pritraukiant tik malonų bendravimą;
• reikia planuoti bet kokių jų savęs tobulinimo ir malonių renginių etapų ateitį;
• Taip pat parodyta, kad keičiasi ne tik jo išorės, bet ir vidinis vaizdas (už tai galite padengti savo akis ir vizualizuoti save nauja forma su naujomis savybėmis);
• Neleiskite sau galvoti, kad su amžiumi turite mažiau galimybių (fiziologinių, protinių ir pan.);
• Laikykitės sveikos gyvenimo būdo (teisingai tvarkykite, gyventi pagal teisingą ir stabilią dienos režimą, atlikite fizinį aktyvumą, atsisakykite sukelti neigiamą priklausomybę, sveikatą);
• Būtinai kurkite ir įkelkite savo intelektinę veiklą;
• Atkreipkite dėmesį, kad psichikos amžius gali būti pakeistas, ir tai yra tai, kad ji turi įtakos gebėjimui būti tikrai laimingu.

Svarbiausia yra tai, kad jums reikia suvokti, ką jūs galite keisti savo psichologinę raidą. Psichologinis amžius yra toks toks amžius, kurį daro asmuo. Ir tik jūs nuspręsite, kokias sąvokas tai padaryti: jaunimas, linksmumas, veikla, ateities ar minėjimo, ligos ir prisiminimų planai.

Galiausiai, rekomenduoju papildyti skaitymo straipsnį peržiūrint teminį vaizdo įrašą.