Meditacija veikia su psichikos ir astraliniu žmogaus kūnu, valant ir suderinant aurą apskritai. Meditacija valymas nuo neigiamų programų ir sukurti sėkmingą ateitį - kas tai yra ir kaip tai veikia?
Ši praktika padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis, atlaisvinti sielą nuo neigiamų įspūdžių ir nustatyti optimizmą. Tačiau, norint gauti meditacijos poveikį, būtina žinoti sėkmingo dvasinės praktikos elgesio paslaptis. Apie juos ir bus aptarta šiame straipsnyje.
Pasirengimas meditacijai
Sužinokite, kas šiandien laukia - horoskopas šiandien visiems zodiako ženklams
Daugelyje abonentų prašymų mes parengėme tikslią horoskopo programą mobiliajam telefonui. Prognozės ateis už jūsų zodiako ženklą kiekvieną rytą - neįmanoma praleisti!
Atsisiųskite nemokamą: horoskopą už kiekvieną 2020 dienos (galima rasti "Android")
Dvasinės praktikos yra dirbti su savo vidiniu pasauliu, todėl būtina likti visiškai vienatvė meditacijai. Išjungti visus erzinančius šaltinius - TV, kompiuteris, telefonas. Sukurkite "Twilight" kambaryje, vėdinkite kambarį. Na sukuria sąmonę ant plonų energijos priėmimo iš smilkalų visatos - mes džiaugsis aromatą maloniu kvapu, galite naudoti aromalampą.
Prieš meditaciją, jums reikia pasivaikščioti kūną atnaujinti. Po vandens procedūrų, žmogaus mintys taip pat yra režimas, nes vanduo pašalina elektrostatinę įtampą. Po dušo, įdėkite ant drabužių, pagamintų iš natūralaus audinio, nes sintetika neturi elektros laidumo ir neleis ploni signalų suvokimui iš visatos. Drabužiai gali būti bet kokie, bet šviežiai atsparūs.
Po šio pasirengimo turite turėti psichinį požiūrį į meditaciją:
- Išmeskite bet kokias neigiamas mintis, tiesiog sustabdykite įvykio eilutę mano galvoje;
- Supraskite, kad esate melodija bendrauti su aukščiausiais jėgomis;
- Suformuoti tinkamą ketinimą - išvalykite subtilius kūnus nuo neigiamo;
- Nuvalykite nuo dešimties iki vieno, kad po to pradėtų praktiką.
Kai baigsite pasiruošimą, jums reikia psichiškai kreiptis į aukščiausias jėgas, paskambinus į juos.
Kreiptis į aukščiausius jėgas
Aukščiausios jėgos turi daug vardų, pasirinkite priimtiną sau:- didesnis intelektas;
- Dangiškosios gerovės įgaliojimai;
- Angelas sargas;
- Bet kuri kita dievybė.
Daugelis pavadinimų neturi įtakos aukštesnių jėgų esmei - jie supranta, ką asmuo prašo meditacijos asmeniui. Svarbiausia yra taikyti gero ir teisingumo jėgas, o ne į destruktyvų aspektą.
Daugelis žmonių nesupranta, kaip galite susisiekti nematomas aukščiausios jėgos? Nieko nėra sunku. Jūs galite padaryti savo maldą ar naudoti paruoštas maldos rankenas. Pirmiausia galite skaityti tekstą ant popieriaus, vėliau jūs išmoksite žodžius pagal širdį ir nenaudosite lankstinukų su tekstu.
Meditacijos valymas nuo neigiamų programų ir sėkmingos ateities sukūrimas
Sėdėkite ant minkšto kilimo ar pagalvės pusiau kelionėje arba patogiai išdėstyta kėdėje. Sėdi pusiau keliaujant geriau, nes kėdėje ar sofoje galite užmigti. Tačiau, jei atsitiktinai patenka į meditaciją, nėra nieko baisaus. Kartais aukščiausios jėgos patys gali pristatyti asmenį miegoti, kad pasąmonės įrašytų teigiamų pokyčių energetikos be sąmonės dalyvavimo.
Nusileidžiant patogiai, uždarykite akis ir sutelkkite dėmesį į tašką tarp antakių - yra "trečioji akis". Tai yra Ajna Chakra, kuri yra atsakinga už intuityvios informacijos gavimą.
Tai taip pat yra centravimo centras, kuris yra tiesiogiai susijęs su Sidhekoid liauka. Ką turėčiau daryti toliau? Atkreipkite dėmesį į nurodytą galvos sritį kuo ilgiau. Pagal Visatos įstatymus reiškia dėmesį į stebėjimo objektą ir energiją. Tai yra visa jūsų energija bus nukreipta į tašką tarp antakių.
Kiek minučių reikia turėti koncentraciją Ajna Chakra? Pirmiausia pakankamai minučių. Jei mintis bus gimsta pašaliniams objektams, grąžinkite jį į Ajna Chakrą. Laikui bėgant chakra koncentracija bus ilgesnė. Jei galėjote išlaikyti tik 3 minutes, kad pradėtumėte, ir tai bus pakankamai.
Kad būtų lengviau elgtis meditaciją, pakartokite šventus garsus - Ohm arba Aum. Kaip ištarti šiuos garsus? Kai ištarti balso garsą, jums reikia plačiai atidaryti burną, tada lėtai prijunkite lūpas - garsas "M" automatiškai veiks. Tai reiškia, kad tai nereikia išreikšti - jis pats garsas, kai pasilenkėte lūpas.
Padeda meditacijai ir vizualizacijai. Ką galima atstovauti vaizduotėje? Galite įsivaizduoti išorinę erdvę, kurioje pasaulis lėtai plūduriuoja. Jūs galite atstovauti gamtos vaizdą, kurį norite ar labiausiai prisiminti. Bet koks atstovavimas bus teisingas.
Išeiti iš meditacijos
Baigę pratimą, neįmanoma smogti. Atidarykite akis ir sėdėkite už klausydamiesi savo kūno. Lėtai atsistokite ir užrašykite savo jausmus nuo meditacijos į specialų nešiojamąjį kompiuterį. Šiame nešiojamameraštyje jums reikia pažymėti visus pokyčius, kurie atsiranda jūsų gyvenime po praktikos.
Jei išleidžiate meditaciją prieš miegą, eikite miegoti. Jei praktikuojate ryte, turite turėti užkandį - gerti arbatą, valgyti salotų ar sumuštinį. Nepageidautina valgyti riebalinius ir rūkytus produktus, nes jie labai iškraipo žmogaus energetikos sritį. Informacija apie gyvūnus, iš kurių jie yra padaryti įrašomi į šiuos produktus. Nereikia paaiškinti, kad tai neigiamai veikia žmonių energiją.
Kaip koncentracija "Ajna Chakra" gali padėti išvalyti neigiamas programas ir pakeisti gyvenimą? Faktas yra tai, kad intuityvios energetikos centro koncentracija pažadina paslėptų dvasinių jėgų žmogui. Jei nuolat suaktyvinate šį energijos centrą su koncentracija, sąmonė pradeda palaipsniui keistis.
Asmuo pradeda geriau suprasti, kas vyksta aplink, tampa labiau subalansuota, nustoja reaguoti į dirginimo šaltinius. Po dienos praktikos, jūs tapsite harmoningu asmeniu, turinčiu naują pažvelgti į pasaulį. Viduje esate išminties ir laimės šaltinis, kurį galėtumėte suaktyvinti su meditacija. Šis išminties šaltinis sukels jus gyvenime, nurodydamas tinkamą kelią. Visi jūsų naudai dvasinio tobulumo keliu!