Ja jūs interesē esoterisks, tad varbūt jau dzirdējuši par šādu lietu kā "Hara". Kāda veida zvērs tas ir, sapratīsim šādu materiālu.
Kas ir Hara?
Hara ir jaudas centrs, kas faktiski ir portāls ikmaimīgajai dvēselei katra persona. Hara laukums organismā ir vēdera centrs, blakus seksuālajai čakra. Daudz informācijas par to mēs atrodam visās senatnes kultūrās.
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
Jūs, visticamāk, dzirdējāt vārda "nav taupot savu vēderu." Bet ne visi zina, ka vārdi "dzīve" un "vēders" ir no tā paša saknes. Mūsu senči bija labi zināmi par īpaša enerģijas centra atrašanu kuņģī, savienojot mūs ar mūžīgo un nemirstīgo dvēseli.
Ļoti vārds "Hara" ieradās pie mums no Japānas, kur bija plaši pazīstama pašnāvības Harakiri rituāls. Burtiski viņš apzīmē "dvēseles griešanu no ķermeņa."
Hara un dvēsele
Dvēsele ir īpašā laika un telpiskā dimensijā. To var salīdzināt ar spēlētāju, kurš ir virtuālajā realitātē un kontrolē rotaļlietu: tas ir, tas ir fizisks ķermenis, dzīvo materiālajā pasaulē, kur ir spiests izpildīt savus mērķus, būtiski uzdevumi.Kad viens kārta spēles beidzas, spēlētāja dvēsele sāk jaunu kārtu, un tas ilgst, līdz spēle sasniedz augstāko līmeni.
Dvēsele ir cilvēka dzīves pieredzes būtība neskaitāmajā zemes iemiesojumu skaitā (tas ir, visas viņa "spēļu" kārtās).
Attiecības starp dvēseli un ķermeni un iemeslu tiek veikta precīzi ar zaķi.
Kas dod attīstītajam Hara centram
Daudzi austrumu ezotēriskie tendences asociējas Hari ar dzīvības, spēka un drosmes enerģiju. Tiek uzskatīts, ka cilvēkiem ar smagiem haray ir šādas īpašības:
- cietā dzīves stāvoklis;
- Skaidri redziet pasaules attēlu, neietilpst ilūzijās;
- Īpaši zināt, ko viņi vēlas sasniegt dzīvē.
Sākot attīstīties Haru, jūs atbrīvosieties no sevis no prāta dualitātes, panākiet vienotību un integritāti ar jums. Ja praktizē pietiekami ilgi, ir iespējams panākt pat apgaismību un bezgalīgu gudrību.
Ikdienas dzīvē cilvēki praktiski neietekmē šo enerģijas zonu. Izņēmumi notiek tikai ar ārkārtas situācijām, kad mēs saskaramies ar nopietnu apdraudējumu, un nav laika nevajadzīgai meditācijai. Pēc tam to automātiski aktivizē bezsamaņā un izraisa personu neapzināti veikt pareizās darbības, lai saglabātu to no nāves.
Varbūt jūs to esat pieredzējis savā pieredzē. Tad jūsu reakcija bija daudz ātrāka nekā garīgās procesi. Tas nav pārsteidzoši, jo Hara centra iekļaušana izpaužas īstas brīnumi. Tad tiek izspiesta milzīga enerģijas daudzums, ļaujot personai veikt iespaidīgas darbības, ko viņš nekad nebūtu darījis normālā stāvoklī.
Piemēram, situācija var tikt dota, ja briesmas apdraudēja bērnu un viņu mātes dzīvi, bija neiespējami saglabāt bērnu: piemēram, ar vieglumu, kas pacelts un pagriezts pa automašīnu, sver 1,5 tonnas. Zinātnieki apstiprinās, ka tas ir pretrunā visiem fizikas likumiem, bet fakti paliek fakti. Un ir daudz šādu stāstu.
Japāņu Samurai izmantoja līdzīgus principus. Taču savā gadījumā Hara centrs apzināti izstrādāja rēķina regulāru praksi un veicot īpašus meditācijas. Tomēr ne tikai tie ir pieejami Hara maģijai! Mūsdienu cilvēks, ja nepieciešams, var arī attīstīt šo enerģijas zonu pati par sevi, jo tas kļūst mierīgāks, novērsīs viņa domas dualitāti.
Ar zaķu attīstību var notikt dievišķie ieskati (tas ir, ieskats). Persona, kas informēta par viņa dzīves patieso nozīmi, sāk rīkoties pareizi. Daži saka, ka tas ir intuīcija, ieskats, citi sauc šo izpratni, galvenais ir tas, ka, aktivizējot Hara, jūs sāksiet skaidri saprast nozīmi, kas notiek, bez vārdiem.
Kā attīstīt savu Haru
Sākotnēji apkārtējā pasaulē trūkst dualitāte. Dzīve ir raksturīga vienmērīga plūsma un viena valsts maiņa citiem. Piemēram, ziema seko pēc rudens, tas aizvieto pavasarī, depresija pakāpeniski aizstāj ar prieku un otrādi ...
Bet problēma ir cilvēka prāta īpatnības, kas uztver tikai vienu lietu, pilnībā ignorējot citu. Šis ir galvenais iemesls dualitātes attīstībai. Pieņemsim, ka mēs esam pieraduši, ka jūsu draugs vienmēr paliek labā garastāvoklī, kam ir smieklīgi joki, tāpēc ir ārkārtīgi grūti ņemt to dusmas, agresijas vai aizvainojuma stāvoklī.
Vai arī mīlestībā: attiecību sākumā jūs varat piedzīvot crazy jūtas jūsu mīļotajai personai, un kādā brīdī šīs pozitīvās emocijas tiek aizstātas ar ļoti negatīviem (atcerieties sakot "no mīlestības uz naidu vienu soli").
Padomājiet par šīm divām galējībām un to maiņu savā dzīvē. Atzīstiet un pieņemt šos procesus, jo pateicoties tam, atbrīvojieties no daudzām problēmām un šķēršļiem jūsu ceļā.
Šādā gadījumā emocijas tiek uzkrātas konkrētās ķermeņa daļās, kā parasti, kuņģī. Kad viņš ir satriekts ar tiem, indivīds zaudē spēju pareizo reakciju uz notikumiem un sāk rīkoties kā modelis. Šādā gadījumā trūkst būtiskas enerģijas.
Ko darīt, lai uzlabotu situāciju? Sāciet izstrādāt savu Haru, izmantojot šādus ieteikumus:
- Pieņemt realitāti, kā tas ir.
- Vienmēr kontrolējiet savas emocijas, īpaši negatīvas. Sazinieties ar sevi, justies kā emocijas pārvietoties pa ķermeni. Jūs pat varat prezentēt savu krāsu, formu un izmērus.
- Laika gaitā jūs iemācīsieties izšķīdināt negatīvo, pārveidojot to par jaunām īpašībām. Un tas savukārt veicina Hara iekšējās telpas attīrīšanu. Dzīves enerģija nonāks slikto jūtu, varas vietā.
- Galvenais, nekādā gadījumā mēģināt nomākt savas emocijas! Nav izrunāts, viņi kļūs par reālu iekšējo indi vai aizkavētu rīcības bumbu - zvanu, kā vēlaties. Un šāda bumba var eksplodēt pat no neliela gadījuma. Tāpēc ir svarīgi izteikt jūtas un emocijas, vissvarīgāk, apskatīt tos no iekšpuses.
- Uzmanieties no Hara dzīves centra tīrības, tīriet to emocionāli un fiziski. Pēdējo īstenošanai pranajama, joga, dinamiskā meditācija, sacietēšana ar aukstu ūdeni, trenažieru zāle ir bijusi perfekti piemērota.
Pareiza elpošana Hara attīstībai
Elpošana ir ne tikai ķermeņa piegādes process ar skābekli. Tas arī palīdz atbrīvot uzkrātos negatīvās emocijas. Jūs, iespējams, dzirdējāt par pareizā elpošanas nozīmi. Un tas nav celšanas - tas veicina tievu ķermeņu un centru tīrīšanu.
Ir daudz īpašas elpošanas metodes (piemēram, holotropiska elpošana), kas vispirms sajauc enerģijas iestāžu saturu (piemēram, dubļainu ūdeni glāzē ūdens), un pēc tam izlej to. Ja jūs pat iemācīties koncentrēties uz savu zaķi, tas kļūs izturīgāks pret ārējām ietekmēm un stresa faktoriem.
Lai palīdzētu jums ar nākamo uzdevumu, lai atrastu savu Hara punktu.
- Ir nepieciešams piecelties, ielieciet kājas uz plecu platuma, izvirzītā iegurņa, un rokas var brīvi elpot uz sāniem, nolaidiet zodu.
- Mēle ir saplēsta uz alveoli - platība augšējā mētelis, kas atrodas aiz zobiem.
- Vai ieelpojiet ar deguna palīdzību, gaisu virzīt vēderu.
- Izsmelta mute, lai valoda nokrīt, un vēdera siena nospiesta pret mugurkaulu.
Izveidojiet dažas šīs vingrinājuma pieejas, atpūsties, sajust iekšējo harmoniju un virziet uzmanību uz Hara reģionu - vēderu. Tad ļoti lēnām noregulē ceļus. Kad vēdera dobuma kustības ir parādās sajūta zaķiem. Tagad jūs zināt, kur jums ir šis centrs.
Meditācija atmodas Hara
Var veikt sēdus vai guļus stāvoklī. Rokas ir ievietotas arī ērtākajā veidā - vai ceļos vai uz vēdera vai otrādi.
- Elpot vēderu, elpošana ir mierīga un izmērīta. Vizualizējiet, ka jūs esat tukšs kuģis, kurā silts, tīrs ūdens sāk peldēt.
- Ūdens izraisa ķermeņa pilnīgas relaksācijas sajūtu. Tā izplatās pa kājām, ledus, dobumiem, jūs jūtaties pilnīgu relaksāciju jūsu kājām.
- Tad tīrā ūdens plūsma nokļūst vēderā, krūtīs, pleciem, jūtat maksimālo relaksāciju organismā.
- Tad ūdens nāk pie rokām, plūsmas pār tiem, jo tie ir arī smags un atpūsties.
- Ūdens beigās nonāk pie galvas. Īpaša uzmanība tiek pievērsta kaklam, nostipriniet visu ķermeni, kas ir pilna ar relaksāciju un smagumu.
- Tad pārsūtiet uzsvaru uz elpošanu. Visi ieelpot ar vēdera palīdzību vienmērīgi un izmērīt. Izbaudiet vēdera pacelšanu uz elpu un pazeminot izelpošanu. Noņemiet sajūtas fiziskajā ķermenī, nosūtot visu uzmanību uz ieskatu Hara centrā.
- Ritiniet līdz visām emocijām un cerībām, jūtaties pilnīgu mieru un mieru. Sports ar domām: ļaujiet viņiem plūst paši. Vienkārši skatieties tos noņemti.
- Ar iekšēja izskata palīdzību skatiet vēdera silta Sunshine - Hara centrā. Jūtieties kā katrs elpa jūs nāk dvēseles labvēlīgā dzīve. Un katrs izelpot vienmērīgi izplata to fiziskajā un enerģētikas ķermenī.
- Un katrs jaunais elpa un izelpums dod palielinātu piesātinājumu apgaismota dvēsele. Tagad jūs esat atradis mūsu Haru, strādājuši, jutās holistiska.
- Jūs varat lēnām atvērt acis, bet nezaudējiet zaķu sajūtu. Miscelect vairākas reizes dziļi un izelpot, tad izvelciet, lai justos visus muskuļus ķermeņa. Atgriezieties savā parastajā dzīvē, bet turiet Hara sajūtu un harmonijas sajūtu un klusumu, ko viņa aizpilda jūs.
Esiet regulāri savā praksē, un jūs redzēsiet pozitīvu rezultātu!