Vairāk nekā divdesmit gadus esmu strādājis ģimenes psiholoģijā. Gadu gaitā es strādāju ar tūkstošiem ģimenes pāriem un bija pārliecināts par vienu - vairuma cilvēku problēmas ir ļoti līdzīgas un diezgan atrisinātas. Un jaunās attiecībās un ilgā ģimenes dzīvē viena no privātajām problēmām ir greizsirdība.
Šī sajūta bieži vien vienkārši iznīcina mīlestību, jo greizsirdība glāstīja cilvēku acīm, kontrolē kontroli un padarīt briesmīgas darbības. Greizsirdība kļūst par iemeslu skandāliem, pēc tam attiecības pa pāriem ir krekinga uz šuvēm. Tāpēc šajā rakstā es nolēmu pastāstīt par galvenajiem greizsirdības iestāšanās iemesliem un paskaidrot, kā to risināt.
Kas notika?
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
Jūs varat dzirdēt dažādus apgalvojumus par greizsirdību - un ka tas nerodas no nulles, un tas ir mīlestības pierādījums. Bet patiesībā šī sajūta ir pilnīgi bezjēdzīga, un tikai nogalina abu pārī savienoto nervus. Fakts ir tāds, ka, ja ir iemesls šādām jūtām, tad problēma ir daudz plašāka un grūtāka, un, ja nav iemesla, tad jūs vienkārši ciešat dzīvoklī. Kāpēc rodas greizsirdība?
- Greizsirdība ir bailes zaudēt mīļoto. Bieži viņš rodas sakarā ar nedrošību sev - šķiet, ka ir daudz konkurentu ap jūsu partneri, kurš ir skaistāks vai vairāk interesanti jums.
- Īpašuma sajūtu un hipercontrolle. Bieži vien cilvēki ir greizsirdīgi vienkārši tāpēc, ka viņi vēlas pilnībā kontrolēt partnera dzīvi. Ar to ir nepieciešams cīnīties un strādāt, šāda vēlme ir patoloģiska.
- Pārāk daudz brīvā laika. Bieži vien cilvēkiem vienkārši nav savas lietas un vaļasprieki, un, kad partneris sāk mēģināt kaut ko darīt ar savu, viņi ir dusmīgi un sāk greizsirdīgi.
- Negatīvie scenāriji. Mums visiem ir sava veida attiecības attiecības, turklāt mēs redzam mūsu pašu vecāku pieredzi. Un tie, kas ir redzējuši nodevību, bieži sāk greizušus pat lojālus, godīgus un vispārīgus ideālus partnerus.
Kā atbrīvoties no šīs sajūtas?
- Realizēt iemeslu. Padomā: Vai jūsu greizsirdība jums ir reāli motīvi, vai esat izgudrojis?
- Nelietojiet iemeslu. Nemēģiniet atrast kaut ko aizdomīgu. Cilvēki, kas uztver greizsirdību bieži sāk mēģināt uzkāpt partnerī telefonā, izskatās aizdomīgi par sociālajiem tīkliem vai meklēt lietas. Šādi pasākumi vienmēr ir slikti. Jūs pazemojat sevi, pazemojiet savu mīļoto cilvēka cieņu un tajā pašā laikā jūs varat darīt kaut ko ne tik saprast un sakārtot skandālu no šķēres. Ja ir aizdomas, ir labāk atvērt sociālo tīklu vai tālruni.
- Paņemiet sev interesantas lietas, ko jūs patiesi mīl. Atrodiet hobiju, ka patiesība jūs nodosies, bet šim hobijam vajadzētu būt tikai jums - dodiet sev partneri atpūsties un garām tevi.
- Atbalstiet savu mīļoto. Atbalstīt to visos jautājumos, nekādā gadījumā nav devalvēt to, ko viņš pavada savu laiku. Atbalsts, motivēt - un cilvēks vēlas jums pastāstīt vairāk, un jūs būsiet mierīgāki.
- Padarīt draugus ar draugiem. Jā jā! Viena no biežajām kļūdām ir vīrietis vai sieviete, kas nav konverģējoša ar mīļoto draugiem, viņi sāk strīdēties, izraisa skandālus vai pat aizliegt komunikāciju. Maz ticams, ka tas darbosies - agrāk vai vēlāk persona vai atsakās izpildīt jūsu pieprasījumus vai sāk sazināties ar uzņēmumu, ir slepens. Un, ja draugi tevi mīl, tad jūs staigāt kopā, un dažu neglītu situācijas gadījumā jūs nekavējoties uzzināsiet par visu.
- Godīgi pastāstiet par savu pieredzi, bez skandāliem un hitting. Ja strīdi greizsirdības dēļ nepārvērsies briesmīgos skandālos, mēģiniet vienkārši runāt. Pastāstiet mums mierīgi, ko tieši jūs uztraucaties - varbūt, mīļotajam, tas ir diezgan sīkums, un tas viegli atteikt nepatīkamu faktoru. Galvenais noteikums šajā brīdī ir runāt mierīgi un nekad vainot. Gluži pretēji, ielieciet visu par sevi: "Atvainojiet, es esmu greizsirdīgs greizsirdīgs, es saprotu, ka tas ir stulba, bet es iet traks, palīdziet man atbrīvoties no šīs sajūtas." Pieprasījumu mīkstajā formā mēs parasti esam priecīgi izpildīt.
Un, ja ir iemesls?
Ja ir iemesls, lai jūsu greizsirdība, tas ir, jūs mainīsiet, gulēt, flirtēt ar citiem, un jums ir nepārprotami pierādījumi, tad nav iespējams runāt par atbrīvojoties no greizsirdības. Tūlīt, bez nožēlu, saplēst šādas attiecības - tāpat kā viņi saņems iespēju turpināt.Nekavējoties zaudējiet savu personu, var būt ļoti nobijies. Jūsu nozīme dramatiski palielināsies, tas sāks palaist garām un nožēlu par nodošanu. Ja viņš pirms tam būtu dažas jūtas, partneris darīs visu, lai atgrieztu jūsu mīlestību un uzticību.
Apkoposim apkopot
- Greizsirdība ir viena no populārākajām problēmām attiecībās. Tas attiecas gan uz šiem pāriem, kas tikai nesen vienojās, un tie, kas ir bijuši kopā daudzus gadus.
- Greizsirdība notiek dažādu iemeslu dēļ, un ļoti bieži nav iemesls viņai patiešām nav iemesla. Lai atbrīvotos no šīs sajūtas, jums ir nepieciešams pareizi saprast, kur tas parādās no.
- Ja iemesls greizsirdībai ir partneris, un patiesība izskatās uz sāniem, nav jēgas cīnīties pret šo sajūtu, mums nekavējoties jāpārvērš attiecības.
- Ja nav nopietnu iemeslu greizsirdībai, jums ir jāmēģina atbrīvoties no greizsirdības. Paņemiet sev interesantas lietas un atklāti runāt par savām jūtām.
- Neaizliedz kaut ko mīļoto un neierobežotu to. Labāk gluži pretēji - patiesi interesē savus jautājumus, mēģiniet veidot labas attiecības ar saviem draugiem. Tātad jūs mierīgi sevi un tikai vēlreiz pārliecināt savu mīļoto - jūs nevarat jūs zaudēt.