Taoistu prakse ir paredzētas sievietēm. Tie palīdz pamodināt seksuālo enerģiju, iemācīties to izmantot un atklāt sievišķību. Šīs metodes ir diezgan vienkāršas attīstībā un regulāri izmantot labus rezultātus.
Senās Taoov noslēpumi
Visa taoisma koncepcija ir balstīta uz seksualitātes jēdzienu. Daoisti uzskatīja, ka tas bija seksuāls veselība, kas ir īpaši svarīga personai. Šis enerģijas veids palīdz piesaistīt visu veidu priekšrocības.
Ir vērts atzīmēt, ka seksualitāte, no taoisma viedokļa, ir ne tikai pievilcība vīriešiem, kas būs viņiem primitīvas instinktiem. Tā ir mīlestība pret sevi, spēja baudīt dzīvi visās tās izpausmēs, spēja viegli saņemt nepieciešamos ieguvumus un pieņemt viņiem pateicību.
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
Svarīgi Taoist Secrets, bez zināšanām, kuras seksuālās prakses ir bezjēdzīgas:
- Ir nepieciešams attīstīt mīlestību pret sevi. Jums ir jāmācās pilnīgi mīlēt un paņemt sevi, tad jūs varat piedzīvot līdzīgas jūtas un citas, kā arī saņemt peļņu no tiem. Viegli teikt, padara to grūtāku. Ir nepieciešams iesaistīties īpašās izstrādes un meditācijas, lai pilnībā iznīcinātu kompleksus, blokus un iekārtas zemapziņas.
- Starp visefektīvākajiem vingrinājumiem ir pareiza krūšu masāža. Tas palīdz atklāt sievietes juteklisko potenciālu, aktivizēt sirdi čakru, uzlabot veselību un iemācīties mīlēt pasauli visās tās izpausmēs.
- Arī visi vingrinājumi ir balstīti uz vēdera elpošanas pareizu tehniku. Parastā dzīvē mēs izmantojām, lai elpotu krūtis, tas ir nepareizs. Gaiss uz elpu jāievieto kuņģī. Tas palīdz aizpildīt ar skābekli un enerģiju visiem svarīgākajiem sieviešu iekšējiem orgāniem.
Tālāk mēs uzskatām, ka metodes, lai veiktu visefektīvākos taoisma vingrinājumus.
10 zelta vingrinājumi
Izvēlieties kādu no vingrinājumiem un regulāri praktizē. Pēc pāris nedēļām jūs pamanīsiet izmaiņas jūsu labklājībā un psiholoģiskajā valstī, kas vienmēr ietekmēs visu, kas notiek jūsu dzīvē.
Vingrinājums "atjaunošanas avots" - attīra ķermeni no negatīvas un aizpilda pozitīvu enerģiju. Ko darīt:
- Uzcelties, labi, jūtiet kājas grīdā, un jūsu rokas brīvi pakārt gar ķermeni.
- Atpūtieties, aizveriet acis un veikt dažas dziļas elpas ar degunu un mutes izelpošanu. Elpošana ir vēdera - tas ir svarīgi.
- Turiet elpu uz minūti. Pēc tam atmest visu ķermeni. Iedomājieties, ka jūs iznācāt no ūdens un vēlos šokēt visus pilienus ar sevi.
Vingrinājums "astoņas diagrammas" uzlabo spēju koncentrēties un stiprināt smadzeņu veselību. Ko darīt:
- Piecelties, aizveriet acis, paplašināt. Kad jūtaties pietiekami atviegloti, dodieties uz vingrinājumu.
- Ļoti lēnām paceliet rokas uz augšu, nedaudz saliekt kājas.
- Tad sāciet palmas, lai aprakstītu bezgalības zīmi gaisā (ciparu 8). Šajā procesā mēģiniet sajust, kā jūsu ķermenis ir piepildīts ar spēcīgu gaismas plūsmu no avota, kas atrodas virs galvas.
- Kad jūs jūtaties kā diezgan piepildīts, lēnām nolaidiet rokas, paplašiniet un atveriet acis.
Vingrinājums "Flying Bird Ruh" "darbu" svara zudumam. Tas mazina psiholoģiskos skavas, kas rada problēmas "ēst" un kļūst atkarīgi no pārtikas.
Ko darīt:
- Piecelties ar aizvērtām acīm.
- Abas rokas piestiprina krūtīm. Jūtieties kā sirds čakra ir piepildīta ar mīlestības un adopcijas enerģiju, jo plaukstas kļūst arvien siltākas.
- Tad sākt labo roku, lai aprakstītu astoņus gaisā un atstājiet kreiso krūtīs. Pēc kāda laika nomainiet rokas. Atkārtoto atkārtojumu skaitam jābūt vienādam.
- Pabeidzis, paplašiniet un atveriet acis.
Vingrinājums "bruņurupucis velk galvu" stiprina nervu sistēmu, palīdz ātri noņemt stresu un emocionālo spriedzi. Kas mums ir jādara:
- Uzcelties pazīstamā avota pozā, aizveriet acis, iziet un mēģiniet atpūsties pēc iespējas vairāk.
- Palm savienot viens ar otru un vietu pirms krūtīm.
- Sāciet roku apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā, dodoties uz vēderu no krūtīm. Sajūtiet, cik enerģija piepilda jūsu ķermeni, sajūtiet siltuma un gaismas plūsmas, kas nāk caur augšējo un virzieties uz leju.
- Kad jūs uzskatāt, ka tas ir pietiekami, aizpildiet meditāciju. Izplatiet un atveriet acis.
Pārbaudiet videoklipu ar citu taoistu vingrinājumu veikšanas tehniku no "Zelta" saraksta:
Vingrinājums "Peldēšanas pūķis" stiprina mugurkaulu un palīdz iegūt sāļus un toksīnus no ķermeņa. Kas mums ir jādara:
- Uzcelties tā, lai muguras paliek perfekti gluda, un kājas bija cieši piespiesti viens otram. Dāmas uz ķermeņa, paceliet zodu un smaidu.
- Aizveriet acis, atpūsties. Paņemiet sevi, sajūtu ar katru izelpot jūs iegremdēt sevi arvien relaksējošā un ērtākā stāvoklī. Jūtas pilnīga drošība.
- Salieciet rokas elkoņos, pielietojot plaukstas krūtīm. Elkoņi ir blīvi atpūsties organismā. Sāciet padarīt mīkstu un gludu krūšu masāžu, sajūtu, kā sirds čakra ir piepildīta ar siltumu, būtisku mīlestības un adopcijas enerģiju.
- Jūtieties, ko vēlas padarīt jūsu ķermeni. Ja vēlaties dejot - dejot, šūpoties no vienas puses uz sānu - izsitumi prom. Ļaujiet ķermenim darīt kaut ko.
- Braucot braukšanas laikā, jūs jutīsiet spriedzi, un jūs esat piepildīts ar mierīgu enerģiju. Kad tas ir pietiekami, apstāties, paplašināt un atvērt acis.
Vingrinājums "peldošais varde" labvēlīgi ietekmē vairogdziedzeri, novērš šīs zonas slimību psihosomatiskos cēloņus.
Kas mums ir jādara:
- Gulēt, aizveriet acis, iet un atpūsties. Pēdas cieši piespiež viens otru, sasiet gurniem.
- Pievelciet zodu, sajūtu spriedzi un sākt smaidīt. Padarīt 10-15 "smaidus". Šajā meditācijas posmā jūs paaugstināsiet garastāvokli, atceraties kaut ko pozitīvu no pagātnes dienas notikumiem.
- Tad sēdiet, piestipriniet abas rokas uz krūtīm un sākt šūpoties, pārstāvot, kā spēcīgs fireball jūs vērpjos. Enerģija no šīs bļodas pakāpeniski izplatās visā organismā.
- Šūpoles, mēģiniet saspiest augšstilbu un velciet kaklu līdz ērtākajai pozīcijai.
- Meditācijas beigās apstājieties, atkal palieciet mierīgā un pilnības stāvoklī. Tad jūs varat atvērt acis.
Prakse vingrinājumi regulāri, un ļoti drīz jūs jutīsieties ļoti enerģiski, aizpildīti un pievilcīgi.