Mercaba Meditācija ir viens no visvairāk vecākais. Viņa izmanto vairāk priesteri Senās Ēģiptes viņu garīgām praksēm. Burtisks tulkojums nosaukuma ir rotējoša gaisma, kas nodod garu un ķermeni stāšanās paralēli pasaulē.
Kas ir Mercaba?
Senais meditācija par Merkaba izmanto garīgām praksēm, lai ievadītu īpašu transa stāvoklī. Tiek uzskatīts, ka, izmantojot šo modes dušu un ķermeņa var ceļot pa dažādām pasaulēm.
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
No meditācijas nosaukums sastāv no trim zilbēm:
- Pasākumi - simbols gaismas. Bet ne stacionārs, bet to, kas ir pastāvīgi rotāciju.
- Ka - personifikācija cilvēka dvēseli un visām tās sastāvdaļām.
- Ba - fiziskais ķermenis personas. Tas ir arī trauku, kurā cilvēka pieredze dzīvo - dvēsele. Simbols nekustamā un materiāla.
Galvenā funkcija meditācijas ir pārvietot dvēseli un ķermeni uz nākamo pasauli. Tas ir gandrīz neiespējami, lai izmantotu šo garīgo praksi, lai pilnībā izmantot tikai cilvēki ar paranormālām spējām.
Tiek uzskatīts, ka stāvoklī Mercaba, cilvēks spēj mainīt raksturu savu dvēseli un mainīt enerģijas starojumu kādu nepieciešamu viņam. Tādēļ, šī prakse ir viens no spēcīgākajiem strādāt ar zemapziņu.
Kā meditēt
Neskatoties uz to, ka Mercaba ir viena no visvairāk sarežģītu meditācijas, jūs varat izmēģināt savu tehniku. Pat nelielas pirmie mēģinājumi ievadīt trance dos efektu, un tas palīdzēs darbu veic negatīvu iekārtu zemapziņas, kontakta "Augstākā I".
Pirms sākuma praksi, sagatavot piemērotu vietu. Vēlams, lai jūsu mājās ir stūra meditācijai. Nav neviens, lai ievadītu to nevajadzētu darīt. No turienes visiem objektiem un sajukums kosmosā jāizņem.
Ārkārtas gadījumos, iezīmējiet vietu guļamistabā, kur jūs varat ievietot spilvenus vai ievietot mīkstu krēslu. Jums būs nepieciešama arī mūzikas atskaņotājs un sveces. Prakses meditācija ir nepieciešams katru dienu.
Gatavošanās meditācijas un pielāgošana apziņas
Kas mums ir jādara:- Veikt ērtu pozu, kurā jūs jūtaties tik komfortablu, cik vien iespējams. Pārliecinieties, ka kājas nebūs pārklāta ar fiksētu pozīciju. Ieslēdziet relaksējošu mūziku un sadedzināt sveces, aizveriet acis un sagatavotos meditācijai.
- Pirmais koncentrēties uz elpošanu. Ir jābūt gludām, bet ne ļoti dziļi. Skatīties, ka ilgums breaths un exhalations ir vienāda.
- Noņemiet visas negatīvās domas un problēmas, kas radušās, dienā no zemapziņas laikā. Pilnīgs koncentrācija uz elpošanu arī atbrīvoties no domām.
- Pēc tam, kad tas ir iespējams koncentrēties uz elpošanu un savām jūtām, attīrītu apziņu no domām un emocijām, jums jājūtas pilnīgu relaksāciju. Šis stāvoklis, bez spriedzes, miera un miers.
- Šobrīd pienāks laiks, kad jums ir pievērst visu savu uzmanību uz tā saukto "Chakru Kristus." Tas atrodas sirds apvidū. Iedomājieties, jūsu sirds atveras uz Dievu, un jums ir piepildīta ar mīlestību. Lai sevi, uz pasauli, cilvēkiem un viss dzīvs.
Tas ir pabeigts šo procesu meditēt, un jūs kļūstat gatavs sesijai.
Meditācijas tehnika
Mercaba meditācija ietver vairākus posmus.
Pirmais posms ir seši breaths. Tie ir nepieciešami, lai panāktu ķermeni un ķermeņa līdzsvarā:
- No sirds elpa aizpilda beznosacījumu un visaptverošu mīlestību uz visu dzīvi, attīra no negatīvā un aizpilda enerģiju.
- Elpošanas prāta - iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir pievienota spilgtas gaismas apvalks, kas mirgo tāpat mirgo no zibens. Augšējā korpusa atrodas aiz jums.
- Elpošanas Body - Connect indekss un thumbs up, paceliet plaukstu uz augšu.
- Elpojiet degunu, veikt pilnu elpu un exhalations, koncentrāts. Justies kā gaisa pārvietojas no vēdera uz diafragmu, un pēc tam seko krūtīs. Tā, ka elpa bija pareizs, mēģiniet pilnīgi atslābināties kuņģa un krūšu muskuļus, gluži pretēji, izkāš.
Tālāk vajadzētu sazināties ar savu iekšējo Ya. Ja meditācija iet pareizi, jūs sajutīsiet brīdi, kurā vienotība notiks. Ja tas nedarbojas, tad atkārtojiet seši elpu. Pakāpeniski, jūs uzzināsiet atpūsties pilnīgi un ievadiet pareizo stāvokli.
Mēģiniet meditēt ar šo video:
Aprakstītie meditācijas posmi, ir tikai daļa no tā. Bet jums vajadzētu sākt ar to. Tikai tam apguvis pirmos sešus breaths, jūs varat doties uz citām posmos. Šis process ir veikts un prasīs diezgan daudz laika. Ir svarīgi darīt katru dienu, nevis trūkst dienā.
Mērķi un ieguvumi Mercaba meditācijas
Pirms tam meditāciju, jums ir jāsaprot, kāpēc jūs to vajag. Ieguvumi ir šādi:
- Jūs burtiski "set up" jūsu dvēsele mīlestības viss dzīvs, un viņa būs ar jums pastāvīgi. Tas palīdzēs vieglāk ārstēt dzīvi, atbrīvoties no negatīvā un viegli iegūt vēlamo.
- Enerģijas plūsmu jūsu ķermenis pieaugs, tāpēc jums vienmēr būs pietiekami daudz spēka, lai atrisinātu visas problēmas, un sasniegt pat globālos mērķus.
- Jūs atceraties par Dievišķo Sākt, kas ir katram cilvēkam, un iemācīties sazināties ar viņu.
- Jūs varat izsekot savas emocijas un jūtas, kontrolēt tos, neļaujot jums vadīt jūs un jūsu dzīvi.
- Jūs varat attīstīt intuīciju un martā pazīmes, kas var ietekmēt notikumus savā dzīvē.
- Tas būs panākt stabilu psihoemocionālo stāvokli, atbrīvoties no stresa.
- Novērst psihosomatiski cēloņus slimības, burtiski iemācīties dziedēt sevi.
- Uzticama attiecības ne tikai ar savu I, bet arī ar apkārtējiem cilvēkiem.
Meditācija Merkaba ir ļoti sarežģīta, un ir daudzas nianses, tāpēc praktizē labāk vadībā pieredzējuša mentora.