HoughPonopon meditācija: problēmu risināšana, labākā attīrīšanas prakse

Meditācija Hooponopono - viena no spēcīgākajām metodēm tīrīšanas no negatīva. Tas ir senais Havaju ceļš, kas ir četru frāžu atkārtojums: "Es esmu ļoti žēl," piedod man "," Paldies "," Es tevi mīlu. "

Hooponopono - labākā attīrīšanas prakse

Hooponopono - Havaju Dr Hugh Lynn autors. Viņš izstrādāja vienu no spēcīgākajām praksēm, lai atbrīvotos no smagām domām, nodarījumiem un negatīvām aizsprostām, kas pastāv jūsu prātā.

Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm

Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!

Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)

Meditācija palīdz:

1. Feel "šobrīd", pilnībā izbaudiet pašreizējo brīdi, ka no viedokļa par garīgo praksi, ir labākais veids, kā kļūt laimīgs.
2. Lai attīstītu izpratni, kontrolētu savas domas, lai attīrītu apziņu no negatīvas un aizpildīt to ar pozitīvām domām.
3. Saprast un pieņemt šo atbildību par jūsu problēmām tikai uz jums. To avots ir tikai jūsu domas un darbības, nevis citu darbību.

Meditācijas tehnika ir ļoti vienkārša. Jums ir jāatkārto četras dzīšanas frāzes:

• "Es esmu ļoti žēl" (vai "Es esmu ļoti žēl").
• "Lūdzu piedod man".
• "Paldies" (vai "paldies").
• "Es mīlu Tevi".

Nozīme ir tā, ka katra no šīm frāzēm ir milzīgas pozitīvas vibrācijas. Faktiski jūs ap jums piltuvi, kurā visa negatīvā pazūd, vērsta uz jūsu domām uz pasauli, cilvēkiem un Visumu.

Kā un kad meditēt pareizi

Hoooponopono - meditācija, lai attīrītu situāciju no negatīvisma attiecībās ar cilvēkiem, veids, kā atpūsties un ieiet mierīgā stāvoklī. Šajā procesā jums ir jāpārstāv to, kas pašlaik ir noraizējies.

Kam sazināties meditācijas laikā:

1. Ja jūs esat paslēptas kādam konkrētam, ārstniecisko frāžu atkārtošanās procesā iedomājieties šīs personas tēlu, nosūtiet vārdus uz to.
2. Ja iemesls negatīviem emocijām ir sarežģītā situācijā jums, vizualizēt apstākļus, kādos tas notika, kā arī tās dalībnieki.
3. Ja negatīvais slēpjas jūtas, kuras mērķis ir sevi: šī bailes, vainas sajūta, pašnāvība, pagrieziet vārdus sev.
4. Jūs varat arī sazināties ar Dievu, Visumu vai jebkuriem augstākiem spēkiem, kuros jūs uzskatāt.

Kā pareizi meditēt:

1. Ja jūs vienkārši sākat praktizēt Houghonopono, pirmo reizi atkārtojiet katru no frāzēm 3-5 minūtes, tad dodieties uz nākamo. Lai to izdarītu, iezīmējiet pietiekamu brīvā laika un prakses daudzumu mierīgā atmosfērā.
2. Jebkurā situācijā, kas izraisīja jūsu negatīvo, sākt garīgi atkārtojamības frāzes no Hooponopono. Tas palīdzēs ātri atbrīvoties no apspiedējām jūtām un nomierināties. Piemēram, izrunāt meditācijas vārdus pēc strīda ar savu vīru, pagriežot viņu savās domās.
3. Ieslēdziet klusumu, patīkamu mūziku un skaļi skalot hooponopono frāzes pirms gulētiešanas. Ja jūs to darāt katru dienu, jūs uzzināsiet, kā ātri aizmigt un var redzēt patīkami, laimīgus sapņus.
4. Vēl viena iespēja ir iekļaut audio stereo iekārtās ar meditācijas ierakstu mājas lietās.

Viens no labākajiem Hooponopon meditācijas video ierakstiem:

Kā tas strādā?

Daudzi cilvēki nesaprot, cik atkārtojot tikai četras īsas frāzes palīdz atbrīvoties no negatīvās un tīrīt dvēseli. Mēs atklāsim senās Havaju prakses noslēpumus.

Klasiskā izpratnē persona meditācijas laikā apelācijas uz augstāko spēku ne tikai pati, bet arī visus viņa senčus. Tā rezultātā četras dziedinošas frāzes darbojas šādi:

1. "Man ir ļoti žēl" - persona atzīst savu atbildību par visiem negatīvajiem notikumiem, kas notiek savā dzīvē. Tā atgriež nepareizās domas un darbībās visās situācijās, kad viņš iebilst pret dievišķiem likumiem.
2. "Paldies" - paldies Visumam (Dievam) par visu, kas tagad ir. Tas ir pateicīgs par iespēju dzīvot, iegūt nepieciešamo pieredzi, atzīšanu, ka jebkura situācija, pat negatīva, ir laba.
3. "Es tevi mīlu" - frāzi ar ļoti globālu nozīmi. Cilvēks pārvēršas par visu pasauli un Visumu kopumā. Nosūta mīlestības stariem visiem cilvēkiem, dabai, katrai visai zemei ​​daļai.
4. "Atvainojiet mani" - tas ir piedošanu par visām negatīvajām domām, darbībām, darbībām, kontroles trūkumu.

Katrs izteikts vārds ir tās pozitīvā vibrācija. Šo frāžu savienošana rada spēcīgu enerģijas piltuvi, attīrīšanu no aizvainotām, sūdzībām, negatīvām, visiem papildu un nevajadzīgiem.

Jāatzīmē, ka tīrīšana notiek vispārējo programmu līmenī - tas ir, cilvēks lūdz ne tikai sev, bet arī visiem viņa senčiem, kuri neapzinājās sevi, miers un Dievs.

Kādas problēmas atrisina Hugh Linna metodi?

Regulāra prakse Havaju meditācijas palīdz atrisināt šādas problēmas:

• Atbrīvoties no pesimistiskas apskatīt pasauli. Jūs iemācīsieties redzēt visu pozitīvā atslēgā, jūs pārtraucat novērtēt, kas notiek no negatīva viedokļa.
• Izārstēt vainas sajūtu un atzīst, ka tas ir liekā sajūta, kas neļauj jums virzīties uz priekšu.
• Lai droši atrisinātu ģimenes konfliktus, atbrīvojieties no nodarījumiem, kairinājumu, dusmām, uzziniet, kā meklēt kompromisus, nevis strīdēties.
• Atbrīvoties no šādām jūtām kā trauksme, izmisums, nožēlu un stiprināt pretestību. Mainot savu reakciju uz ārējiem apstākļiem, jūs attīstāt un labāk.
• Izārstēt hroniskas slimības. Lai to izdarītu, alfa meditācijas un vizualizācijas metodes tiek izmantotas kopā ar hoonoponopono.

Mēģiniet praktizēt houghponopon meditāciju vismaz mēnesi, un jūs būsiet pārsteigti, cik īsti brīnumi ātri sāk notikt jūsu dzīvē. Milzīgs kravas negatīvs ar dvēseli, jūs varat virzīties uz saviem mērķiem viegli un ar pozitīvu attieksmi.