Meditācija un sieviešu enerģijas piepildīšana ir nesaraujami saistīta. Tas ir mierīgā meditatīvā stāvoklī, ka sieviete var pilnībā atpūsties, atlaist visu negatīvu un atbrīvoties no stresa. Kā pareizi meditēt, izlasiet tālāk.
Sieviešu meditācijas atpūtai un atpūtai
Ir daudz veidu, kā meditēt. Mēs pastāstīsim par vispusīgāko.
Kas mums ir jādara:
- Pick up mieru un mierīgu mūziku, kas jums patīk un atpūsties. Izvairieties no dinamiskām, melodijām.
- Veikt ērtu pozu un koncentrēties uz elpošanu. Tas palīdzēs abstraktēt no svešām domām un pēc iespējas vairāk atpūsties.
- Tiklīdz izrādās, lai ievadītu relaksējošu meditatīvu stāvokli, sāk pierādīt pozitīvos paziņojumus par sevi. Tas, ko viņi - atkarīgs no jūsu vēlmes. Klausieties savas dvēseles jūtas.
- Beigās, kad mūzika ir beigusies, neatveriet acis uzreiz. Vairākas minūtes, sēdēt vai sekot, klausoties savas jūtas.
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
Pozitīvo apgalvojumu piemēri, kurus var izmantot meditācijas laikā:
- Manā, enerģijas un sievišķības masa, kas piepilda katru šūnu manu ķermeni.
- Es paskatos uz pasauli ar mīlestību un pateicību, un viņš atbild uz mani.
- Es esmu pilnīgi veselīgs, jauns un skaists.
- Es jūtos labāk un labāk ar katru dienu.
- Es esmu piepildīts ar mīlestību un labprāt dod to citiem, un tad es mīlu atbildi.
- Es dzīvoju laimi un harmonijā, mana dzīve kļūst labāka katru dienu.
- Man ir tīra gulta dievišķai mīlestībai, patiesībai un skaistumam.
- Es izmantoju katru šīs dienas brīdi. Ar mani, dievišķo harmoniju, mieru un pārpilnību.
- Dievišķā mīlestība nāk no manis, svētot visu, kas nonāk manā apkārtnē.
- Es esmu ieskauj svēta dievišķās mīlestības, patiesības un skaistuma halo.
- Es uzskatu, ka visas manas problēmas tiek atrisinātas un izšķīdušas Dieva prātā.
Meditācijas laikā jūs nevarat sazināties ar kādu konkrētu, un jūs varat virzīt garīgo pieprasījumu Dievam, Visumu vai citus augstākus spēkus, kuros jūs uzskatāt. Jūs varat tiešo enerģiju sev, mīļajiem, radiniekiem un draugiem. Tas viss ir atkarīgs no jūsu vēlmes.
Svarīgi sieviešu enerģijas aizpildīšanas avoti
Meditācija ir laba, bet jums ir jārūpējas par citiem veidiem, kā palīdzēt jums aizpildīt jūsu dvēseles pozitīvās enerģijas un uzlieciet vislabāko.
Seminības papildināšanas avoti var būt šādi:
- Garīgā mūzika un lūgšanas. Tas ir arī meditācijas variants. Centieties atrast Dievu savā dvēselē un lūdzu, sazinieties ar viņu ar pateicību.
- Fiziskā aktivitāte. Veselīgā ķermeņa veselīgā prātā. Atrodiet ērtu sporta veidu, kas jums patīk un aizpilda. Joga, dejas, trenažieru zāle, fitness, stiepšanās vai tikai garas pastaigas parkā - viss, kas ir jauki jūsu dvēselei.
- Laiks sev. Dažreiz jums ir nepieciešams palikt vienatnē un iesaistīties jūsu mīļajiem. Tas var būt visu veidu hobiji, vaļasprieki vai "skaistuma diena", kad aizpildāt vannu, aizdedzinātu aromātiskās sveces, veidojiet maskas un dažādas jaukas ķermeņa procedūras.
- Sieviešu pienākumi. Tīrīšana, gatavošana, bērnu audzināšana - arī spēcīgs veids, kā aizpildīt un atjaunot sieviešu spēkus.
- Ikdienas režīms. Iet gulēt līdz 22 stundām un piecelieties ar rītausmu. Nav "SOV" un "Zhavoronkov". Tas ir visērtākais sievietei.
- Saziņa ar cilvēkiem, kas iedvesmo jūs. Mīļākie draugi, mentori, skolotāji, mātes un māte, ar kuru jūs esat labās attiecībās.
- Pareizu uzturu. Atbrīvojieties no pārtikas atkritumiem savā diētā, pievienojiet gardus un noderīgus produktus.
- Braucieni. Kur - vismaz uz citu valsti, pat nākamajā pilsētā. Seansi ir svarīgi, nevis vieta.
- Personīgā aprūpe. Skaistums, spa, masāža - milzīgs veids, kā atpūsties un aizpildīt. Jauks bonuss - skaistums un jaunieši, kas ilgu laiku paliks kopā ar jums.
Dariet to, ko tu mīli, ka jūs esat jauki un ērti, apvienojot to ar meditācijām un citiem garīgajiem praktiķiem. Tad harmonija un laime kļūs stingri jūsu dzīvē.
Pārbaudiet video ar burvju meditācijas uzpildes sieviešu enerģiju:
Kur notiek sieviešu enerģija?
Pirms sākat aizpildīt ar sievišķīgu enerģiju, ir svarīgi saprast, kur un kāpēc tā atstāj. Ir jāzina, lai novērstu cēloņus un mazāk zaudētu savu spēku.
Faktori, kuru dēļ jūs zaudējat sievišķības enerģiju:
- "Toksiski" cilvēki. Tie ir tā sauktie enerģijas vampīri, pēc komunikācijas, ar kuru jūs jūtaties izspiesti, piemēram, citronu. Tas var būt zvērināts draudzene ar mūžīgām dzīves sūdzībām, priekšnieks, kurš apvaino jūs vai pat dzimtā māte, kas rada kritiku.
- Stresa situācijas. Stress ir iznīcināts sievietei, tāpēc ir svarīgi sevi no saviem avotiem. Tie ir visu veidu strīdi, konflikti, finansiālas grūtības, problēmas attiecībās. Uzziniet, kā tos mierīgi atrisināt, meklēt kompromisus un izvairieties no visa, kas izraisa emocionālo spriedzi.
- Skatīt TV un ziņas. Ar zilajiem ekrāniem ASV nepārtraukti tiek ielej negatīvi: jaunumos, tas joprojām runā par briesmīgiem stāstiem, televīzijas šovs tiek barots ar negatīvu. Izvairieties no tā, atstājiet tikai sev pozitīvas informācijas avotus.
- Strīdi un konflikti. Nekas nav runāt par, šādas situācijas izraisa noplūdi no jūsu sieviešu enerģijas. Uzziniet, kā mierīgi un gudri atrisināt konfliktus, sievietēm. Nepiedalieties strīdos, pretrunā no kritikas.
- Citu cilvēku nosodīšana un diskusija. Nepārtrauciet gossiping, nosodiet un kritizējiet - ka jūs tikai kaitējat sev. Uzziniet, kā redzēt cilvēkus tikai labi, saka komplimenti un slavēt, paldies.
Tas nav pilns iemeslu saraksts, kāpēc jūs saņemsiet savu sievišķību pēc dienas un zaudēt enerģiju. Bet tas ir pietiekami, lai pasargātu sevi no galvenajiem negatīvās avotiem. Tad enerģijas aizpildīšanas process būs ātrāks, un meditācijas patiešām gūs labumu.