Pašpiespiediens - kas tas ir? Cik bieži mēs izmantojam savu varu ikdienas dzīvē? Kurš ir negatīvas iekārtas par neveiksmēm, un tas ir veids, kā atbrīvoties no viņiem? Par to, kā arī daudzas citas lietas, jūs varat mācīties no šī materiāla.
Kas ir pašapziņas
Patiesībā cilvēki izmanto pašpietiekamu spēku katru dienu. Un bieži vien tas notiek pilnīgi neapzināti. Tātad, cilvēki paši vai kāds cits būs konfigurēts slimībām, nabadzību, negatīvu, zaudējumu, un pēc tam pārsteigts - kur viņu dzīvē tik daudz sliktu notikumu?Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Ar daudziem abonentiem pieprasa, mēs esam sagatavojuši precīzu horoskopa lietojumprogrammu mobilajam tālrunim. Prognozes būs jūsu Zodiaka zīme katru rītu - nav iespējams palaist garām!
Lejupielādēt bezmaksas: horoskops par katru dienu 2020 (pieejams Android)
Jūs varat noliegt sevis hipnozes esamību un aktīvu pašpietiekamību, uzrakstiet to uz pārmērīgu optimismu, pesimismu, psihiatru daiļliteratūru vai obsesīvu māniju. Tas neko nemainīs jūsu dzīvē, jo šī spēcīgā spēka esamība ir pierādījusi, ka pastāv šī spēcīgā spēka, kas mums ir milzīga ietekme uz mums.
Pašpress pārstāv Cilvēka apziņas darbs, kas ir vērsts uz sevi un tiek atbalstīts ar vizuāliem attēliem. Pateicoties šim darbam, ir noteiktas zemapziņas iekārtas. Tajā pašā laikā dominē viena no cerebrālās garozas zonām, un pārējās sekcijas ir apgrieztā stāvoklī.
Lai veiktu pašspiestu, nav nepieciešams iekrist Trance. Tas ir pietiekami, lai nodrošinātu mierīgu, izolētu vidi, pilnībā koncentrēties uz konkrētu mērķi, sasniedzot relaksāciju vai, gluži pretēji, saņēma spēcīgu emocionālo šoku.
Kad jūs pavadāt savu instalāciju daudzas reizes, jūsu smadzenes "tiks ieprogrammēts" uz to, un jūsu ideja drīz kļūs par realitāti.
Nejauciet sevis ieteikumu ar gribas spēku. Būs spēks apzinās pūles, kas ir paredzēts, lai veiktu jebkādas darbības. Par jebkādiem centieniem, tas ir raksturīgs tikties ar opozīciju mūsu psihi.
Darbs tiek veikts caur jūtām, emocijām, iztēli, bet uzstādīšana iekļūst dziļi mūsu apziņā un tiek izteikti fiziskā līmenī noteiktām spējām, sajūtām vai darbībām.
Kādam nolūkam jūs varat izmantot
Pašdārgojumam ir milzīgas iespējas. Ar pareizo virzienu šīs iespējas ļauj mums veikt reālus brīnumus, mainot personas personību un fizisko potenciālu, lai labāk uzlabotu emocionālo stāvokli un ļautu sasniegt savus mērķus. Bet pašnodarbinājums var būt gan pozitīvs, gan negatīvs. Izmanto neapzināti mūsu dzīvē, tas var būt slikta ietekme uz mums.
Tātad pašpietiekamības mehānisms bieži tiek ieviests jūsu apziņā ar citu vārdiem. Protams, nav iespējams norakstīt savas neveiksmes un pilnībā neizmantot citus cilvēkus, jo mēs esam iekšēji apstiprināt citu cilvēku instalācijas, viņi nevarēs piepildīties patiesībā.
Bet tikai gadījumā, ja ir vērts palikt prom no cilvēkiem, kas iedvesmo jūs, ka jūs nevarat iedomāties kaut ko, jūs nevarat sasniegt kaut ko vai uzzināt kaut ko. Tie pārklājas kanāla izpildes kanālu jums un programmējiet savu personību uz cieta negatīva.
Izmantojot pašapziņu pašapziņu, panākumus, jūs glābsiet sevi no agresīvas ārējās ietekmes un pilnībā kontrolēt savu dzīvi. Neaizmirstiet, ka jūsu dzīve ir īsta brīnums, jūs esat unikāls cilvēks. Ir nepieciešams iedvesmot to atļauties kļūt par laimīgu, mīlētu, bagātīgu, veiksmīgu - izvēlieties vēlamo sarakstu sarakstu. Un ķermenis, kas ieprogrammēts uz panākumiem, varēs tikt galā ar uzdevumu ietvaros iespējām, ka tā ir.
Novērst jebkādas šaubas no jūsu zemapziņas, veicot sev nepieredzējis. Galu galā, tā ir patiesa ticība, kas spēlē milzīgu lomu šajā procesā. Formulējot vēlamo, mēs nerunājam par realitāti, bet tikai par vēlamo rezultātu, bet tas tiek darīts reālā laikā. Mūsu apziņa nesaprot tādus jēdzienus kā "vakar" vai "rīt", tas darbojas tikai uz principu "šeit un tagad."
Plašāka informācija par pašnostāvību jūs uzzināsiet no šādas video:
Apzināta un neapzināta pašpietiekamība
Lielākā daļa cilvēku piemēro negatīvu pašnovērtējumu, nesniedzot ziņojumu šajā. Izlasot jebkādus nepatīkamus faktus vai briesmīgus pasākumus, viņi mēdz neapzināti piesaistīt tos savā dzīvē.Ļoti labs piemērs - persona lasa medicīnisko direktoriju, kas apraksta kādu briesmīgu slimību. Viņš sāk meklēt tādus pašus simptomus, kas ir uzskaitīti grāmatā, un atrast to patiesībā ļoti drīz. Pašpietiekamības spēks ir tik spēcīga, ka persona var iedvesmot, ka viņš cieš no neārstējām patoloģijām, un lieta beidzas ar letālu iznākumu.
Ir vēl viens vārds apzinātai programmēšanai, lai kļūtu par neveiksmēm un problēmām - pesimisms. Ja jūsu dzīvē nav labākās reizes, iedvesmo, ka tas ir ļoti drīz viss sliktais iet, un tikai labi notikumi gaida jūs uz priekšu, visi sapņi un vēlmes ir viegli iemiesotas dzīvē. Jūsu zemapziņā šī uzstādīšana būs salmu noslīkšanai, tas labprāt paņems to, un spēki pēkšņi parādīsies, kas palīdzēs tikt galā ar stresu un nepatikšanām.
Pašizlīdzināšanas tehnika
Ir milzīgs daudzumu pašizlīdzināšanas metodes. Aicinām jūs iepazīstināt sevi ar populārākajiem no tiem.
- Apliecinājums - Vai pašpietiekamas metode, kas sastāv no dažu formulu atkārtošanās sev vai skaļām. Šādu formulu piemēri: "Es esmu laimīgs", "es esmu veselīgs", "man ir labs darbs," "Man ir liels aprūpes un mīlošs vīrs" un tā tālāk. Nāciet klajā ar apgalvojumiem, pamatojoties uz jūsu vajadzībām, un regulāri atkārtojiet tos pats. Tad laika gaitā visas jūsu zemapziņas negatīvās iekārtas tiks aizstātas pozitīvas.
- Vizualizācija - Tas ir garīga prezentācija un pieredze, ko jūs iedomājāties. Šīs metodes galvenā nozīme - jūs galvenokārt iedomāties situāciju un sāktu dzīvot tajā. Šīs metodes ietekme ir saistīts ar to, ka mūsu prāts nespēj atšķirt reālus notikumus no iedomātā. Kad jūs kaut ko vizualizējat, jūsu prāts uzskata, ka tas notiek patiesībā.
- Pašpress E. Kue. Jums būs nepieciešams veikt ērtu pozīciju (guļot vai sedent), aptveriet acis, atpūsties un čuksti vairākas reizes, lai pateiktu noteiktu pašatbildības formulu. Ir svarīgi, lai tas būtu vienkārši, sastāvēja no pāris vārdiem, piemēram, "Es esmu laimīgs." Atkārtojiet šīs metodes sesijas trīs vai četras minūtes vairākas reizes dienā vairākas nedēļas.
Kas ievieš negatīvās instalācijas mūsu apziņai
Nevienam no dzimšanas nav negatīva attieksme un domāšana, tāpēc kur viņi nāk no? Kāpēc cilvēki sāk domāt, ka viņi ir zaudētāji?
Galvenie negatīvās ierosinājuma avoti ir vairāki:
- Vecāki. Daudzi vecāki sabojā psihi saviem bērniem, nevis vēlas. Galvenā kļūda, ko izdarījusi mamma un tētis, ir viņa bērna salīdzinājums ar vienaudžiem, kas nav viņa labā. Ir arī pastāvīgi pārmetumi par "nepareizām" darbībām, bērns bieži sadurs savu vilšanos.
Tas viss tiek atlikts zemapziņas un izraisa personu jūtas kļūdaini, apšaubīt savus spēkus un iespējas. Negatīvās instalācijas no bērnības tiek pārveidotas par pieaugušo dzīvi, cilvēks kļūst grūti pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par viņa rīcību.
- Negatīva pieredze pagātnē . Slikta pieredze, kas gūta pagātnē, arī veicina negatīvas attieksmes veidošanos ar to, kas tas ir saistīts ar. Zemapziņā attēls ir nostiprināts, ka, ja pirmo reizi nekas nenāca, tas nozīmē, ka visi turpmākie būs arī neveiksmīgi.
Piemēram, attiecībās jūs radušās nodevību, kuru dēļ viņi saņēma smagu psiholoģisko traumu. Galu galā, jūs pārvietojāt prom no pieredzes un noslēdzis jaunas attiecības. Bet zemapziņas līmenī jūs tagad visi mūsu jaunie draugi mēģināt noķert dārgumos. Mēģinot šaubīties, pat ja viņi nav garlaicīgi, sakārtojiet greizsirdības ainas, gaidiet visu laiku, kad dzīve mest citu nozveju.
Kā atbrīvoties no pašpietiekamības
Jūs jau sapratāt, ka pašnodarbinājums var ļoti saindēt mūsu dzīvi, tas palielina mūsu jutību pret tiem, kas ir apkārtējie un padara mūs neaizsargātākus. Pozitīvs brīdis - šo problēmu var atrisināt. Apkārtējie cilvēki nav vainīgi par jūsu nepatikšanām, to atslēga ir jums.
- Jums ir nepieciešams veikt savas problēmas. Atrodiet patiesu visu savu nepareizu avotu. Lai to izdarītu, jums ir jāievada mainītās apziņas stāvoklis, lai gan dažreiz problēma ir ritinot iepriekšējos notikumus. Izveidojiet sākumpunktu, kad jūsu galvā ir noteikts negatīvs attēls, piespiežot jūs apšaubīt savus spēkus.
- Mainiet savas atmiņas. Kad sākuma punkts izraisīja negatīvu atmiņu, ir jāiesniedz situācija, bet tikai tā. Tā, ka tas pārvēršas par pozitīvu. Padomā, kā tas mainīsies, ja jūs vai citi cilvēki varētu rīkoties citādi. Aizpildiet ar šīm pozitīvajām sajūtām, ticiet jaunai lomai, lai jūsu zemapziņā vienā jaunā, modificētā, pozitīvā situācijā.
Tātad jums ir nepieciešams strādāt uz visām negatīvajām atmiņām, līdz jūs tos aizstāt ar visām pozitīvajām emocijām.
Bet, ja agrāk situācija radīja spēcīgas sāpes un vilšanos, ar kuru jūs nevarat tikt galā ar savu, labāk ir meklēt palīdzību profesionālim. Self-atbilstības efekts ir ļoti nopietna lieta, kas var mainīt savu dzīvi stipri. Tāpēc nebaidieties uzticēties speciālistam, kurš, izmantojot efektīvus paņēmienus, palīdzēs jums sasniegt ērtu un harmonisku stāvokli.