Ao amin'ny Eglizy Ortodoksa Calendar eo afovoan'ny fahavaratra misy hetsika manan-danja - Petrov Post. Ny daty dia nanomboka "mitsinkafona", noho izany vanim-potoana isan-taona io no natao fa ny isa isan-karazany Jona. Petrov lahatsoratra ity dia manan-danja lehibe ho an'ny ny mpino, ka tsy maintsy manaraka azy. Ao amin'ity lahatsoratra ity, dia holazaiko aminareo amin'ny an-tsipiriany momba ny dikan'ny vanim-potoana io, mandrara sy ny sakafo.
Eto amin'ity 2021, io fe-potoana masina avy Jona 28 ny 11 Jolay.
Ny niandohan'ny ny lahatsoratr'i Petrov miankina amin'ny Paska. Ary tamin'ny andro faha-50 taorian'ny fitsanganan'i Kristy, ny Andriamanitra telo izay iray no ankalazaina, ary avy eo dia manomboka lahatsoratra isan-kerinandro.
Ny dikany sy ny tantaran 'ny lahatsoratra
Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra
Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!
Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)
Ao Starina Petrov, ny lahatsoratra nantsoina hoe "Pentekosta", fa amin'izao fotoana izao dia matetika antsoina hoe maha-apôstôly. Izany fotoana izany dia natokana ho amin'ny fahatsiarovana ny apostoly Petera sy Paoly - 'i Jesoa ireo mpianatra, izay nanome voninahitra azy, nandresy lahatra ny fisian'ny ny tena finoana, ary nanao zavatra tsara. Ny hevitry ny lahatsoratra ity dia ny hilaza azy ireo ny fanajana sy ny fanoloran-tena tsy ho any amin'ny Apostoly, dia Jesosy.
Vao maraina, dia tanteraka Pentekosta tsy mifandray amin'ny ny Asan'ny Apostoly. Io vanim-potoana nanana tanjona hafa - ny fiarovana ny toeram tahirin, izay teo amin'ny vokatra, fa ny fijinjana vaovao tsy mbola masaka. More manan-karena ny olona no tena nizara ny sakafo tamin'ny sahirana, be taona, na osa mponina.
Taty aoriana, ny famerana ny fe-potoana eo amin'ny sakafo ny fiangonana Nanapa-kevitra ny anarany ho fanomezam-boninahitra ny apostoly Petera sy Paoly. Natao izany mba ho an'ny olona mba hijery toy izany vanim-potoana sarotra noana amin'ny fomba hafa, ary nahatsiaro fa indray mandeha i Jesosy sy ny mpanara-dia tsy maintsy mandalo fisedrana toy izany noho ny tsara fifanarahana.
Fiomanana amin'ny paositra.
Petrov Ny lahatsoratra dia heverina ho tsy mampino, na izany aza, dia tokony ho vonona mialoha izany, raha tsy izany dia ho sarotra ny feon'ny fieritreretany holazain'olona sakafo tsy mahazatra. Ny sakafo dia telefaona an-tariby ambany-caloriene, noho izany, dia ho tena sarotra ho an 'ireo izay fiainana andavanandro dia lehibe mifandray amin'ny vatana.
Ny vatana ny fiofanana dia tokony ho nanomboka 1-2 herinandro alohan'ny hanombohan'ny. Voalohany dia mila manilika voarara vokatra avy amin'ny sakafo - ny hena, ronono, atody, menaka biby. Tokony hatao tsikelikely fa ny vatana dia tsy mahatsiaro ho mahazo aina. Ny tsy fahampian'ny proteinina mila ho feno legume voly - tsaramaso, soybeans, pitipoà, sns
Nandritra ny fotoana ela dia nahatsapa ho afa-po, ilaina ny manatsara ny fihinanam-bilanao fihinanam-bika, i.e. Legioma, voankazo, bran. Ilaina ihany koa ny mampiasa karbônina karbônina amin'ny endriny, oatmeal, bozaka, ary ny hafa. Ny fampihenana ny fahatsapana hanoanana dia hanampy ny sôkôla, ny voanjo, voankazo, voankazo ary voankazo maina sy voankazo maina. Ankoatr'izay, tsy azo atao ny manadino ny rano. Manapaka vera misy vera vera mandritra ny antsasakaina mandritra ny adiny iray alohan'ny hanatsarana ny fiheverana ny sakafo, ary hamela anao hahatratra ny ampahany kely amin'ny sakafo kely.
Noho ny votoatin'ny tavy ambany ao anaty lovia matsiro, ny olana dia mety hitranga amin'ny fandidiana tsinay. Mba hialana amin'ireo olana ireo dia atoro ny hanatsara ny toe-piainan'ny mpiofana amin'ny gastrointestinal amin'ny fampiasana ny vokatra vita amin'ny ronono fitra - Yogurts, ryyazhenki, kefir, kefir, kefir, kefir, kefir, kefir.
Lisitry ny vokatra navela sy voarara
Ny andro rehetra ao amin'ny Petrov Post dia avela hihinana mofo, legioma, voanjo, voankazo, voankazo maina ary tantely. Amin'ny andro ahafahan'ny sakafo mangotraka, dia afaka manomana lasopy, voamadinika, holatra ary trondro. Indraindray ny menaka legioma dia azo ampiana ho lovia, toy ny sunflower, oliva, rongony na voaniho. Amin'ny faran'ny herinandro dia avela hisotro divay mena 1 vera. Raha ny fisotroana dia afaka misotro rano, dite, morse ianao.
Anisan'ny sakafo voarara ny vokatra rehetra ny biby fiaviana - hena, matavy, saosisy, ronono, atody. Ny lovia misy ny atody sy ny ronono dia voarara ihany koa - confectionery, mofo, mofo, pancakes, mofomamy. Tsy misy misotro toaka, afa-tsy ny divay amin'ny faran'ny herinandro.
Mihazona ilay lahatsoratra, zava-dehibe ny mahatadidy fa ny dikany dia ny mametra ny sakafo mahavelona, noho izany, dia tsy azo atao ny mamelona. Tokony ho kely ny ampahany, ka rehefa avy nandoa ny sarany dia nisy fahatsapana ny hanoanana. Ankoatr'izay, ny fandraisana farany ny sakafo dia tsy maintsy hifarana hatramin'ny 21:00, satria Voarara ny mihinana na inona na inona taty aoriana noho izao.
Fitsipiky ny sakafo mandritra ny lahatsoratra
Mandritra ny solika, zava-dehibe ny hanaraka ny fitsipika. Raha misy vokatra sasany azo ampiasaina amin'ny fotoana rehetra, ny hafa dia avela hampiasa afa-tsy amin'ny andro vitsivitsy.
- Alatsinainy. Ny menio dia ahitana ny legioma, voankazo ary voankazo maina, holatra, penridges ary mofo na 1-2 lafika na vokatra lafin-javatra hafa tsy misy ronono sy atody.
- Talata. Ho fanampin'ireo vokatra etsy ambony ireo dia afaka mihinana trondro sy legume voa. Ny lovia dia navela hampiditra menaka kely sy tantely ary voanjo.
- Alarobia. Amin'ity andro ity dia mila mifikitra amin'i Rawy ianao. Afaka mihinana lovia sy vokatra izay tsy mitaky fiomanana amin'ny fitsaboana hafanana ianao. Eo am-pon'ny sakafo ho an'ny andro salady, dia voadaroka menaka legioma kely kely. Ny mofo iray dia avela hiditra ao amin'ny iray amin'ireo tsangambato iray.
- Alakamisy. Alakamisy sakafo no tena isan-karazany, satria Afaka mihinana ny rehetra navela vilia, anisan'izany ny trondro sy mahia mofomamy. Anjara dia tsy maintsy mba tsy fihinanana kely.
- Zoma. Ny sakafo ny andro farany amin'ny herinandro dia mitovy toy ny amin'ny Alarobia. Afaka hiova izany amin'ny tantely, ary ny voanjo amin'ny voafetra be.
- Asabotsy sy alahady. Tamin'ny faran'ny herinandro dia afaka hihinana sakafo mahia miaraka amin'ny legioma koa ny menaka, ary koa ny mahazo misotro divay solomaso 1-2. Matetika ny Output mpandray vahiny koa manendasa trondro henan'omby, pancakes sy unsweetened mofo.
Fa ny fotoana Petrov, ny lahatsoratra tantara maro andro fahatsiarovana, nandritra izay trondro, legioma divay sy menaka no avela ao amin'ny sakafo.
Ny olona sasany dia navela haka aina amin'ny fanarahana ny lahatsoratra. Anisan'izany ny vehivavy bevohoka sy ny lactating, ny zokiolona, ny ankizy sy ny voafonja. Ireo izay manana aretina lehibe dia tsy maintsy aloha maka hevitra amin'ny dokotera manatrika. Ao ny tsy fisian'ny contraindications, dia afaka manomboka mafy.
Fandrarana sy ny fameperana hafa
Ny hevitry ny Petrov ny lahatsoratra dia ny hoe amin'ny alalan'ny fameperana, finoana madio ny vatana sy fanahy, hanafaka ny tanàna noho ny finoana sy ny fibebahana. Ankoatra ny fandavana ny gastronomic tafahoatra, ny fandraràna ny fahafinaretana isan-karazany sy ny zavatra mpanota no napetraka ao amin'io vanim-potoana masina, ao anatin'izany ny:- misotro toaka sy ny paraky sy sigara
- fialam-boly mitsidika andrim-panjakana sy ny zava-mitranga;
- mitabataba fankalazana ny daty manan-danja rehetra, miaraka amin'ny hira sy ny dihy;
- Rugan, mifanditra, miteny ratsy, ratsy eritreritra;
- fanamelohana sy ny fialonana raha oharina amin'ny olon-kafa;
- Fitondran-tena lava fe-potoana avy amin'ny tele, ordinatera sy ny Internet;
- Amim-pahagagana fombafomba, fomba amam-panao sy ny harena filàzany;
- akaiky fifaliana sy ny torontoronina ny zaza;
- Fampakaram-bady sy ny fampakaram-bady fankalazana.
Ny fety dia azo marika ihany taorian'ny fahavitan'ny Petrov lahatsoratra. Ny mety ho afa-tsy andro nahaterahana, fa tokony hankalazaina ao amin'ny fianakaviana tery faribolana, raha mbola teo ambony latabatra dia tokony ho tena mahia vilia. Tokony hanajanona ny ihany koa ny hira, ny dihy ary ny fialam-boly hafa.
VOKATRA
- Petrov mamoaka isan-taona dia manana daty fanombohana hafa, fa foana mifarana amin'ny faha-11 Jolay.
- Ity lahatsoratra ity dia tsy azo antsoina hoe hentitra, satria Ny sakafo dia tena samy hafa, ary ny andro vitsivitsy ihany mafy misy fameperana amin'ny sakafo.
- Hitandrina izay rehetra afaka ny ho tonga fepetra afa-tsy ny tsy fisian'ny contraindications avy amin'ny fahasalamana.
- Hifalifaly sy hankalaza fety nandritra izany fotoana izany dia voarara.
- Tsy azo atao ny mihinana sakafo 21:00 tatỳ aoriana.