Ny dingana kognitif dia dingana ara-tsaina izay miantoka ny fahalalana ara-tsaina an'izao tontolo izao. Avy amin'ny teny latina teny hoe "kogontio" izy ireo - izany hoe ny fahalalana, fandalinana, fahalalana. Hiresaka bebe kokoa momba azy ireo ato amin'ity lahatsoratra ity isika.
Inona no dingana kognitif
Isan'andro dia tsy maintsy miatrika fampahalalana be dia be ny atidohan'olombelona, amin'ny fomba ara-tsaina izay manampy azy.Noho ny kôlôjia, dia manana fahafahana hahafantatra ny tontolo manodidina isika.
Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra
Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!
Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)
Andeha hojerentsika ohatra manokana. Mipetraka sy mijery sarimihetsika ianao, miaraka amin'ny Hobby ho fototry ny zava-misy, ahoana ny fomba handrenesana tampoka tampoka avy eny an-dalambe toy ny fipoahana toy ny fipoahana. Mbola manohy mijery fahitalavitra ve ianao, na manao ahoana na manao ahoana na manao ahoana na manao ahoana, na mikapoka ny varavarankely mba hijery, inona no nitranga? Mazava ho azy fa ny safidy faharoa.
Ny atidohanao dia hifindra amin'ny fampahalalana vaovao mba hahafantaranao raha tsy manisy loza aminao izany. Amin'izany, ny dingana kognitifika dia tompon'andraikitra amin'ny.
Noho ny fizotran'ny saina ara-tsaina, ny olona iray dia afaka manombatombana tsara ny zava-mitranga tsara amin'ny fanehoan-kevitra aminy. Izany dia ahafahanao mampifanaraka tsara amin'ny toe-javatra samihafa.
Ny dingana ara-tsaina dia mety ho samirery sy mitranga irery.
Iza no mianatra dingana kognitif? Linguists, sosiolojia, mpikaroka, mpikaroka, antropologista ary filozofa. Ny psikolojia dia manana indostria mitokana handinihana ireo fizotran-javatra ireo antsoina hoe kognitive psychology.
karazany
Ankehitriny dia hiatrika izay karazana dingana ara-tsaina isika.
Ny dingana fototra (ambany) kognitif
Natolotra izy ireo:Fahatsapana sy fahitana
Miantraika foana amin'ny famporisihana sy fambara maro samihafa isika izay mahatsapa zavatra. Ny fahatsapana dia fitaovana fanampiny ho an'ny fahalalana ny zava-misy manodidina. Ambonin'izany, afaka manohy avy any ivelany sy avy amin'ny halalin'ny tenantsika izy ireo.
Gestalt-psikolojia dia nanao fandalinana tamin'ny antsipirihany momba ny fomba fijery nataon'ny tontolo. Izy ireo dia noforisin'ny lalàn'i Gesthatta, izay nohazavaina ny fomba fijerin'ny zava-nitranga tamin'ny alàlan'ny fanazaran-tena optika.
tsara
Miaina ao amin'ny tontolon'ny fampahalalana isika ary maka famantarana sy fanentanana be dia be isan'andro, raha mandinika izay zavatra iainantsika lehibe indrindra.
Ho an'ny hetsika maromaro, toy ny fandehanana na ny fihinana dia tsy mila fitandremana isika. Fa ny fifantohana lehibe amin'ny zavatra lazaintsika sy ny fomba anehoantsika azy, raha, ohatra, dia ilaina ny miteny imasom-bahoaka.
Fotoana tsara - miaraka amin'ny famerenan'ny rafitra ny fizotrany sasany, lasa mandeha ho azy izy ireo. Ohatra, raha amin'ny voalohany isika dia sarotra ny miatrika ny familiana ny fiara, avy eo dia mihatsara ny fahaiza-manao ary tanterahana "amin'ny milina", isaorana fa tsy dia misy angovo firy akory.
Memory
Ao an-tsaintsika, ny valiny dia voatahiry amin'ireo fanontaniana tsy tambo isaina izay mipoitra eo amin'ny fiainana. Misaotra azy izany, izahay dia manindrona ny fampahalalana avy any ivelany ary mitahiry izany, rehefa mila mamerina ianao.Ny fahatsiarovana dia mety ho karazana karazany: sensory, fotoana fohy, fotoana, miasa, autobiografika sy ny sisa. Ny karazana rehetra dia mifanerasera amin'ny tsirairay, fa ny olona rehetra dia mipoitra any amin'ny faritra samihafa ao amin'ny ati-doha.
Avo indrindra (dingana komplex cognitive)
Natolotra izy ireo:
Saina (intelligence)
Ny fahaiza-manaon'ny fahaiza-miaina izay manampy amin'ny famahana ny asa isan-karazany. Amin'izao fotoana izao, ny teoria ny faharanitan-tsaina maro izay nanoro hevitra ny lazan'ny lazany indrindra indrindra. Araka ny filazany azy dia tsy misy karazana saina, ary amin'ny toe-javatra samihafa dia mampiasa fahaiza-manao samihafa ny olona iray, manosika ny zava-mitranga.Ny olona manan-tsaina dia manana famantarana famantarana famantarana manokana. Saingy azo hatsaraina ny faharanitan-tsaina, misy teknika maromaro amin'izany.
fisainana
Ny hisainan'ny olona dia tena sarotra sy samihafa. Noho ny fisaorana, afaka mamaha ny olana isan-karazany isika, ny fisainana, ny fisainana, ny fandraisana fanapahan-kevitra, hevero fa mamorona, lojika, sy ny sisa.
Mba hanatsorana ireo fizotran-javatra ireo ao amin'ny atidohantsika, ny eritreritra dia noforonina miaraka amin'ny fitsarana. Ny asantsika dia fanangonana hevitra, zavatra, olona, sns sns., Izay manafaingana ny fiantraikany ara-tsaina.
Saingy amin'ny faniriana hahatratra lojika, ny olona iray matetika dia manadino ny tsy fivadihany. Rehefa dinihina tokoa, dia mampiasa fohy fotsiny isika mba hanafainganana ny fisainana, fa araka ny vokatra dia tsy mandinika ny fampahalalana rehetra izahay! Vokatr'izany dia mipoitra ny fanavakavahana kognitif, mipoitra avy amin'ny fenitra.
Noho ny fanavakavahana kognitive, ny tsy fitovian-kevitra kognitif, ny eritreritra ratsy sy tsy mampino, ny fampielezana ny fijaliana be dia be. Ohatra, "tsy misy olona tia ahy", "ho irery foana aho" sy ny sisa.
Soa ihany, ny olona iray dia manana fahefana amin'ny heviny manokana, tsy ny rehetra no mahatsapa ary tsy ny rehetra no mahalala ny fomba hampiasana azy tsara.
miteny
Ny atidohan'olombelona dia mamelona sy mahatakatra teny samy hafa, feo, mampifangaro taratasy maromaro misy soso-kevitra hanehoana ny eritreritra sy ny fihetseham-pontsika. Ny olona sasany dia miresaka fiteny maromaro (polyglots).Ny fitenenana dia mivoatra sy manatsara ny fiainana rehetra. Na dia avy amin'ny fahaterahana aza isika, samy manana ny fahaizantsika mifampiresaka, dia afaka manatsara izy ireo raha manohy ny halavany. Ity farany dia tena zava-dehibe indrindra ho an'ny olona manana fikorontanana, satria tena misy ihany koa raha tsy esorina tanteraka, dia mihena farafaharatsiny.
Fampiharana ireo dingana kognitifika amin'ny fampianarana
Ny psikology dia mirotsaka amin'ny famakafakana ny fizotran'ny saina hanatsarana ny kalitaon'olombelona. Isika tsirairay dia zava-dehibe amin'ny fanatsarana ny tena sy ny fifehezana ny tenanao mba hahatratrarana valiny sasany. Ahoana no anampian'ny fizotran-javatra kognitif eo amin'io?
Amin'ny fianarana
Maro ny teoria izay tsy mitovy amin'ny tsirairay avy. Fa ao anatin'izy ireo rehetra (fanalavirana - ny teoria momba ny fiofanana dia mampiasa dingana kognitif.Mandritra izany fotoana izany, rehefa mampianatra isika dia mifamatotra daholo ny dingana kognitif. Ilaina ny fampiharana, ny fampiasana ireo loharanom-pitaovana rehetra hanatsarana ny fahaizana mianatra sy ny fianarana mahomby amin'ny olona.
Rehefa mamaky
Ho an'ny famakiana kalitao avo lenta dia zava-dehibe ny hahafantarana ireo taratasy, mifantoka amin'ny boky, tadidio ny vaovao, lazao izany amin'ny zavatra efa fantatra, sy ny sisa.
Mandritra izany fotoana izany, ny fizotran'ny fanodinana dia tsy hitovy arakaraka ny tanjona: ny fandalinana ny fialamboly, fiomanana amin'ny ego na ny famakiana fotsiny ny tantara mahavariana.
Rehefa manoratra
Ny toe-javatra dia mitovy amin'ny dingana kognitif mitranga rehefa mamaky. Zava-dehibe ny miaro ny tenanao amin'ny tabataba be loatra, miezaha hanoratra mifidy, aza hadino ny eritreritra, ny fanaraha-maso, sns. Ny zava-dehibe ihany koa, ny fikasan'ny zavatra nosoratantsika.Fanatsarana ny fizotran'ny kognitif
Ny fotoana tsara dia ny fanatsarana ara-tsaina dia azo hatsaraina ary amin'ny vanim-potoana rehetra. Araraoty ireto torohevitra manaraka ireto hanatsarana ny atidohanao.
Mijery fahasalamana
Amin'ny fomba ahatsiarovantsika ny fomba ara-batana sy ny eritreritra, ny dingana kognitif dia voataona akaiky. Ny fiankinan-doha manimba dia misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana ara-tsaina, ka mahatonga ny fihenan'ny vokatra amin'ny asa.Izany dia mety ho vokatry ny fiankinan-doha tsy mahasalama amin'ny telefaona finday, mifikitra ao amin'ny Instagram News, Fahafahana ny andro salama, sakafo mahasalama ary antony maro hafa.
Mampiasà fandrosoana ara-teknika mba hahasoa
Ny tombony izao dia fomba maro samihafa hanatsarana ny faharanitan-tsaina: lalao manan-tsaina, ohatra. Noho ny neurosis, manomboka mahazo tsara ny zava-mitranga ao amin'ny atidohantsika isika.
Te-hilaza ny Platform Platfitis Internet aho. Ao amin'ny tranonkalany dia hahita fitsapana ara-tsaina maro ianao, fanazaran-tena, lalao, kilalao izay ahafahanao mandrefy sy manasongadina ny fahaizanao mandaitra.
Fankalazana ny fandresena
Zava-dehibe ny tsy hanatsara ny tenanao fotsiny, fa koa ny maneho ny tenanao foana ny fiderana ny asa vita. Manorata isan'andro ny fivoaranao kely sy lehibe, azonao atao ny maneho ny tenanao fa misaotra azy ireo ary manohy mivoatra.
Karakarao ny fisainana mitsikera
Ny fisaintsainana manakiana dia singa iray amin'ny maha-olon-dehibe sy mahay. Misaotra Azy fa afaka manatsara ny fahaizana misaintsaina isika, manatanteraka fifandraisana eo amin'ny eritreritra, manatsara ny fahaizan-teny, manaova fandalinana lalina ny zava-mitranga sy ny zava-mitranga sy ny sisa.Mba hampisehoana tanteraka ny tanjonao, dia zava-dehibe ny ho liana.
Tena mora ny mamolavola eritreritra mitsikera amin'ny fahazazana. Mba hanaovana izany dia angataho ny zazakely ny fanontaniana hoe nahoana ny olona iray nivoaka no nivoaka, fa tsy izany, mba hanolo-kevitra ny hanatevin-daharana ny tohan-kevitra amin'ny ankizy iray manana toerana hafa.
Amin'ny maha-olon-dehibe, zava-dehibe ihany koa ny mamolavola fisainana manakiana, noho izany dia tokony handinika foana ny vaovao miditra momba ny zava-misy ianao.
vakio ny
Talohan'izay, efa voalaza fa ny famakiana dia misy ny fizotran-javatra ara-tsaina feno. Ary na izany aza, ny famakiana zavatra mahaliana dia mahazo ny tena fahafinaretana isika miampy ny vaovao vaovao, hanitatra ny faravodilanitra. Ny famakiana dia misy fiantraikany tsara amin'ny famahana ny asa sy ny fanatsarana ny fahaiza-manao fifandraisana.
Manao fahaiza-mamorona
Misintona, famoronana tantara, mamorona tononkira, fanoratana tononkalo, sary ... Ny olona iray dia tena ilaina ny manana lesona mamorona "ho an'ny fanahy". Ary ny tahiry famoronana dia samy manana ny tsirairay avy amintsika, fa tsy ny rehetra ihany no manao ny fisehony.Inona no mahasoa? Mamolavola fomba fiasa kognitif, misy fiantraikany tsara amin'ny faharanitan-tsaina, manatsara ny fifantohana, mahita teknika tsy mahazatra hamahana ny olana, miala sasatra ary mampisy ny atidoha dia mamokatra hormonina sy fahasambarana - Tonfirlphin!
Lazao ahy hoe "tsia" multitasking
Mampalahelo fa eo amin'ny tontolo maoderina, ny olona iray matetika dia tsy ampy fotoana hanatanterahana ny andraikiny rehetra. Avy eo ny fanapahan-kevitra avy amin'ny fanapahan-kevitra "famonjena" dia nanomboka nanao zavatra be dia be avy hatrany mba hamantatra azy ireo haingana kokoa. Azo antoka fa tsy mila manazava hoe ahoana ny multitas tsy mahomby ary manimba! Manimba ny ankizy izany indrindra indrindra.
Eny tokoa, ny atidohan'olombelona dia zavatra mahafinaritra. Rehefa dinihina tokoa, afaka mijery sarimihetsika isika, mamaly hafatra ary mandray anjara amin'ny fanomanana tatitra momba ny asa. Fa ny fetitry ny multitas dia izany, ny zavatra be dia be avy hatrany, dia tsy hanao izay misy amin'izy ireo isika. Miampy tena mamono aho.
Efa ela ny psikolojia dia efa nolazaina fa mba hankafy tanteraka ny fiainana, zava-dehibe ny hiaina amin'izao fotoana izao, tsy mitsambikina amin'ny ho avy ary tsy miverina amin'ny ho avy. Raha miatrika zava-tsarotra amin'ny fifantohana ianao, dia ny fanao mamindra fo isan-karazany no hanampy.
Manaraka ireo torohevitra ireo, tsy mijanona hanatsara ny tenanao isan'andro!
Ary farany, zahao ny lohahevitry ny lohahevitra: