Ny tsy fahampian'ny angovo amin'ny ririnina: ahoana ny fomba hamerenany ny hery

Isan-taona aho dia tsy manana angovo amin'ny ririnina, fa nahomby tamim-pahombiazana an'io aho. Amin'ity lahatsoratra ity, dia hizara aminao ny fomba hamerenako ny tanjaka ao anatin'ity vatana ity ho an'ny vatana, ka mazoto foana ianao, faly sy mazoto.

Fomba 12 hamerenana ny angovo

Raha mahatsapa ny hery mihena ianao, dia ataovy ny tenanao tsy misy fahafinaretana ary te hatory fotsiny ianao, mijery ilay andiany ary tsy manao na inona na inona, andramo ny hampihatra ny zavatra sasany ao amin'ny lisitra eto ambany.

Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra

Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!

Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)

Noho izany, tena ilaina indrindra ny manao ny famerenana amin'ny laoniny ny angovo:

1. Ny torimaso mahasalama sy ampy amin'ny alàlan'ny rononon-koditra. Midika izany fa mila mandeha matory ianao tsy mihoatra ny 23:00, fa ny ho lasa - tsy mihoatra ny 7 maraina. Ao anatin'ity fijerena ity fa ny vatana dia mahazo ny angovo be indrindra mandritra ny torimaso. Mahafinaritra ihany koa fa misy ambainy maizina matevina eo am-baravarankely amin'ny alina na matory ao anaty fehin-kibo maizina. Manatsara ny kalitaon'ny torimaso izany - averina haingana ianao ary mahatsiaro ho voaro amin'ny maraina.
2. Fihinanana sy mahasalama mahasalama. Ao amin'ny sakafon'ny sakafo maoderina dia misy vokatra maro izay mangalatra angovo. Amin'ny fampiasana tsy tapaka azy ireo dia mampihena ny vatana ianao ary tonga krizy, tsy fahatomombanana ary tsy fahampian'ny hery feno. Manandrama 21 andro farafahakeliny ho an'ny fanandramana. Aza manery izao manaraka izao: SODO Mamy, siramamy ary vokatra rehetra misy azy, ny alikaola. Esory ihany koa ny "fako ara-tsakafo" - saosisy, saosisy, sakafo haingana ary zavatra hafa. Fa ny voankazo, ny voanjo, ny legioma dia tokony ho betsaka araka izay azo atao.
3. Lazao amiko ny kafeine "Tsia" ary ny vokatra rehetra misy azy. Farafaharatsiny manandrana, noho ny fanandramana. Rehefa misotro kafe na dite ianao dia toa lasa mazoto ianao. Fa io fitaka io - ny kafeinina dia maka hery avy amin'ny "tahiry" amin'ny vatana iray ihany, ary tsy manam-petra ny tahiry ireo. Ity no hery amin'ny trosa izay omenao amin'ny salanisa lehibe.
4. Fiainana ny hetsika. Efa zatra niasa tamin'ny fiara, ary niverina nody, nipetraka teo amin'ny sofina talohan'ny fahitalavitra? Manampia mafy ny fiainanao. Walkared Walk - efa dingana lehibe hamenoana ny tahiry angovo amin'ny vatanao. Ohatra, mametraka pedometer iray ary hijery ny andro handraisanao dingana 5000 farafahakeliny. Ary raha toa ka ampidirina ao amin'ny fiainanao, ny hetsika ara-batana antonony sy ny hetsika ara-panatanjahantena dia tsara indrindra amin'ny ankapobeny. Ny fanatanjahantena dia manome angovo be dia be fotsiny.
5. Handamina ny "ora fahanginana" isan'andro. Amin'ny voalohany dia toa sarotra izany. Saingy amin'ny fomba fanao dia hitantana anao amin'ny eritreritra tsy an-tsaina ianao, dia hianaranao manohana tanteraka ny tenanao. Adiny iray natokana ho fahanginana tanteraka, tsy misy feo mozika, fahitalavitra, tsy misy telefaona sy tambajotra sosialy no mameno ny angovo tsara. Zava-dehibe ny manandrana tsy hanao na inona na inona ary miala voly tanteraka amin'izao fotoana izao.
6. Diovy ny tenanao. Tsy ny olon-tianao ihany no ilaina, fa ianao koa. Noho izany, mikarakara ny tenanao aloha. Diovy ny hoditra, ny volo, ny volo, miomàna ho anao ny sakafo matsiro sy mahafinaritra indrindra, handamina fitsaboana spa. Safidio izay rehetra mitondra ny hatsarana fotsiny, fa ny fahasalamana ihany koa.
7. Mifanerasera amin'ny fampandrosoana ara-panahy. Mianara miala voly sy misaintsaina, ampiasao ny ratra ara-panahy amin'ny psychotherapist, ampio ny zava-drehetra mifandraika amin'ny fanahy sy ny angovo. Ny fomba fanao amin'ny fisaintsainana tsy tapaka dia mamolavola ny fahaizan'ny fialan-tsasatra sy ny fifantohana ary manome fiampangana herinaratra lehibe. Ny fisaintsainana lalina dia toy ny fanodikodinana ny vatana, izay tsapanao ary mahatsiaro tena sy hery feno.
8. Matoky ny intuition sy feo ao anaty. Matetika isika dia miankina amin'ny lojika sy ny fanavakavahana fotsiny. Tsara izany, fa amin'ny fotoana iray dia afaka manadino ny fanirianao sy ny filanao marina ianao. Noho izany, isaky ny mila manao safidy ianao, dia manontania aloha ny tenanao ary mankatò ny vahaolana voalohany izay tonga ao an-tsaina, na dia mifanipaka aza izany. Rehefa tsy mahatsiaro tena ianao dia misy valiny amin'ireo fanontaniana sy fanapahan-kevitra rehetra izay hitondra vokatra tsara indrindra.
9. Ankafizo ny tenanao fotsiny izay manome anao fahatsapana fampiononana. Ary tsy ho an'ny toe-javatra ihany izany, fa ny olona ihany koa. Manaova veloma amin'ireo izay manelingelina ny fahatokisan-tenanao sy manitsakitsaka ny sisin-taninao. Avelao ireo izay manosika anao, manome aingam-panahy ary azafady. Ny fifandraisana amin'ny olona poizina dia manary angovo, ka maninona no avelao izy ireo amin'ny fiainanao?
10. Manitsakitsaka ny filaharana mahazatra. Mandehana miasa tsy amin'ny lalana mahazatra, fa mamorona vaovao. Manova ny fahazarana ny andro. Mikarakara zavatra vaovao, mamokatra fahazarana tsara sy mahazo traikefa vaovao. Miezaha hanova zavatra amin'ny fanehoan-kevitra mahazatra nataonao tamin'ny taona maro.

Zahao ny lahatsary momba ny lohahevitra:

Fanao amin'ny fitaomam-panahy mifoha

Matetika ny toe-piainan'ny tsy fahatomombanana sy ny fihenan'ny hery dia noho ny tsy anananao tanjona. Toa tsy manana olana manokana izany, fa tsy misy kintana tari-dalana, ny drafitra izay haharary anao ary hanao fifohazana am-pifaliana am-pifaliana maraina. Mba hanaitra ny fitaomam-panahy, ny fahazoana angovo ary hanokafana ny toetry ny renirano, ampiasao ireto fomba fanao manaraka ireto.

Inona no azonao atao

1. Ento ny diarinao. Mety - manoratra pejy 3-4 maraina aorian'ny fifohazana. Ny talenta fanoratana dia tsy takiana eto. Simba fotsiny amin'ny taratasy ny fisainan'ny maraina rehetra. Hanampy ny fijanonana ny eritreritra izany ary hahita ny fahatsiarovan'ny hevitra vaovao.
2. Manaova lisitra 50-100 tanjona na faniriana. Misafidiana azy izay tena tsy miraharaha sy araho. Vita - tohizo ny manaraka. Eny, raha manana karazana tanjona eran-tany ianao, izay azonao atao amin'ny dingana kely be dia be, ary mahatratra tsikelikely ilay iraka.

mamintina

• Ny tena antony mahatonga ny tsy fahatomombanana dia ny tsy fisian'ny tanjona manerantany, ny nofy izay manazava anao ary manome fahatsapana fifaliana mahafaly. Mitadiava ity tanjona ity, manaova drafitra hetsika ary manomboka mihetsika.
• Araho ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao: Aza adino ny antony ratsy, avereno jerena ireo fahazarana ary hiditra ao amin'ny fomba fiainanao izay mahasoa sy mitondra fahafinaretana.
• Mianara matory, miala sasatra ary miala sasatra mandritra ny zato isan-jato, tsy variana amin'ny antony ivelany sy ny eritreritra ivelany.
• Avereno jerena ny manodidina anao ary hadino ny olona poizina izay mangalatra ny herinao.