Ayurveda ho an'ny vehivavy - toro-hevitra momba ny sakafo ara-pahasalamana mety

Anonim

Ny sakafo ara-pahasalamana mety dia fototry ny fahasalamana. Renay daholo ny rehetra, fa tsy te hampihatra amin'ny fampiharana izy ireo. Inona no maha samy hafa ny ayurveda ho an'ny vehivavy, ahoana no ilanao mihinana tsara? Ny Mugers Mugers Mugers dia namolavola fomba tsara amin'ny sakafo ara-pahasalamana ara-pahasalamana, nanadihady tamim-pitandremana sy ny vokatra mahasoa. Diniho ny antsipirihany fa ny fahendrena Atsinanana dia manome torohevitra amin'ny vehivavy eto amin'izao tontolo izao.

Ayurveda ho an'ny vehivavy

Ny fototry ny sakafo tsara

Inona no fototry ny sakafo? Ny fahendrena Atsinanana dia mamaky: Ny vokatra dia tsy maintsy mampitombo ny herin'olombelona, ​​fa tsy ambany. Mahavita mampihena ny angovo angovo ve ny vokatra? Mihodina ny May. Ayurveda dia fampianarana malefaka izay mandalina ny fifandraisan'ny sakafo ara-tsakafo sy ny aretina. Tokony hatoky izy. Ahoana ny amin'ny sakafo maoderina? Miasa mandritra ny sakafo ihany izy ireo, tsy misy intsony.

Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra

Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!

Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)

Ny lehilahy hendry Indiana dia mifamaly: ny vatan'olombelona dia misy dosh sy ny tsikombakomba aminy. Inona no atao hoe Doch? Ireo singa mahazatra amin'ny singa sy ny fitambaran'izy ireo ho antsika:

  1. Afo;
  2. rano;
  3. Tany;
  4. rivotra;
  5. Etera.

Ny singa voajanahary rehetra izay naorin'ny vatantsika dia misy fiantraikany amin'izany. Ohatra, rehefa mangatsiaka, tsy ampy ny singa amin'ny afo isika. Rehefa mahatsapa mangetaheta isika dia tsy manana singa amin'ny rano. Raha manavaka ny hatavevan'ny vatana ny vatana, dia ao amin'ny vatana ny fanavakavahana ny singa amin'ny herin'ny tany. Raha mampijaly ny meteorism dia midika izany fa ny vatanao dia be loatra ny singa amin'ny rivotra.

Ny overakfult ny rano dia mankany Edema amin'ny maraina, ny oversupply ny singa mpamono afo dia tezitra amin'ny fo. Mba handanjalanjana ireo singa rehetra eo amin'izy ireo, dia mila mahafehy ny fahalalana an'i Ayurveda ianao.

Doha sy ny fahasalamana

Nilaza i Ayurveda fa ny fitambaran'ny singa ireo singa dia mamorona telo Dosy:

  1. watt (rivotra sy eter);
  2. Kapha (tany sy rano);
  3. Pitt (rano sy afo).

Dosha watta Mikarakara vatana mora sy mihetsika. Ireo olona ireo dia manavaka ny psyche finday, mora faly ary "mivoaka". Izy ireo dia mihetsika tsy tapaka: Fitiavana, fahatsapana vaovao, fiovan'ny fonenana sy ny asa. Fiainana sakafo masira, masira ary matevina. Mba handanjalanja ny VATTA Dosh, mila mampiasa vokatra mifanohitra ianao - mamy, matavy, mafana.

Dosha pitt Mikarakara ny vatan'ny fananganana antonony. Ireo olona ireo dia afaka misintona haingana sy manary lanja, manana hafanana ara-batana be loatra izy ireo. Ny afo anaty dia ahafahanao mandevona sakafo rehetra. Na izany aza, ny lohany dia mety ho fehiloha amin'ny vokatra matavy. Mba handanjalanja ny dosh pitt, mila misotro zava-pisotro mangatsiatsiaka ianao ary misy salady voankazo vaovao / voankazo.

Dosha Kapcha Mikarakara vatana matevina, misy solontena maro amin'ity dosha ity dia manana vatana lehibe ary mora tohina. Ny olona-kaps dia tena tsara fanahy, mitady hamafy voa tsara na aiza na aiza. Milamina sy mandanjalanja izy ireo, toy ny elefanta, tiavo ny fiadanana sy ny fahanginana. Ny firehetam-po dia mampiroborobo ny hatavezana vatana. Noho ny metabolism miadana ny kapha, ny lanja be loatra dia mirona. Mba handanjalanja ny doses ao Kapha, dia mila mampiasa lovia mafana sy mangina ianao. Ohatra, ny dite ginger miaraka amin'i lemon dia afaka manampy amin'ny tsy fahampian'ny hamandoana sy hatsiaka ao amin'ny vatan'ny kapha.

Sakafo ao Ayurveda ho an'ny vehivavy

Sakafo ara-tsakafo mety

Ahoana no fomba hikarakarana ny sakafonao tsara, ka nijanona teo amin'ny fifandanjana i Dosha? Izany dia hanampy amin'ny fahatsapana anaty ao anatiny. Raha rehefa avy misakafo ianao dia mahatsapa ny hamafin'ny, ny fihenan'ny hakamoana sy ny hakamoana, tsy mety aminao ny sakafo. Mitaky angovo avy amin'ny vatana izy fa tsy saturation.

Ny fitsipiky ny sakafo mety manaraka dia ny fatra-pisainana. Raha ny tsara indrindra, ny vatana dia tokony hotsotsoaka amin'ny vahoaka mandehandeha amin'ny maraina. Raha misy ny hariva dia misy ny hariva, ny vatana dia mahita ny sakafo tsy misy dikany - mampidi-doza ho azy izy, dia te-hanenika fako misy poizina izy. Toy izany koa ny fofon'ny vava ratsy - manimba ny vatanao ny sakafo. Ny fitsidihan'ny mpitsabo nify dia tsy hahavonjy anao amin'ny fofona tsy mahafinaritra.

Hadisoana ara-tsakafo mahazatra:

  • Mihinana amin'ny fandaharam-potoana ianao, na dia tsy mahatsiaro hanoanana aza ianao.
  • Misotro atoandro / sakafo hariva miaraka amin'ny ranom-boankazo vaovao ianao.
  • Miezaka manisy takelaka ianao, na dia mahatsapa tafahoatra aza ianao.
  • Mikasa ny tsy fahazoana kilaocra ianao.
  • Misotro zava-pisotro avy amin'ny vata fampangatsiahana ianao.
  • Mikendry ny "hidina" ny toe-javatra mampiady saina ianao.
  • Tsy hainao ny mitambatra ny sakafo amin'ny tsirairay ary mandany lovia tsy takatry ny saina.
  • Mandresy ny constipation ianao amin'ny fanampian'ny laxatives fa tsy ny mosary ilaina.

Maninona no tsy afaka misotro sakafo amin'ny ranom-boankazo vaovao raha mahasoa azy ireo? Satria ny ranom-boankazo dia sakafo misaraka, tsy afaka atambatra amin'ny vokatra hafa izy ireo.

Ahoana ny hampitombo ny angovo ataon'ny vehivavy

Ankehitriny andao isika hiresaka momba ny vokatra afaka mitondra antsika amin'ny ambaratonga angovo ilaina. Ity haavo angovo ity dia antsoina hoe Lunar, satria ny volana izay misy fiantraikany lehibe amin'ny zavamananaina ary afaka manao avy amin'ny vehivavy tsara tarehy sy tsara tarehy.

  • Ny ronono dia vokatra manan-danja ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy, saingy mila misotro azy ianao amin'ny ora sasany amin'ny andro - amin'ny 6 ora maraina. Amin'ny maraina, ny ronono dia mila misotro mafana sy manampy tantely sy zava-manitra. Ny hariva, ronono misotro mafana, manampy cardamom, fennel ary siramamy.
  • Raisins tsara ny dash rehetra, ilaina ny mihinana amin'ny maraina.
  • Ny akondro dia mila mihinana amin'ny tsy fisian'ny fifaliana eo amin'ny fiainana, manome fahatsapana fiadanana sy fahatokisana izy.
  • Manatsara ny toetra an-tsokosoko ny voahangy.
  • Malina bales ny asidin'ny kibo, ilaina amin'ny endrika maina na vaovao. Tonga lafatra ho an'ny Pertta Perts.
  • Ny Plums dia mahavita manenenana tsindry tsy miorina.
  • Ny tantely dia manome malemy. Inona no karazana tantely mety aminao, azonao atao ny mamaritra ny fofon'ny fahatsinjovana. Raha mahatsapa mamy ianao dia tsy ny lanjan'ny tantely.

Ayurveda sy Nutrition

Eritrereto izao ho an'ny zava-manitra vehivavy. Ireto ireo zavatra ireo ao Atsinanana dia manisy lanjany manokana: afaka miasa fahagagana amin'ny angovo sy ny fihetseham-po izy ireo.

  • Ny ginger dia mandrisika ny mivezivezy ra, mandresy ny hatsiaka ary misy fiantraikany tsara amin'ny tiroida tiroida.
  • I Kurkuma dia mahasoa amin'ny atiny sy ny voan-kena, hanafoana ny fahatsapana harerahana ary manome fifaliana.
  • Ny cardamom dia manaisotra ny spasms, mamerina ny bronchi ary mamonjy ao Ischemia.
  • Ny sesame dia manatanjaka ny taolana sy ny nify.
  • Manadio ny ra ny ra, miady amin'ny fizotran'ny aretina.
  • Ny fennel dia mampiroborobo ny moka ara-barotra.
  • Ny dipoavatra mainty dia manetsika angovo tena ilaina, hany fa mila mihinana tanteraka - mitelina.

Fanamarihana manan-danja! Ny legioma sy ny voankazo dia mitondra tombony ambony indrindra amin'ny vatana raha tsy mitsangana ao amin'ny faritra misy anao izy ireo.

Afaka mihinana zava-mamy ve ny vehivavy? Ny hatsaran-tarehy maro dia matahotra azy ireo toy ny afo, satria ny lanjany mamy dia azo. Tena marina ve? Mino ny Hindus fa mila vehivavy ny manatsara ny fiavian'ny hormonina. Inona ny hatsaran-tarehy tokony hohanina? Anisan'izany ireo voankazo sôkôla sy maina. Tsy misy mofomamy na inona na inona resahina.

Rahoviana ianao no afaka mihinana zava-mamy? Tsara kokoa ny 12 ora amin'ny andro: Amin'izao fotoana izao, ny vokatra rehetra dia noheverina fa tsy misy fiantraikany amin'ny vatana.

Ny fahendren'ny Ayurveda dia nanaporofo tamin'ny fomba fanao taloha. Mba hahatsapa vehivavy salama sy tsara tarehy, araho ny torohevitry ny fahalalana vedika.

Hamaky bebe kokoa