Ny voamadinika rehetra amin'ny fomba iray na iray hafa dia manana ny fananana fanasitranana, saingy marina izany indrindra. Izy io dia mitarika amin'ny resaka vitamina sy mineraly. Ary ny anarany dia nahazo ny anarany noho ny firenena niaviany - Gresy. Ny nofy ny buckwheat dia ho hitan'ny nofy malaza.
Tena porridge russian
Ny buckle dia heverina ho lovia nasionaly, tandindon'ny fiandohan'ny Rosiana. Ho an'ny nofy, dia mariky ny fifandirana kely, mihetsika, manazava ny fifandraisana ao amin'ny fianakaviana sy any am-piasana miaraka amin'ireo mpiara-miasa aminy. Mety hipoaka ny tantara an-tsokosoko noho ny trifle, fa ny voka-dratsy mitohy sy tsy mahafinaritra.
Mba hanomanana ity korontana ity amin'ny habetsaky ny habetsaka - hanao hadalana be dia be, izay tsy maintsy ho tapaka, hirotsaka amin'ny olana tsy misy dikany.
Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra
Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!
Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)
Ny fandikana tsara dia afaka mieritreritra nofy izay alehanao amin'ny alàlan'ny Buckwheat - Manantitrantitra ny fahaizanao misafidy ny namana. Ary koa ny fahatokisan-tena sy ny sakafo matsiro amin'ny mpiara-miasa. Raha azonao tsara fa ny olona iray dia tsy mahafinaritra anao ary mitondra olana, ary nifindra tamim-pahakingana nefa tsy nanazava ny antony sy ny toe-javatra.
Misy ny porridge brawed - mihetsika mba hiomanana amin'ny zava-tsarotra izay namorona ny tenany. Mbola hafa kokoa ny momba ny tanora sy ny tsy miraharaha.
Ny fisafidianana sy ny gony madio dia afaka manatsara harena sy tombony ara-bola. Ary ny saha, ny oram-panala miaraka amin'ny buckwheat - ny fanantenana tsara sy ny asa mahasoa be dia be.
Amin'ny ankapobeny, ny Buckwheat dia afaka mitondra sakafo kely kely be dia be amin'ny lalana mankany amin'ny fahombiazana lehibe eo amin'ny fiainana. Ny asa sy ny fikirizana maharitra dia hanampy amin'ny fandresena ny olana sy hahatratrarana ny tanjona. Ary ny faharetanao sy ny faharaninao dia hanampy ny fifandirana, ny fifandirana sy ny fifandirana ary ny tsy fitovian-kevitra.
Misy ny safidin'ny vehivavy
Mikoropaka moramora ny sotro amin'ny porridge - andramo ny hamantatra ny tenanao. Hiseho ny faniriana ny fampandrosoana sy ny fanatsarana ny tenany. Te-hanao sonia ny fampianarana momba ny fitomboana manokana ianao na handalo fiofanana amin'ny fiaretana sy ny herin'olombelona.
Mandritra io vanim-potoana io, dia ilaina izay hahatonga anao ho tsara kokoa, mavitrika ary lehibe indrindra - dia hanangana ny toe-po. Fividianana famandrihana amin'ny gym, taovolony miforitra, manala ny fahazarana ratsy - zava-dehibe ny zava-drehetra.
Manandrama porridge matsiro sy mafana - hiaina fibebahana sy ahiahy mahafinaritra maro izay mahatonga anao ho maivamaivana sy manintona anao amin'ny firaisana ara-nofo. Amin'ny tranga maro sy ny asa dia ho lasa mavitrika ianao, hipoitra eo imasony ny hazavana, hanova ny faharatsiana, ny fahasosorana sy ny fahakiviana.
Raha te hahita bozaka lehibe sy voafidy amin'ny palma - manaiky ny hanatanteraka ny sarotra sy ny andraikitra tompon'andraikitra izay mitaky ny fanaintainanao, ny fahitsiana sy ny fikarakarana. Fa mampanantena fa hitondra tsara.
Inona koa no manasongadina ny buckwheat:
- Mangotraka sy efa mangatsiaka - Ity dia fampitandremana fa ny fotoana mahafinaritra ho an'ny zavatra tsy mendrika dia tsy hita ary misy zavatra hanandrana miverina na manomboka vaovao. Mialà fiainana milamina sy refesina, manangana drafitra, mandika ny tanjaka sy ny harena ara-bola ho an'ny raharaha mety amin'ny ho avy;
- Voafantina, ao amin'ny orinasa fanodinana - efa mandeha amin'ny fahaleovantenam-bola ianao. Hitombo ny fenitry ny fiainanao sy ny toetranao amin'ny fiaraha-monina, ny filàna lafo vidy ary ny mety hiseho ny fampiharana azy ireo;
- Feno ronono - ny tsy fisian'ny tanjona sy ny finiavana avo, tsy mitady ny handresy ny tendrombohitra Everest ianao, dia ampy izay anananao. Saingy ny olona avy amin'ny fianakavianao tsy mety amin'ity toerana ity. Hiteraka fifandirana sy hiarovana ny fomba fijeriny izany;
- Ao an-tsaha ny olon-kafa, manangona vokatra ianao, nefa tsy hainao ny fomba hanaovana azy, ny hafanam-po sy ny fandraisana andraikitra dia handroaka anao amin'ny zoro. Ho reraka ny vatana. Asehoy bebe kokoa ny tenanao ary mieritreritra momba ny fahasalamana. Indrindra fa satria tsy ho diso fanantenana loatra ny asanao ary tsy hahasoa ny fianakavianao;
- Mitifitra ao an-dakozia - amin'ny fampiasam-bola mahasoa. Ny fanapahan-kevitra tsara sy ny fandroahana dia mandray anjara amin'ny fitantanana ara-bola. Ny tahiryo dia hamboarina tsara, raha avelanao hiova ny vola ary aza manary azy ireo mandry mangina ao amin'ny banky.
Ho an'ny vehivavy tsy manambady, dia mamelona ilay lehilahy manana porridge matsiro miaraka amin'ny setroka - hihaona sy hahafinaritra ny vady amin'ny ho avy amin'ny toetrany sy ny fahaizany vavy. Ny fianakavianareo, ny faniriana hamorona fampiononana sy mafana ny fifantohan'ny tokantrano dia hankasitraka ny malalany.
Inona no tokony hanomanana lehilahy
Ny buckwheat ao anaty kitapo dia fambara amin'ny fotoana mety hanokafana ny orinasany na ny fampiasam-bola amin'ny fampanantenana sy ny asa mahasoa. Ny kintana dia mandray anjara amin'izany.
Ankafizo ny lakroa amin'ny talantalana - fotoana mahomby amin'ny fametrahana vola natokana. Mitadiava trano, firavaka, firavaka, antoka na ho lasa mpamatsy vola lehibe - izany rehetra izany dia mampanantena sy hampitombo ny renivohitra.
Ny vatokely mainty avy amin'ny Buckwheat avy amin'ny Buckwheat - Esory ny namana sandoka sy mpihatsaravelatsihy amin'ny tontolo akaiky. Ny fiandrasana ny toe-javatra dia aza avela hanimba anao ny tsy fahampian-diso ianao amin'ny farany.
Jereo ny saha buckwheat ary tsy mahita sisintany - famantarana tsara ho an'ny olona miasa mafy sy mazoto. Ny vokatry ny zanakao dia mihoatra ny fanantenanao rehetra, ny betsaka dia hanatsara ny fahasalamanao sy hanamafisana ny toerana misy an'io faritra io.
Misotroa labiera buckwheat - mahita zavatra vaovao sy mahafinaritra. Ny mety ho fivoriana lehibe amin'ny olona ilaina izay hanipy hevitra ho an'ny tetik'asa iraisana amin'ny ho avy, na ny fotoam-pahafinaretana mahafinaritra. Na ahoana na ahoana, dia zavatra mahasoa sy mahaliana ary tsy hay hadinoina.
Manankarena vola izay misy totozy ao anaty croups. Mpanoratra nofy
Evgeny Tsvetkov
Ny fandikana ny ankapobeny dia manazava ny fifandraisana nofinofy amin'ny olona akaiky. Fifandirana kely, fahatapahana na fisaraham-panambadiana miandry ny zava-misy.Esory ny maina maina amin'ny voam-bato - midika izany fa mamitaka ny fitaka sy ny famadihana ara-potoana isika, ka mahatonga ny tsy manakorontana sy hametraka azy io. Misy fotoana tsara ahafahana manao safidy tsara, esorina ny toro-hevitra rehetra tsy ilaina sy ny soso-kevitra tsy manam-petra.
Miller's Dense
Vidio ny voamadinika be dia be - mahazo tambin-karama mendrika, fa tsy maintsy handany hery sy hery be dia be ianao amin'ny vokatra tsara kokoa.
Mifohaza ny fonosana - Malahelo ny vintana hitady asa mahasoa na tsy mahita ny tombontsoa mahasoa. Raha nahita nofy ianao, satria ny tovovavy matahotra ny bozaka, - miandry ny fifandraisana sarotra amin'ny sasany manokana ianao, dia hiezaka ny hamantatra ny fihetseham-pony ho anao ianao.
Misafidiana fako fanampiny avy amin'ny Buckwheat - Aza mandinika tsara ny fifosana sy ny vokany, fa ny hody. Ambonin'izany, ireo toe-javatra ireo dia tsy hanimba ny fahefanao sy ny lazanao eo amin'ny fiaraha-monina.
Niroso ny porridge, ary lasa be dia be izy io - antenaina fa tsy misy dikany sy tsy ilaina, dia haverina mandritra ny fotoana maharitra ireo vidiny ireo.