Betsaka ny manontany ny antony manonofy ny ady izay handraisako anjara. Miady amin'ny nofy iray - fanehoana ny fahaketrahana na hambara. Raha ny tena izy, dia tsy heverinao fady na fanehoana ankafizin'ny indulgence tsy azo ekena ho an'ny tenako sy ny fahafinaretana, dia ho faly amin'ny tsy fahazoan'izy ireo an'i Tumakov raha ny tena izy.
Ny fiaraha-monina maoderina dia tsy miarahaba ny tena ady, ilaina ny mianina amin'ny seho amin'ny ady amin'ny nofy. Nofinofy izay taratry ny fanirianao be tiana indrindra sy ny tahotra lehibe indrindra. Ny psyche olombelona dia tena sarotra be fa matetika ireo hevitra ireo dia mifamangaro matetika. Na ahoana na ahoana, raha manontany tena ianao hoe: "Maninona no manonofy ny ady izay handraisako anjara", iray amin'ireo valiny - satria manonofy momba izany ianao.
Ny tena soatoavin'ny ady amin'ny nofy
Fantaro izay miandry anao anio - horoscope ho an'ny anio ho an'ny famantarana zodiaka rehetra
Amin'ireo fangatahana mpanjifa maro, dia nanomana fangatahana horoscope marina ho an'ny telefaona finday izahay. Ho avy ny vinavavinao ho an'ny famantarana zodiakanao isa-maraina - tsy azo atao ny misintona!
Download FREE: Horoscope ho an'ny isan'andro 2020 (hita amin'ny Android)
Raha matetika ianao manana ady amin'ny fandraisanao anjara, dia mariky ny famokarana fitomboan'ny herisetra sy ny hormonina tebiteby, ny fiasa am-bahoaka. Ao amin'izy ireo no vokarin'ny adrenaline sy cortisol.
Raha tsy hitanao ny famoahana ny herisetra, mitombo ny herin'ny firaisana ara-nofo, dia azo atao ny marary, latsaka ao amin'ny fahaketrahana mafy. Mandehana any amin'ny endocrinologist ary misoratra anarana ao amin'ny fizarana fanatanjahantena. Tsy ilaina ny mandeha amin'ny ady totohondry na karate. Mountaineering, Gymnastics, dihy, milomano - izay fanatanjahan-tena misy fanatanjahan-tena sy fifaninanana lehibe dia hanampy amin'ny hormonina be loatra.
Ny tanjon'ny dokotera dia ilaina mba hamaritana ny mety ho fototarazy sy ny aretina metabolika. Ohatra, miaraka amin'ny diabeta, ny fanazaran-tena ara-batana dia mila voafidy miaraka am-pitandremana tsara, ny fomba fiasa manokana dia ilaina.
Ny herisetra miafina, izay maneho ny tenany amin'ny ady amin'ny nofy, dia mety hateraky ny alikaola na zavatra mavitrika hafa, sakafo tsy marina, proteinina biby be loatra amin'ny sakafo ara-tsakafo. Rehefa manangana ny lanjan'ny lanjany sy ny kilasy fanatanjahan-tena amin'ny famporisihana ny hozatra dia misy loza ateraky ny haavon'ny cortisol amin'ny ra.
Manazava ny fihanaky ny hatezerana eo amin'ireo mpikirakira ny bodybuilders. Ny vatana dia tsy miatrika ny fatra amin'ny hormonina avo lenta. Manova sakafo ary manary ny additives avy hatrany. Famonoana sy ady izay handraisanao anjara amin'ny nofy, amin'ny fotoana rehetra dia afaka manidina amin'ny tena fiainana.
Ny lanjan'ny torimaso lehibe
- Mass Brawl izay terenao handray anjara, manamboatra ny lalanao, - mifantoka amin'ny namana vaovao sy ny mpiara-miasa. Azonao atao ny manandrana mihazona tsiny noho ny fahadisoana rehetra sy ny tsy fahaketrahana hatramin'ny namoronana izao tontolo izao. Ny Brawl Mass dia mariky ny tsy fahatokisan-tena sy ny famadihana, ny fifaninanana mahery vaika ao anatin'ny fiaraha-monina.
- Manelingelina anao amin'ny ady ianao mba hampitsaharana azy - miandry zava-dehibe izay mety hanodina ny fiainanao ianao.
- Mandresy amin'ny ady - famantarana tsara, manana fotoana tsara hiatrehana ny toe-javatra ianao.
- Raha manonofy ianao dia mihazakazaka ary misambotra olona iray hidiranao amin'ny ady, dia tezitra mafy, tezitra, faniriana hamadika ny meloka. Vono amin'ny ady toy izany - voatsindry tsara ianao. Mandehana any amin'ny psikolojia ary fantaro ny tena antony mahatonga ny fifandirana anatiny, satria ny nofinofinao dia ireo tarehimarika ireo - ny sainao ihany.
- Ny ra amin'ny tolona dia midika fifandraisana, mifatotra eo amin'ny fianakaviana mifanipaka. Miezaha handamina ny raharaha an'izao tontolo izao. Raha manan-danja sy miahiahy ny raharaha ny raharaha, tsidiho ny mpisolovava ary mahazo torohevitra ara-dalàna tsara momba ny resaka mahaliana. Tsara kokoa noho ny adihevitra ara-pihetseham-po sy ny fifandirana.
- Ny ady ataon'ilay vehivavy izay handraisanao, dia toa ny masonao iray no mampita ny masonao iray izay mankafy ny sainao ary mahazo mizara sy mahazo tombony amin'ny mpandray anjara amin'ny fifanoherana rehetra.
Inona no dikan'izany amin'ny ady amin'ny nofy
- Ny nofin'i Miller dia nanazava ny ady tamin'ny nofy, izay handraisanao anjara amin'ny ady eo amin'ny fahatsiarovan-tena sy tsy mahatsiaro tena, tolona anatiny. Ny psikolojia fanta-daza dia mampitandrina momba ny loza ateraky ny fifandonana tena sy ny ady izay azonao atao.
- Ny boky nofinofin'i Medele dia miaiky fa ny tolona izay handraisanao anjara amin'ny nofy dia mariky ny fahadisoam-panantenana mahery vaika. Ny hatezerana dia azo atao amin'ny olona akaiky indrindra. Ity fanjakana ity dia matetika hita matetika amin'ny tanora. Matetika ny olon-dehibe dia mahalala ny fomba hifehezana ny fihetseham-pony. Efa eo am-pototry ny fahatapahana ianao ary mila fanampiana namana sy olon-tiana. Raha tsy afaka matoky ny olona ianao, dia mandehana psikolojia.
- Ny boky nofinofy vehivavy dia mandika ny ady amin'ny nofy ho mariky ny herisetra mety. Azo inoana fa iharan'ny fanerena be loatra avy amin'ny fianakaviana na any am-piasana ianao. Ny ady izay handraisanao anjara dia mariky ny fihetsiketsehana anatiny. Saingy azo atao fa omen'io fanerena io, ary manantona ireo fepetra takina amin'ny hafa, ary avy amin'ny tsy fahatomombanan'izy ireo. Ny ady amin'ny nofy dia fikasana hiampitana ireo olona ireo ary manararaotra ny fananany raha tsy ny fandraisany anjara.
- Ny bokin'i Freud dia mihevitra ny ady izay handraisanao anjara amin'ny firaisana ara-nofo mahery vaika miaraka amin'ny sombintsombiny feno herisetra. Ny nofy dia mety hateraky ny fironana hanjaka amin'ny fifandraisana na ny masokolika mitovy.
Famaranana
Ny fanontaniana dia ny dikan'ny tolona, izay handraisako anjara, dia tokony hanontany aloha ny tenako aloha aho. Ny ady iray dia manimba hatrany, akanjo rovitra sy rava, ny fitafiana, ny ratra mafy dia azo atao. Mendrika ny hampanahy be loatra ve izy ary handeha any amin'ireo niharam-boina? Misy tanjona manamarina ny ady ve, na dia amin'ny nofy aza? Amin'ny maha-fitsipika azy dia tsia ny valiny. Ny olona mahery setra dia miady hiaro ny ego, ny finiavana, tsy misy tombony ho an'ny tenany.
Tsy azo atao ny manangona ao anaty ny herisetra miafina. Mitsambikina miaraka amin'ny parachute na miaraka amin'ny tarzanka, hikasika ny peratra. Raha toa ka manao firaisana ny herisetra sy ny ady amin'ny nofy, dia tadiavo ny klioba mety amin'ny fahalianana. Angataho ny sipa mba hiparitaka anao - Azo atao tsara fa hahazo fahafinaretana lehibe ianao.