Ако сте заинтересирани за езотерични, тогаш можеби веќе слушнале за такво нешто како "Хара". Каков вид на ѕверот е ова, ајде да го разбереме следниот материјал.
Што е Хара?
Хара е централен центар, кој всушност е портал за бесмртната душа на секоја личност. Областа на наоѓање на хара во телото е центарот на абдоменот, веднаш до сексуалната чакра. Многу информации за тоа што ги наоѓаме во сите култури на антиката.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Вие, најверојатно, слушнале изразот "Не штедејќи го стомакот". Но, не сите знаат дека зборовите "живот" и "стомакот" потекнуваат од истиот корен. Нашите предци беа добро познати за изнаоѓање на специјален енергетски центар во стомакот, не ги поврзуваа со вечната и бесмртната душа.
Самиот збор "Хара" дојде кај нас од Јапонија, каде што беше познато ритуалот на самоубиство Харакири. Буквално, тој ја означува "сечење душа од телото".
Хара и душа човек
Душата е во посебна временска и просторна димензија. Може да се спореди со играчот кој е во виртуелна реалност и ја контролира играчката: тоа е, има физичко тело, живее во материјалниот свет, каде што е принуден да ги исполни своите цели, виталните задачи.Кога еден круг од играта завршува, душата на играчот започнува нов круг, и трае додека играта не достигне највисоко ниво.
Душата е суштина на животното искуство на поединецот акумулиран од него за време на безбројот број на земни инкарнации (што е, сите кругови на неговите "игри").
Односот помеѓу душата и телото и разумот се врши токму со зајак.
Она што го дава развиениот центар Хара
Многу ориентални езотерични трендови го поврзуваат Хару со енергија на животот, сила и храброст. Се верува дека луѓето со сериозен харј ги имаат следните карактеристики:
- цврста позиција;
- Јасно ја гледа сликата на светот, а не во илузии;
- Конкретно знаат што сакаат да постигнат во животот.
Почнувајќи да развиваш Хару, се ослободуваш од себе од двојноста на умот, постигнувај го единството и интегритетот со вас. Ако практикуваат доволно долго, можно е да се постигне дури и просветлување и бескрајна мудрост.
Во секојдневниот живот, луѓето практично не комуницираат со оваа енергетска зона. Исклучоци се случуваат само со итни случаи кога се соочуваме со сериозна опасност и нема време за непотребна медитација. Потоа автоматски се активира од несвесното и предизвикува лице кое несвесно ги прави вистинските активности со цел да го спаси од смрт.
Можеби сте го доживеале ова на свое искуство. Тогаш вашата реакција беше многу побрза од менталните процеси. Ова не е изненадувачки, бидејќи вклучувањето на центарот Хара се манифестира со вистински чуда. Потоа е исфрлена колосалната количина на енергија, овозможувајќи му на лицето да врши импресивни дејства што никогаш не би ги направил во нормална состојба.
Како пример, ситуацијата може да се даде кога опасноста му се закануваше на животот на децата и нивните мајки го направија невозможното да го спаси детето: на пример, со леснотија и се превртеле со автомобил, тежи 1,5 тони. Научниците ќе потврдат дека ова е спротивно на сите закони на физиката, но фактите остануваат факти. И има многу такви приказни.
Јапонскиот самурај користеше слични принципи. Но, во нивниот случај, центарот на Хара се развива намерно на сметка на редовните практики и вршење на специјални медитации. Сепак, не само тие се достапни за магијата на Хара! Модерен човек, ако е посакуван, исто така може да ја развие оваа енергетска зона само по себе, поради што станува посмирено, ќе ја елиминира двојноста на неговите мисли.
Со развојот на зајаците, може да се случат Божествените согледувања (односно увид). Лице свесно за вистинското значење на неговиот живот, почнува да дејствува правилно. Некои велат дека ова е интуиција, увид, други ја нарекуваат таква свест, главната работа е дека кога ќе ја активирате Хара, ќе почнете јасно да го разберете значењето на она што се случува, без зборови.
Како да го развиете вашиот хару
Првично, во околниот свет недостасува двојност. Животот е својствен непречен проток и промена на една држава на другите. На пример, зимата следи по есен, ја заменува пролетта, депресијата постепено се заменува со радост и обратно ...
Но, проблемот лежи во особеностите на човечкиот ум, кој смета само една работа, целосно игнорирајќи друг. Ова е главната причина за развој на двојност. Да претпоставиме дека ние сме навикнати на тоа, твојот пријател секогаш останува во добро расположение, имајќи смешни шеги, па затоа е исклучително тешко да се земе во состојба на гнев, агресија или незадоволство.
Или во љубов: На почетокот на врската, можете да доживеете луди чувства за вашата сакана личност, а во одреден момент овие позитивни емоции се заменуваат со исклучително негативна (сетете се на изреката "од љубов кон омраза еден чекор").
Само размислете за овие две состојби на крајности и нивната промена во вашиот живот. Препознајте и прифатете ги овие процеси, бидејќи благодарение на ова ќе се ослободите од многу проблеми и пречки на вашиот пат.
Во овој случај, емоциите се акумулираат во одредени делови на телото, како по правило, во стомакот. Кога тој е преоптоварен од нив, поединецот ја губи способноста на вистинскиот одговор на настаните и почнува да се однесува како модел. Во овој случај, постои недостаток на витална енергија.
Што да направите за да ја подобрите ситуацијата? Започнете со развојот на вашиот Haru користејќи ги следните препораки:
- Прифати ја реалноста како што е.
- Секогаш контролирајте ги вашите емоции, особено негативни. Контакт во себе, се чувствувате како емоции да се движат низ телото. Можете дури и да ја презентирате нивната боја, облик и големини.
- Со текот на времето, ќе научите да го распуштите негативното, да го трансформирате во нови квалитети. И ова, пак, придонесува за прочистување на внатрешниот простор на Хара. Животната енергија ќе дојде до местото на лошите чувства, моќ.
- Главната работа, во никој случај не се обиде да ги потисне вашите емоции! Не е изречена, тие ќе станат вистински внатрешен отров или одложена акција бомба - повик како што сакате. И таква бомба може да експлодира дури и од мала прилика. Затоа, важно е да се изразат чувства и емоции, што е најважно, погледнете ги однатре.
- Внимавајте на чистотата на животот на Хара, чистете го емоционално и физички. За имплементација на вториот, практиките на Пранајама, јога, динамична медитација, стврднување со ладна вода, салата е совршено погодна.
Правилно дишење за развој на хара
Дишењето не е само процес на снабдување на телото со кислород. Исто така, помага да се ослободат акумулираните во негативните емоции. Веројатно сте слушнале за важноста на вистинското дишење. И тоа не е подигнување - тоа придонесува за чистење на тенки тела и центри.
Постојат многу специјални респираторни техники (на пример, holotropic дише), кој прво ја меша содржината на енергетските тела (како каллива вода во чашата вода), а потоа истура. Ако дури и научите да се концентрирате на вашиот зајак, таа ќе стане поотпорна на надворешни влијанија и стрес фактори.
За да ви помогнеме со следната вежба за наоѓање на вашата поента на Хара.
- Неопходно е да се нагоре, ставете ги нозете на ширината на рамената, карлицата стави напред, а рацете се слободни да дишат на страните, спуштете ја брадата.
- Јазикот е растргнат на алвеолите - областа на горниот слој, кој се наоѓа зад забите.
- Дали вдишувате со помош на носот, воздухот за да го насочите абдоменот.
- Исцрпена уста, така што јазикот паѓа надолу, и абдоменот ѕид притиснат против 'рбетниот пол.
Направете неколку пристапи на оваа вежба, опуштете се, почувствувајте ја внатрешната хармонија и преместете го вашето внимание на регионот Хара - абдоменот. Тогаш многу полека ги прилагодува колената. Кога абдоминалната празнина се движи, треба да се појави чувството во зајак. Сега знаете каде го имате овој центар.
Медитација за разбудување на хара
Може да се изврши во седница или лежиште. Рацете исто така се ставаат на најзгодно начин - или клекнат, или на стомакот, или еден над другиот.
- Диши стомакот, дишењето треба да се смири и измери. Визуелизира дека сте празен сад во кој топло, чиста вода почнува да плови.
- Водата предизвикува чувство на целосна релаксација на телото. Се шири над нозете, icers, дупки, чувствувате целосна релаксација на нозете.
- Тогаш протокот на чиста вода добива до стомакот, градите, рамената, ја чувствувате максималната релаксација во телото.
- Тогаш водата доаѓа до рацете, тече над нив, поради што тие се исто така тешки и релаксираат.
- На самиот крај на водата доаѓа до главата. Посебно внимание се посветува на вратот, обезбеди цело тело полн со релаксација и сериозност.
- Потоа префрлете го акцентот на дишењето. Сите, исто така, вдишуваат со помош на абдоменот, непречено и мерено. Почувствувајте го укинувањето на стомакот на здивот и спуштањето на издишувањето. Отстранете ги сензациите во физичкото тело со испраќање на целото внимание на увид во центарот на Хара.
- Скролувајте до сите емоции и очекувања, почувствувајте го целиот мир и мир. Спорт со мисли: нека се проток. Само гледајте ги отстранети.
- Со помош на внатрешен изглед, видете во центарот на желудникот Топол Сонце - Хара центар. Се чувствувам како секој здив во тебе доаѓа корисен живот на душата. И секоја издишување рамномерно го дистрибуира низ физичкото и енергетското тело.
- И секој нов здив и издишување дава зголемена заситеност на просветлена душа. Сега сте го нашол нашиот Хару, работел, почувствувал холистички.
- Можете полека да ги отворите очите, но не го губите чувството во зајак. Беспресен неколку пати длабоко и издишува, а потоа се повлече да ги почувствувате сите мускули на телото. Вратете се на вашиот вообичаен живот, но држете го чувството на Хара и чувството на хармонија и смиреност, која таа те исполнува.
Бидете редовни во вашата пракса, и ќе видите позитивен резултат!