Нашите мисли имаат огромна сила и не е само гласни зборови. Многу научници го потврдуваат влијанието на човекот размислувајќи за неговото здравје.
Како што, на пример, го зеде Емил Кју во 20 век, кој ја развил теоријата на самоподвижување. И современиот научник Брус Липтон воопшто тврди дека моќта на мислата навистина влијае на генетиката на телото!
Не е изненадувачки што многу луѓе се загрижени за прашањето: "Како да го смените изгледот со моќта на мислата?". Ајде да го дознаеме одговорот на тоа во овој напис.
Како сликата на мислите влијае на изгледот?
Можеби сте слушнале послови "Вие сте она за што мислите." Со тоа ја одразува вистинската состојба на нештата во светот за да се сомневаме да не дојде. Дури и официјалната и научната психологија го поздравува позитивниот предлог за луѓето кои страдаат од неизвесноста во себе, комплекси, стравови и фобии.Впрочем, на пример, најпопуларната насока на модерната психологија е когнитивна терапија (CCT) учи дека причината за проблемот лежи токму во погрешно, негативно човечко размислување.
И психотерапевтот во текот на работа со пациентот ги менува своите негативни мислења на позитивно, поради што се постигнува позитивен резултат. Често дури и без употреба на лековити терапија.
Во принцип, апсолутно е јасно дека нашите мисли не го создаваат само нашето расположение, туку влијаат на целиот живот!
Ако постојано размислуваме за себе лошо: ние сметаме дека не е доволно / паметен / успешен / богат - тогаш тоа е оние несакани квалитети и настани кои привлекуваат во нивните животи. И тогаш не "чудесен" крем или постапка нема да може да помогне ако сте внатрешно против добри промени.
Луѓето што ги опкружуваат, патем, секогаш му припаѓаат како што се однесуваме на себеси (и говорот сега не само за внатрешна состојба, туку и за изгледот).
Впрочем, најверојатно сте виделе примери на девојки кои тешко би се нарекувале убавини дури и со огромен дел. Но, тие се однесуваа толку сигурни, не за една секунда, не се сомневаа во сопствената привлечност, која постојано заслужува успех во силна половина.
Задоволни, среќни луѓе секогаш се повеќе симпатични во очите на другите и ова е факт. Токму, како фактот дека песимизмот, неверувањето во нивните сили, негативниот став, предизвикува само една и единствена желба - да избега од Noda далеку и никогаш не го има со него.
Како да го смените изгледот на силата на мислата: 7 штетни мисли во главата
Сега предлагам да ги разгледаме 7-те токсични мисли кои секојдневно го расипуваат вашиот изглед и расположение. Ако сте забележале барем еден од нив - почнете итно да се ослободите од него додека не стане негативна инсталација, што е цврсто вкоренето во свеста.
Мисла 1. "Се чувствувам толку уморен"
Со цел да се избегне овој проблем, се препорачува да се усогласат со точниот начин на денот и ноќта (за да легнете до 23:00 и да станете со изгрејсонце), практикувајте доволно физичка активност и да се заштитите од изложеноста на стрес .Мисла 2. "Јас сум грдо"
Во делот на лавовите на случаите таквите мисли се појавуваат, се разбира, во женските глави. Освен едноставно, "дебелината" на фактот на сопствената "итна" често се додава на пренесување на недостатоци на изгледот, кој, според мислењето на девојчето и го прави "грди искачи".
Како да се реши проблемот? Неопходно е да се промени односот кон себе, да се придвижи фокусот со неговите недостатоци. На пример, не размислете за криви, туку за прекрасни дебели усни, аспен половината. Покрај тоа, никој не е не-идеален - надворешно надворешноста е дури и на врвот модели. Но, тие не се мешаат со нив за да живеат среќен и успешен живот.
Мисла 3. "Наскоро сум"
Колку посилен ќе се концентрирате на појдовните млади, толку експлицитно одраз на стареењето ќе се најде во нивниот изглед. Затоа, не забележувајте како да почнат да одите со коси назад и викање.Многу е важно со таков проблем да научат постојано да бидат во сегашниот момент, не грижете се за иднината. И, исто така - да се задржи младите во туш. Потоа, за 60 години, очите ќе искра, а движењата ќе станат лесни и опуштени.
Идеално, треба да најдете примери на луѓе кои живеат за одредена возраст и уживаат во животот. Исто така, многу млади луѓе можат да дадат.
Мисла 4. "Другите луѓе имаат подобар живот (изгледа поубаво, итн.)"
Не е ни чудо што познатиот англиски велејќи вели дека "тревата секогаш изгледа позелена од другата страна на оградата". Но, завист е невообичаено деструктивно чувство, ја расипува надворешната и внатрешната состојба на една личност, што го прави намуртено, зло и вечно незадоволно со ликот.
Како да се реши овој проблем? Повторете го акцентот на постигнувањата на другите луѓе за сопствениот успех, дури и ако тие се сосема незначителни. Радувај се во она што го имате денес. Можеби некој ќе биде среќен што има најмалку половина од она што веќе го поседувате.
Покрај тоа, гледајќи само надвор од животот на нечиј човек, никогаш не го гледате внатрешното - оној што останува зад сцената. И кој знае колку проблеми и скриени "стапици" е таму.
Мисла 5. "Што ќе размисли за мене"
Поради тоа, почнувате да се ограничите - двоумете се да го изразите вашето мислење, да разговарате со други луѓе кога ги кршат вашите лични граници, односно постојано "притиснат". Како резултат на тоа, сликата на сомнителна личност е создадена.Стоп за комплетирање, прифатете ги сите ваши карактеристики, што и да е и да научат да се сакаат. Впрочем, сите луѓе се уникатни и тоа е одлично!
Мисла 6. "Јас немам време"
Размислувајќи на овој начин, со што акцентот на нивната загриженост, вие сте постојано во затегнати држави, гужва, не можете да се релаксирате. Решавање на проблемот едноставно - научат како да брзо се дистрибуираат време, тогаш не ќе мора да се кандидира засекогаш на двете страни со расфрлани очите и доцни насекаде.
Мисла 7. "Негативен ментален монолог"
Првиот учесник е вие, а вториот може да биде некој: сосед на скалило, глава, сопруг, девојка. Значењето на негативниот монолог е дека ментално "зборува" со оваа личност, нешто "докаже", измислува нови аргументи и направи уште еден куп непотребни работи.Според резултатот, одете со киселиот рудник и извршите усни.
Како да се реши проблемот? Учење за отворено изјави дека не сте задоволни со комуникацијата, јасно ја означува вашите лични граници, не дозволувајќи некој да ги преведе.
И ако тоа не е можно да се најде компромис со некои особено токсични луѓе - без филијала на совеста, да се исклучи од вашиот круг на комуникација. И веднаш да живее ќе биде многу полесно.
Како да го смените изгледот на моќта на мислата - материјализација
Дали е можно да се влијае на вашиот изглед? Секако да! Многу луѓе успеаја да ја тестираат силата на мислата за промена на појавата на лично искуство. Дозволете ни сега да го погледнеме ова тајно оружје.
Кои се карактеристиките на размислување?
- Важно е да се има цврста, безусловна вера во ефективноста на силата на мислата. Елиминирајте ги сите сомнежи од главата, бидејќи тие ќе ви наштетат лошо.
- Бидете секвенцијално - ако дојдете за работа, потоа извршете го секојдневно, без да фрлате во долга кутија.
- Препорачливо е никој да зборува за она што го прават. Па, барем пред да го добиете посакуваниот резултат. Во најдобар случај, можете да се омажиш, и во најлош случај - да се разгледа лудото. Дали сакате да ги расипете вашите нерви со излишни појаснувања на односите?
- Ставете пред вас вистински цели, соодветни и остварливи. Веројатно нема потреба да се објасни дека нема да можете да ја зголемите висината за 20 сантиметри или да ја промените бојата на кожата со темно месо на бело.
- Промени во сенката на косата;
- Подобрување на веѓите, цилиа;
- Зајакнување на косата и ноктите;
- Промена на обликот;
- Зголемување на градите (умерени);
- Намалување на мимичките брчки.
Промена на изгледот на моќта на мислата - техника
Ајде да разговараме сега за методите за промена на изгледот со размислување.
- Научете како да го контролирате телото. Оваа фаза се смета за најважна, целата работа започнува со неа. Ваша задача е да верувате дека телото е под влијание на размислување и учат да го земат под неговата свесна контрола.
За извршување на задачата, организирајте удобно во местото каде што нема да ги нарушите, покријте ги очните капаци. Префрлете го целото внимание на вашето тело. Почувствувајте одделно различни делови од него: малку прст од една страна, мустаќи, неговиот нос, усни.
Научете како да предизвикате сензација на топлината на различни места, потоа се движи потоа во други делови на телото. Исчистете ја техниката од половина час дневно.
- Визуелизација. Направете ја саканата надворешна слика во вашата глава со максимални детали. Или, ако ви е тешко да го направите тоа ментално - направете во реалноста. На пример, сонувате за дебели веѓи. Земете ја вашата фотографија, менувајте ги веѓите на уредувачот на фотографии, а потоа испечатете фотографија. Секој ден, погледнете го, презентирајќи како веѓите стануваат исти дебели и елегантни како на сликата.
- Користете само-цицање. Ќе биде неопходно повторно да се пензионирате, седнете во удобна положба, да се релаксирате, можете да ги покриете очните капаци. Пред да направите фраза каде што сакате веќе во сегашното време. На пример: "Моето тело е тенок и еластичен. Се чувствувам весело и енергично. Јас носам големини (наведете ја саканата големина). Среќен сум". Повторете неколку пати.
- Ви благодарам. Кого? Универзумот, Бог, како ви се допаѓа повеќе. За што? За фактот дека сте го добиле очекуваниот резултат (замислете дека сè веќе се случило). Со почит, изрази својата благодарност од срцето.
- Погледнете во иднина. Повторно замислете дека вашата желба стана вистинска. Размислете како сега изгледате? И како се чувствувате внатрешно? Дали правите нешто пред или пронајдете нови активности? Замислете дека ќе одлучите да се посетите во иднина, да разговарате со себе. И, конечно, ветувам дека сè ќе биде во право.
Запомнете дека главниот критериум за успешни промени (без оглед на надворешно или внатрешно) е присуството на непоколеблива вера во посакуваниот резултат.