Исцелување мудар - јога за прсти - се едноставни изведени со подобрување на праксата. Таа потекнува пред неколку века во Индија, и од таму позајми од лекарите на нетрадиционална медицина на голем број будистички држави. Зошто работниците за работа на прстите, како правилно да ги извршуваат и примери на основни вежби ќе ги најдете во овој материјал.
Карактеристики на влијанието на мудрите
ЈУДРА Мудра се потпира на рефлексните врски на сите прсти и дланки со конкретни области на телото, органите.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
На пример:
- Мозокот "е контролиран" од врвот на палецот;
- 'рбетот - тоа влијае на точка лоцирана во центарот помеѓу индексот и безимени прсти, на местото на мелницата;
- Долните екстремитети кореспондираат со безимени со средните прсти;
- И горните екстремитети се поврзани со малиот прст и показалецот.
Како што можете да видите, рацете се мини-верзија на целото тело. И разни преклопување на прстите (мудар) дејствува на ист начин како и сигналите на мозокот: "Направете падина", "вирус", "релаксирајте" и така натаму.
Покрај тоа, со помош на овие, на прв поглед, обичните движења постои промена во протокот на енергија во телото. И во зависност од редовните практики, наскоро болните органи се исцелени, а телото е обновено како целина.
Под влијание на различни позиции, затворањето е забележано или, напротив, ослободувањето на енергетските канали. Кога ги компресирате прстите, енергијата се собира во каналите, и кога се откриваат, почнува да излегува.
Со цел ефектот на практиката да биде позитивен, земајќи ги предвид следните препораки:
- Кога вршите мудар, двете раце се вклучени.
- Вие сте во удобна положба, обрнувајќи внимание на вашите чувства - не треба да бидете болни или непријатни. Во овој случај, запре мапирање мудра.
- Плаќаат лекции најмалку половина час дневно. Ако сакате, можете да го скршите овој пат за неколку пристапи.
- Бидете редовни, бидејќи само само да го постигнете потребното дејство.
Во пракса?
Сега да се запознаеме со основните примери на мудри до прсти. Тие ќе помогнат да се открие скриениот енергетски потенцијал, нормализира благосостојба и да обезбеди долг и среќен живот.
Мудар "мијалник"
Тоа е атрибут на големиот божествен од Шива. Неговото извршување е прикажано во било која болест на грлото, ларинксот. Го подобрува гласот, во врска со што е идеален за пејачи, уметници, наставници и звучници.
Како да:
- екстремитетите се поврзани така што "школка" е создадена;
- Прстите на десната четка треба да го прегрнуваат палецот на вториот екстремитет;
- И со голем прст од десната четка за да го допрете крајот на средниот прст лево.
Мудра "крава"
Не е тајна дека надобројните на кравата претставуваат свето животно. Во нејзината чест, и ја нарекува оваа практика. Тоа ќе помогне да се справат со ревматски болки, радикулитични болни сензации и артикуларни патологии.Како да се изврши:
- Maizin на левата четка мора да биде допрено од безимениот прст од спротивната четка;
- Истото е направено со новиот екстремитет на мајката;
- Неопходно е да се комбинираат медиум со индикативни прсти на левиот екстремитет;
- соодветно, правиме со втора рака;
- Изведена со проценети големи прсти.
Мудра знаење
Е многу важно. Ви овозможува да се ослободите од емоционалниот стрес, зголемена анксиозност, депресија, меланхолија, го подобрува процесот на размислување, меморија, внимание. Се покажало дека го прави тоа со нарушувања на спиењето (несоница или поспаност), покачен притисок. Мудра знаење ќе му помогне на лицето "да дојде до чувство", ќе го натера да размисли за многу работи во светот, филозофијата.
Како да:
- Комбинирајте го показалецот со крајот на голем прст;
- Ги исправи преостанатите прсти, но без истегнување.
Мудра Скај
Вежбањето има врска со духовниот свет, највисокиот енергетски центар. Важно е да се практикуваат ако лицето има заболувања на ушите, сослушувањето е намалено. Често, редовната практика помага брзо да ја нормализира гласините, и ако постојат долгорочни практики, многу болести на уши постепено се елиминираат.Како се одржа:
- Флекс средно прст, така што нејзината база влијае на основата на палецот;
- Голем палец во почеток на првиот прст;
- Што се однесува до преостанатите прсти, тие мора да бидат исправени, но без напнатост.
Ветер ветер
Кинеската медицина го наоѓа ветрот со петти елементи. Се верува дека со своето прекршување во човечкото тело има "ветровисни" болести. Кои се овие болести? Под нив ги разбираат нападите на ревматизам, радикулитис, трепетните екстремитети, вратот, главата.
Практиката на мудрите на ветрот ќе помогне значително да ја подобри целокупната состојба на лицето по сите неколку часа. Ако болестите успеале да влезат во хроничната сцена, заедно со оваа практика треба да го исполнат музерот на животот. Треба да направите токму толку многу додека сите симптоми не се целосно исчезнати.
Како да:
- Користење на основата на показалецот, треба да го допрете перничето на палецот;
- И палецот нежно треба да го држи;
- Останатите прсти се исправи и се релаксираат.
Се разбира, практиката на мудар е многу поволна, но не треба да заборавите и за потребата од соодветна исхрана, режим на мирување и физичка активност. Впрочем, тоа влијае на сè во комплексот.
Мудра "Рајзинг"
Индикации за негово спроведување се секоја студена патологија, воспалителни процеси во грлото, белите дробови, кашлица, течење на носот, синузитис. Вежбата придонесува за активирање на заштитата на телото, подобрување на имунитетот, кој му овозможува на лицето да закрепне побрзо.Но, така што ефектот е подобар, се придржува до одредени ограничувања за исхрана. Значи, неопходно е да се јаде само овошје, ориз и ризици, пиење најмалку осум вода очила.
Како да:
- Палмите се комбинираат заедно;
- Прстите преминаа заедно едни со други;
- Малиот прст на секоја од рацете е укинат и опкружен со помош на индекс и големи прсти на втората четка.
Мудра "Заштеда на животот"
Ова е итен случај, ако лицето има срцев удар. Волшебникот е прикажан во срцеви болки, напади, тахикардија, анксиозност, копнеж, миокарден инфаркт.
Ако има барем нешто од назначеното, веднаш почнете да го правите Мудра. Симптомите постепено одат на не, а во своето влијание дејствува како нитроглицерин.
Како да се изврши:
- Показалецот мора да биде свиткан така што нејзината база е допрена до основата на големи прсти;
- Повеќе влошки од сите прсти со правилни Maizors се комбинираат.
Мудри љубов
Го промовира израмнувањето на енергетскиот биланс во телото, ја зголемува виталната енергија, додава инвалидност, издржливоста, позитивно влијае на општата благосостојба, ќе ги подобри очите, патологијата на очите ќе заздрави.
Таа ќе одговара на оние кои страдаат од апатија, има проблеми со итност.
Како да:
- Неопходно е да се поврзат влошки на безимени, мајчини и палец;
- Останатите прсти се исправи и опуштени.
Постојат многу други мудри кои имаат здравствен ефект врз други болести. Со некои од нив, ќе го запознаете следното видео: