Липофрнација - Што значи овој мистериозен збор? Мислев дека толку мисла и одлучи да се справи со ова прашање, бидејќи сакам да препознаам различни психолошки услови и нивното значење. Предлагам да го разјаснам ова прашање во следната статија.
Што е липофренија
Липофренацијата е чувство на несреќна тага, тага, копнеж. Овој концепт не може да се нарече нов, иако се појави релативно неодамна, но веќе има време цврсто вкоренето во арсеналот на психолозите, како и на социјалните мрежи.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Се разбира, сите одвреме-навреме се случуваат лошата локација на Духот. Но, по правило, постојат специфични причини за ова. И лицето може да го каже тоа или кој го расипа расположението. И липофреникот не е во можност да ја расправа својата ттурна состојба.
Се верува дека името на терминот "липофренија" е формирано од античките грчки зборови "масти" и "состојба на умот". Затоа, некои експерти толкуваат липофренија како "со масти луди" или "мозокот плива со масти". Се разбира, таков пристап е неприфатлив! Неопходно е да се справи со основните причини за проблемот и да се реши, а не игнорирање.
Но, што е мастиот овде? Јас предлагам да се сетам што се случува со капки за вода ако има филм за фрактури? Точно, тие ќе се исцедат од површината, но не го апсорбираат. Ако се прошири, излегува дека маснотијата се меша со пенетрацијата на падот каде што се движеше.
Зошто се потребни овие информации? Бидејќи тоа е аналогија со лице кое страда од липофренија: тој не ги апсорбира позитивните информации, тој не е во можност соодветно да го согледа. И буквално останува сам со неговите лоши мисли, чувствувајќи никој кој му е потребен никого.
Причини за оваа држава
Иако на прв поглед, може да изгледа дека не постојат објективни причини за липофанија, всушност тие се, се разбира. Проблемот е што тие едноставно не се свесни за пациентот поради неговата изменета состојба. Од главните провокатори необјасниви тага, психолозите го распределуваат следново:
- Долго недостаток на позитивно во животот кога едно лице не дава радост и не го натера да се чувствува среќен;
- Окупација на монотона работа (некои психолози веруваат дека спроведувањето на монотоно, повторувачки акции почесто предизвикува напади на неразумно копнеж);
- недостаток на активност;
- Долгорочно седи дома без можност за работа (често од напади на липофренија, мамиси страдаат, седи на машки со бебе, кои се лишени од општествен живот и самореализација);
- од природата ја зголеми анксиозноста;
- Критика кон себе, нивните грешки;
- конфликт на работа на работа или дома;
- сериозни разочарувања во љубовната сфера на животот (предавство, губење на довербата, итн.);
- присуството на недооценета самодоверба (што е зајакната со вишок тежина или недостатоци на изгледот);
- одржување на погрешен временски и ноќен режим;
- Ирационална исхрана (кога лицето седи на исцрпувачкиот организам на хард диети, редовно ги промаши хранливите материи, го ограничува слатката);
- Нарушувања на храната (булимија и анорексија, исто така, доведуваат до депресија морална состојба);
- Тешка патологија;
- Потребата за принуден кревет режим.
Исто така, според некои психолози, луѓето чија работа се одвива под земја или во просториите, без сончева светлина, почесто се соочуваат со липофанија.
Како пример, може да се разгледа на познатиот Artyomovsky фабрика за шампањ вино (Bakhmut, Донецк регионот, Украина). Таа има специјална гипс галерија која се користи за чување и производство на класични пенливи вина. Во почетните фази на производство, беше забележано дека фабричките работници честопати забележаа емоционална депресија и несреќна тага откако работниците се префрлуваат. Кога беше спроведено истражувањето, никој не можеше да ја објасни причината за таквата држава.
Точно, жалби добиени од страна на сите вработени на фактот дека целокупниот декор беше многу инхибиран од морално. Впрочем, вистината, гипс во својата боја е валкана сива, депресивна. За да го реши овој проблем, управувањето со фабриката ја преслика работежната област со прикажување таму многу смешни мулти-обоени слики. И многу наскоро жалбите за несреќната копнеж постепено продолжија.
Покрај тоа, невозможно е да се заборави дека современите луѓе трошат премногу време на интернет. Постепено, вистинската комуникација се повеќе се заменува со виртуелни контакти. Во овој случај, не е изненадувачки ако липофрнацијата се јавува врз основа на свеста за една личност, која, иако има неколку илјади пријатели "во Instagramme или Facebook, нема едно лице во животот.
Можете исто така да разликувате неколку дополнителни фактори понудени од експерти од различни профили:
- Така, парапсихолозите сугерираат дека липофренијата е неспособност за размена на енергија со други луѓе, еден вид енергетска стагнација;
- Психолозите не се уморни за постојано да влијаат на опасностите од виртуелната реалност и честа измама со која се соочуваат корисниците на Светската пајажина;
- Експертите за физиологија номинираат нивната визија за проблемот: лицето е премногу долго во погрешни позиции, плус страда од силни информации преоптоварување. Во потврда на оваа верзија, се тврди дека најчесто липофренијата произлегува од позадината на физичката исцрпеност;
- Па, последното мислење за ова прашање - патолошката држава предизвикува посттрауматско стресно нарушување. На пример, возачот кој тропнал пешак, не успеал да се справи со своите искуства, како што беше направено.
Да претпоставиме дека тој направил пресуда за ослободување, би било неопходно да се најде дека "сè останало во минатото", но во исто време, доживува силна внатрешна тензија во слични ситуации. На состојбата на психолошка непријатност и копнеж може да предизвикаат ситници, сочувани во потсвеста: истиот час од денот или ноќта, исто време од годината, слично место, итн.
Излезе дека е невозможно да се јавите на женскиот кат повеќе подложни на статусот на липофренија, кои се однесуваат на емоционални искуства, хормонални промени - всушност, ова не е точно. Жените почесто мажите разговараат за нивните искуства, но воопшто не значи дека тие се отсутни од нивните брачни другари. Да, и тоа е само неопходно да се запамети некогаш Сад Пиеро од бајка за Пинокио за да се разбере дека момците, исто така, може да биде липофреничен.
Кое е времетраењето на липофренијата? Овде сè е чисто индивидуално, а патолошката копнеж може да помине за неколку часа, и може да се протега многу дена. Ако тага не се брза да те пушти, а нејзините напади стануваат се повеќе и почести, време е да го победи алармот и да отидете за помош на психолог!
Како да се справите со липофренијата
Што е липофрнација, веќе дознавме, се занимававме со причините, сега е време да бараме методи за решавање на проблемот. Неприфатливо е да се игнорира неразбирливо копнеж, бидејќи со текот на времето ризикува да стане целосна депресија, за да се ослободи од која ќе биде уште потешка.
Што да правам?
- Прво на сите, заборавете на виртуелниот свет и се враќате во реалност. Токму сега бирате на пријател на телефонот (девојка) и назначете состанок! Позитивните емоции од еден разговор во животот е многу посилен од десетици часови на празна коресподенција во социјалните мрежи без исто значење.
- Исто така, обидете се колку што е можно повеќе во свеж воздух кога времето дозволува. И направете го тоа не само кога треба да одите во супермаркет или аптека, туку само релаксирачки одење без никаква намена. Таквата прошетка брзо ќе се вози Handra.
- Но, ако времето надвор од прозорецот не ве молиме воопшто, тогаш најдете смешна комедија, серија или филм и погледнете го. Тоа може да биде ограничено на дури забавни видеа. Смеа, како што знаете, е најдобриот природен антидепресив.
- Следете го режимот на спиење. Во сон, се ослободуваме од не само од физички стрес, туку и од ментална, пополнете животна енергија.
- И психолозите советуваат да ја променат својата глобулност: помалку концентрирани на непријатни ситници, со што се фокусираат на позитивните настани.
Но, од што точно вреди да се одбие е од само-назначување на сериозни лекови како антидепресиви и транквилизатори. Тие нема да помогнат во решавањето на вашиот проблем, само одвојте време и може да му наштети на здравјето!
Во заклучок
Ајде да ја резимираме темата:
- Липофранирањето е состојба на необјаснива копнеж и тага. Тоа може да биде краткорочно, и може да го одложи и да стане вистинска депресија.
- Постои бројни причини, почнувајќи од недостаток на жива комуникација и завршувајќи со нерешени психолошки повреди.
- Кредитот со патологија ќе му помогне на правилниот начин на спиење и исхрана, доволна комуникација во животот, позитивните емоции.
- Невозможно е да се игнорираат липофранирањето, бидејќи може да го одложи, а тоа е веќе опасно.
И во заклучок, предлагам да го видам тематското видео: