Дали сонувате да го промените вашиот живот на подобро и да создадете слика на совршено? Тогаш помошта од вас ќе дојде кратки фрази, дизајнирани да го прилагодат лицето на вистинските вибрации и да доведе до успех. Ова се афирмации, и што е, како што е првите 10 најдобри афирмации во сите прилики, можете да дознаете по читањето на овој напис.
Кои се афирмации всушност
Афирмацијата делува како позитивна изјава, која го изразува фактот дека едно лице сака да има или како сака да стане. Врз основа на специфични животни околности, афирмациите можат или пред гласно, или се користат ментално. Тоа не влијае на конечниот резултат.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Техниката на афирмации беше позната на луѓето од многу древни времиња, бидејќи тоа е најефикасен и ефективен начин кој му овозможува на лицето да стане поуспешно, здраво и да отвори прилив на благосостојба за себе.
Постои познат закон, според кој - што е внатре, тоа ќе се манифестира надвор. Тоа е оној кој ви овозможува да го разберете принципот на работа на позитивни инсталации. И да бидеме појасни, овој закон може да се толкува на следниов начин: Размислувајќи за среќа, привлекуваш среќа во твојот живот, исто како и обратно, - лошите мисли ќе привлечат негативни енергетски струи.
Првиот пат во историјата, кога официјално беше забележана позитивна акција од самодоволно, паѓа на почетокот на дваесеттиот век. Основачот на оваа техника станува Емил Кју, кој почнал успешно да го користи во неговиот медицински центар (Франција). Доктор "назначен" на неговите пациенти редовно изговори за одобрување:
"Секој ден мојата благосостојба е подобрена и подобрена".
Пациентите почнаа да изговараат афирмации секој ден наутро и пред да спијат неколку минути. Терапијата според методот на Kue помогна да се постигнат навистина импресивни резултати - пациентите почнаа да се опоравуваат многу побрзо, а нивната благосостојба навистина почнува да се подобрува и подобрува. Сите резултати од експериментот беа официјално фиксирани, а во тоа време станаа вистинска сензација за научното општество.
И дали знаете дека познатата фраза "Јас сум најстариот шармантен и привлечен" како еднаш и е најреална афирмација. Се разбира, не многу сериозно ја третираат. И, можеби тоа е многу залудно?
Сега ви предлагам да се запознаете со механизмот на дејствување на позитивните инсталации - патем, генијално едноставно, но од ова не помалку ефикасно. Работата е дека кога ќе ги изговараме афирмациите, почнуваме да "внесеме" позитивни изјави на вашиот мозок, поради што протокот на негативни мисли исчезнува од главата.
За да се направи појасно за да го согледа овој процес, донесувам специфичен и многу едноставен пример. Замислете стакло што истурила каллива вода и која била ставена под прилив на чиста вода што тече од под чешмата. Што ќе почне да се случува со него?
Тоа е сосема логично дека протокот на чиста вода за прилично брзо време ќе ги измести сите нечистотија и само чиста вода ќе остане во стаклото. Слично на тоа, тоа се случува со афирмации - кога редовно ги изговарате, тогаш се повеќе и повеќе елиминира негативно од вашата глава, и останува исклучително позитивни мисли.
Тајните на работата на афирмациите
Зошто афирмациите навистина работат? Ајде да се обидеме да се справиме со тоа. Од најпопуларните обуки, дознаваме дека човечкиот мозок работи на оние програми што самите го поставуваат личноста.
Затоа, кога ние, без да му дадеме големо значење, велиме дека сме болни, непривлечни, никој не нè сака, автоматски нашите зборови и мисли почнуваат постепено да се манифестираат во животот.
На ист начин, кажувајќи се дека сме на бранот на успех, се разликуваме во голема привлечност, имаме многу пари, почнуваме да ги пополниме сите овие квалитети и да ги реализираме во реалниот живот.
"Јас сум млад со секој ден"
Од возраста на децата, родителите се поставени во нашите глави, е поставен непослушен број на различни програми, што подоцна всушност влијае на целиот свој живот.
Покрај тоа, во некои случаи, инспирираните програми се толку тешки што едно лице не може да се справи со нив самостојно и тој е принуден да живее според странци, а не неговите лични принципи и инсталации. Живее како живот и не може да разбере, поради она што тој воопшто добива сè колку што би сакал.
Се разбира, малку е веројатно дека тој ќе мислат дека кога бил мал, неговите родители му рекоа дека тој е губитник, својствено, неивд и така натаму ... Сите овие инсталации успеале да бидат многу цврсто вкоренети во потсвеста на човекот, и Неговиот мозок почна да ги перцепира како програма за акција и спроведување во реалноста.
Таквите програми можат да бидат многу променливи и да влијаат апсолутно сите сфери на животот.
Некои луѓе живеат според програмите кои во овој свет невозможно е да се најде љубов и дека никогаш нема да бидат сакани, нема да го најдат својот соученик. Други се кодирани за потребата да работат напорно, додека добиваат скромна плата.
И некој друг, напротив, има програма на судбината на Balovnya, која знае како да се справи со какви било тешкотии кои ќе имаат апсолутно сè што ќе мисли само, сигурен сум дека можете да освоите натпревар за убавина, дури и да ги имате кривите на Нозете и почнува да ги реализира овие соништа во вашиот живот, без да се ограничат. Вие не може да се сомневате во тоа што се случува.
"Сите мои соништа стануваат реалност"
Излезе дека ако сè вградени во нашиот мозок не е поголемо и не помалку од само програмата, тоа значи дека во нашата моќ се менува сè и привлекуваме сè во нашите животи, за што сме страстни.
Ова ќе бара едноставно отстранување на старата програма и инсталирање на нова - репрограмирање на сето она што ја сака нашата душа.
Се разбира, тоа звучи само толку лесно и едноставно, и практично задачата може да биде прилично тешка, особено ако инсталациите се застарени, тие се поддржани од различни факти и животно искуство, а исто така и ако не постои верување во себе, во нивните способности и нивната внатрешна моќ.
Тоа е за ова дека постојат афирмации. Со нивна помош, можете да ги елиминирате скриените негативни инсталации на потсвесно ниво и да привлечете сè во вашиот живот, колку што е потребно.
Правилен план за составување на вашите лични афирмации
Сега тоа ќе биде соодветно да се обиде да направи афирмации лично за себе. На пример, ние сме во очајна потреба од финансии - тоа е, пари.Првично е важно да дознаете која од негативните поставки може да ја блокира привлечноста на готовинскиот тек за вас.
Ова се случува секогаш кога вашата глава е посетена од следните мисли:
- Материјалните бенефиции (пари) се зло.
- Присуството на големи пари е лошо во сите случаи.
- Сите пари не можат да се заработат.
- Парите не донесуваат среќа (последната изјава е неспорна, десна, но не треба да размислува само во таков контекст. Инаку не можете да видите пари за многу долго време).
- Парите можат да се заработат исклучиво со напорна работа или со нечесни начини (криминал, кражба и така натаму).
- Не можам да добијам работа, премногу голема возраст за работа, нема доволно добро образование, малку искуство, задоцнето за почеток, без пари (повторно!) За да го отворите вашиот бизнис, нема можности и така натаму и слично.
Сигурно, многумина го чувствуваат присуството на такви инсталации во себе, иако тие се внимателно маскирани од нашата потсвест. Тоа е овие негативни убедувања за да ја украдат нашата вера во себе, нашите сопствени сили не ни дозволуваат да ги разгледаме актуелните нови методи на заработувачка што навистина може да донесе добри приходи.
Ова е еден вид афирмација, но само негативни, кои ги блокираат нашите пари канали и нè прават работа за фиксна исплата. Затоа, честопати луѓето, погрешно оценуваат нивниот внатрешен потенцијал, се согласуваат да работат на работа со ниски плаќања. Причината за ова станува сите исти негативни инсталации. Нивното присуство го спречува потрагата по пристојна работа за нас и одржувањето на таков животен век за кои сонуваме.
Се разбира, за да се елиминира сето ова негативно од неговата потсвест, мора да направите титанска работа и да направите многу енергија. Меѓутоа, ако навистина имате силна желба и ќе покажете доволно упорност, со помош на позитивни афирмации, не заборавајте да ги постигнете целите.
Понатаму, ајде да се справиме со главните правила за подготовка на афирмации.
Значи, продолжи:
- Бидете сигурни да го формирате вашето одобрување во форма на факт што се случува во моментов.
На пример:
"Јас привлекувам", се појавува во мојот живот. "
- Во афирмации треба да бидат присутни исклучително позитивни зборови, и не треба да има негативни наводи и честичка на негирање ("не").
Тоа е, невозможно е да се каже "Јас не сум болен" во позитивна инсталација, треба да ја изговорите точната верзија на афирмација:
"Јас сум здрав (здрав)!"
- Не прави премногу долги афирмации - да ги ограничи два, максимум пет зборови. Но, важно е дека изјавата е кратка и светла, сече во меморија.
"Добивам сè што сакам"
- Се разбира, важно е позитивната изјава да ви даде радост. Следете ги вашите внатрешни чувства во процесот на изговорот на афирмациите - мора да се соочите исклучиво со позитивни емоции.
Да претпоставиме дека ако сте болни со нешто, морално е тешко да се каже "Јас сум здрав", а потоа пробајте да ја замените оваа афирмација слична во смисла, но пријатно за слушање:
"Јас се подобрувам"
"Се чувствувам подобро".
Можете да изберете за себе некоја една афирмација која ќе ви биде омилена и која најмногу ќе ја користите. Верувајте ми веднаш штом таа е вкоренета во вашата потсвест, вашиот мозок ќе започне автоматски за да ви каже повеќе и повеќе нови идеи за заработка, така што едноставно ќе се врти главата. Нема да имате време да ги сфатите старите идеи, бидејќи сите нови и нови ќе мора да се појават!
Зошто афирмациите не можат да работат?
Позитивните инсталации ќе работат исклучиво под услов на нивниот редовен изговор.
Исто така, постојат грешки направени од страна на многу лекари, имено:
- Изготвувајќи ги наводите.
- Неправилно формирани фрази.
- Промена на околната реалност.
Сите оние кои користат афирмации треба да се паметат за фактот дека промената во нејзиниот светоглед и ставови кон светот околу нас придонесува за промената во целиот свет околу вас. Со помош на вербални коди, можете да се смените и нашиот поглед на светот, но невозможно е да се влијае на другите луѓе. До моментот кога самите луѓе почнуваат да веруваат во само-тоне, тие нема да можат да го променат својот живот.
Поради оваа причина е афирмациите во кои се вклучени конкретните луѓе, кои мора да направат нешто за вас, нема да бидат работници.
На пример, неточна инсталација:
"Шефот ме цени, и вработените го почитуваат".
Правилно велат:
"Јас сум почитувана личност во тимот".
Редовна пракса
Многу од оние кои почнуваат да работат со афирмации прават популарна грешка - им се однесува на нив за помош нередовно и несистематски. И така што инсталацијата почна да дејствува, ќе треба многу време.
За правилна распределба на напорите и пресметка на време, сè додека не се појават првите резултати, неопходно е да се користат 5 од овие правила:
- Сакате да добиете успех што е можно поскоро? Потоа треба да примените некои напори секој ден. Поради систематската работа, афирмацијата ќе се зголеми.
- Постигнете ја вашата цел на мали маргини. Нека првиот ќе биде едноставен чекор, а зад него е покомплициран.
- Инсталирајте ја конечната цел, направете го развојот на Акциониот план и дефиницијата за специфични рокови во секоја фаза.
- Не чекајте за моменталниот резултат, ќе ви треба доволно трпение.
- Не се расејува со ситници, нека вашата акција е насочена кон внимателно размислување за секоја следната фаза.
И покрај тоа, ви требаат најкомплетните информации во врска со целта што би сакале да ја постигнете.
Првите видливи резултати ќе бидат добиени на крајот на третиот месец на систематски вежби.
За тоа како причините, сепак не можат да работат или не секогаш се борат со афирмации?
- Поради вашата имиграција. Ако сонувате да ги решите сите ваши проблеми одеднаш, почнувате да користите премногу со голем број на изјави во кои во кои се збуни. Десет позитивни ставови во почетната фаза - ова е доволно со главата. Во иднина, можете да почнете да користите други инсталации, но секогаш е неопходно да започнете со нешто мало.
- Поради внатрешното сомневање. Почувствувајќи внатрешна дисхармонија со изградени фрази кога не најдете одговор на нив во вашата душа, размислете за причините. Тие можат да бидат само два: сакате да го добиете она што е во спротивност со вашите верувања и ставови, или конечно не верувате дека афирмацијата навистина ќе работи.
Не е важно што е тоа што ситуацијата од наведените се однесува на вас, во секој случај ќе биде потребно ново размислување и формирање на целта, проучувајќи го од друга позиција и формирање на афирмација користејќи такви зборови што ќе ги почувствувате внатрешниот одговор.
Чувство на внатрешно незадоволство и не целосно разбирање на резултатите од нивните напори, ќе го постигнете спротивниот резултат од оној за кој сонувате. Важно е дека кога ќе ја изговорите вашата инсталација, внатре се чувствувавте радосни и инспирирани.
- Ново искуство. Со текот на времето, луѓето се навикнуваат на сè. Сепак, афирмациите не се она што може да се третираат небрежно. Кога ги изговарате фразите, треба да го почувствувате целосниот ефект на присуството и вниманието кон нив. Затоа, секогаш ги изговара главните зборови со иста сила како што сте го направиле за прв пат.
- Одредени цели. Целта може да се формира правилно, а вие - искрено сакате да го постигнете, но наместо тоа, станува подалеку и подалеку од резултатот. Која е причината за овој феномен? Одговорот ќе биде следното - треба да ги ставите глобалните цели, чие постигнување ќе бара многу мали, но специфични синџири. Тоа е над овие чекори кои можете да се движите понатаму.
- Посакувани посакувани. Важно е целите поставени пред вас, за да се постигне што ќе одлучите да користите афирмации, беа целосно реални и остварливи.
За да биде појасно, ајде да го сфатиме на конкретен пример:
"Најдов торба во која златни барови лежат (или милион долари, како опција)."
Јасно е дека таквиот сон се однесува на категоријата на духовни и веројатно дека може да се оствари, но во секој случај може да се обиде. Секогаш можете да додадете дополнителни спецификациски зборови со афирмации со цел да ја зголемите веројатноста за спроведување.
На пример, додадете го следново до изјавата што се разгледува:
"А гангстер расклопување се случи, како резултат на кои вреќа со златни барови беше изгубена, и јас го најдам!"
Се разбира, овој пример е доста фантастичен, но придонесува за изградба на синџир со рефлексии, планови и активности.
Работа со позитивни инсталации
Како да се користат афирмации?
Прво треба да направите листа на афирмации кои најчесто ќе се користат. Можете да го направите ова на било кој начин погодно за вас: со читање гласно, изговорот во ментална форма, повеќекратно снимање и слушате, па дури и пеење! Нема јасни правила тука, само треба да го направите она што е потребна вашата душа.
Покрај тоа, позитивните инсталации можат да бидат испечатени и побрзани според вашето живеалиште, инсталирани на екранот на работната површина на лаптопот или телефонот. Во овој случај, инсталацијата на инсталацијата автоматски ќе започне секогаш кога ќе има пред твоите очи.
Важна нијанса. Афирмациите треба да ги користат секој ден, свесно, елиминирање на сите сомнежи и внатрешни несогласувања. Плаќајте ја практиката на афирмации најмалку десет минути дневно.
Исто така се сеќавам дека:
"Сите мисли се моќни, со состојба дека тие се поддржани од чувства".
И кога ќе се обидете многу тешко, искрено го верувате, тогаш со текот на времето вашите нови позитивни верувања ќе можат да ја преземат тежината над оние негативни стереотипи кои внимателно "акумулирани" од вас многу години.
Како резултат на тоа, вашиот живот ќе биде во можност да го смени најмногу кардиналот начин, и ќе можете да се создадете токму таква реалност за која сонувате.
Знам дека читањето на овој пост дефинитивно ќе го промени мојот и твојот живот на подобро. Ако сеуште не верувате, тогаш најсоодветно време за да започнете да се обидувате.
Конечно, не заборавајте да видите интересно видео за ефектот на афирмациите: