Медитацијата за бремени жени помага да се врати искрената рамнотежа, да стане смирна и да се ослободи од стравувањата што ги придружуваат очекувањата на детето. Исто така, ова е одличен начин за интеракција со идното дете, овозможувајќи да се зајакне духовниот однос со него.
Медитација за појава на бременост
Овој начин на медитација е совршено погоден ако планирате само да замислите здраво бебе. Многу често, девојките не можат да забременат поради стресната состојба на умот. Медитацијата помага да се ослободи тензијата и да се релаксира свеста, да испрати ментална порака до највисоките сили кои бараат дете.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Што треба да правиме:
- Изберете го вистинското време и место, така што никој не е вознемирувај. Опуштете се, земете удобно и затворете ги очите.
- Прво треба да се запамети кои вкусови предизвикуваат пријатни детски спомени. За некој, ова се мирисите на свежо печен пити на мајката, за некој - неостварливата арома на божиќни свеќи. Обидете се да ги вратите овие детали во потсвеста.
- Потоа почнете да се концентрирате на вкусовите кои се поврзани со вас со специфични луѓе блиски до вас. Со родителите, пријателите, сопругот, сестрите и браќата, можеби со омилен прв учител или воспитувач на градинката.
- Следниот чекор - треба да го замислите мирисот на сеното. Обидете се да го задржите овој мирис во потсвеста, набљудувајте како се трансформира, постепено исчезнува. Повторете ја визуелизацијата три пати.
- Потоа замислете дека сте целосно голи и погледнете себеси како од страна, изглед на непристрасен набљудувач. Плаќајте го вашиот поглед кон матката и замислете како се зголемува во големина. Ментално го пополнува со свежо сено и ја чувствувам неговата арома.
- Продолжете да визуелизирате: ставете го потсвеста на сеното на бебето, кое ги произведува аромите на вашето детство.
- Размислете за бебето во сите детали. Замислете колку меко мирно светло паѓа од неговото тело доаѓа. Тоа е исполнето со љубов.
Откако ќе уживате во сликата во фантазијата целосно и целосно, отворете ги очите. Медитација е завршена.
Медитација за идните мајки
И овој метод е веќе за бремени девојки. Медитацијата помага да се пополнат позитивните емоции, нека одат на сите стравови, добиваат енергија од добрина и смиреност.
Како да медитирате:
- Затвори ги очите, дишат правилно и длабоко, се обиде целосно да се опуштите. По тоа е да се опуштите во секој дел од телото, да продолжи.
- Потоа се подготви во сликата имагинација на вашето дете. Како изгледа тој? Обидете се да го претстави во сите најмалите детали. Потоа ментално испрати својата љубов кон него. Таа доаѓа од силните удари од вас и се упатува кон него.
- По патот се замисли што бебето се пренесува од зачнувањето до раѓањето. Прво, слика на обединување на јајце и сперматозоиди ќе се појават - тие се движат кон едни со други, а потоа се формира еден цел број. Плодот е во пораст, тој се појавува екстремитети, тој е повеќе како мал човек.
- Разговарајте со вашето бебе. Кажете сите што сака. Ние им кажуваме колку го сакам, како ние се чека за тоа како сакате здравје, среќа и хармонија во идниот живот.
- Потоа замислете како што детето расте и да одите со него по улица, држејќи се за раце. Атмосферата околу е исполнет со среќа и љубов. Позитивни емоции доаѓаат од вас и го осветлуваат светот.
- На крајот, замислете породувањето. Ова е процес кога детето оди да се добие љубов. Размисли за тоа како да чекаат за тоа. Побара од вселената за лесно дозвола товарот. Прегратка на бебето, која се појави и бесплатно свест од мисли.
Кога сте подготвени, отворете ги очите. Оваа медитација е завршена. Тоа мора да се направи на ден за 20 минути.
Кинески практика од здравствени проблеми
Идните мајки често страдаат од сиромашните благосостојба. Toxicosis, наутро напади на гадење, несфатливо гастрономски желби, или повеќе сериозни проблеми. потребна е помош на лекарот за време на овој период, и медитација помага на зајакнување на нејзината ефикасност.
Вие само ќе треба 10-15 минути бесплатно време за да се чувствуваат подобро. Што треба да правиме:
- Стани, стави нозете на вашиот рамо ширина, исправете го грбот. Осигурајте се дека нозете се тесни притисне на подот. Наведнуваат малку, затворете ги очите и обидете се да се опуштите колку што е можно.
- Се чувствувам како енергијата е исполнет од земјата, што поминува низ нозете. Диши во исто време длабоко и мирно, со чувство како енергија исполнува целото тело до врвот.
- Види вашите дланки едни за други. Замислете како огнени топла енергија се акумулира, се обиде да го задржи.
- Закачите вашата дланка на болно место и меки движења се направи мазна масажа.
- На издишување, се релаксираат и да ги отворите очите.
Дали ова медитација секој пат кога ќе се чувствуваат не е важно.
Проверете видео со медитација за бремени жени:
Што корисна медитација за идните мајки?
Многу често девојките се плашат да медитираат за време на бременоста. Всушност, духовните практики донесуваат само бенефиции. Важно е да не се користат техники кои се нурнати во длабока компанија за транс, во други случаи нема контраиндикации.
Која е користа:
- Ќе се ослободите од стресот што го прави животот во напната држава.
- Се чувствувате подобро секој ден.
- Ќе се ослободите од лоша благосостојба, лошо расположение, лекувајте се од несоница и секакви стравови.
- Пред зачнувањето, ги зголемувате репродуктивните способности на телото.
Медитацијата помага да се вклучат за среќа и позитивни, исполнети со мека женска енергија и ги ослободуваат сите негативни емоции. И најважниот резултат е тоа што вие сте намирувате духовен контакт со идното дете.