Афирмација пред спиење - лесен начин да се лекувате од несоница и кошмари, научете да гледате убави светли соништа или да постигнете било која друга цел. Овој метод е ефикасен, бидејќи пред спиење, човечката свест е во посебна, многу чувствителна и подложна држава.
Како да се формулираат афирмации
Користење на позитивни изјави, испраќате барање за универзумот, кој дефинитивно ќе ја исполни вашата желба. Но, постојат некои правила за набљудување дека сакате ако сакате правилно да се разберете.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Препораките се следните:
- Користете ги наводите само во сегашното време. Не "Јас ќе видам прекрасни соништа", и "гледам пријатни соништа секоја вечер". Ако пишувате текст во иднина, во сегашната желба никогаш нема да се сврти.
- Избегнувајте одбивање. Не "Не гледам кошмари", и "моите соништа се светли и радосни". Универзумот го игнорира "не" честичката и го извршува барањето како да не е. Тоа е, ако повторувате дека не гледате кошмари, тие ќе почнат да се појавуваат во вашите соништа.
- Афирмациите треба да се однесуваат само на вас и вашата благосостојба. Вие не треба да се мешате во вашите формулации на други луѓе. "Мојот сопруг цврсто спие и не грчеви" - погрешна опција. Подобро е да се каже: "Заспивам во целосна тишина, се чувствувам удобно и удобно".
Запомнете дека едно-изразена мисла нема моќ и повтори многу пати создава моќна енергетска инка, која ќе ја привлече можноста да ги исполни вашите желби. Затоа, избраната изјава се повторува дневни минути до 10-15 минути.
Правила за компилација на афирмација
Направи правилно позитивно одобрување за секого. Главната работа е да се дејствува доследно.
Што треба да правиме:
- Определете ја вашата цел. Што сакаш да постигнеш? Се ослободи од кошмари, видете светли соништа, заспијте побрзо, лекувајте несоница, добијте доволно спиење за краток временски период, лесно да станете во утринските часови?
- Обидете се да ја формулирате саканата понуда на хартија. Потоа прилагодете го. По неколку часа, погледнете ја добиената афирмација повторно - можеби нешто треба да се промени?
- Потоа научете го текстот и повторете го пред спиење за 10-15 минути.
Неколку дена подоцна ќе започнете да го известите ефектот. Многу е важно да верувате, врз основа на вашата потсвест, тогаш сè што го прави сигурно ќе се оствари.
Примери и декодирање на афирмации за релаксирачки сон
Најдобрата афирмација е оној со кој сте ги кренале и се формулирале. Со текот на времето, ќе научите како да го направите тоа сами. И за почеток можете да ги користите готовите примери:
- "Му благодарам на универзумот за овој ден, бидејќи тој ме донесе среќни моменти. Верувам дека утре ќе биде уште подобро ". Со оваа изјава, вие, користејќи ја енергијата на благодарност, плаќајте безболно за сè што веќе го примило, и прилагодете го универзумот за да ви испрати уште повеќе бенефиции.
- "Брзо заспав брзо, лесно, веднаш нурнати во длабок сон". Оваа изјава е погодна за секој кој страда од несоница и обично не може да заспие долго време.
- "Гледам пријатни, среќни, шарени соништа". Оваа афирмација ќе заштеди од кошмари, ќе помогне да се заменат ужасите на позитивните соништа.
- "За време на спиењето, јас сум исполнет со енергија, му давам целосен одмор во телото и да го релаксирам умот". За оние кои не паѓаат, наутро се чувствува скршено и целосно непроменето.
- "Во утринските часови изгледа убаво и се чувствувам целосни сили и енергија". За оние кои обично се тешко да се разбудат, а потоа подолго време.
Ова се само примери. Подобро, ако самите мислам на соодветна верзија на афирмација за спиење. Запомнете дека барањето мора да дојде од вашата душа, зајакнување со емоции. Бездушното и механичкото повторување на текстот ќе даде мал ефект.
Успешна равенка: емоции + креативност + соодветна формулација + редовно повторување = резултат.
Афирмации за сите прилики
Пред да заспие, можете да ги повторите позитивните изјави и оние кои не се однесуваат на времетраењето на спиењето и квалитетот на соништата. Додека вашата свест е во состојба на половина состојба, таа станува многу подложна на какви било барања. Користи го!
Можете да сочинуваат различни афирмации кои ќе бидете сигурни дека ќе успеете и ќе привлечете среќа во оние животни области во кои имате потешкотии. Размислете за примери.
Но, прво, погледнете го видеото за позитивните афирмации на ASMR, кои читаат со шепот:
И сега ги споделуваме примери за афирмации за сите прилики. За да привлечете љубов:
- Се сакам и земам целосно.
- Јас привлекувам пристојни мажи кои сакаат врска со мене.
- Нашиот однос со вашиот сопруг се подобри и подобри секој ден.
- Добив понуда на моите раце и срца од човек кој ме вклопува во сите погледи.
- Сакам и сакам, имам партнер со хармоничен и среќен однос.
За добро здравје:
- Се чувствувам подобро и подобро секој ден.
- Јас водам здрав начин на живот и ослободен од зависности од секаков вид.
- Среќен сум што моето дете е сосема здраво.
- Имам тенка и убава фигура со атрактивни контури.
- Станав поздрав и се чувствувам подобар секој ден.
За финансиска благосостојба:
- Ја најдов работата на моите соништа. Таа ми носи задоволство и доход доволен за да ги задоволи сите потреби на моето семејство.
- Среќен сум што мојот сопруг заработува повеќе и повеќе, и неговата кариера се движи.
- Можам да си дозволам сè што сакам.
- Заработувам 50.000 рубли месечно или повеќе.
- Јас сум благодарно прифаќам финансиски придобивки што Бог ме испраќа.
Многу е важно да се запамети законот на рамнотежа. Ако Универзумот ви испраќа добро во едно поле на живот и не се благодарни, тоа ќе потрае нешто вредно во друга сфера. Затоа, не заборавајте да се заблагодариме за сè што веќе има и да се добие во иднина. Тогаш рамнотежата нема да биде скршена.