Медитација работи со менталното и астралното човечко тело, чистење и усогласување на аурата воопшто. Медитација Чистење од негативни програми и создавање на успешна иднина - што е тоа и како функционира?
Оваа практика помага да се справи со стресни ситуации, ослободи душата од негативни впечатоци и да се постави оптимизам. Меѓутоа, со цел да се добие ефектот на медитација, неопходно е да се знаат тајните на успешното однесување на духовните практики. За нив и ќе се дискутира во овој напис.
Подготовка за медитација
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Духовните практики се соработуваат со сопствен внатрешен свет, затоа неопходно е да останат во целосна осаменост за медитација. Оневозможете ги сите досадни извори - ТВ, компјутер, телефон. Креирај самрак во собата, вентилација на собата. Добро поставува свест за приемот на тенки енергии од универзумот на темјан - ние ќе ја радуваме аромата со пријатен мирис, можете да го користите Aromalamp.
Пред медитација, треба да се истуши за да го освежите телото. По процедурите за вода, човечките мисли исто така се рефлектираат, бидејќи водата го отстранува електростатскиот напон. По тушот, ставете ја облеката изработена од природна ткаенина, бидејќи синтетиката нема електрична спроводливост и ќе ја спречи перцепцијата на тенки сигнали од универзумот. Облека може да биде било, но свежо отпорен.
По оваа подготовка, треба да се одржи ментален став кон медитација:
- Фрли ги сите негативни мисли, само престанете да го лизгате редот на настанот во мојата глава;
- Сфати дека сте вклучиле за да комуницирате со највисоките сили;
- Формирајте ја вистинската намера - чистете ги суптилните тела од негативните;
- Исчистете од десет до еден за да се качите на пракса после тоа.
Кога ќе ја завршите подготовката, треба ментално да се свртите кон највисоките сили, повикувајќи ги да помогнат.
Апелира до највисоките сили
Највисоките сили имаат многу имиња, избираат прифатливо за себе:- повисока интелигенција;
- Небесни сили на добро;
- Ангел чувар;
- Било кое друго божество.
Многу титули не влијаат на суштината на повисоките сили - тие разбираат што некој бара лице во медитација. Главната работа е да се примени на силите на доброто и правдата, а не за деструктивниот аспект на постоењето.
Многу луѓе не го разбираат како точно може да се јавите невидливи за највисок сили? Ништо не е тешко во ова. Можете да направите свој молитва или користите готови молитва рачки. Прво ќе можете да прочитате текст на хартија, потоа ќе ги научат зборови од срце и нема да ги користите летоци со текстот.
Медитација за чистење од негативните програми и создавање на успешна иднина
Седнете на мек тепих или перница во поза на полу-патување или наредени во склопот во столот. Седната во една поза на полу-патување подобро, затоа што во столот или на троседот можете да заспиете. Сепак, ако случајно падне во медитација, нема ништо страшно. Понекогаш се највисоките сили може да се воведе еден човек да спие, така што потсвеста евидентирани позитивни промени во енергетскиот без учество на свеста.
Ја населиле удобно, затворете ги очите и се концентрира вашето внимание на точка меѓу веѓите - постои "трето око". Ова е аџна Чакра, кој е одговорен за добивање на информации интуитивен.
Ова е исто така центрирање центар, која е директно поврзана со sidhekoid жлезда. Што треба да направам следно? Држете внимание на оваа област на главата што е можно подолго. Според законот на универзумот, во насока на внимание на објектот на набљудување е повлекува и енергија. Тоа е, сите вашата енергија ќе биде насочена кон точка помеѓу веѓите.
Колку минути ви е потребно да се одржи на концентрација на аџна чакра? На доволно првите минути. Ако мислеше ќе се роди да ваше предмети, се врати да аџна чакра. Со текот на времето, концентрацијата на чакра ќе биде подолг. Ако сте биле во можност да го задржи вниманието на само 3 минути, за да започнете, а тоа ќе биде доволно.
За да може полесно да се спроведе медитација, повторете светите звуци - ома или Аум. Како да го изговара овие звуци? При изрекувањето на самогласка звук, што треба да се во голема мера ја отвориш устата, а потоа полека се поврзете усните - звукот "М" автоматски да работи. Тоа е, тоа не треба да биде изречена - тој самиот ќе се огласи кога ќе се потпре на усните.
Помага во медитација и визуелизација. Што може да се претстави во фантазијата? Можете да замислите на вселената, во кој свет полека плови. Можете да претставуваат слика на природата кои ви се допаѓа или најмногу запаметен. Секое претставување ќе биде точна.
Излез од медитација
Откако ќе завршите со вежбање, тоа е невозможно да се нагоре драматично. Отворете ги очите и седат за време слушање на вашето тело. Полека застане и да ги запишувам чувствата од медитација во посебна тетратка. Во овој лаптоп треба да се одбележи сите промени што ќе се случи во вашиот живот по пракса.
Ако ја поминете вашата медитација пред спиење, одете во кревет. Ако вежбате во утринските часови, треба да имате закуска - пијте чај, да јадете салата или сендвич. Не е пожелно да се јаде масни и пушени производи, бидејќи во голема мера го нарушуваат областа на човековата енергија. Информации за животните од кои се направени се евидентирани во овие производи. Нема потреба да објасните дека ова негативно влијае врз човечката енергија.
Како може концентрацијата на Ajna Chakra да помогне да се исчистат негативните програми и да го променат животот? Факт е дека концентрацијата на интуитивниот енергетски центар ги буди скриените духовни сили кај човекот. Ако постојано го активирате овој енергетски центар со концентрација, свеста почнува постепено да се менува.
Едно лице почнува подобро да разбере што се случува, станува избалансирано, престанува да одговори на извори на иритација. По еден месец на дневна практика, ќе станете хармоничен човек со нов поглед на светот. Внатре Вие сте извор на мудрост и среќа што можете да го активирате со медитација. Овој извор на мудрост ќе ве води во животот, што укажува на вистинскиот пат. Сите ваша корист на патот на духовно совршенство!