Тивката медитација е најдоброто чистење од негативни програми утврдени во вашиот ум. Тоа помага целосно да се релаксираат и да влезат во т.н. алфа состојба на половина, во која можете да ги промените потсвесните програми за позитивна и чиста на душата од негативните.
Зошто треба да медитирате?
Благодарение на медитацијата, влегувате во посебна држава. Ова е целосна релаксација на свеста, смиреност и мир. Во оваа држава, можете да направите колосална работа со вашиот внатрешен "јас", да се елиминирате од негативното и полнењето со колосална, позитивна енергија.
Што ќе биде резултат на редовните духовни практики:
- Ќе се ослободите од лошо расположение, негативни емоции, научете да ги споделите со незадоволството, иритацијата и гневот.
- "Чиста" Аура и карма од блокади и верувања кои се мешаат во развојот и стануваат успешна личност.
- Дојдете во состојба на одмор, хармонија, среќа и мир и престанете да им се потребни надворешни извори за ова. Внатрешната светлина доаѓа од вас, осветлувајќи ги сите наоколу.
- Научете како да ги слушате вашите чувства, да ги препознаете сигналите на телото кои помагаат да се знаат подобро и да развијат интуиција.
- Направете околу себе вистинското енергетско зрачење. Ние се прошири позитивна, љубов и благодарност до универзумот, и таа ги испраќа сите видови на бенефиции за возврат, во која ви треба.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Следно, ајде да зборуваме за две важни фази на чистењето медитација.
Прва фаза - подготовка
Чистењето од негативна употреба на медитација бара посебна обука. Особено ако сте нови за духовен развој и претходно не сте направиле ништо слично.
Она што е важно да се направи и да се земе предвид:
- Верувајте дека енергетското ветување што го испраќате до универзумот дефинитивно ќе функционира и колосално враќање во форма на голем број на позитивна енергија. Без искрена вера, не вреди да се почне.
- Се ослободи од светли негативни емоции: лутина, иритација, незадоволство и други. Тие ќе се мешаат и нема да дозволат да се концентрираат на процесот, целосно да му се предадат. За да се применуваат од силна негативна, на пример, можете да ја пробате динамичната медитација на OSHO.
- Пред да започнете со медитација, обидете се да ја искористите најзгодното позиционирање и целосно да го релаксирате телото, отстранете ја напнатоста од мускулите. Одлично, ако работите со работа со истегнување или јога.
- Вклучете мирна мирна музика, треба да звучи тивко и резонирате со вашата внатрешна состојба. Осигурајте се дека звуците се пријатни и не се мешаат со концентрации.
Ова е доволно за почеток. Кога ќе се навикнете на медитација, нема да ви требаат посебни подготвителни манипулации, ќе научите да се опуштите насекаде во било која позиција, практикувајќи каде и некогаш.
Важно: Започнете од десет и петнаесет минути на ден. Со текот на времето, ќе можете да медитирате и подолго време, постепено додадете време.
Фаза втора - жалба до повисоки сили
Ова е најважниот дел од медитацијата, при што се чисти со карго на негативни програми, блокови, инсталации и верувања.
Што да направите во оваа фаза:
- Контакт ментално на највисоките сили со барање за да ви даде позитивна енергија за подобрување на животот и здравјето.
- Прочитајте молитва или позитивни афирмации. Секој кој одговара на твојата душа. Примери може да се гледаат во овој напис.
- Потоа замислете ја негативната енергија што живее во вас, во форма на нешто опипливо. Секоја девојка има своја конкретна слика што сугерира потсвеста. Тоа може да биде црна магла крпа или бушава чудовиште, или нешто друго.
- Ментално се ослободи од изворот на негативните. На пример, можете да замислите како црна магла пробива зрак на силна светлина, и тоа е дисис. Чудовиштето може да биде "прободен" со огнен меч. Самиот потсвесен ум ќе ви ја каже саканата опција.
- Тогаш чувствувам дека сте слободни. Фати ја оваа состојба на празнината и леснотијата, ослободувањето и лекувањето. Поправи го. Замислете дека сте празен сад, чист, безличен, сè уште не е пополнет.
- По ментално, почнувајќи да го пополнувам овој брод со нешто позитивно, пријатно. Повторно, самиот потсвесен ум ќе ја испрати саканата ментална слика.
- Се чувствувам како твојата душа е исполнета со позитивна енергија. Обидете се да ја поправите оваа состојба и да го почувствувате со секоја клетка на вашето тело. Не се расејува и целосно се фрлам "во моментот". Многу е важно да не се прекинува во оваа фаза.
- Откако ќе влезете во состојба на целосна хармонија и духовен мир, ментално им се заблагодарувате на највисоките сили за помош. Искрено и толку емотивно како што сте способни.
На крајот, само се релаксираат и седат во тишина неколку минути. Медитација е завршена.
Новини често ја плаши потребата да се чита молитвата, бидејќи не сите религиозни. Не е страшно - само подигнете удобна опција за себе. Можете да го контактирате не само Бог, туку и на универзумот, небото, вашиот внатрешен "јас". Главната работа, се чувствувате пријатно и опуштено во исто време.
Проверете видео со ефективна медитација за чистење на негативните програми и создавање на успешна иднина:
Благодарение на чистењето од негативна, ја ослободувате свеста од сè што ве спречува да развиете, постигнувајќи успех и среќа во сите сфери на животот. "Чиста" потсвеста ќе биде подготвена за поволни промени. Ќе бидете изненадени колку брзо сè околу вас се менува на подобро.
Редовните практики се важни, па обидете се да се посветат на медитација најмалку 15 минути на ден. Особено ако е негативен во многу и да се ослободи од него за неколку сесии нема да работи.
Завршете го ефектот на другите работни практики со свеста. Прочитајте позитивни афирмации, направете карта на желби, пракса визуелизација на позитивни мисли.