Медитацијата и пополнувањето на женската енергија се неразделно поврзани. Тоа е во релаксирана медитативна состојба дека жената може целосно да се релаксира, нека оди на целата негативна и да се ослободи од стресот. Како да медитирате правилно, прочитајте подолу.
Женски медитации за релаксација и рекреација
Постојат многу начини за медитирање. Ќе кажеме за повеќето разноврсни.
Што треба да правиме:
- Собереш мирна и мирна музика што ви се допаѓа и се релаксира. Избегнувајте динамични, запаливи мелодии.
- Земете погодно држење и се концентрирате на дишењето. Ова ќе помогне апстракт од надворешни мисли и да се релаксира колку што е можно.
- Веднаш штом се покажа како да влезе во релаксирана медитативна состојба, почнете да ги докажувате позитивните изјави за себе. Она што тие - зависи од вашата желба. Слушајте ги чувствата на вашата душа.
- На крајот, кога музиката е завршена, не ги отворајте очите веднаш. Неколку минути, седат или следат, слушајќи ги вашите чувства.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Примери за позитивни тврдења кои можат да се користат за време на медитација:
- Во мене, масата на енергија и женственост кои ја пополнуваат секоја клетка на моето тело.
- Гледам во светот со љубов и благодарност, и тој ми реагира.
- Јас сум сосема здрав, млад и убав.
- Се чувствувам подобро и подобро со секој ден.
- Јас сум исполнет со љубов и со задоволство го давам на другите, а потоа добивам љубов како одговор.
- Јас живеам во среќа и хармонија, мојот живот станува подобар секој ден.
- Имам чист кревет за божествена љубов, вистина и убавина.
- Јас го користам секој момент од овој ден. Со мене, божествената хармонија, мир и изобилство.
- Божествената љубов доаѓа од мене, благословувајќи ги сите што паѓаат во мојата околина.
- Јас сум опкружен со свето ореол на божествената љубов, вистината и убавината.
- Верувам дека сите мои проблеми се решаваат и се раствораат во умот на Бога.
За време на медитацијата, не можете да контактирате со некој конкретно, и можете да насочите ментално барање за Бога, универзумот или другите повисоки сили во кои верувате. Можете да ја насочите енергијата врз себе, на сакани, роднини и пријатели. Сето тоа зависи од вашата желба.
Важни извори на полнење на женската енергија
Медитацијата е добра, но треба да се грижите за другите начини за да ви помогнеме да ја пополните вашите души позитивни енергии и да ги прилагодите за најдоброто.
Извори на надополнување на женственост може да бидат такви:
- Духовна музика и молитви. Ова е исто така варијанта на медитација. Се стремиме да го најдеме Бога во твојата душа и ве молам контактирајте со него со благодарност.
- Физичка активност. Во здраво тело здрав ум. Најдете пријатен спорт за вас, кој ви се допаѓа и пополнува. Јога, танцување, фитнес, фитнес, истегнување или само долги прошетки во паркот - сето тоа е убаво кон твојата душа.
- Време за себе. Понекогаш треба да останете сами и да се вклучите во вашите најблиски. Тоа може да биде сите видови на хоби, хоби или "ден за убавина", кога ќе ја пополните бањата, запалам ароматични свеќи, правете маски и различни убави третмани на телото.
- Женски должности. Чистење, готвење, подигање на деца - исто така моќен начин за пополнување и враќање на женските сили.
- Дневен режим. Одете во кревет до 22 часа, и станете со зори. Не постои "Сов" и "Zhavoronkov". Ова е најудобна за една жена.
- Комуникација со луѓе кои ве инспирираат. Омилени пријатели, ментори, наставници, мајки и свекрва, со кого сте во добри односи.
- Правилна исхрана. Се ослободи од ѓубрето во вашата исхрана, додадете вкусни и корисни производи за него.
- Патувања. Каде и да е, барем во друга земја, дури и во следниот град. Впечатоците се важни, а не место.
- Лична нега. Убавина, спа, масажа - огромен начин да се опуштите и пополнете. А убав бонус - убавина и млади кои ќе останат со вас долго време.
Прави она што го сакате дека сте убаво и удобно, комбинирајќи го со медитации и други духовни практичари. Тогаш хармонијата и среќата ќе стане цврсто во вашиот живот.
Проверете видео со магија медитација пополнување женска енергија:
Каде оди женската енергија?
Пред да почнете да го пополнувате со женската енергија, важно е да разберете каде и зошто заминува. Неопходно е да се знае да се елиминираат причините и помалку да ја изгубат вашата сила.
Фактори поради кои ја губите енергијата на женственоста:
- "Токсични" луѓе. Ова се т.н. енергетски вампири, по комуникација со која се чувствувате исцедено, како лимон. Тоа може да биде заклетва девојка со вечни жалби на животот, шефот кој ве навредува, па дури и мајчин мајка која потекнува од критиките.
- Стресни ситуации. Стресот е уништен за жена, па затоа е важно да се приклучите од неговите извори. Ова се сите видови на кавги, конфликти, финансиски тешкотии, проблеми во односите. Научете како да ги решите спокојно, да барате компромиси и да избегнувате сè што предизвикува емоционална напнатост.
- Види ТВ и вести. Со сини екрани, негативно постојано се истура на нас: во вестите, се уште зборува за ужасни приказни, телевизиското шоу се храни со негативното. Избегнувајте ова, оставете само извори на позитивни информации за себе.
- Кавги и конфликти. Нема што да се зборува за, таквите ситуации предизвикуваат истекување на вашата женска енергија. Научете да ги решите конфликтите мирно и мудри, кај женски. Не учествувајте во спорови, апстракт од критики.
- Осуда и дискусија за другите луѓе. Стоп за озборување, осуди и критикуваат - дека само се нанесувате. Научете како да ги видите кај луѓето само добри, велат комплименти и пофалби, благодарност.
Ова не е комплетна листа на причини зошто ја добивате вашата женственост ден по ден и изгубите енергија. Но, доволно е да се заштитите од главните извори на негативни. Тогаш процесот на полнење на енергијата ќе оди побрзо, а медитациите навистина ќе имаат корист.