Ако сметате дека падот, медитацијата за обновување на енергијата ќе помогне брзо да се релаксираат и да дојдат кај себе. Ајде да зборуваме за ефективни техники кои ја исцелуваат душата и внатрешните резерви на телото.
Како да се врати виталноста?
Духовно исцрпеност може целосно да го надмине лицето одеднаш. И ако физичкиот преоптоварен се третира со спиење и се релаксира, тогаш во овој случај сè не е толку едноставно.Тоа е медитации насочени кон релаксирање за убава музика, помагаат да се справат со проблемот и да го вратат балансот на виталната енергија.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Што им помага на медитацијата:
- Го обновува енергетскиот биланс и води ментална состојба во тон.
- Ги враќа изгубените сили и помага да се разбудат од речиси коматозен духовен исцрпеност.
- Зголемува расположение и ги исполнува позитивните емоции.
- Изданија од негативни мисли и емоции.
- Враќањето на бодрост и враќањето победи на жедта.
Главните правила за релаксирање на медитација пополнување на телото на енергијата:
- Соодветно време за медитација - утро, вечер или во период на колосален пад.
- Медитиран е потребен во најзгодно позиција. За некој, постои лежи позиција на телото, и некој удобно се чувствува како јога Асанас. Изберете позиција во вашата физичка подготовка и статус.
- Неопходно е да се следи здивот. Тоа треба да биде длабоко и опуштено. Тоа е концентрација на вдишување и издишување кои помагаат апстрактни од надворешни мисли и да влезат во вистинската држава, па плаќаат особено значење за ова.
- Се фокусира на сензации. Вашето тело мора да го напушти напонот. Почувствувајте дека виталната енергија ве исполнува, провлекувајќи ги сите клетки на телото. Почувствувајте чувство на слобода, самодоверба.
Не е неопходно да се користи некоја специјална музика или пеење на мантри. Доволно работа на вашата потсвест. Вие сте во можност самостојно да ја поврати инспирацијата и одлична благосостојба.
Како да се врати енергијата на жените?
Жените се особено важни за навремено да го надополнуваат балансот на виталната енергија, бидејќи женскиот организам има за цел да создаде. Жените кои можат да ја дадат својата енергија на нејзиниот сопруг, деца, инспирација да ги постигнат.
Што убива женска енергија:
- Негативните емоции: навреда, гнев, раздразнетост, завист. Овие чувства во себе мора да се контролира, навремено и правилно да се ослободи од нив.
- Тешки, несакани, машки работа. Ако издувните текот на работниот ден, а потоа сите напори да се врати на енергија ќе биде залудно.
- "Спиење" енергија во сексуалниот живот. Ако често ги менуваат партнерите, потоа ја дистрибуираат акции на женски сили во грбот. Тоа е причината зошто невиноста на девојките и нивната неопходност толку ценети во старите денови. Дајте му на вашиот енергија само на еден, вашиот омилен човек, ако не сакате да се почувствува пад на сила.
Карактеристики на работа со медитација за жените:
- Мора да се внимава да не губат енергија залудно. Да се избегне стресот, да се ослободи од стравот, да расте љубовта и самодоверба, не се навредени од ноќта и не се жалат "на тешки живот и сопруг губитник е."
- Одвојте неколку медитации пет минути во текот на денот.
- Во процесот на медитација, се концентрира за цели како што се преземање, forgivenessing себе и другите, целосна релаксација. Мислам на вашата убавина и здравје и за тоа како секој ден тие се добивање на подобро.
- Слободната свест од негативни и анксиозност.
Најлесниот начин е да се вклучат и да го слушнете пријатна, релаксирачка музика, и психички за тоа да се повторува позитивни извештаи, афирмации. На пример: "Го сакам овој свет, во сите свои манифестации, а тој одговара за мене", "Јас сум исполнет и заштеда на енергија секој ден", "Јас збогум и си го прифатат она што јас сум".
Лековити медитации
Благодарение на медитации, вие може значително да се подобри здравјето, затоа што тоа не е залудно дека сите болести се од нерви. Опуштена музика и концентрацијата на нивните чувства помогне да се ослободи од првите симптоми на било заболувања.Проверете видео со многу силна медитација за да се врати на енергија:
Препораки за пракса на исцелување медитации:
- Започнете со чистење на душата од негативни и негативни брави. Најдобар асистент во ова е Хавајски медитација на Hooponopono. Неговото значење - во повторување четири исцелување фрази: "Жал ми е", "Те молам прости ми", "Ви благодариме" и "Те сакам". Контакт себе, универзумот, Бог или било која друга поголема сила во кои вие верувате.
- Следната фаза е алфа медитација. Тоа е направено под посебни звуци со одредени вибрации слични на остар удар на Chechki. За време на медитација, ќе мора да влезе во состојба на "помеѓу спиењето и вилица", кој изгледа како состојба на лицето пред спиење. Во тој процес, мора да ги достави на имиџот на вашата болест, а потоа и ментално да се ослободи од него. На пример, прво се визуелизира вашите високи температури како огнот, кој потоа се сече на апарат за гаснење пожар.
- Па, најлесниот начин е да се вклучи смиреност, pacizing, пријатна музика и повторување на позитивните афирмации под него. На пример: "Со секој ден се чувствувам подобро и подобро", "Јас сум апсолутно здрав", "Јас сум исполнет со витална енергија".
Болести и лоша благосостојба ја крадат вашата енергија, па затоа е толку важно да се ослободите од изворот на проблеми што е можно поскоро.
Совети и препораки
За зајакнување на дејството на медитација за пополнување на виталната енергија, следете ги овие совети:
- Прочитајте ги лековитите мантри. Специјални вибрации кои го создаваат потребното енергетско зрачење околу вас се склучени.
- Пракса јога. Асенот носи длабоко духовно значење. Медитација во правилна положба има многу повеќе ефект од вообичаеното.
Работа со потсвеста и во обичен живот, научете да бидете среќни "тука и сега", живејте во моментот и уживајте во секој момент. Потоа инсталирате моќна енергетска бариера околу себе и никогаш не страдате од падот на силите.