Ако сакате да знаете како да ја научите хипнозата и да ја совладате науката за потопување во мажот на човекот, подгответе се за долгогодишна обука. Од првиот обид да ја совладате оваа вештина е речиси невозможно. Но, постојат многу вежби кои ќе можат да ве доведат до посакуваниот резултат.
Како "работи" хипноза?
Хипнозата е посебен начин на влијание врз психата на лице кое подразбира исклучување на свеста и потопување во целосен транс. Кога свеста е нејасна, можно е да се влијае на работата на потсвеста - тој дел од психата, за што е невозможно да го контролирате сами.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Затоа, хипнозата помага да се ослободи од зависности, лечи депресија, да се ослободи од комплекси и ограничувачки инсталации кои се мешаат со лице за живеење. Исто така, хипнозата помага да се утврди во потсвеста на одредени програми, според кои лицето ќе дејствува во својот иден живот.
Ние ќе разговараме за тоа како да научиш хипноза себе си дома. Можеби со помош на вежби ќе добиете за да ја совладате оваа хард наука. Не чекајте за инстант резултати и бидете подготвени дека нема да биде можно веднаш да се добие.
Како да го совладате хипнозата: вежби
Ако цврсто одлучивте да ја совладате хипнозата, треба да знаете за следново:
- Запомнете дека лицето што ќе се обидете да го претставите во транс ќе биде во многу опасна држава. Ако не можете ли да го повлечете од овој транс правилно, неговата психа ќе страда.
- Пред обука, како што ја следите теоријата на хипнотерапија. Вреди да ги читаш делата на познатите психотерапевти за да се разбере што е хипноза, што е корисно и што е опасно што проблемите помагаат да се одлучи и што само го влошува.
- Не сите луѓе поседуваат хипнотички способности. Бидете подготвени за она што не можете да направите ништо, бидејќи не постои конгенитален талент.
- За време на обуки и хипноза сесии, треба да бидете сигурни, фокусирани и исклучително внимателни.
- Запомнете дека лицето кое зависи од нешто е лош хипнотист. Ако пушите, злоупотребувате алкохол или дрога, зависен од кафе или нешто друго, подобро е да се откаже од идејата за мастеринг хипноза.
Следно, ајде да разговараме како да научиме хипноза дома со посебни вежби.
Ние тренираме магнетски изглед
Главното оружје на хипнотизмот е неговите очи. Техниката на хипнотизирачки изглед може да се совлада со посебни вежби.Што треба да бидете во можност да:
- Концентрирајте и апстракт од надворешни мисли. Мора да научите долго време за да погледнете во една точка, без да размислувате за ништо. Тоа не е едноставно. Обучете пред огледало или со "експериментална" личност. Кога ќе научите долго време за да ги погледнете во очите без една мисла, вежбата е совладана. Совет: Со цел очите да не "трчаат", изгледаат строго во ученикот на десното око.
- Откако ќе научите да се концентрирате, да ја обучите вашата мисла. Се фокусира на едно ментално ветување и обидете се да го дадете на друго лице. На пример, изговори за себе: "Стани и одиме низ собата". Ако некое лице погоди што сакаш од него, вежбање совладано.
Обуката треба да биде како што следува:
- Тестот мора да се стави на каучот. И мора да поставите што е можно поповолно над главата за да можете да ги погледнете во очите.
- Внатрешна за сесија треба да биде тивка - нема надворешни звуци, движења, миленичиња.
- Предметот потсвесно ќе се спротивстави на воведувањето во неговата свест. Затоа, првите вежби можат да бидат многу долго - да бидат подготвени за ова.
- Успехот може да се разгледа кога, под влијание на вашето гледиште, едно лице ќе може да заспие, да се релаксира, да се фрли во одвоената состојба.
Ова е најлесната вежба, со која можете сами да ја научите хипнозата.
Нацртајте круг
Откако ќе ја совладате претходната вежба, можете да продолжите со посложена обука.
Посебни предмети ќе одат да се движат што ќе им помогне да се потопи обучени во транс:
- Нишало. Тоа може да биде метален објект виси на нишка или тенок јаже. Монотоните движења на нишалото ќе помогнат брзо да се потопи лице во транс. Важно е субјектот, без да се распадне, следеше по нишалото, беше опуштено и не размислуваше за ништо.
- Подготвени на лист хартија круг. Мора да се консолидира на таков начин што субјектот може да биде лојален да го разгледа центарот на овој круг. За време на седницата, тој исто така мора да претставува како зраците излегуваат од неговото око, кои се затворени во центарот на кругот.
Кога ги користите овие предмети, важно е да се преговара со предметот што ќе имате одреден сигнал по кој ќе излезе од транс. На пример, кликнете со прсти или памук.
Вежбата се изведува приближно вака:
- Вие ставате личност на каучот, разговарајте со него тивок, мирен глас за некое време. Бидете сигурни дека тоа е сосема опуштено.
- Потоа велат дека веднаш штом ќе удирате во вашите раце, тој ќе замине и ќе го направи она што го нарачате во состојба на хипноза.
- Започнете со нишање на нишалото во лицето на субјектот. Тој мора да ги следи движењата, без да ги отвори очите. Постепено, неговите очни капаци ќе почнат тешко, тој ќе ги затвори очите и ќе тече во хипнотичка состојба.
- Во тоа време, можете да изречете едноставна програма за која субјектот мора да се изврши по излегувањето од транс. Но, прво, бидете сигурни дека тоа е несвесно - прашајте: "Дали ме слушате?". Ако одговорот не следи, сè е во ред.
- Велат едноставен тим. На пример: "Кога ќе го слушнете памукот, ќе се разбудите, стоите и отворајте го прозорецот." Велат три или четири пати.
- Направете конвенционален сигнал - шлаканица во вашите раце.
- Чекаме чуден човек. Ако станете и отворете го прозорецот, вежбата беше управувана.
Со секоја тренинг сесија, можете да ги комплицирате задачите.
Гледајте видео за хипноза и како да научите да ги хипнотизирате луѓето:
Совети и препораки
Ако одлучите да ја совладате хипнозата сами, следниве совети ќе бидат асистенти:
- Одете на сесија на добар хипнотерапевт. Погледнете го специјалист за да разберете како дејствува.
- Истражувајте ја теоријата - делата на психотерапевтите на хипнозата ќе ви помогнат подлабоко да ја разберете темата.
- Дали медитираат и духовни практики со цел да се приближи до состојбата на свеста, да научат да го контролираат своето несвесно.
- Погледни во вашиот град хипноза курсеви - стручна обука ќе даде многу најдобар резултат од независни обиди.
Верувај во себе, работи напорно, и ќе успееш!