Третман на хипноза или хипнотерапија е еден од методите на влијание врз несвесното лице со потопување во транс. Хипнозата е успешно третирана, нервни болести и психолошки нарушувања, вклучувајќи го и се користи за лекување на пациентот од депресија.
Историја на хипнотерапија
Хипноза - феноменот не е нов. Се користеше во античко време. Првиот кој аплицира хипнотерапија започна повеќе антички Грци. Свештениците со помош на влегувањето на лице во транс го исцелиле од разни болести.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Исто така, методите на хипноза се опишани во делата во старата кинеска медицина. И во Европа, хипнозата дојде на крајот на 18 век и многу заинтересирани за психотерапевти и научници.
Сега, кога едно лице може да биде ангажирано во транс и излечи на овој начин, познато на сите. И тоа може да се тврди дека третманот со помош на хипнотерапија е ефикасен и навистина работи.
Како функционира хипнозата?
Зошто хипнотерапијата е толку ефикасна и треба да биде избрана за лекување на хипноза на депресија?
Факт е дека многу процеси не се случуваат во свеста на една личност, туку во нејзиното несвесно. Затоа, се покажа дека не може да ги контролира: зависностите, негативните инсталации, депресија се раѓаат. И хипнозата помага да се "извади" сè е излишно и негативно од потсвеста, правејќи го лицето здраво.
Со цел хипнозата да биде ефективна, пациентот мора да биде ангажиран во длабок транс. Обично се користи за ова:
- Посебна релаксирачка и помала музичка свест. Саундтракот е избран со саканиот волумен, темпо и ритам.
- Темјан. Тие ретко се применуваат, но исто така можат да бидат ефективни. Некои есенцијални масла и ароми се способни да ја стават свеста и да минуваат лице во длабок транс.
- Нишало или друг сличен предмет. Монотоните движења на нишалото, ако постојано ги следеа, смируваат, се релаксираат и помагаат да се воведе лице во хипнотичка состојба.
- Поглед. Не е неопходно да се потопи во транс, не сите - за ова, потребен е природен подарок за да влијае врз луѓето по видување. Оваа вештина може да биде обучена со посебни вежби, но не излегува не сите.
Најдобра хипноза работи ако користите се што е наведено заедно. Заедно со професионални вештини за хипнотерапевт, тоа помага да се потопи пациентот во длабок транс, "извлечете" од него неопходните информации и ставете го потсвеста на програмата неопходна за лекување.
Кој не може да му се верува? За избор на хипнотерапија
Ако одлучите да ја лекувате хипнозата на депресија, важно е да изберете постојан специјалист кој навистина може да помогне. За жал, постојат многу измами на пазарот на таквите услуги. Затоа, се придржуваат до следните препораки за да не се направи грешка во изборот:- Избегнувајте scammers и самопрогласени хипнотичари . Слободно можете да побарате сертификат за обука на хипнотерапија, побарајте да покажете диплома на психотерапевтот, да ги испитате прегледите.
- Најдобар метод на избор - Сарафан радио . Ако успеете да добиете добри повратни информации за познато лице за кое имате доверба и кој веќе уживаше слични услуги, прашајте ги контактите на нејзиниот хипнотерапевт.
- Не оди на масовни сесии на хипноза . Луѓето кои се способни да влијаат на свеста веднаш голем број луѓе се многу ретки, тие се родени еднаш во еден век, ако не и поретко. Затоа, сите други кои уверуваат дека се способни за масовно исцелување, најверојатно charlatans.
- Компетентен хипнотерапевт пред сесии дефинитивно ќе одржи консултација со вас . Ќе се обиде да го научи коренот на проблемот, да каже за методот на лекување. Ако специјалист, кој не признал ништо за историјата на пациентот, ветува прекрасно исцелување, невозможно е да му верувате.
- Не верувајте на некој кој ветува дека ќе излечи депресија или да го елиминира секој друг проблем за една хипноза сесија . Невозможно е - третманот е потребно време. Тоа ќе потрае најмалку пет сесии кои траат најмалку дваесет минути. Во напредни случаи, до 50 сесии трае најмалку еден час.
Мора да му верувате на хипнотерапевтот и да бидете целосно сигурни - инаку ефективноста на третманот е под големо сомневање.
Погледнете го видеото за третман на хипноза на депресија:
Самофаноза: Дали ќе ви помогне?
Се разбира, жалбата на професионален хипнотерапевт е најдобрата опција. Но, што ако не постои таква можност? Можете да пробате техники за само-хипноза.
Тоа е едвај можно да се потопи во длабок транс - и тоа е опасно, бидејќи треба да излезете од овој транс. Но, можете да се обидете да ја релаксирате свеста на други начини.
На пример:
- Медитација . Тие се достапни за секого. Со редовна обука, можете лесно да ги совладате наједноставните медитации и да ги примените за да ја релаксираат свеста, влез во мирна држава. Една од најдобрите е динамичната медитација на Ошо. Обично се изведува во групи, но можете и сами.
- Исклучување . Ова е само-наметнување на мислите дека "сè ќе биде добро". Неопходно е секој ден да се повторат зборовите за огледалото, разговарајте со себе пофалби. Гледајте мора да биде директно во очите, внимателно и долго.
- Писмени афирмации . Потребно е секоја вечер пред да напишете што сакате да постигнете. Но, за да напишете како да се оствари. Тоа е, не "Сакам да излекувам", но "Јас сум здрав", сакав да се откажам од пушењето ", и" Јас сум ослободен од зависности ". Напиши додека зборовите не се печатат во вашата потсвест, а потоа одете во кревет.
Овие методи не можат да помогнат целосно да се справат со проблемот, но дефинитивно ќе донесат олеснување и ќе го конфигурираат вистинскиот начин. И ако не е можно да се најде компетентен хипнотерапевт, погледнете барем добар психолог.