Бидејќи повеќе антиката, луѓето беа познати дека човечкиот мозок е центар кој го контролира целиот живот и одлучувачка реалност во која живееме со вас. Тоа е мозокот (или подобро, нашата потсвест) има силно влијание врз едно лице, работејќи на тоа може да се промени со многу внатрешни инсталации. Но, во вообичаената состојба е сосема проблематична, па затоа е неопходно да се постигне состојбата на променетата свест, а само-хипонозата може да им се помогне на многу начини.
Историски сертификат за хипноза и само-лекови
Хипнозата и самовизата - концептите се многу слични, но имаат одредени разлики. Ајде да одиме во историјата за да ја пронајдеме почетната точка кога тие станаа.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
За прв пат за состојбите на изменатата свест и хипноза, жителите на античката Индија почнаа да зборуваат. Нешто подоцна, приближно во петтиот век пред Христовото Рождество, таканаречените "поспани храмови" влегоа во старите Грци, кои лекуваа од многу заболувања. Речиси сите древни цивилизации имаа познавања за карактеристиките на државата за преговори.
Веќе во 18-19 века, многу познати европски психотерапевти почнаа активно да се ангажираат во 18-19 века.
Техниката на современа хипноза беше развиена во 2 половина од дваесеттиот век Милтон Ериксон - најпознатиот хипнотист денес. Техниката го доби своето име во чест на основачот.
Но, Ериксон беше ангажиран не само со обична хипноза, туку и посвети доволно внимание на само-хипоноза. Лекарот успеа да докаже дека само-хипонозата помага да се ослободи од многу патологии, а исто така придонесува за спроведување на посакуваниот. Впрочем, тоа ја користи техниката на само-хипноза што директно ја поврзувате со вашата потсвест, во која се скриени навистина неверојатни можности, кои многумина дури и не се сомневаат.
Ериксон верувал дека секој човек би можел да ја совлада само-хипонозата ако сакате. И ако некој има потешкотии да се потопи во транс-држава, треба да се занимава со промена на свеста заедно со лице со кое може да му верувате.
Денес, само-хипонос создава вистински чуда - милиони луѓе низ целиот свет се неверојатен успех во лекувањето на смртта на смртни случаи, тие наоѓаат самодоверба, ги исполнуваат своите најгувани желби и прават многу повеќе.
Повеќе за само-хипноза тајните ќе ви го кажат следното видео
Како функционира само-хипнозата
Нашата потсвест е најмоќната сила со која е тешко да се споредат нешто. Ако научите како да ја примените оваа сила на правилно, лесно можете да го промените животот на хармоничен начин.
Во овој случај, механизмот на извршување на желбите е доста елементарен. Нашата потсвест не може да ги разликува вистинските информации од имагинарното. Затоа, кога се појавува нова мисла или идеја во вашата глава, прво се грижи во длабочините на нашиот мозок и само тогаш почнува да се манифестира во реалноста. Во ова, всушност, главната тајна на активностите на само-хипнозата е.
Затоа, ако се стремите со некои промени во вашиот живот, ви треба, пред сè, за да направите промена во вашето размислување.
Совети за работа со потсвест
Не е важно кој од видовите на самоодржливоста најмногу сте заинтересирани за само-хипоноза за исполнување на желбите, самофаноза за пари, самофаноза за успех или некој друг - пред да почнете да ја исполнувате практиката , да ги научат следниве препораки.
- Неопходно е да се најде тивка и мирна соба во која ќе се чувствувате удобно. Дури и помали странски звуци се способни да повредат многу. Затоа, обрнете посебно внимание на овој аспект и не заборавајте да го исклучите вашиот мобилен телефон.
- Доверба на вашето тело. Многу е веројатно дека за време на сесија за само-хипноза, ќе почувствувате разни необични сензации во телото. Ова е знак за вас, во кој насоката треба да се движи. Довербајте и уживајте во процесот.
- Со цел само-усогласеност да биде навистина ефикасна, ќе треба да плаќате вежби со доволно време. Многу важна регуларност, особено на почетокот. Затоа, планирајте ги вашите практики, така што сесиите за само-хипноза изнесуваат исто време.
Самофаноза: техника на потопување
Сега доаѓаме блиску до инвалидноста на техниката на потопување во состојба на изменета свест. Се состои од неколку фази:
- Подготовка. Земете удобна поза на стол или стол, важно е да се научи за грбот и целосно да се релаксира вашето тело. Стави ги рацете на колена, и ставете ги нозете, така што стоп е целосно на подот.
Подобро е во процесот на само-хипноза да биде во седечка положба, а не хоризонтална. Инаку, ризикувате во голема мера да се релаксирате и спиете.
- Мускулна релаксација. Следниот чекор - најдете било која точка во затворен простор и да се фокусирате на неа. Пробајте се на фразата: "Моите очни капаци стануваат се повеќе и повеќе тешки, јас целосно се релаксирам". Повторете го овој текст многу пати. Треба да се чувствувате како да навистина ќе прелестите релаксација. Тогаш сакате да ги покриете очните капаци. Земете совети вашето тело - тоа подобро го познава она што ви треба сега.
- Транзистирана состојба. Следниот чекор е да се воспостави врска со вашата потсвест. За таа цел, треба ментално да се преселите во лифтот, што непречено паѓа од 10 до 1-ви кат. Неопходно е да се разгледа секој кат, да се визуелизира ситуацијата што е можно повеќе, чувствувајќи се повеќе и повеќе релаксација.
Кога лифтот ќе го достигне првиот кат, неговите врати се отворени отворени. Вие се движите напред и влезете во многу пријатна и удобна соба, во централниот дел на кој е голем и многу пријатен кревет. Треба да му се обратите, легнете на неа и веднаш спаѓаат во силен сон. Ментално треба да кажам дека фразата: "Заспивам здрав сон и ќе бидам во оваа држава додека не се вратам во лифтот и да не почнам да се движам на горе."
Тајна - Кога ментално се движиш во имагинарен лифт, твојата потсвест започнува будењето, и мавтајќи, вие, напротив, вратете се на нашата реалност. Оваа вежба е основа на техника на само-хипноза.
Ова е веќе светлина транс-компанија кога можете да почнете со диктирање на вашите потсвесни дефинирани поставки.
Важен момент! Не се грижи за инсталацијата веднаш, можно е да го направите ова за две или три недели постојана обука за релаксација, кога ќе научите целосна релаксација и ќе можете да останете во таква држава за одредено време.
- Самофаноза и работа со потсвеста. Активна самодоволност е најважниот дел од само-хипнозата. Овде ги правите потребните инсталации во вашата потсвест.
Важни детали - Работата на нашата несвесна и свест е многу поинаква. Подсвестата е базирана на слики, а не на зборови. Затоа, работејќи со тоа, треба да користите друга техника - да ги вметнете идеите во сликата на сликата.
На пример, сакате да се ослободите од дополнителни килограми со помош на само-хипноза. Потоа, не само замислете како го правите тоа колку пари и напор трошат на неа. Започнете едноставно визуелизирајте го вашето елегантно, тенок, прекрасно тело и инспирирате ја приближно таква инсталација:
"Јас влезам во областа на мојата потсвест. Сега активно ги перцепира информациите. Постојано губам тежина. Моите масти депозити се стопи секој ден, формирајќи витка силуета. Целото тело е рамномерно губење на тежината. Моето тело ја исполнува виталната енергија и светлината, станувам светлина и воздух ".
Повторете ја оваа афирмација многу пати, во исто време замислете ја сликата на вашето совршено тело. Осигурајте се дека визуелната слика е цврсто воведена во мозокот. Впрочем, тоа е навистина многу поефикасно да се прибегне кон самофаноза отколку да легне на липосукција.
Направете ги сите ваши афирмации за самоконгурација што е можно, јасно и убаво ги формулирате, така што тие лесно се паметат. Ова е основа за успешно самоповредување, кое не знае, но тоа е тоа што обезбедува ефективност на инсталациите.
Друга важна точка е користење на само-хипноза, изберете само една цел. Држете ја една или неколку недели и само тогаш прифатете го извршувањето на следната желба. Веднаш инспирира себеси, на пример, губење на тежината, тогаш - доверба во вашите сопствени сили, здравје, да се ослободи од заболувања и така натаму. Само вие го контролирате вашето тело, за да можете да се справите со какви било предлози.
- Завршете го транс. На крајот од само-адхезивната сесија, треба да се чувствувате смирено, самоуверено, за да знаете дека во блиска иднина можете да ја спроведете вашата цел и ќе се спроведува во реалноста. На крајот, користете фраза-фиксаж на свеста "сè ќе биде токму онака како што решен."
Потоа ментално стани со имагинарен кревет. Не брзајте да се вклопите во лифтот и да го внесете. Затворете, додека го разгледувате секој следен кат. Кога кабината ќе застане, треба да излезете од лифтот и да ги отворите очите. Седнете на самото место за неколку минути, без да направите никакви движења додека конечно не се најдете во реалниот свет. Ова е последниот момент на практиката на само-усогласеност.
Не грижете се ако не успеете одеднаш. Треба да примени повеќе напор, а позитивниот ефект ќе биде загарантиран.
Само-хипоноза е голема сила, со помош на која ќе имате можност радикално да го промените вашиот живот. Осврти на само-хипоноза се импресивни - само по неколку сесии, луѓето стануваат посигурни во себе, почнуваат да губат тежина, многу животни проблеми со кои беа принудени да се постават со години. Пробајте го ова чудесно средство за себе и бидете сигурни за неговата ефикасност!