Кој е светиот аум, од каде доаѓа? Мантра Аум се смета за главна во ведската култура. Овој слог започнува и завршува светите текстови. Размислете за историјата на потеклото на АУМ, правилата за изрекување и вредноста на комбинацијата на свети звуци.
Што значи Мантрас?
За да го реализираат значењето и значењето на Мантрас, треба да разберете од каде се појавија. Поголемиот дел од светите текстови за пеење се напишани во санскрит, но некои слогови и комбинации на звуци не можат да се преведат - тие беа слушнати во медитација просветлена јога. Овие звуци имаат посебна природа на потекло - космички.Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Додека Питагора ја слушнал музиката на сферите, а просветлените луѓе слушнале специјални просторни звуци. Значи, Мантра Аум се појави - звучниот израз на вибрациите на универзумот. Се верува дека во Мантра на Аум (ОМ) содржан во шифрирана форма сите ведски мантри.
Дали е можно да се припише мантра за молитва? За разлика од молитвата, Мантра влијае не само на духот и душата на човекот, туку и на физичкото тело. Практиката на Мантрас има моќен интегриран ефект врз човечката суштина, покривајќи ги сите негови компоненти. Ова го објаснува лекувањето на оние кои практикуваат мантри и на оние кои ги слушаат.
Простор звук Аум.
Мантра АУМ се состои од неколку самогласки и еден согласки звук: A, OH, Y, M. Спојување на самогласки "А, О," Се чувствуваме како еден звук "О". Затоа, Мантра Аум се изговара и пишува како "Ом". Сакралното значење на мантрата се состои во Унијата на три божества во една целина - Вишну, Брахма и Шива. Спојувањето на божествените триади во една суштина се рефлектира во сливот на звуците на светата мантра.
Звукот на "Ом" е оригиналниот свети звук што се појави во универзумот со раѓањето на Брахман. Троицата на светиот слог симболизира и единствен цел број на три компоненти на живот - создавање, формирање и уништување. Земјишниот израз на мантра е единството на три човечки аспирации - знаење, желба, акција.
Практиката на Мантра ја хармонизира несреќната суштина на една личност - телото, душата и духот. Вибрациите на светиот звук ги усогласуваат суптилните структури на лицето и ги поврзуваат со физичкото тело. Консонансот на вибрации го покренува физичкото тело и произлегува на нивото на тенки рамни, чистење и духовностизирање. Повеќето изговори на Мантра Ом ослободува блокираните енергии, ја враќа аурата и ги уништува кармите.
Мантра Аум - пракса
Како да го изговорите светиот звук на Аум, колку пати и во кое време од денот? Овие прашања се загрижени за новодојденците, за практикување на медитација на јога до симболот и звукот на ОМ е дневно интегрално значење на постоењето. Што се однесува до некое лице, вообичаено го вдишува воздухот, слог на ОМ е запознаен со јогата. На почетокот на праксата, треба да го слушате мантра Аум во евиденцијата. Потоа повторете.
Мантра пракса правила:
- Останете во собата сами и се фокусирате на вашите внатрешни чувства. Нека не се грижиш за алармите и загриженоста на денот, размислете мисли од домашни проблеми.
- Седнете во пригодна позиција - идеалот се смета за позадина од половина патување (тогаш можете да седнете во позицијата на лотос).
- Бесплатно телото од мускулни стресови, и умот - од внатрешниот дијалог (разговор со себе).
- Затворете ги очите и фокусирајте се на тишината во себе, се чувствувате дел од вселената.
- Започнете со пеење звуци, правејќи еднакви празнини меѓу нив. Во исто време, звуците треба да исчезнат во еден здив (во издишување), без да го прекинат новиот здив.
- Замислете дека сте во вселената, а ѕвездите се трепери околу вас. Полека лебжувате во празнината, и само вибрациите на светиот звук ја нарушуваат тишината на универзумот.
- Скролувајте до прстите на розарните мониста, броењето на бројот на изразени слогови.
- Кога ќе завршите со пеење на круг на мантра (108 пати), полека отворете ги очите и вратете се на земјата, во вашата соба.
Пред да започне пракса, секоја јога мантра се препорачува да направи три длабоки вдишувања. Оваа едноставна вежба помага да се опуштите и да се вклучите на медитативниот начин. Пракса само во завиткана соба. Па, помага да се фокусираме на духовниот пушење на темјан - ние ќе ја радуваме аромата со мирисот на сандал. Сандал се смета за свето дрво во Индија, нејзиниот мирис помага да се вклучат во духовни практики.
Практикувајќи AUM, побарајте звук во вашето тело. Прво, вибрациите се случуваат во главата и регионот на градите (звукот "А"), тогаш тие треба да се спуштаат во соларниот плексус (звукот "o") и дното на абдоменот (звукот "y") , а потоа се искачи до третото око (звукот "М"). Идеално, звукот треба да се почувствува од целиот столб Чаков на едно лице - од главата на главата (вибрира звукот "М") на опашката (вибрира звукот "Y"), и меѓу нив вибрира звуци "А" и "О". Веднаш не може да работи, па почнете да вежбате со мала количина на звук - 3, 6, 9 или 12 пати (секогаш повеќе три).
Откако ќе научите да го пеете мантијата гласно, одете на следната фаза на пракса - да се изговори со низок глас или шепот. Оваа практика е потешка од првата, бидејќи гласното репродукција на звуците ја спречува хаотичноста на мислите и не се меша со фокус. Веднаш штом звукот ќе стане тивок, мислите ќе почнат да го напаѓаат лекарот. Затоа, главниот проблем на духовните практики е да се спречи водењето на мислите - внатрешен дијалог.
Следната фаза на пракса ќе биде менталното искажување на мантра Аум. Тоа е уште потешко од вибрациите на звуците во шепот. Сепак, учат вреди. Со ментална репродукција, мантрата на устата не е отворена - звукот се изговара во умот. Започнувањето на праксата произлегува од мала количина на изрекување - 3, 6, 9, 12. Потоа ја зголемуваат сметката користејќи ги мониста на бројаницата.
Како да се одреди вистинскиот ритам на изрекувањето? Фокусирајте се на удар на срцето и возете го ритамот со него. По совладување на аудио вибрира азе, медитираат на AUM графичкиот симбол:
Резултат практика
Многу новодојденци се заинтересирани, што му дава на човекот практика на Мантра Аум? Прво на сите, свеста е конфигурирана за космички вибрации и се спојува со потсвеста. После тоа, перцепцијата на светот и сите процеси кои се јавуваат во неа се прошируваат - свеста се проширува. Лицето доаѓа во контакт со свеста со највисок ум и се соочува со духовна екстаза. Оваа состојба е невозможно да се објасни со зборови - треба да се почувствувате.
По проширувањето на свеста, се јавува просветлување - внатрешно разбирање на единството на универзумот, хармонијата на сите процеси во неа и вклучување на универзумот. Практичарот почнува да се разбира, неговата суштина и вистинска вредност. Духот на човекот е ослободен од оковите на материјалот и привлекува во духовните сфери, цртајќи духовна храна. После тоа може да се случи состојбата и леснотијата.
На психолошко ниво, едно лице добива смиреност и нов поглед на поранешните проблеми со домаќинството. Животните ситуации го губат своето претходно значење, а неволјата е острината на перцепцијата. Како резултат на тоа, едно лице станува избалансирано и смирено. Искрена рамнотежа неизбежно води кон заздравување на физичкото тело. Значи практиката на Мантра Аум не носи само духовно, туку и физичко здравје.
Чистењето и отворањето на енергетските канали, исто така, доведува до подобрување на телото: лицето е помалку уморна, му треба помалку храна и време за спиење (обновување на потрошената енергија). Координираната работа на енергетски канали и меридијани обезбедува полноправна размена на енергија со простор, така што чувството на замор и кршење во вечерните часови исчезнува.
Мантра Аум - Слушајте ги перформансите на будистичките монаси: