Мантра е света текст кој се користи во медитации за да се постигнат одредени цели. Ако сакате да знаете како да го прочитате и слушате мантрата, прочитајте го овој напис.
Што е Мантра и како функционира?
Мантрас не се само збир на зборови. Секој звук е исполнет со позитивни вибрации кои можат радикално да влијаат на внатрешната состојба на лицето. Како резултат на тоа, околната реалност варира од променливата на внатрешната држава. Затоа, Мантрас е важен дел од духовните практики и просветителни медитации.
Дознајте што ве чека денес - хороскоп за денес за сите Хороскопски знаци
Со бројни претплатници барања, ние подготвивме точна апликација за хороскоп за мобилен телефон. Предвидувањата ќе дојдат за вашиот Хороскопски знак секое утро - невозможно е да се пропушти!
Преземете бесплатно: Хороскоп за секој ден 2020 (достапен на Андроид)
Мантрас дојде во нашиот живот од будистички учења. За време на читањето на мантра рефренот, се повторуваат светите зборови кои носат позитивна енергија. Тие помагаат да се прилагодат на посакуваниот начин, да ги испратат вистинските барања до универзумот, благодарение на што се случуваат саканите промени.
Многу е важно додека читањето на мантри во одредена држава, изберете го вистинскиот текст, одберете го вистинското време и место. Ајде да разговараме за тоа како правилно да ја слушаме мантрата, да ги прочитаме така што манипулациите работеа.
Основни принципи на читање на Canter
Важно е да не се мешаат Мантрас со молитви. На некој начин тие се слични, но читаат апсолутно различни. Главните правила за читање на мантрас се следните:- Внимавајте на точна репродукција на звуците. Секој збор, секој звук ќе влијае на вашиот живот. Затоа, треба да ја репродуцирате мантра со максимална точност и само во санскрит.
- Кога го изговара најважниот звук, "ОМ" треба да создаде вибрации во буквата "М". За да успее, мора да се изрече за време на издишувањето, насочувајќи дишење од усната шуплина до долниот дел на стомакот.
- Постои одреден број пати за повторување на мантрата. Мантра 3, 9, 18, 27 или 108 пати е дозволено. Покрај тоа, 108-еднократно повторување е најефикасно и значајно. Можете да го повторите саканиот звук и повеќе од еднаш, но бидете сигурни дека бројот на повторувања е повеќе 9.
- За да го пресметате бројот на повторувања, можете да ги користите прстите (наведнувајте за време на секој повторување). Но, многу подобро за оваа намена е комерцијално користен. Тие помагаат не само да не се вратат од резултатот, туку и да се релаксираат, да влезат во медитативната состојба.
- Една медитација е една мантра. Не користете неколку мантри веднаш. Подобро е да се развие повеќе подлабоко од површно нешто.
- Користете MANTRAs потребни со чисти намери. Нивната цел е да ја сноси користа, а не да му наштети. Затоа, користете ги светите текстови само за да имате корист од себе и за другите, а не за наемни цели.
- Време за читање на мантри може да избере било кој. Но, гледајте ја вашата емоционална состојба е позитивна. Кога сте вознемирени, злото, навредените, се воздржувајте од медитација. Почекајте додека не станете смирени, смирени, радосни и благодарни.
Во прилог на наведените правила, општо, постојат поспецифични, кои се однесуваат на вистинските техники за читање.
Респираторна контрола, умот и телото
За да ја прочитате придобивките од Мантрас, неопходно е да се следат три важни аспекти:
- Научете да дишете правилно додека работите со Мантрас.
- За да може да го контролира умот, поставете го на саканиот бран, апстрактен од дополнителните мисли и спречете го негативното.
- Следете ја релаксацијата на физичката школка - телото. Напон - секогаш пречка пред посакуваниот резултат.
Затоа, мантрас треба да се чита, да биде во состојба на медитација. Најдобро е да го направите ова лажење, само во оваа позиција можете да се опуштите што е можно повеќе.
Можно е дека првите обиди да го совладаат читањето на мантрата ќе завршат со тоа што го осветлувате. Не е страшно и сосема предвидливо - сеуште не сте научиле добро да ја контролирате свеста. Повторете ги обидите, и порано или подоцна тие се крунисани со успех.
Пред да почнете да вежбате, запамете ја мантрата по срце. Најлесен начин да го направите тоа, ако ќе го стартувате светиот текст на мирен, измерен мотив.
Користете ги текстовите од мантра од докажани извори, обучете го точниот изговор на звуците - крајниот резултат ќе зависи од тоа.
Како да ја слушате мантрата
Можеби студијата на мантрата ќе одлучите да не започнете со читање, туку со слушање на светите текстови. Тоа е полесно. Но, постојат и одредени правила кои мора да се следат:
- Дишењето за време на слушањето треба да биде мирно, мускулите во целото тело - опуштено. Потребно е да се избегнат стегање на внатрешни канали за кои се движи енергијата.
- Слушајте ја мантрата не само што е дома, туку и на патот. Но, подобро е да се направи сето тоа дома и сам, кога ништо не хитови никој, а ситуацијата околу ќе биде тивка и смиреност.
- Ако заспавте додека ги слушате Мантрас, не грижете се. Таквиот сон има исцелителна сила и е корисен за телото.
- Бројот на повторувања на мантра е ист како и кога читањето, мора да има повеќе од 9 или еднакви на 108.
- Тоа ќе биде доста добро ако ментално го повторувате текстот на мантрата
Погледнете го видеото за тоа како правилно да ја слушате мантрата:
Ефектот на слушањето не е толку силен од читањето. Но, подоцна ќе биде полесно да ги научите и да ги играте текстовите правилно.
Со правилна употреба, слушањето и читањето на мантри ќе донесе колосални придобивки. Ќе научите да решавате многу проблеми, да постигнете хармонија со себе, да платите односи со другите, подобро е да разберете што се случува наоколу, конфигурирајте се на вистинскиот начин.