സിദ്ധാന്തത്തിലും പരിശീലനത്തിലും പോസിറ്റീവ് ചിന്ത

പോസിറ്റീവ് ചിന്ത പോസിറ്റീവ് ഇമേജുകളും ക്രിയാത്മക മനോഭാവവും സൃഷ്ടിക്കുന്ന ചിന്തകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഈ രീതി നാല് നിയമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതിലൊന്നാണ് സമാനതയുടെ നിയമം: ഇത് സമാനമായി ആകർഷിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷവും സന്തോഷവും പ്രസരമാണെങ്കിൽ, അവൻ തന്നെത്തന്നെ സമാനമായ g ർജ്ജത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു.

ഈ ആശയത്തിന് ചുറ്റും ചൂടുള്ള സ്വരം നടത്തുന്നു, പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ കാര്യക്ഷമതയും ഗുണങ്ങളും ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശദാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ലളിതമായ ആളുകൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം വിജയകരമായി പരിശീലിക്കുന്നു. അതെന്താണ്, സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം? ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. കഴിഞ്ഞ 3 വർഷമായി ഞാൻ താമസിക്കുന്നതാണ് പോസിറ്റീവ് ചിന്ത. ഫലങ്ങൾ ദയവായി.

പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ എവിടെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക - എല്ലാ രാശിചിഹ്നങ്ങളുമായി ഇന്ന് ഒരു ജാതകം

നിരവധി വരിക്കാരുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ വഴി, ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിനായി കൃത്യമായ ഒരു ജാതകം അപേക്ഷ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നത്തിനായി പ്രവചനങ്ങൾ വരും - നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയില്ല!

ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക: എല്ലാ ദിവസവും 2020 (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്) ഹോവറസ്കോപ്പ് (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്)

അന്യായമായ വ്യക്തി ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നടക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിരന്തരം പുഞ്ചിരിക്കാണമെന്നും കരുതുന്നു. പക്ഷെ അങ്ങനെയല്ല. വിഷ്വലൈസേഷൻ, ധ്യാനം, മാനസിക ഡിസൈൻ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത ഉപയോഗിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഒരു ദിവസം ഒരു ദിവസം പോസിറ്റീവ് ആലോചിച്ച് ആരും വിലക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമില്ല.

നിഗൂ atrong മായത്തിൽ, പോസിറ്റീവ് ചിന്ത വളരെക്കാലം പ്രയോഗിക്കുന്നു: ഇത് കൂടാതെ മാജിക് ആചാരം പ്രവർത്തിക്കില്ല. നിരസിച്ചതും പരാജയപ്പെട്ടതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതും ആകർഷിക്കപ്പെടും. അതിനാൽ, ചിന്തകൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് ചാനലിലേക്ക് അയയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒപ്പം പ്രവർത്തിച്ച ജോലിയെ ചോദ്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. പോസിറ്റീവ് ചിന്ത തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചതുകൊണ്ടാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയെ വിമർശിക്കുന്നത് കാരണം. എന്നാൽ പിന്നീട് അതിൽ കൂടുതൽ.

അതിനാൽ, ഒരു പ്രധാന മാന്ത്രിക നിയമങ്ങളിലൊന്ന് "സമാനമായ ആകർഷിക്കുന്നു" മാനസിക പോസിറ്റിവിസത്തിന്റെ പരിശീലനത്തിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ഞങ്ങൾ നല്ലതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു - പോസിറ്റീവ് നേടുക;
• മോശം നെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു - നെഗറ്റീവ്, പരാജയം.

പോസിറ്റിവിസം, ഒന്നാമതായി, എല്ലാം വിജയകരമായി പൂർത്തിയാകുമെന്ന ആത്മവിശ്വാസം. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം "എല്ലാം മികച്ചതാണ്". ഒരു കുഴപ്പവും ആകർഷിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രധാന കാര്യം ഹൃദയം നഷ്ടപ്പെടരുത്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സാങ്കേതികത പഴയത് മറന്നുപോയി. മറ്റൊരു 2,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, യേശുക്രിസ്തുവിന്റെ അപ്പൊസ്തലന്മാർ സന്തോഷിക്കാനും എല്ലാത്തിനും നന്ദി പറയാനും പഠിപ്പിക്കപ്പെട്ടു:

സെന്റ്. Ap. പ Paul ലോസ് മുതൽ തീക്കലോണിയക്കാർ

…

5:16. എപ്പോഴും സന്തോഷിക്കുക.

5:17. കടുത്ത പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.

5:18. എല്ലാവർക്കും നന്ദി: അത്തരമൊരു ഇച്ഛയ്ക്ക്

ക്രിസ്തുയേശുവിൽ ദൈവം.

സന്തോഷകരവും നന്ദിയുള്ളതുമായ വ്യക്തിക്ക് കഷ്ടപ്പെടുകയില്ല, അതിനാൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തും. ഒരു വ്യക്തി ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, അതിന് ആളുകളെ ജോലിചെയ്യാനും ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും. തലച്ചോറിന്റെ പഠനവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സും രസകരമായ ഒരു പാറ്റേൺ തുറന്നു: ഒരു വ്യക്തി തീവ്രമായി എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മസ്തിഷ്കം ആവശ്യമുള്ളത് നടപ്പിലാക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു. അതിനാൽ, മോശക്കാരേക്കാൾ വളരെ ലാഭകരമായത് ചിന്തിക്കുന്നു.

നന്ദി എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുണ്ട്, കാരണം ഭാവിയിലെ സ്ഥിതി എന്താകും എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. അത് നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട് പഴഞ്ചൊല്ലുകളുടെ സ്മരണയ്ക്കായി ഞങ്ങളെ വിട്ടുപോയി: "സന്തോഷമില്ല, അത് നിർഭാഗ്യത്തെ സഹായിച്ചു." ഭാവിയിൽ ഒരു ദൗർഭാഗ്യമായിട്ടാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നത് ഭാഗ്യവും ക്ഷേമവും ആകുന്നത്.

മാനസിക പോസിറ്റിവിസത്തിന്റെ കല ഗുണപരമായ രീതിയിൽ സ്വന്തം ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പ്രതീക്ഷയില്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ പോലും: എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രത്യാശ രണ്ടാമത്തേത് മരിക്കുന്നു.

പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ നിയമം

ഈ രീതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത് പരിഗണിക്കുക. ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം 280 ഡിഗ്രിയായി മാറ്റുന്നതിനും ഒരു കാർഡിനൽ മാറ്റം നേടാനും കഴിയും.

നിയമം ആദ്യം: ആകർഷണം

ഇതാണ് സമാനതയുടെ നിയമം: ഇത് ഇതുപോലെ ആകർഷിക്കുന്നു. ഭൗതികശാസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ രസതന്ത്രം ഈ നിയമം ബാധകമല്ല, അത് മാനസികരിതം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തിന്മയെയും ചീത്തയെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തിന്മയും ചീത്തയും ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന വൈബ്രേഷനുകളെ പ്രസവിക്കുകയും നല്ലതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് ജീവിതത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ലോക്കൻ രണ്ടാമത്: നൽകുക

ഈ നിയമം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നൽകിയാൽ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. പണത്തിന്റെ ആവശ്യകത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ത്യാഗം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകാൻ തുടങ്ങുക. "വിഡ് fool ിത്തരുത് - വീഴരുത്": അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ പൂർവ്വികർ പറഞ്ഞു. ഈ നിയമം energy ർജ്ജ സംരക്ഷണ നിയമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ഒരിടത്തുനിന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല.

നിയമം മൂന്ന്: റിവേഴ്സ്

ഈ നിയമം അവന് ചുറ്റും ക്രിയാത്മകവും അനുകൂലവുമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കരയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിരി ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വഴക്കുണ്ടാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ്? അത് ഉടമയുടെയും ശീലത്തിന്റെയും മൃതദേഹങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രാവിലെ മുതൽ നിങ്ങൾ ശരീരം പഠിപ്പിച്ചാൽ അത് യാന്ത്രികമായി അത് ചെയ്യും. അമേരിക്കക്കാരുടെ പുഞ്ചിരി ഈ തത്ത്വ ശീലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോസിറ്റീവ് സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ തീർച്ചയായും സ്വയം അനുഭവപ്പെടും. എല്ലാവർക്കും ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും നൃത്തം ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്: ഒരു പരിധിവരെ വോൾട്ടേജ് ഗണ്യമായി കുറയും. ഇത് അനുകൂലമായ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

നിയമം നാലാമത്: പോസിറ്റീവ് ചിന്തിക്കുക

ഈ നിയമത്തിന്റെ പ്രയോഗം സാഹചര്യത്തെ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് നടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അവ തീർച്ചയായും ഒരു വസ്തുതയായി അംഗീകരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇതിൽ ഹൃദയം നഷ്ടപ്പെടരുത്. സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റാനുള്ള പദ്ധതിയും തീർച്ചയായും ക്രിയാത്മകമായി ഒരു വഴിയും പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനുശേഷം, നന്ദിയോടൊപ്പം മാറ്റം വരുത്താൻ കാത്തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവരുടെ സംശയങ്ങൾക്ക് വിധേയമല്ല.

പോസിറ്റീവ് ചിന്ത എങ്ങനെ പഠിക്കാം

വൈദഗ്ദ്ധ്യം മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യേണ്ട അടിസ്ഥാനം ശീലങ്ങളുടെ രൂപീകരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പരാജയം കാരണം സങ്കടം ഒരു മോശം ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അത് പരിചിതരാണ്, ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ പോലും. തീർച്ചയായും എല്ലാം യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്നു. ക്രിയാത്മകമായി പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചില്ലേ? അടുത്ത തവണ അത് മാറും. ഉപബോധമനസ്സ് ഈ മോശമായതിനോടുള്ള ആഗ്രഹം നിറവേറ്റാത്ത മോശം കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത് പ്രധാന കാര്യം. ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഉപബോധമനസ്സ് നമ്മുടെ ചിന്തകളെ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള വഴികാട്ടിയായി കാണുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ കഷ്ടതകളിലും വരുന്നു.

നെഗറ്റീവുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം? ഇത് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിൽ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല: ഇവ രണ്ടും സ്വതന്ത്രരാകേണ്ടതുണ്ട്. നെഗറ്റീവ് ആണ്, അത് ബോധത്തിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടണം. പക്ഷേ, അവൻ താൽക്കാലികനാണ്. അതിനാൽ, താൽക്കാലിക പരിപാടികൾ കാരണം തൊലി കളയേണ്ടതില്ല. നെഗറ്റീവ് ശരിയാക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ താമസിക്കാനോ ആവശ്യമാണ്. കണ്ണീരിനും നിരാശയ്ക്കും പകരം, നിങ്ങൾ ഉടനടി പരിഹാരങ്ങൾക്കായി പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെ നൈപുണ്യത്തിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ക്രോസ് വടി മുറിക്കരുത്

അടുത്തിടെ, മാനസിക പോസിറ്റിവിസത്തിനെതിരെ നിരവധി വിമർശനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, കാരണം ഈ രീതി തെറ്റായി പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങൾ സ്റ്റിക്ക് കൈമാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് "യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ" കഴിയും, അത് ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുകയും കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിത്യമായ മദ്യപിച്ച ഭർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രാങ്ക് രാജ്യദ്രോഹം തമ്പുരാട്ടികളുമായി. ഒരു വ്യക്തി ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് നിരന്തരം പറയുന്നു. ഇതാണ് തെറ്റായ സമീപനം.

നെഗറ്റീവ് ആയി കാണേണ്ടതുണ്ട്, അനുവദിക്കുക, അസ്തിത്വം തിരിച്ചറിയുക. അതിനുശേഷം മാത്രമേ പോസിറ്റീവ് യാഥാർത്ഥ്യം പണിയൂ.

പ്രധാനം! പോസിറ്റീവ് ചിന്ത പ്രപഞ്ചത്തിലെ സാധാരണ മനസ്സിനെയും ശാരീരിക നിയമങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കുന്നില്ല: അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്.

ആത്മവിശ്വാസത്തിൽ തെറ്റ്, അത് സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ സഹജാവബോധം ഓഫുചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പരിക്കേൽക്കാനോ പരിക്കോ ലഭിക്കും. "ഞങ്ങളുടെ പൂർവ്വികർ പഠിപ്പിച്ചു" വലിയ ദൈവം രക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾ മേൽക്കൂരയിൽ നിന്നോ പാറയിൽ നിന്നോ ചാടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ചിന്തയോടെ ഒത്തുചേരാം.

തെറ്റ് നല്ലതും സമാധാനത്തിന്റെയും മാനസികാവസ്ഥയാണ്: അത്തരമൊരു വ്യക്തി കഠിനമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് മുമ്പായി പ്രതിരോധമാകുന്നു. എല്ലാവർക്കും മുന്നിൽ അനാവശ്യമായ തുറന്നത് മാനസിക പരിക്ക് കാരണമാകും. മാനസിക പോസിറ്റിവിസത്തിലേക്ക് ഇറക്കിവിട്ട ആളുകൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വെളുത്തതും മാറൽ നൽകാതിരിക്കാനും ഒരു ദുഷിച്ച പോസിറ്റീവ് നന്മയ്ക്കും കാരണമാകില്ല.

ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ "എനിക്ക് സുഖമാണ്" അപകടകരമായ സ്വയം വഞ്ചനയാകാം. നിങ്ങൾ ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കുകയും കെണിയിൽ വീഴുകയും ചെയ്താൽ എല്ലാം മാറുമെന്ന് വ്യക്തിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. നല്ല നന്മയിൽ ഒന്നും മാറുകയും എല്ലാവരും പരിഹസിക്കുകയും അവസാനവും അരികുകളും ഇല്ല. തൽഫലമായി, നാഡീ തകർച്ചയും ചിലപ്പോൾ ഒരു മന psych ശാസ്ത്രീയമല്ലാത്തതും. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അവ ഒഴിവാക്കാതിരിക്കുക, "എനിക്ക് സുഖമാണ്" എന്ന് ആവർത്തിക്കുന്നു.