ലിപോഫ്രെൻഷൻ: എന്തുകൊണ്ട് അത് അപകടകരമാണ്

ലിപോഫ്രെനിഷൻ - ഈ നിഗൂ was മായ വാക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? വ്യത്യസ്ത മാനസിക നിബന്ധനകളും അവയുടെ അർത്ഥവും തിരിച്ചറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഈ ചോദ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ വിചാരിച്ചു. അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ ഈ പ്രശ്നം വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്താണ് ലിപോഫ്രീനിയ

നിർഭാഗ്യകരമായ സങ്കടവും സങ്കടവും വാഞ്ഛയും എന്ന തോന്നലാണ് ലിപോഫ്രെനിഷൻ. ഈ ആശയത്തിന് പുതിയതായി വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അടുത്തിടെ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ആയുധശേഖരത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഇതിനകം തന്നെ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ സമയമുണ്ട്, അതുപോലെ തന്നെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലും.

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക - എല്ലാ രാശിചിഹ്നങ്ങളുമായി ഇന്ന് ഒരു ജാതകം

നിരവധി വരിക്കാരുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ വഴി, ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിനായി കൃത്യമായ ഒരു ജാതകം അപേക്ഷ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നത്തിനായി പ്രവചനങ്ങൾ വരും - നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയില്ല!

ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക: എല്ലാ ദിവസവും 2020 (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്) ഹോവറസ്കോപ്പ് (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്)

തീർച്ചയായും, നാം എല്ലാവരും കാലാകാലങ്ങളിൽ എല്ലാം ആത്മാവിന്റെ മോശം സ്ഥാനം സംഭവിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഇതിന് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് പറയാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ ആരാണ് അവനെ മാനസികാവസ്ഥ നശിപ്പിക്കുക. ലിപോഫ്രൻസിക്ക് അതിന്റെ മങ്ങിയ അവസ്ഥ വാദിക്കാൻ കഴിയില്ല.

പുരാതന ഗ്രീക്ക് പദങ്ങളുടെ "കൊഴുപ്പ്", "മാനസികാവസ്ഥ" എന്നിവയാണ് "ലിപോഫ്നിയീറിയ" എന്ന പദത്തിന്റെ പേര് രൂപപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ചില വിദഗ്ധർ ലിപോഫ്നിയീരിയയെ "തടിച്ച ഭ്രാന്തൻ" അല്ലെങ്കിൽ "മസ്തിഷ്കം കൊഴുപ്പ് നീന്തുന്നു" എന്ന് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അത്തരമൊരു സമീപനം സ്വീകാര്യമല്ല! പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അവഗണിക്കരുത്.

എന്നാൽ എന്താണ് ഇവിടെയുള്ളത്? ഒരു ഒടിവ് ഫിലിം ഉണ്ടെങ്കിൽ വാട്ടർ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ശരി, അവർ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് കളയുക, പക്ഷേ അത് ആഗിരണം ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ പോകുന്ന ഒരു തുള്ളിയുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെ കൊഴുപ്പ് ഇടപെടുന്നുവെന്ന് മാറുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമായിരുന്നത്? കാരണം ഇത് ലിപോഫ്നിയീറിയയിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളുമായി ഒരു സാമ്യതയാണ്: അദ്ദേഹം പോസിറ്റീവ് വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, അത് വേണ്ടത്ര അത് കാണാൻ കഴിയില്ല. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവന്റെ മോശം ചിന്തകളുമായി ഒറ്റയ്ക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു, ആരെയും ആവശ്യമില്ല.

ഈ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ലിപോഫ്നിയീരിയയുടെ വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് തോന്നാം, വാസ്തവത്തിൽ അവ തീർച്ചയായും. മാറിയ സംസ്ഥാനം കാരണം രോഗിയെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് അറിയാത്ത കാര്യമാണ് പ്രശ്നം. പ്രധാന പ്രകോചറുകളിൽ വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത സങ്കടം, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുവദിക്കുന്നു:

• ഒരു വ്യക്തി സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല, അവനെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് അഭാവം;
• ഏകതാനീയമായ ജോലിയുടെ ഒരു തൊഴിൽ (ഏകതാനവും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നത് യുക്തിരഹിതമായി യുക്തിരഹിതമായി കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് ചില മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു);
• പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം;
• ജോലി ചെയ്യാതെ തന്നെ ജോലി ചെയ്യാതെ ദീർഘകാല ഇരുന്നു (പലപ്പോഴും ലിപോഫ്നിയീറിയയുടെ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന്, മമ്മി കഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് സാമൂഹിക ജീവിതവും സ്വയം തിരിച്ചറിവുണ്ടാകും);
• പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിച്ചു;
• വിമർശനം, അവരുടെ തെറ്റുകൾ;
• ജോലിസ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്ത് സംഘർഷം;
• ജീവിതത്തിന്റെ പ്രണയമേഖലയിലെ ഗുരുതരമായ നിരാശകൾ (രാജ്യദ്രോഹം, വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മുതലായവ);
• കുറച്ചുകാട്ടിയ ഒരു ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം (അത് അമിതഭാരം അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയുടെ കുറവ് ഉപയോഗിച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കും);
• തെറ്റായ സമയവും രാത്രി മോഡും നിലനിർത്തുന്നു;
• യുക്തിരഹിതമായ പോഷണൽ പോഷകാഹാരം (ഒരു വ്യക്തി ഹാർഡ് ഡയറ്റുകളുടെ ക്ഷീണിതരായ ജീവജാലങ്ങളിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, പതിവായി പോഷകങ്ങൾ നഷ്ടമായി, മധുരത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു);
• ഫുഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ബലിമിയയും അനോറെക്സിയയും വിഷാദമുള്ള ധാർമ്മിക അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു);
• കഠിനമായ പാത്തോളജി;
• നിർബന്ധിത ബെഡ് ഭരണത്തിന്റെ ആവശ്യം.

ചില മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ അനുസരിച്ച്, നിലക്കടിയിലോ പരിസരത്തോ ഉള്ള ജോലി സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ലാത്ത ആളുകൾ പലപ്പോഴും ലിപോഫ്രീനിയയെ നേരിടുന്നു.

ഒരു ഉദാഹരണമായി, ഷാംപെൻ വൈൻ (ബഭമൂട്ട്, ഡൊനെറ്റ്സ്ക് പ്രദേശം, ഉക്രെയ്ൻ) പ്രശസ്തമായ ആർട്ടിയോമോവ്സ്കി ഫാക്ടറി നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം. ക്ലാസിക് തിളങ്ങുന്ന വൈനുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക ജിപ്സം ഗാലറി ഇതിലുണ്ട്. ഉൽപാദനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഫാക്ടറി ജോലികൾ സർവേ നടത്തിയപ്പോൾ, അത്തരമൊരു സംസ്ഥാനത്തിന്റെ കാരണം വേണ്ടവിധം വിശദീകരിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല.

മൊത്തത്തിലുള്ള അലങ്കാരങ്ങൾ ധാർമ്മികമായി തടഞ്ഞതായി എല്ലാ സ്റ്റാഫുകളുടെയും വശത്ത് നിന്ന് ലഭിച്ച പരാതികൾ ശരിയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സത്യം, ജിപ്സം അതിന്റെ നിറത്തിൽ വൃത്തികെട്ട ചാരനിറമാണ്, വിഷാദത്തോടെ. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, തന്ത്രം മൾട്ടി നിറമുള്ള നിരവധി ചിത്രങ്ങൾ അവിടെ ചിത്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് ചെടിയുടെ നടത്തിപ്പ് തൊഴിലാളി പ്രദേശം അനാവയായി. നിർഭാഗ്യവാനായ നിർഭാഗ്യവാനാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികൾ ക്രമേണ ഇല്ല.

കൂടാതെ, ആധുനിക ആളുകൾ ഇൻറർനെറ്റിൽ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് മറന്നുപോകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ക്രമേണ, യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയം വെർച്വൽ കോൺടാക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവബോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലിപോഫ്രെനിംഗ് സംഭവിച്ചാൽ അതിശയിക്കാനില്ല, അത് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ അയാൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് ചങ്ങാതിമാരുണ്ട്, ജീവിതത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയും ഇല്ല.

വിവിധ പ്രൊഫൈലുകളുടെ വിദഗ്ധർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി അധിക ഘടകങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വേർതിരിക്കാം:

• അതിനാൽ, മറ്റ് ആളുകളുമായി energy ർജ്ജ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലുണ്ടാകാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ് ഈ ലിപോഫ്നിയീറിയ ലേഖനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്;
• മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരന്തരം വിർച്വൽ റിയാലിറ്റിയുടെ അപകടങ്ങളെയും ലോകത്തിലെ ഏത് വഞ്ചനയെയും നേരിടാൻ മടുക്കുന്നില്ല.
• ഫിസിയോളജിയുടെ വിദഗ്ദ്ധർ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യുക: ഒരു വ്യക്തി തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ വളരെക്കാലം ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, മാത്രമല്ല, ശക്തമായ വിവര ഓവർലോഡിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ പതിപ്പ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിൽ, മിക്കപ്പോഴും ലിപോഫ്നിയീരിയ ശാരീരിക ക്ഷീണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിനെതിരെ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് വാദിക്കുന്നു;
• ശരി, ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവസാന അഭിപ്രായം - പാത്തോളജിക്കൽ സംസ്ഥാനം പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാൽനടയാത്രക്കാരനെ തട്ടിമാറ്റിയ ഡ്രൈവറെ തന്റെ അനുഭവങ്ങളെ നേരിടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു, ചെയ്തു.

അദ്ദേഹത്തെ കുറ്റവിമുക്തനാക്കിയെന്ന് കരുതുക, "എല്ലാം മുൻകാലങ്ങളിൽ തുടരുന്നു", എന്നാൽ അതേ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് സമാനമായ ഒരു ആന്തരിക പിരിമുറുക്കം നേരിടുന്നു. മാനസിക അസ്വസ്ഥതയും വാഞ്ഛയും നിസ്സാരമാണ്, ഉപബോധമനസ്സിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടും: പകലോ രാത്രിയോ, അതേ സമയം, സമാന സ്ഥലം, സമാനമായ സ്ഥലം മുതലായവ.

വൈകാരിക അനുഭവങ്ങളെ പരാമർശിക്കുന്നതിനെ പരാമർശിക്കുന്നതിനെ പരാമർശിക്കുന്നതിനെ പരാമർശിക്കുന്നതിനെ പരാമർശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും വനിതാ നിലയെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി വിളിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ തവണ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അത് അവരുടെ ഇണകളിൽ നിന്ന് ഇല്ലാത്തത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അതെ, പിനോച്ചിയോയെക്കുറിച്ചുള്ള യക്ഷിക്കഥയിൽ നിന്ന് എക്കാലത്തെയും ദു sad ഖകരമായ പിയുഒകൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ലിപോഫ്നിയീരിയയുടെ ദൈർഘ്യം എന്താണ്? ഇവിടെ എല്ലാം വ്യക്തിഗതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പാത്തോളജിക്കൽ ദീർഘകാലവും കുറച്ച് മണിക്കൂർ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിരവധി ദിവസം നീട്ടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളെ പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനും അതിന്റെ ആക്രമണങ്ങൾ കൂടുതൽ പതിവുള്ളവരാണെന്നും, അലാറം അടിക്കുകയും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാൻ സമയമായി!

ലിപോഫ്നിയീറിയയെ എങ്ങനെ നേരിടാം

എന്താണ് ലിപോഫ്രെനിഷൻ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ടെത്തി, അതിന്റെ കാരണങ്ങളാൽ കൈകാര്യം ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾക്കായി തിരയാനുള്ള സമയമായി. മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത വാഞ്ഛയെ അവഗണിക്കുന്നത് സ്വീകാര്യമല്ല, കാരണം സമയത്തിനുള്ളിൽ അത് ഒരു പൂർണ്ണ വിഷാദം ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് ഒഴിവാക്കാൻ പോലും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാകും.

ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

1. ഒന്നാമതായി, വെർച്വൽ ലോകത്തെക്കുറിച്ച് മറന്ന് യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. ശരിയായി ഇപ്പോൾ ഫോൺ നമ്പർ സുഹൃത്ത് ഡയൽ ചെയ്ത് ഒരു മീറ്റിംഗ് നൽകുക! ജീവിതത്തിലെ ഒരൊറ്റ സംഭാഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒരേ അർത്ഥത്തിൽ ഇല്ലാത്ത സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ പതിനായിരക്കണക്കിന് സമയത്തെ ഒഴിഞ്ഞ കത്തിടപാടുകളേക്കാൾ ശക്തമാണ്.
2. കാലാവസ്ഥ അനുവദിക്കുമ്പോൾ പുതിയ വായുവിൽ കഴിയുന്നത്ര തവണ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ഫാർമസിയിൽ പോകേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ ഒരു ഉദ്ദേശ്യവുമില്ലാതെ വിശ്രമിക്കുന്ന രീതിയിൽ നടക്കാൻ മാത്രമല്ല അത് ചെയ്യുക മാത്രമല്ല. അത്തരമൊരു നടത്തം വേഗത്തിൽ കൈദ്രയെ ഓടിക്കും.
3. എന്നാൽ വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള കാലാവസ്ഥയെ ദയവായി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു രസകരമായ കോമഡി, ഒരു പരമ്പര അല്ലെങ്കിൽ സിനിമ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക, അത് നോക്കുക. ഇത് രസകരമായ വീഡിയോകളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ചിരി, മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഡിപ്രസന്റ് ആണ്.
4. നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് മോഡിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ, ശാരീരിക സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, മാനസികവും നിറഞ്ഞതും ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
5. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ ഗ്രേവിറ്റി മാറ്റാൻ സ്വയം ഉപദേശിക്കുന്നു: അസുഖകരമായ നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പോസിറ്റീവ് ഇവന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും ശാന്തതയും പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മരുന്നുകളുടെ നിയമിതയ്ക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അത് നിരസിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന്. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കില്ല, സമയമെടുക്കുക, ആരോഗ്യത്തെ ദോഷം ചെയ്യാൻ കഴിയും!

ഉപസംഹാരമായി

വിഷയം സംഗ്രഹിക്കാം:

• ലപ്പോഫ്രെനിഷൻ വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത നീണ്ട വാഞ്ഛയും സങ്കടവുമാണ്. ഇത് ഹ്രസ്വകാലമായിരിക്കാം, കാലതാമസം വരുത്താനും യഥാർത്ഥ വിഷാദമായി മാറാനും കഴിയും.
• ലൈവ് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവവും പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മാനസിക പരിക്കുകളോ ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
• പാത്തോളജിയുടെ ക്രെഡിറ്റ് ഉറക്കത്തിന്റെയും പോഷകാഹാരക്കുറവിനെയും ശരിയായ രീതിയെ സഹായിക്കും, ജീവിതത്തിൽ മതിയായ ആശയവിനിമയം, പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ.
• ലിപോഫ്രെനിംഗ് അവഗണിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം ഇത് കാലതാമസം വരുത്തും, ഇത് ഇതിനകം അപകടകരമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി, തീമാറ്റിക് വീഡിയോ കാണാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: