പ്രണയത്തിന്റെ ധ്യാനം - നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷം എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്നേഹം ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഈ ലോകത്ത് ജനിച്ചു, ഞങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയിൽ മനുഷ്യനിൽ സ്നേഹമില്ലാത്തപ്പോൾ, അവൻ വാഞ്ഛയും സങ്കടവും തോന്നുന്നു - എല്ലാം ഭംഗിയുള്ളവല്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സ്നേഹത്തെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാം?

ഇത് സ്നേഹത്തിന്റെ ധ്യാനത്തിന് സഹായിക്കും. തന്റെ മതം പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരോടും നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്ന ഒരു പുരാതന കലയാണ് ധ്യാനം. ഈ വിഷയത്തിൽ ഫലപ്രദമായ ധ്യാന പരിശീലനത്തിന്റെ ഉദാഹരണം പരിഗണിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ട് ധ്യാനിക്കുന്നു?

പ്രണയത്തെ ആകർഷിക്കാനുള്ള ധ്യാനം എന്താണ്? ലോകമെമ്പാടും വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതയുടെ g ർജ്ജം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിലുള്ള ചിലർ (പ്രകൃതി, മനുഷ്യൻ) ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് അദൃശ്യമാണ് (വൈദ്യുതി). ധ്യാനത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ശരിയായ energy ർജ്ജത്തിന്റെ തരംഗത്തിൽ കോൺഫിഗർ ചെയ്ത് അവന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതിന് ധ്യാന പരിശീലനത്തിന് ശേഷം മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ ദൃശ്യമായ മാറ്റങ്ങളുണ്ടെന്നതാണ്.

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക - എല്ലാ രാശിചിഹ്നങ്ങളുമായി ഇന്ന് ഒരു ജാതകം

നിരവധി വരിക്കാരുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ വഴി, ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിനായി കൃത്യമായ ഒരു ജാതകം അപേക്ഷ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ രാശി ചിഹ്നത്തിനായി പ്രവചനങ്ങൾ വരും - നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയില്ല!

ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക: എല്ലാ ദിവസവും 2020 (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്) ഹോവറസ്കോപ്പ് (Android- ൽ ലഭ്യമാണ്)

എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ ധ്യാനവും നല്ല മാറ്റങ്ങളുമായി അവസാനിക്കുന്നില്ല, ശരിയായി ചെലവഴിച്ചു. ധ്യാനത്തിനായി നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ധ്യാനത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

• ആരും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സമയം കണ്ടെത്തുക;
• മുറിയും ഇളം ധൂപവും - ചെരുപ്പ്, കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ സൂചി;
• പുറകിലും കൈകാലുകളോടും രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുക;
• പകൽ ഇംപ്രഷനുകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ പൂർണ്ണമായും പുറത്തുവിടുക;
• ശരീരത്തിൽ എല്ലാ പേശികളും വിശ്രമിക്കുക;
• ധ്യാനത്തിനായി ട്യൂൺ ചെയ്യുക.

നിർദ്ദേശം ലളിതമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ആന്തരിക സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ മോചിപ്പിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിയില്ല. ചിന്തകളുടെ ഒരു കാലിഡോസ്കോപ്പ് തകർക്കാൻ ചിന്തകൾ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നു - ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രശ്നം ഓർമ്മിച്ചു, ഇവിടെ, ജീവിതത്തിലെ പരാജയങ്ങൾ നിങ്ങൾ സന്ദർശിച്ചു, ഇവിടെ നിന്ന്, അസുഖകരമായ ഒരാളുടെ ഒരു ചിത്രം ഉടലെടുത്തു.

ധ്യാനിക്കുന്നത് മനസ്സിന്റെ ഇടം അനാവശ്യ ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഇത് വിജയകരമായ ധ്യാനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭരണം!

ധ്യാന സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ എന്തായിരിക്കണം? ആദ്യം, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പേശികളും വിശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖത്തെ. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? അവളുടെ ചുണ്ടുകൾ കർശനമായി ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുറിക്കുക. നിങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ വീണു പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

തുടർന്ന് കഴുത്തിലും തോളിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക - അവ ഏതെങ്കിലും വോൾട്ടേജിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മുക്തമായിരിക്കണം. അടുത്തതായി, പുറകിലും കാലുകളിലും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ദാനലൈറ്റുകൾ അടുക്കുന്നതിന് ചിന്തകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സാധ്യമാക്കുക - അവർ ആവശ്യമുള്ള ചിത്രത്തിലെ സാന്ദ്രത പാലിക്കും.

ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ, കുറച്ചുകാലമായി ഫ്ലെയിം മെഴുകുതിരികൾ നോക്കാൻ കഴിയും, അരോമാവറിൽ നിന്ന് സ്മാക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം ശ്രദ്ധിക്കുക - ഉചിതമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചിന്തകൾ ശാന്തമാകുമ്പോൾ, സ്നേഹം ആകർഷിക്കാൻ ധ്യാനത്തിലേക്ക് പോകുക.

ധ്യാന പ്രണയം

സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജം എവിടെയാണ്? അത് എല്ലായിടത്തും ഇത് നിലനിൽക്കുന്നു, നിങ്ങളിലും. ഈ energy ർജ്ജം എങ്ങനെയുണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്ക് ഏത് ചിത്രത്തിനും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും - പുഷ്പം, തരംഗം, പിങ്ക് പുക, ബട്ടർഫ്ലൈ. നിങ്ങൾ സുഗന്ധമുള്ള ധാരണയുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്തിനുള്ള ഉചിതമായ സുഗന്ധം കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് മങ്ങിയ ഒരു ഗ്ലാസ് ജൂഗ് ഉണ്ടെന്ന് ഇപ്പോൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക - ഇത് വൃത്തികെട്ടതാണ്, പഴയതും അസുഖകരവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ ജഗ് നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ ശരീരമാണ്. ആത്മീയ മൃതദേഹം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും നിരാശകളും പരാജയങ്ങളും അവിശ്വാസവും സ്വന്തം ആകർഷണീയതയിൽ തടഞ്ഞു. അത് കഴുകണം.

ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിന്റെ തിരമാല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വൃത്തികെട്ട ജഗ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൾ അഴുക്കുചാൽ പാളികൾ അഴിച്ചുമാറ്റുന്നു - ഇവിടെ പഴയ പരാജയപ്പെട്ട ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പാളി അപ്രത്യക്ഷനായി, അവന്റെ പിന്നിൽ ഒരു പാളി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി. ജഗ് എങ്ങനെ മായ്ക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് കാണുക, അത് ഇപ്പോൾ അത് മായ്ച്ചുകളയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക നോട്ടത്തിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയും ബുദ്ധിമാനും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നെഗറ്റീവിൽ നിന്ന് ആത്മാവിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനത്തിന്റെ അടുത്ത ഭാഗത്തേക്ക് പോകാം - സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്താൽ ജഗ് നിറയ്ക്കുന്നു. ശുദ്ധമായ ജഗ്ഗിൽ എന്താണ് സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുക? നിങ്ങളോട് സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ചിത്രം. ചിത്രശലഭം അതിൽ നിന്ന് പറന്നുനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പിങ്ക് പുക നിറച്ചതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ജഗ് ഇപ്പോൾ സ്നേഹത്തിന്റെ energy ർജ്ജം നിറഞ്ഞതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംവേദനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവബോധത്തോടെ ഉറപ്പിക്കുക, ഓർക്കുക. ഈ സംവേദനങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര തവണ ശ്രമിക്കുക - അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഉപഗ്രഹങ്ങളാകളായിത്തീരുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്!

ശ്വസന പരിശീലനം

മറ്റൊരു തരം ധ്യാനം - ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ ധ്യാനം ഭാവനയും കാഴ്ചയും മാത്രമല്ല, ശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ പരിശീലനമാണ്, കാരണം ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഗോളം മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം - സ്നേഹം മാത്രമല്ല.

ശ്വസനവുമായി എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കാം? സുഖപ്രദമായ ഒരു ഭാവം എടുക്കുക, പേശികളെ വിശ്രമിച്ച് ശ്വസന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വായു മൂക്കിലൂടെ പ്രവേശിക്കുന്നതായി കാണുക, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു, തിരികെ വരുന്നു. ഈ നിരീക്ഷണത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക - നിങ്ങൾ ദിവസത്തെ പരിചരണത്തെയും വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളെയും പൂർണ്ണമായും മറക്കണം. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവും മാത്രമേയുള്ളൂ - മറ്റൊന്നുമല്ല.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച അവസ്ഥയിലെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു സുവർണ്ണ എനർജി സ്ട്രീം ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനാൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് മറ്റൊരു നിറമാകാം - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ. ഈ പ്രകാശത്തിന്റെ ഈ ഒഴുക്ക് നിങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് ശരീരത്തിന് ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ബാധകമാണ് - നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ വെളിച്ചം ശ്വസിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ശ്വാസവാളത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ലോകത്തിന് ഈ പ്രീവാവ് നൽകുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഇത് ബഹിരാകാശത്തേക്ക് സ്നേഹം അയയ്ക്കുന്നു.

ഈ സ്ട്രീം ആർദ്രതയും th ഷ്മളതയും സന്തോഷവും നിറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ ശ്വസിക്കുകയും അവയിൽ നിറയുകയും ലോകത്തിന് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഈ അവസ്ഥയിൽ തുടരുക, സ്നേഹത്തിന്റെ ഉറവിടം അനുഭവിക്കുക. ഈ അവസ്ഥ ഓർമ്മിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വയം വിളിക്കുക.

സ്നേഹത്തിന്റെ ഉറവിടം നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള പരസ്പര പ്രണയം ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുറത്ത് ലോകം എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. അതിൽ എന്റെ നിഗൂ and ്യമുള്ള ഒന്നും തന്നെയില്ല - നിങ്ങൾ ആനന്ദത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും ഉറവിടം വെളിപ്പെടുത്തി! അവൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലായിരുന്നു, അത് അനുഭവപ്പെട്ടില്ല.

സ്വയം സംസാരിക്കുക: ഞാൻ ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഞാനും സ്നേഹവും ഒന്നരമാണ്.

നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു പ്രണയ ധ്യാനം പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പൂർണ്ണമായും മാറും. ഏകാന്തതയിൽ മാത്രമല്ല, എവിടെയും പ്രണയം ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു കോൺക്രീറ്റ് മനുഷ്യനെ ആകർഷിക്കണമെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഏകദേശ ഇമേജ് സൃഷ്ടിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും അദ്ദേഹത്തോടുള്ള energy ർജ്ജം അയയ്ക്കുക. താമസിയാതെ അവൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.